Nav nejaušība, ka pirmais grūtniecības trimestris tiek uzskatīts par visbīstamāko - pirmajās 10 nedēļās bērna orgāni un sistēmas tiek aktīvi dētas, un līdz 13 nedēļām jaunā placenta pilnībā neizpilda savas barjeras funkcijas, tāpēc mazulis ir ļoti neaizsargāts.
Jebkuri negatīvi faktori var izraisīt viņa nāvi, nopietnu malformāciju veidošanos. Ar grūtniecības sākumu sievietes imunitāte samazinās, un viņa pati kļūst uzņēmīgāka pret vīrusu slimībām, saaukstēšanos. Zīdainim 1. trimestrī var kaitēt ne tikai vīrusi, kas iekļuvuši mātes asinīs, bet arī nepareiza ARVI, gripas un citu slimību ārstēšana.
Ko nevar izdarīt?
Ja tas notika un grūtniece tomēr saslima, vispirms ir svarīgi zināt, ko absolūti nedrīkst darīt.
Un ir diezgan daudz aizliegumu:
- ir aizliegts planēt kājas karstā ūdenī - asins pieplūdums apakšējās ekstremitātēs un iegurņa orgānos var izraisīt spontānu abortu;
- aizliegts berzt ar āpša taukiem, tauki - grūtības termoregulācijā var izraisīt asinsvadu traucējumus;
- augstu temperatūru nevar panest - tas negatīvi ietekmē uteroplacentāro asins plūsmu un augļa piegādi ar skābekli;
- bez ārsta ziņas nevar lietot nevienu medikamentu.
Pie zālēm jāpievienojas sīkāk, jo tieši ar tām mēs esam pieraduši ārstēt iesnas, klepu, vīrusu infekcijas.
Gandrīz visas antibakteriālās zāles ir kontrindicētas sievietei pirmajā trimestrī.... Ar gripu un ARVI antibiotikas parasti nav ieteicamas, jo to ietekme uz vīrusiem nav piemērojama, tās ir aktīvas tikai pret baktērijām. Ja sieviete cieš no bakteriāla rinīta vai ir iekaisis kakls, kura izraisītājs visbiežāk ir patogēnās baktērijas, tad pareiza antibakteriāla ārstēšana jānosaka ārstam.
Šis lēmums speciālistam nav viegls: jums jānosver visi riski, par kuriem infekcija var pārvērsties, un iespējamie riski, lietojot antibiotiku. Ja infekcija ir bīstamāka, tad mātes un augļa interesēs joprojām tiek nozīmēta antibiotiku terapija.
Antibiotikas palielina augļa mutāciju iespējamību, īpaši bīstami ir hinolonu grupas medikamenti, kā arī ototoksisks gentamicīns un neomicīns. Sulfonamīdu grupas narkotiku lietošana nav ieteicama. Ja ir steidzami vajadzīgas antibiotikas, pēc ārsta domām, var parakstīt penicilīna grupas vai makrolīdu grupas zāles.
Sievietei pirmajā trimestrī nevajadzētu lietot pretdrudža līdzekļus, kuru pamatā ir aspirīns, kas atšķaida asinis, un saaukstēšanās gadījumā nav ieteicams lietot vazokonstriktora deguna pilienus.
Var ieteikt pretvīrusu līdzekļus, bet tikai tad, ja tie ir homeopātiski ("Anaferon", "Oscillococcinum" utt.). Vai tās pieņemt vai nē, ir pašas sievietes ziņā. Homeopātiskās tabletes nekaitē, kā arī īpašs ieguvums - klīniski homeopātisko līdzekļu efektivitāte nav atklāta.
Lielākajai daļai pretvīrusu zāļu arī nav ietekmes uz vīrusiem, ir tikai mazs pretgripas zāļu grupa, kas ietekmē kopējos gripas celmus, bet tos injicē slimnīcā ar injekciju. Šādi līdzekļi pirmajā trimestrī ir stingri aizliegti..
Tā notika, ka mīts par nepieciešamību lietot C vitamīna šoka devas saaukstēšanās vai akūtu elpceļu vīrusu infekciju gadījumā ir dzīvs un labi iedzīvojies cilvēku vidū. Klīniskie pētījumi nav atklājuši šī vitamīna ietekmi uz vīrusiem, taču ir pierādīts milzīgais kaitējums, ko šī vitamīna pārpalikums var izraisīt grūtnieču pirmajā trimestrī: hipervitaminoze C ir iesaldētas grūtniecības un spontāna aborta provokators agrīnā stadijā.
Sievietei slimības laikā nevajadzētu balstīties un lietot multivitamīnus.... Pirmajā trimestrī A vitamīna pārpalikums ir bīstams (tas var izraisīt vairākas augļa patoloģijas), E vitamīns (lielās devās var izraisīt anomālijas augļa skeleta un redzes orgānu attīstībā), K vitamīns (var izraisīt sirds defektus, asinsvadus, patoloģisku centrālās nervu sistēmas attīstību). Vitamīni ir labi otrajā trimestrī, kad ievērojami palielinās vajadzība pēc barības vielām mātei un auglim.
Vitamīnus ieteicams lietot līdz 13 grūtniecības nedēļām (ieskaitot), stingri ievērojot individuālās indikācijas.
Kā ārstēties?
No visa iepriekš sacītā var rasties iespaids, ka slimības gadījumā pirmajā trimestrī sievieti vispār nevar ārstēt ar neko. Tā nav taisnība. Ārstēt ir gan iespējams, gan nepieciešams, taču tas jādara pareizi un atbilstoši.
Ja ir iekaisis kakls, klepus, drudzis, drebuļi un galvassāpes, ir muskuļu sāpes, fotosensitivitāte, tad grūtniecei vispirms ir jādara: izsaukt terapeitu mājās. Nekādā gadījumā nevajadzētu doties uz klīniku pēc pieraksta... Speciālists novērtēs stāvokli un noskaidros, kāda veida slimība notika un kurš pie tā ir vainīgs - vīruss vai baktērija. Tālāk mēs pārietam pie pareizas ārstēšanas.
Režīms
Ieteicams saaukstēšanos un ARVI ārstēt pirmajā trimestrī, ievērojot gultas režīmu - bez braucieniem uz darbu vai skolu, bez aktīviem mājas darbiem un fiziskām aktivitātēm. Mierīgā stāvoklī atveseļošanās būs ātrāka, un komplikāciju iespējamība būs mazāka.
Jums jāsaprot, ka vīrusu infekcija parasti izzūd 3-5 dienu laikā ar ārstēšanu vai bez tās, grūtnieču gadījumā slimība var ievilkties līdz pat 7 dienām, jo topošo māmiņu imunitāte ir ievērojami samazināta, un tas prasīs vairāk laika, lai tā nodrošinātu adekvātu imūno reakciju uz patogēnu.
Telpā, kurā atrodas slims cilvēks, vajadzētu būt bieži un labi vēdinātai (jebkurā gada laikā), nedrīkst būt sildītāji, kas tajā nosusina gaisu. Tikai mitrināta gaisa ieelpošana var paātrināt atveseļošanos un samazināt elpošanas komplikāciju - bronhīta, pneimonijas - iespējamību, jo elpošanas trakta gļotādas neizžūs.
Lai mitrinātu gaisu, ir svarīgi mājā uzticēt mitru tīrīšanu telpā; jūs varat ieslēgt mitrinātāju, ja ģimenē ir tik noderīga ierīce. Ja tā nav noliktavā, virs apkures radiatoriem varat pakārt mitrus dvieļus, kas, izžuvuši, iztvaiko mitrumu gaisā... Žūstot, tās atkal jāsamitrina ar ūdeni.
Grūtniecei ar saaukstēšanos vai vīrusu slimību pirmajā trimestrī ir svarīgi daudz dzert - daudz istabas temperatūras dzeršana palīdzēs ātrāk atbrīvoties no toksīniem, atjaunos ūdens līdzsvaru paaugstinātā temperatūrā. Jums nevajadzētu dzert melno tēju, kas satur kofeīnu, citu vielu, kas ir aizliegta pirmajā trimestrī.
Labāk ir dzert zaļo tēju, mājās gatavotu augļu dzērienu no svaigām ogām, žāvētu augļu kompotu ar minimālu pievienoto cukuru. Izvairieties no karstiem dzērieniem - ar daudziem iekaisuma procesiem balsenē karstie dzērieni tikai pastiprinās pietūkumu.
Gargali, ieelpojot
Šādas metodes nav aizliegtas, taču par tām jāvienojas ar ārstu, kurš var izrakstīt noteiktas zāles, kas jāpievieno inhalatoram. Vārīti kartupeļi ir laba vecmāmiņas metode, bet labāk ir izmantot inhalatoru... Ja kaklā un nazofarneksā nav iekaisuma, varat ieelpot karstā ūdens tvaikus - tā būs elpošanas sistēmas gļotādu papildu mitrināšana. Ja jums nav alerģijas pret ēteriskajām eļļām, inhalatoram varat pievienot pilienu eikalipta eļļas.
Mēģinājumi elpot pār karstu kartupeli vai verdoša ūdens baseinu var beigties ļoti slikti: elpošanas sistēmas gļotādas, acu apdegums.
Ar kakla sāpēm jūs varat skalot ar vāju soda šķīdumu, furacilīna šķīdumu... Visizplatītāko sāls šķīdumu, kas pagatavots no vārīta ūdens un galda sāls, var iepilināt degunā (izvairieties no jodēta sāls pievienošanas).
Ieelpošana netiek veikta augstā temperatūrā, ar baktēriju izraisītu rinītu un kakla sāpēm.
Kad klepus
Lielākā daļa grūtnieču atkrēpošanas zāļu ir kontrindicētas. Ja topošajai mātei nav individuālas neiecietības pret medu un biškopības produktiem, viņa to var dzeriet pienu ar medu, pievienojiet karoti medus siltā tējā - tas palīdzēs tikt galā ar klepu. Bet mums jāatceras, ka medus ir viens no paaugstinātas alerģijas produktiem, un tāpēc pārāk daudz šī produkta var izraisīt alerģiskas reakcijas veidošanos auglim, un šī alerģija izpaudīsies pēc piedzimšanas.
Ja nav iespējams vai nevēlas izmantot medu ārstēšanai jūs varat dzert rožu gūžas novārījumu, viburnum ogu novārījumu.
Ar iesnām
Rinīts sievietēm "stāvoklī" ne vienmēr ir saistīts ar šo slimību. Deguna gļotādas pietūkumu var izraisīt grūtniecības hormona progesterona darbība. Un, ja bez iesnām nav citu simptomu, tad vispār nav nepieciešams ārstēt šādu rinītu - tas pāries pakāpeniski. Parasti atvieglojums iestājas grūtniecības pirmā trimestra beigās.
Ja parastajam saaukstēšanās gadījumam tiek "pievienots" pilns slimības simptomu klāsts, tad papildus sālsūdens skalošanai degunā jūs varat iepilināt alvejas sula, kas atšķaidīta ar ūdeni 50/50 proporcijā.
Karstumā
Sievietei ieteicams rūpīgi uzraudzīt temperatūras līmeni slimības laikā. Ja termometra stabiņš paaugstinās virs 38,5 grādiem, jums jālieto pretdrudža zāles, kuru pamatā ir paracetamols (aspirīns, kā mēs atceramies, ir aizliegts!)... Sievietei jāvalkā vismaz drēbes, nelieciet sevi siltā segā - augstā temperatūrā svarīga ir ātra siltuma izdalīšanās.
Neskatoties uz neatlaidīgiem vecāku radinieku un dažu "ekspertu" ieteikumiem no interneta, nevajadzētu lietot ledus un alkohola salvetes. Tas var izraisīt asinsvadu spazmu.
Uzturs slimības laikā
Pārtikai grūtniecei jābūt vieglai, un tā nedrīkst būt apgrūtinoša gremošanas sistēmai. Ja organisms tagad tērē pārāk daudz enerģijas gaļas steika sagremošanai, tad atveseļošanās var palēnināties.
Ēdiet vieglu, ātri sagremojamu pārtiku, piemēram, graudaugus, piena produktus, svaigus augļus un dārzeņus... Ar kakla sāpēm labāk ēst putru un kartupeļu biezeni, lai cietais ēdiens papildus nesabojātu balsenes. Centieties nepārēsties vai badoties.
Apstiprinātas zāles
Nebūs lieki atkārtot, ka par zāļu lietošanu mazuļa grūtniecības perioda pirmajā trešdaļā ir jāvienojas ar ārstu.
100% apstiprinātu zāļu pirmajā trimestrī dabā nepastāv. Ir līdzekļi, kurus vajadzības gadījumā var ieteikt, bet vēlreiz, ja tam ir iemesls, un tos var izmantot tikai ārsts.
Klepu var izrakstīt:
- "Mukaltin" - 3-4 tabletes līdz trīs reizes dienā;
- Stodāls - līdz 4-5 reizēm dienā, 5-10 ml (homeopātiskais preparāts).
Sāpes kaklā grūtniecei var izrakstīt:
- "Kametons";
- Ingalipt;
- "Hexoral".
Parastā saaukstēšanās gadījumā tiek izmantotas tikai zāles, kas ir sāls šķīdumi un augu izcelsmes produkti bez vazokonstriktora efekta:
- Aquamaris;
- "Pinosols".
No temperatūras sieviete var lietot jebkurus produktus, kuru pamatā ir paracetamols:
- "Paracetamols";
- "Panadol".
Jums nevajadzētu dzert saldus sīrupus ar pretdrudža iedarbību vai lietot pulverus, kas atšķaidīti ūdenī, tie satur cukuru un krāsvielas. Labāk ir lietot paracetamola parasto tableti vai izmantot taisnās zarnas svecītes formu.
Kā izvairīties no slimībām?
Ņemot vērā to, ka sievietes imunitāti nomāc progesterona darbība jau pirmajās dienās pēc implantācijas, ir svarīgi zināt, kā pasargāt sevi un pasargāt sevi no slimībām.
- Izmēģiniet turieties prom no pārpildītām vietām, it īpaši, ja ārā ir aukstā sezona un telpas ir slēgtas. Tieši šādos apstākļos vīrusu infekcijas izplatās visātrāk.
- Pirms ceļojuma ar sabiedrisko transportu apmeklējiet konsultāciju vai klīniku, veikalu vai aptieku ieeļļojiet nāsis ar "oksolīnskābes ziedi".
- Izmēģiniet staigāt vairāk svaigā gaisā.
- Ēdiet sabalansētu uzturu, neatstājiet novārtā gaļu, zivis, piena produktus - augu olbaltumvielas nevar viņai pilnībā atbalstīt sievietes imunitāti tik izšķirošajā periodā.
- Saņemiet gripas šāvienu - grūtniecēm injicē attīrītu vakcīnu. Vakcinācija nevar simtprocentīgi garantēt, ka slimības nebūs, taču tā garantē, ka gripa infekcijas gadījumā noritēs vieglāk un vieglāk, kā arī samazināsies bīstamu komplikāciju iespējamība.
Ja slimība patiešām sākas, ārstējiet to pareizi un noteikti veiciet pasākumus, lai novērstu atkārtotu inficēšanos. Maz ticams, ka inficēsieties ar vienu un to pašu vīrusu, jo pēc atveseļošanās izveidojas pagaidu imunitāte, bet ir vairāk nekā trīs simti elpošanas vīrusu, kas var būt bīstami, un jūs nekādā gadījumā neesat pasargāts no cita patogēna.
Par ARVI ārstēšanas iespējām grūtniecības sākumā uzzināsiet nākamajā videoklipā.
