Zīdainis ar saaukstēšanos un drudzi ir parādība, ar kuru mātes bieži sastopas. Pilns pirmās palīdzības komplekts vienmēr ir gatavs, mamma labāk nekā vietējais pediatrs saprot diagnostiku un ārstēšanu, un dzīve kļūst par cīņu pret melnrakstiem un mūžīgiem novērojumiem: vai tā ir ļoti viegla jaka, cepure, šalle, kas klāj jūsu kaklu.
Parastais saaukstēšanās ir izplatīts nosaukums vīrusu vai baktēriju infekcijai ar elpošanas sistēmu. Citiem vārdiem sakot, ja bērnam ir iesnas, viņš bieži klepo un šķauda, tas, iespējams, ir saaukstēšanās. Ārsti bieži lūdz mātes pārbaudīt mazuļa gļotu krāsu. Ja tas mainās no ūdeņainas līdz dzeltenai vai zaļganai, tas, visticamāk, ir saaukstēšanās.
Kāpēc bērns bieži saaukstējas?
Ja bērns bieži cieš no saaukstēšanās, tas nozīmē, ka ķermeņa aizsardzība joprojām nav pietiekama, lai pasargātu to no nelabvēlīgiem vides apstākļiem.
Klepus, saaukstēšanās, drudzis, vemšana un caureja - bērnu imūnsistēma mācās tikt galā pati.
Slimība ir mazuļa veids, kā stiprināt imūnsistēmu viņu nākotnes veselībai.
Kad bērni piedzimst, viņi no mātes atņem imūnsistēmas stiprumu. Antivielas ir īpašas olbaltumvielas, kas cīnās ar infekciju, un bērni piedzimst ar lielu daudzumu asinīs. Šīs mātes antivielas ir labs sākums, palīdzot cīnīties ar infekcijām.
Kad bērns tiek barots ar krūti, šis efekts tiek pastiprināts, jo mātes pienā ir arī antivielas, kas tiek nodotas bērnam un palīdz cīnīties ar slimību.
Bērnam augot, mātes piešķirtās antivielas mirst, un bērna ķermenis sāk radīt pats. Tomēr šim procesam vajadzīgs laiks. Turklāt, lai radītu aizsargājošus faktorus, bērnam ir jāsaskaras ar slimību izraisošiem organismiem.
Vairāk nekā 200 dažādi vīrusi un baktērijas izraisa saaukstēšanos, un bērnam pa vienam veidojas imunitāte pret tiem. Katru reizi, kad organismā parādās patogēns, bērnu imūnsistēma palielina spēju atpazīt patogēnu organismu. Neskatoties uz to, apkārt ir tik daudz patogēnu, ka, ķermenim pārvarot vienu slimību, nāk vēl viena infekcija. Dažreiz šķiet, ka bērns pastāvīgi cieš no vienas un tās pašas kaites, bet parasti tie ir vairāki dažādi patogēni.
Diemžēl ir normāli, ja bērns slimo. Toddler slimo biežāk nekā pieaugušie, jo viņa imūnsistēma vēl nedarbojas ar pilnu jaudu. Turklāt tam vēl nav imunitātes pret dažādiem vīrusiem un baktērijām, kas izraisa saaukstēšanos.
Atrodoties blakus citiem bērniem, palielinās arī saaukstēšanās risks. Citi vīrusu un baktēriju nesēji ir vecāki brāļi un māsas, kuri pārnēsā infekciju mājās no skolas vai bērnudārza.
Pētījumi ir parādījuši, ka bērniem skolā ir vairāk saaukstēšanās, ausu infekcijas, iesnas un citas elpošanas problēmas nekā bērniem mājās.
Aukstākajos mēnešos bērns bieži saaukstējas, jo vīrusi un baktērijas izplatās visā valstī. Tas ir arī laiks, kad ieslēdzas iekštelpu apkure, kas izžūst deguna ejas un ļauj uzplaukt saaukstēšanās vīrusiem.
Kāda ir normāla saaukstēšanās sastopamība?
Šķiet, ka norma jāuzskata par slimības neesamību, taču medicīniskā statistika ir pierādījusi, ka normāla bērna attīstība pēc piedzimšanas neizslēdz slimības recidīvu.
Ja bērns, kas jaunāks par gadu, ir saaukstējies vismaz 4 reizes, viņu jau var attiecināt uz bieži slimo. No 1 līdz 3 gadu vecumam šie bērni saaukstējas 6 reizes gadā. No 3 līdz 5 gadiem saaukstēšanās biežums samazinās līdz 5 reizēm gadā un pēc tam katru gadu no 4 līdz 5 akūtām elpceļu infekcijām.
Norāde uz novājinātu imūnsistēmu ir slimības biežums un ilgums. Ja pēc 2 nedēļām akūta elpceļu infekcija un saaukstēšanās nepazūd, tad bērna imunitāte ir novājināta.
Cēloņi
Bērna veselību un imūnsistēmu grauj vairāki apstākļi:
- priekšlaicīgas dzemdības;
- intrauterīnā infekcija;
- agri pārtraukt zīdīšanu;
- kontakts ar lielu skaitu vienaudžu un pieaugušo;
- ķirurģiska iejaukšanās;
- nopietna slimība, kas apdraud imūnsistēmu: pneimonija, iekaisis kakls, smagas gripas sekas;
- parazītu klātbūtne;
- hroniskas slimības (bieži hronisks tonsilīts, sinusīts, adenoidīts);
- nespēja ievērot pareizo dienas režīmu (pilnīgas un savlaicīgas atpūtas trūkums, nepietiekams uzturs);
- ilgstoša zāļu terapija ar noteiktiem medikamentiem (antibiotikas, imūnsupresanti, steroīdi).
- saaukstēšanās komplikācijas.
Bieža saaukstēšanās bērnam var izraisīt diezgan nopietnas komplikācijas. Kaut arī šīs komplikācijas nav ļoti izplatītas, ir svarīgi būt uzmanīgiem un paturēt tos prātā.
Komplikācijas, kas var rasties drīz pēc bērna saaukstēšanās:
- pastāv risks, ka zīdaiņiem, kuriem ir saaukstēšanās, attīstīsies ausu infekcija. Šīs infekcijas var inficēties, ja baktērijas vai vīruss pārvietojas telpā aiz mazuļa bungādiņas;
- saaukstēšanās var izraisīt sēkšanu plaušās, pat ja bērnam nav astmas vai citu elpošanas problēmu;
- saaukstēšanās dažreiz noved pie sinusīta. Sinusa iekaisums un infekcija ir izplatītas problēmas;
- citas nopietnas saaukstēšanās komplikācijas ir pneimonija, bronhiolīts, krupveida un streptokoku faringīts.
Kā es varu palīdzēt savam bērnam?
Ir zināms, ka bērna veselība būs atkarīga no mātes uzvedības grūtniecības laikā un viņas plānošanas. Savlaicīga esošo infekciju atklāšana un ārstēšana un pareiza uztura, laba veselība un veiksmīgas dzemdības labvēlīgi ietekmē mazuļa veselību. Tas ir svarīgi arī zīdaiņa vecumā.
Piemēram, ne visi vecāki saprot, ka bērnam ir bīstama ne tikai mammas smēķēšana, bet arī gaistošās vielas no tabakas izstrādājumiem, ko ģimenes locekļi atnesuši uz matiem un apģērba. Bet šie pasākumi ir ideāli kā preventīvi pasākumi.
Ko darīt, ja bērns bieži cieš no saaukstēšanās:
- Pareiza uzturs. Ir nepieciešams iemācīt bērnam ēst veselīgi, jo pareiza diēta ļauj iegūt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Dažādas uzkodas ir ne tikai kaitīgas to sastāvā, bet arī nomāc dabisko bada sajūtu, liekot bērnam atteikties no pilnvērtīgas un veselīgas pārtikas.
- Mājsaimniecības telpas organizēšana. Bieža māmiņu kļūda ir pilnīgas higiēnas sterilitātes organizēšana, kas varētu konkurēt ar operācijas telpas apstākļiem. Bet, lai atbalstītu bērna veselību, pietiek ar mitru tīrīšanu, vēdināšanu, putekļu savācēju noņemšanu.
- Higiēnas noteikumi. Attīstīt bērna ieradumu mazgāt rokas pēc ielas, izmantot tualeti un pirms ēšanas ir galvenais noteikums. Jo ātrāk bērnam tiek iemācītas higiēnas prasmes, jo lielāka iespējamība, ka viņš sāks tās ievērot bez vecāku kontroles.
- Nocietināšanās, ko veselīgs bērns saņem dabiski - vieglie caurvēji, staigāšana basām kājām, saldējums un dzērieni no ledusskapja. Bet tas ir aizliegums pastāvīgi slimam bērnam. Tomēr, lai viņu pieradinātu pie dabas apstākļiem, brīvdienas jāpavada jūrā vai laukos, un rīta noberšana ar aukstu ūdeni nešķiet tik biedējoša.
Bērns bērnudārzā bieži slimo
Gandrīz visiem ir šāda problēma. Kad mazulis ir mājās, viņš gandrīz nekad nesaslimst, un, tiklīdz bērns dodas uz bērnudārzu, ik pēc 2 nedēļām tiek diagnosticēta akūta elpceļu infekcija (ARI).
Šī parādība ir atkarīga no vairākiem iemesliem:
- adaptācijas posms. Daudzos gadījumos bērns bieži slimo bērnudārzā pirmajā apmeklējuma gadā neatkarīgi no bērna vecuma. Lielākajai daļai vecāku ir cerība, ka pieradināšanas laiks paies, stress mazināsies un pastāvīgs slimības atvaļinājums beigsies;
- citu bērnu infekcija. Nevēloties doties slimības atvaļinājumā (vai arī viņiem nav iespēju), daudzi vecāki bērnus ar primāriem saaukstēšanās simptomiem ved uz grupu, kad temperatūra vēl nav paaugstināta. Iesnas, neliels klepus ir uzticīgi pavadoņi tiem, kas apmeklē izglītības iestādi. Bērni viegli inficē viens otru un biežāk slimo;
- neatbilstošs apģērbs un apavi. Bērni katru dienu dodas uz bērnudārzu, izņemot īpaši aukstās dienas un nedēļas nogales.
Pārliecinieties, ka bērna drēbes un apavi ir piemēroti laika apstākļiem un ir ērti viņam. Apaviem un virsdrēbēm jābūt ūdensizturīgiem un siltiem, bet ne karstiem.
Ja bērns bērnudārzā ļoti bieži slimo, vienīgais veids ir mēģināt nostiprināt viņa imunitāti. Sāciet soli pa solim sacietēšanu, vēdiniet telpas, pierakstiet bērnu peldēšanas sadaļā, ievērojiet veselīga uztura principus un dodiet vitamīnus. Attiecībā uz pēdējo vispirms konsultējieties ar pediatru.
Ideāls veids, kā pareizi pielāgoties bērnudārzam, ir pieradināšana. Pirmajos 2 - 3 mēnešos labāk mammai vai vecmāmiņai izmantot atvaļinājumu vai strādāt nepilnu slodzi, lai bērnu neatstātu uz ilgu laiku. Palieliniet laiku pakāpeniski, lai samazinātu stresa līmeni.
Un, kad bērns ir slims, nesteidzieties iet uz darbu un atgriezt bērnu grupā. Ir svarīgi gaidīt absolūtu atveseļošanos, lai nebūtu recidīvu vai komplikāciju.
Kāpēc bērnam bieži sāp kakls?
Parastais saaukstēšanās faktiski ir liels drauds.
Pareizas terapijas trūkums un izvairīšanās no gultas režīma ir pilns ar komplikācijām.
Visizplatītākais elpošanas ceļu slimību komplikāciju veids ir iekaisis kakls vai medicīniski tonsilīts.
Tonzilīts ir mandeļu audu iekaisums baktēriju un vīrusu izcelsmes infekcijas dēļ.
Mandeles ir daļa no limfātiskās sistēmas un veido ķermeņa pirmo aizsardzības līniju. Tie atrodas kakla kreisajā un labajā pusē un ir divi sārti veidojumi mutes aizmugurē. Mandeles aizsargā augšējo elpošanas sistēmu no patogēniem, kas organismā nonāk caur degunu vai muti. Tomēr tas padara viņus neaizsargātus pret infekcijām, kas izraisa tonsilītu.
Tiklīdz mandeles ir skartas un iekaisušas, tās kļūst milzīgas, sarkanīgas un pārklātas ar bālganu vai dzeltenīgu pārklājumu.
Ir divu veidu tonsilīts:
- hroniska (ilgst vairāk nekā trīs mēnešus);
- atkārtota (bieža slimība, daudzas reizes gadā).
Bērnu tonsilīta cēloņi
Kā minēts iepriekš, dominējošais tonsilīta cēlonis ir vīrusu vai baktēriju izcelsmes infekcija.
1. Vīrusi, kas bērniem parasti noved pie stenokardijas:
- enterovīrusi;
- gripas vīruss;
- adenovīrusi;
- paragripas vīrusi;
- herpes simplex vīruss;
- Epšteina-Barra vīruss.
2. Baktēriju infekcija ir 30% tonzilīta gadījumu cēlonis. Galvenais cēlonis ir A grupas streptokoki.
Dažas citas baktērijas, kas var izraisīt tonsilītu, ir chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus un mycoplasma pneumoniae.
Retos gadījumos tonsilītu izraisa fusobaktērijas, garā klepus, sifilisa un gonorejas izraisītāji.
Tonzilīts ir diezgan lipīgs un viegli izplatās no inficēta bērna uz citiem bērniem ar gaisā esošām pilieniņām un mājsaimniecībā. Šī infekcija galvenokārt izplatās starp maziem bērniem skolās un starp ģimenes locekļiem mājās.
Atkārtotas infekcijas iemesli ir bērna novājināta imūnsistēma, rezistence (rezistence) pret baktērijām vai ģimenes locekļa klātbūtne, kurš ir streptokoku nesējs.
Viens pētījums ir parādījis ģenētisku noslieci uz atkārtota tonsilīta attīstību.
3. Zobu kariess, iekaisušas smaganas izraisa baktēriju uzkrāšanos mutē un balsenē, kā rezultātā rodas arī kakla sāpes.
4. Deguna blakusdobumu, augšžokļa, frontālo deguna blakusdobumu inficētais stāvoklis ātri provocē mandeļu iekaisumu.
5. Sēnīšu slimību dēļ organismā uzkrājas grūti ārstējamas baktērijas, kas samazina pretestību un izraisa biežu tonsilīta recidīvu.
6. Retāk iekaisumu var izraisīt trauma. Piemēram, ķīmisks kairinājums no stipra skābes refluksa.
Kad bērnam bieži sāp kakls, jums jāsaprot, ka katru reizi, kad viņam tiek nodarīts liels kaitējums. Mandeles ir tik novājinātas, ka nespēj pretoties mikrobiem un pasargā no infekcijas. Rezultātā patogēni sāk pieķerties viens otram.
Bērnam, kuram bieži ir iekaisis kakls, var būt daudz komplikāciju.
Tonzilīts var izraisīt šādām sekām:
- adenoīdu infekcija. Adenoīdi ir daļa no limfātiskajiem audiem, tāpat kā mandeles. Tie atrodas deguna dobuma aizmugurē. Akūta mandeļu infekcija var inficēt adenoīdus, izraisot to uzpūšanos, izraisot obstruktīvu miega apnoja;
- peritonsilāru abscess. Kad infekcija izplatās no mandeles uz apkārtējiem audiem, tā rada strutas pildītu kabatu. Ja infekcija vēlāk izplatās uz smaganām, tā var radīt problēmas zobu griešanas laikā;
- otitis. Patogēns var ātri atrast ceļu līdz ausij no rīkles caur Eustachian cauruli. Šeit viņš var ietekmēt bungādiņu un vidusauss, kas izraisīs pilnīgi jaunu komplikāciju kopumu;
- reimatiskais drudzis. Ja A grupas streptokoki izraisa tonsilītu un stāvoklis tiek ignorēts ļoti ilgu laiku, tas var izraisīt reimatisko drudzi, kas izpaužas kā smags dažādu ķermeņa orgānu iekaisums;
- post-streptokoku glomerulonefrīts. Streptococcus baktērijas var atrast ceļu uz dažādiem ķermeņa iekšējiem orgāniem. Ja infekcija nonāk nierēs, tā izraisa post-streptokoku glomerulonefrītu. Asinsvadi nierēs kļūst iekaisuši, padarot orgānu neefektīvu asins filtrēšanā un urīna veidošanā.
Ko darīt, ja bērns bieži cieš no stenokardijas?
Pastāvīgi iekaisis kakls var ietekmēt uzturu, dzīvesveidu un pat bērna izglītību un attīstību. Tāpēc ir izplatīta prakse mandeles noņemt, ja to iekaisums ir regulāra problēma.
Tomēr mandeļu noņemšana (mandeļu ķirurģiska noņemšana) nav vēlamā ārstēšanas iespēja. Ja jūsu bērnam ir bieži sastopams tonsilīts, ir daži veidi, kā to novērst.
Kā novērst atkārtotu kakla iekaisumu?
1. Bieža roku mazgāšana.
Daudzi no baktērijām, kas izraisa tonsilītu, ir ļoti lipīgi. Bērns tos var viegli uzņemt no elpojamā gaisa, un tas bieži ir neizbēgami. Tomēr rokas pārnešana ir vēl viens izplatīts ceļš, kuru var novērst. Laba higiēna ir profilakses atslēga.
Iemāciet bērnam bieži mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Kad vien iespējams, lietojiet antibakteriālas ziepes. Antibakteriālie roku tīrīšanas līdzekļi labi darbojas, atrodoties ceļā. Iemāciet bērnam vienmēr mazgāt rokas pēc tualetes lietošanas, pirms ēšanas, pēc šķaudīšanas un klepus.
2. Izvairieties no pārtikas un dzērienu koplietošanas.
Siekalas satur baktērijas, kas var izraisīt infekciju. Dalot ēdienu un dzērienus ar inficētu personu, bērns neizbēgami ļauj mikrobiem iekļūt viņu ķermenī. Dažreiz šie mikrobi ir gaisā un var nokļūt uz ēdieniem un dzērieniem, kas ir neizbēgami.Bet pārtikas un dzērienu apmaiņa ir jāizslēdz. Māciet bērnam nedalīties ar ēdienu un dzērieniem, lai izvairītos no savstarpējas piesārņošanas. Ēdienu labāk sadalīt vai sagriezt, dzērienu ielej glāzēs, bet izvairieties no koplietošanas.
3. Samazināt kontaktu ar citiem.
Jums vajadzētu mēģināt novērst mazuļa inficēšanos, kas novedīs pie tonsilīta. Kad jūsu bērnam ir tonsilīts, jums jāsamazina kontakts ar citiem. Tas attiecas uz jebkuru infekciju, īpaši, ja jūs zināt, ka tā ir ļoti lipīga. Ļaujiet bērnam slimības laikā neapmeklēt skolu vai bērnudārzu, nenonākiet pārāk tuvu pārējai ģimenei mājās, kas var inficēties. Pat ceļojums uz tirdzniecības centru vai citas pastaigas nozīmē, ka bērns var inficēt citus. Ļaujiet bērnam šajā laikā atpūsties un uzturiet minimālu kontaktu ar cilvēkiem.
4. Mandeles noņemšana.
Tonzilektomija ir ļoti efektīvs veids, kā apturēt biežas kakla recidīvas. Tas nenozīmē, ka bērnam vairs nekad nebūs iekaisis kakls. Bet tas viņam sniegs labāku dzīves kvalitāti. Ir daži mīti un nepareizi priekšstati par tonsilektomiju, taču tā ir ļoti droša procedūra, un komplikācijas notiek reti. Operācija ir īpaši nepieciešama, ja tonzilīts nereaģē uz antibiotikām vai ja rodas nopietnas komplikācijas (piemēram, mandeles abscess).
5. Skalojiet ar sālsūdeni.
Šis ir viens no vienkāršākajiem risinājumiem, bet arī ļoti efektīvs. 1 tējkarote parastā galda sāls 200 ml glāzē ūdens padara šo metodi ātru un lētu.
To drīkst lietot tikai bērni, kuri sasnieguši vecumu, kad skalošana ir droša. Atcerieties, ka, lai arī gargling var būt noderīgs, tas neaizstāj ārsta izrakstītos medikamentus. Gargling ar sālsūdeni nomierina kaklu un var bērnam īslaicīgi atbrīvot no tonsilīta simptomiem, taču recepšu medikamenti, piemēram, antibiotikas, iznīcinās baktērijas, kas rada problēmu.
6. Uzturiet tīrību un mitrumu.
Ir zināms, ka gaisā esošie kairinātāji, piemēram, cigarešu dūmi, palielina bērna iespējas saslimt ar tonsilītu.
Cigarešu smēķēšana noteikti jāizslēdz no mājām, taču uzmanība jāpievērš arī tīrīšanas līdzekļiem un citām spēcīgām ķīmiskām vielām, kuru tvaiki var arī kairināt gaisā. Pat sauss gaiss, kas nesatur spēcīgus ķīmiskos tvaikus, var kairināt. Mitrinātājs palielina gaisa mitruma saturu un palīdz ar tonsilītu, ja dzīvojat sausā klimatā.
7. Atpūta un daudz dzērienu.
Adekvāta atpūta bērnam ar stenokardiju var ietekmēt viņu stāvokļa ilgumu un smagumu. Ir nepieciešams ne tikai būt prom no skolas vai bērnudārza un gulēt visu dienu.
Tikpat svarīgi ir saglabāt balss mieru. Centieties sarunu samazināt līdz minimumam, kamēr viņa kakls sadzīst.
Dodiet bērnam daudz šķidruma. Šķidrie pārtikas produkti ir labāk panesami nekā cietie pārtikas produkti, kas turpmāk berzēs un kairinās mandeles. Uzturiet labu uzturu, lai atbalstītu imūnsistēmu, kas palīdz cīnīties ar slimībām, kā arī medikamentus, ko bērns lieto.
8. Uzmanieties no skābes refluksa.
Skābes reflukss ir izplatīts gremošanas traucējums. Skābais kuņģa saturs paceļas barības vadā un var sasniegt kaklu un degunu. Tāpēc skābe kairinās mandeles un pat sabojā, kas palielina infekcijas iespējamību. Grēmas ir bieži sastopams skābes refluksa simptoms, bet dažreiz tā nav.
Vienmēr sekojiet savam bērnam. Un, ja viņam ir skābes reflukss, mainiet savu uzturu un dzīvesveidu.
Kāpēc bērns bieži saslimst ar bronhītu?
Bronhīts ir bronhu sienu iekaisums - elpceļi, kas savieno traheju ar plaušām. Bronhu siena ir plāna un rada gļotas. Viņa ir atbildīga par elpošanas sistēmas aizsardzību.
Bronhīts attiecas uz augšējo elpceļu slimībām. Tas bieži ietekmē bērnus no 3 līdz 8 gadu vecumam nenobriedušas imunitātes un augšējo elpceļu strukturālo īpašību dēļ.
Bieža bronhīta cēloņi
Galvenais bronhīta attīstības cēlonis ir vīrusu infekcija. Patogēns iekļūst augšējos elpceļos, pēc tam uzbrūk. Tas izraisa elpceļu gļotādas iekaisumu.
Citi bieža bronhīta cēloņi:
- baktērijas. Bērns bieži liek mutē rotaļlietas un citus priekšmetus. Kopā ar šiem priekšmetiem baktērijas, kas izraisa šo slimību, nonāk ķermenī;
- alerģiskas reakcijas pret blaugznām, pelējumu, putekļiem, pārtiku. Ja šādas reakcijas notiek bieži, tas izraisa pastāvīgu iekaisumu, kas galu galā noved pie hroniska bronhīta;
- dažādu ķīmisku vielu tvaiku ieelpošana. Putekļiem, jebkuru toksisko vielu piemaisījumiem gaisā, gāzēm, cigarešu dūmiem ir svarīga loma slimības attīstībā;
- nav pilnībā ārstētas vīrusu infekcijas vai saaukstēšanās;
- liela skaita parazītu klātbūtne organismā. Viņi spēj iekļūt plaušās un apmesties tajās, pastāvīgi kairinot un izraisot iekaisuma reakcijas bronhos;
- iedzimti augšējo elpceļu struktūras defekti.
Kad bērnam bieži ir bronhīts, kas jādara?
Pats bronhīts nav lipīgs. Tomēr vīruss (vai baktērijas), kas bērniem izraisa bronhītu, ir lipīgs. Tādēļ labākais veids, kā novērst bronhītu bērnam, ir pārliecināties, ka viņš nesaņem vīrusu vai baktērijas.
- Iemāciet bērnam pirms ēšanas rūpīgi nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni.
- Dodiet savam bērnam barojošu un veselīgu pārtiku, lai viņa imūnsistēma būtu pietiekami spēcīga, lai apkarotu infekcijas patogēnus.
- Turiet bērnu prom no ģimenes locekļiem, kuri ir slimi vai auksti.
- Kad jūsu bērnam ir seši mēneši, katru gadu dodiet viņam gripas vakcīnu, lai palīdzētu pasargāt no šīs infekcijas.
- Neļaujiet ģimenes locekļiem smēķēt mājās, jo pasīvie dūmi var izraisīt hroniskas slimības.
- Ja jūs dzīvojat ļoti piesārņotā apdzīvotā vietā, iemāciet bērnam valkāt sejas masku.
- Notīriet mazuļa degunu un deguna blakusdobumus ar fizioloģisko deguna aerosolu, lai noņemtu alergēnus un patogēnus no gļotādām un deguna blaknēm.
- Papildiniet bērna uzturu ar C vitamīnu, lai stiprinātu viņa imūnsistēmu. Sazinieties ar savu pediatru, lai uzzinātu pareizo devu bērnam, jo lielas vitamīna devas var izraisīt caureju.
Vecākiem nevajadzētu ierobežot mazuļa iedarbību uz baktērijām un slimībām. Galu galā visi bērni ir uzņēmīgi pret klasiskajām bērnu slimībām - vai nu dabiskas infekcijas, vai vakcinācijas ceļā.
Jūsu mazais tagad bieži slimo, jo šī ir pirmā dabiskā bērnu slimību ietekme uz viņu, nevis tāpēc, ka kaut kas nav kārtībā ar imūnsistēmu.
Viņa imūnsistēmas veidošana un stiprināšana šajos pirmajos gados palīdz novērst turpmākas komplikācijas, kas saistītas ar šo slimību inficēšanos vēlāk, kad tām var būt nopietnākas sekas.
Labākais veids, kā saglabāt savu bērnu veselību, ir ievērot ārsta ieteikto vakcinācijas shēmu, bieži mazgāt rokas, ēst veselīgu pārtiku un saglabāt veselību, kā arī dot bērnam laiku, lai izveidotu veselīgu imūnsistēmu.
