Zīdaiņa atšķiršana no barošanas naktī ir vēl viens solis mazuļa augšanā un attīstībā. Katra māte zina, cik svarīgs fiziskais kontakts ar bērnu ir pirmajā dzīves gadā. Tomēr, sākot no noteiktā posma, dienas laikā mazulim ir jāpielāgo ēdiens, lai atpūstos un attīstītos pilnvērtīgi. Rakstā ir paskaidrots, kā jūs varat pārtraukt mazuļa barošanu naktī.
Nakts barošana
Cik gadus bērni ēd naktī
Nav iespējams droši noteikt brīdi, kad bērns jāatslauc no nakts uzkodām. Pati māte labāk zina savu bērnu. Pediatri identificē vairākas pazīmes, pēc kurām var saprast, ka nakts barošanu jau var atteikties:
- Starp ikdienas ēdienreizēm tiek noteikti diezgan skaidri intervāli. Attiecīgi pieņemšanu skaits tiek samazināts, bet tie kļūst garāki. Citiem vārdiem sakot, zīdainim nav uzkodu;
- Papildu pārtikas produktu ieviešana. Visas dienas garumā bērns saņem pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu augšanai un attīstībai;
- Bērns vienlaikus pamostas naktī. Tas notiek jau ieraduma dēļ, nevis bada sajūtas dēļ;
- Augšanas un svara pieauguma process notiek bez novirzēm.
Svarīgs! Atbrīvojot bērnu no nakts barošanas, vispirms jums jāuzrauga vispārējais mazuļa stāvoklis. Letarģija, nogurumam nevajadzētu būt. Bērnam jābūt aktīvam tāpat.
Lielākā daļa ekspertu sliecas uzskatīt, ka atšķiršanai no nakts barošanas jānotiek 12-13 mēnešos. Šajā laikā mazulis jau ir pieaudzis tik daudz, ka tam vairs nav nepieciešamas nakts uzkodas.
Vai atradināt bērnu no nakts zīdīšanas vai ar mākslīgo barošanu
Katra māte uzdod līdzīgu jautājumu. Īpaši noraizējušās ir jaunas sievietes, kurām vispirms ir bērniņš, cenšoties nodrošināt ideālus apstākļus izaugsmei un attīstībai. Ir labi, ja bērns pats pārtrauc naktī pamodināt, atrisinot lielāko daļu vecāku problēmu. Tomēr tas nenotiek tik bieži.
Protams, ir jāatsakās no nakts barošanas. Jautājums ir, kad tas jādara. Galvenais noteikums paliek - nekaitē. Bērnam jābūt fiziski un psiholoģiski gatavam pārmaiņām. Kādos gadījumos ir labāk atlikt nakts barošanas atcelšanu:
- Bērns attīstās vai aug lēni. Trūkst svara;
- Bērns iziet zobu parādīšanās stadiju, ir slims vai cieš no vitamīnu trūkuma;
- Nesenās dekorācijas maiņa (pārvietošana);
- Nelabvēlīgu faktoru klātbūtne (strīdi starp vecākiem, mammas sajukums);
- Bērns pavada maz laika kopā ar māti (priekšlaicīga aiziešana no darba).
Cik mēnešus atradināt bērnu no nakts barošanas
Ārsti iesaka sākt atšķiršanas procesu no 1 gada vecuma, psihologi mēdz būt 2 gadi, paskaidrojot, ka līdz 2 gadu vecumam bērnam jau ir pietiekami izveidojusies psihe.
Tikai pati māte var noteikt precīzu brīdi, pamatojoties uz mazuļa uzvedību un fizisko stāvokli. Eksperti dod šādus padomus diētas organizēšanai:
- Līdz 3 mēnešu vecumam nakts barošanai jānotiek ik pēc 2-3 stundām;
- No 3 līdz 6 mēnešiem piens vai maisījums jādod naktī 1 reizi;
- Atkarībā no situācijas pēc 6 mēnešiem mazuli var pakāpeniski atslaukt.
Svarīgs! Nevajadzētu atšķirt no bērna pirms 6 mēnešu vecuma. Šajā periodā mazulis tiek iepazīstināts ar augstas kaloritātes pārtikas produktiem, kas veicina attīstību un izaugsmi.
Mazulis ar pudeli
Kāpēc jūs atradināt no nakts zīdīšanas
Ja bērns normāli attīstās un aug, atšķiršanas procedūra ir nepieciešams dzīves posms. Garš nakts miegs bez pārtraukumiem palīdz paātrināt augšanas procesu. Tas ir noderīgi arī pašai mātei, kura naktīs varēs pietiekami gulēt.
Tomēr jums viss ir jādara savlaicīgi. Ja mazulis vēl nav gatavs atteikties no uzkodām naktī, jums nevajadzētu viņu ievainot un piespiest gulēt. Ar šo rezultātu jūs varat sasniegt nervozitāti, biežas dienas kaprīzes. Daudzi mazuļi to sāk uztvert kā stresu un dienas laikā neatstāj māti uz minūti.
Kā saprast, ka mazulis ir gatavs
Galvenie zīdīšanas gatavības simptomi parādās pēc 7-8 mēnešiem, kad zīdainim tiek palielināta papildu diēta. Ar pareizu pieeju līdz 11 mēnešiem viņš sāk rīkoties šādi:
- Bērns izmēģina arvien jaunus ēdienus, paplašinot papildinošus ēdienus un saņemot papildu vitamīnus;
- Zīdīšana vai mākslīgā barošana dienas laikā ir ievērojami samazināta;
- Pastāvīgs svara pieaugums;
- Bērns ir vesels, dzīvespriecīgs un aktīvs;
- Bērns interesējas par visu apkārtējo, ēdot bieži tiek novērsts.
Ar šiem simptomiem mēs varam teikt, ka nakts barošana vairs nav vitāli nepieciešama vai vēlme būt kopā ar mammu. Drīzāk zīdainim ir tikai ieradums. Zīdaini atradināt šādās situācijās ir daudz vieglāk, process ir nesāpīgs.
Ir pienācis laiks atradināt
Kas jāņem vērā iepriekš, kā izvairīties no barošanas naktī
Nakts pārtikas atrašanai ir divas iespējas: pakāpeniska un tūlītēja. Pediatri un psihologi iesaka visu darīt pakāpeniski, izskaidrojot tehniku, mazāk traumējot bērna psihi.
Ir grūtāk atšķirt no zīdīšanas uzkodām. Iemesls ir tāds, ka maisījums ir vairāk barojošs nekā mātes piens, tā sagremošana prasa ilgāku laiku. Līdz ar to mākslīgi baroti bērni guļ ilgāk un labāk. Turklāt mazuļi, kas saņem šo maisījumu, pamazām atsakās no nakts uzkodām.
Galvenie speciālistu ieteikumi atšķiršanai no nakts barošanas gan zīdīšanas, gan mākslīgiem cilvēkiem:
- Bērns jābaro pirms gulētiešanas. Viņam vajadzētu būt pilnam, bet nepārbarotam;
- Pārtikai, kas saņemta pirms gulētiešanas, jābūt barojošai, piesātinātai ar vitamīniem un mikroelementiem;
- Ikdienas pārtikai jābūt sabalansētai, bagātīgai. Ir vērts palielināt porcijas;
- Nepieciešamas nakts vannas, tas palīdz mazulim atpūsties, nomierināties, noskaņoties gulēt;
- Aktīvās spēles apstājas 2-3 stundas pirms gulētiešanas;
- Mitrumam un temperatūrai bērna istabā jāatbilst noteiktajiem standartiem;
- Ja mazulis pamostas nakts vidū, nevajadzētu nekavējoties dot viņam ēdienu. Dažreiz pietiek ar taustes kontaktu ar mammu, lai viņš nomierinātos un atkal aizmigtu. Jūs to varat glaudīt uz vēdera, galvas;
- Pakāpeniska pārtikas daudzuma samazināšana naktī;
- Dienas laikā bērniem ir nepieciešama uzmanība un saziņa ar māti, pēc tam naktī viņiem neizjūt tuvības trūkums un taktila kontakta nepieciešamība;
- Zīdaiņiem pirms gulētiešanas vajadzētu aizstāt mātes pienu ar piena maisījumiem, jo tajā ir kaloriju un uzturvērtība;
- Vislabāk, ja atšķiršanas periodā bērnu noliks tētis;
- Bērniem, kuri baro mākslīgi, maisījumu pamazām aizstāj ar ūdeni, atšķaidot ar to. Tāpēc viņi kādu laiku naktī pamodīsies tikai tad, ja vēlas dzert.
Taktilā saziņa
Zīdīšana no stresa bez nakts barošanas jaundzimušajam
Ir daudz veidu, metožu un pieeju, lai atšķirtu no nakts barošanas. Kā atradināt zīdaini no nakts barības:
- Tas tiek darīts uz blīvāku vakara porciju rēķina. Vislabāk ir dot bērnam putru vai dārzeņu biezeni stundu pirms gulētiešanas. Labi barots bērns naktī pamostas retāk. Tajā pašā laikā mātes piena ražošana samazinās. Šī metode ir piemērota arī pakāpeniskai B hepatīta pārtraukšanai. Galvenais pluss ir tas, ka bērns aizmiedz labi paēdis, mātei nav jāizsaka liekais piens;
- Ja bērns periodiski vai pastāvīgi guļ blakus mātei, sievietei naktī jāvalkā slēgtas drēbes, lai bērnam nebūtu piekļuves mātes krūtīm;
- Attālums starp vecākiem un bērnu palielinās. Vislabāk ir iemācīt viņam gulēt gultiņā vai atsevišķā telpā kopā ar brāli vai māsu.
Šai atšķiršanas tehnikai ir vairāki negatīvi aspekti:
- Nepieciešama stingra diētas ievērošana, kas dažiem vecākiem ne vienmēr izdodas;
- Mammai jāizvēlas īpaša vakara diēta, kuru mazulis labprāt ēst un aizrīt;
- Daži puiši neiederas ar regulārām vakariņām. Tādēļ jums būs jābūt pacietīgam, atsakoties no bērna mātes pienā.
Svarīgs! Mātes piena atteikuma periods rada stresu gan mazulim, gan mātei, tāpēc šajā laikā mazulim jāpievērš lielāka uzmanība. Jums vajag ar viņu sarunāties, glaudīt, skūpstīties, spēlēt. Tikai šādā situācijā bērns nejutīsies pamests, un atšķiršanas un nakts barošanas process būs pēc iespējas nesāpīgāks.
Ieteikumi, kā noņemt zīdīšanu naktī
Pazīstams bērnu ārsts Dr Komarovsky jautājumā par bērnu atšķiršanu no nakts barošanas mēģina mātēm sniegt nepieciešamos padomus un ieteikumus. Pirmkārt, šajā jautājumā viss ir atkarīgs no ikdienas uztura. Ne mazāk svarīga ir atmosfēra mājā un saziņa ar bērnu. Pazīstams eksperts uzskata, ka sešu mēnešu laikā jūs varat atradināt no nakts uzkodām. Ir arī ļoti svarīgi sagatavot bērnu gulēšanai:
- Dienas uzturam jābūt normalizētam un skaidram. Vienlaicīgi jābaro mazulis;
- Bērns jāmazgā vēlāk, pēc pulksten 23:00, vēsā ūdenī;
- Pirms veikt ūdens procedūras, barojiet "no rokas mutē";
- Pēc vannas uzņemšanas vajadzētu būt pilnām vakariņām;
- Gaisa mitrumam mazuļa guļamistabā jābūt 40-70 procentiem;
- Gaisa temperatūra ir vismaz 18 grādi.
Liela uzmanība tiek pievērsta gaisa mitrumam un temperatūrai telpā. Istabai jābūt vēsai. Silts un sauss telpas gaiss izraisa slāpes, tāpēc mazulis pamostas, sajaucot vēlmi dzert ar badu.
Pārsteidzoši, ārsts uzskata, ka atteikšanās no nakts uzkodām ir jāveic pēkšņi un ātri. Tajā pašā laikā mazulim jāmāca gulēt atsevišķi no vecākiem un bez mātes krūts. Gadu vecs bērns, kurš guļ kopā ar vecākiem, negatīvi ietekmē ģimenes dzīvi.
Bērnam jāguļ atsevišķi
Populāras kļūdas, atšķirot no nakts barošanas
Ja jaunajām mātēm nav pietiekamas pieredzes, rodas daudz kļūdu, īpaši atšķiršanas agrīnā stadijā. Kas vispirms jāizslēdz no darbībām un uzvedības:
- Izvairieties no atšķiršanas no nakts uzkodām zobu pirmajās dienās vai, ja jūsu bērns ir slims. Pretējā gadījumā tas var izraisīt papildu stresu mazulim. Labāk ir atlikt procedūru 2-3 nedēļas;
- Slikta ideja ir atstāt mazuli pie nakts barošanas radiniekiem, pat tuviniekiem. Šādā situācijā mazulis sāk nervozēt, kaprīzs, sliktākajā gadījumā viņš zaudēs uzticību vecākiem;
- Tādi padomi kā "sarkano piparu vai sinepju kaisīšana uz knupīša vai dzēriena kausa" ir būtībā nepareizi. Tātad jūs varat izraisīt gļotādas apdegumu, vemšanu, caureju un daudz ko citu;
- Nakts barošanas atcelšanas laikā nekādā gadījumā nedrīkst pacelt balsi pie mazuļa, nospiest vai iebiedēt.
Kāpēc ir vērts atlikt, atceļot nakts barošanu
Nakts barošanas atcelšana jāveic katrā gadījumā atsevišķi. Vairāki iemesli kavēt atcelšanu:
- Barošana ir tieši saistīta ar svara pieaugumu. Tas ir ļoti svarīgi augšanas periodā. Ja bērnam ir nepietiekams svars vai distrofija un dienas laikā maz ēd, atšķiršana no piena var nebūt laba ideja. Jūs varat nopietni kaitēt mazuļa veselībai. Izņēmums šajā gadījumā ir tas, ja bērns naktīs ir mierīgi aizmidzis un pats nepamostas. Protams, jums nav nepieciešams viņu pamodināt, lai dotu viņam ēdienu.
- Otra situācija, kurā uzkodu atcelšana nebūs būtiska, ir slimība. Tas attiecas ne tikai uz zobiem vai ARVI. Jebkura slimība, pat vissvarīgākā, ir iemesls kavēties. Tas ir īpaši svarīgi, ja zīdainim ir problēmas ar gremošanu un zarnu mikrofloras traucējumiem. Pirmkārt, jums vajadzētu savest kārtībā jauno ķermeni, pēc tam jūs sākat atradināt uzkodas.
- Mainot ikdienas dzīvesveidu. Jebkuru šķietami nenozīmīgu notikumu bērns var uztvert kā papildu stresu. Piemēram, mājdzīvnieka izskats. Turklāt bērns piedzīvo sarežģītu pārcelšanos uz jaunu dzīvokli, priekšlaicīgu mātes aiziešanu no darba. Šajā laikā labāk pievērst pēc iespējas lielāku uzmanību mazulim un neveiciet atcelšanas procedūru.
- Ja bērna uzvedība neatbilst situācijai. Ja no pirmajām atcelšanas dienām bērns sāk būt ļoti kaprīzs, viņa miegs ir traucēts, viņš izturas nemierīgi, pastāvīgi sasniedzot māti.
- Nelabvēlīga vide mājā. Tas ir vēl viens papildu stress bērnam. Strīdi starp vecākiem vai citiem ģimenes locekļiem, nepietiekama mammas un tēta uzmanība - tas viss mazuli satrauc. Tāpēc atteikšanās no nakts uzkodām tiks uztverta ārkārtīgi negatīvi.
Stress
Tātad, kā jūs atradināt mazuli no nakts barošanas? Pirmkārt, pieiet procesam ar vislielāko mīlestību un rūpību par mazo cilvēku. Jums rūpīgi jāuzrauga viņa uzvedība un vispārējais stāvoklis. Nevajadzētu būt asam svara zudumam vai miega trūkumam. Negatīvs simptoms ir arī paaugstināta omulība un nervozitāte. Ja rodas grūtības, jaunai mātei, it īpaši tai, kurai nav pieredzes, jāmeklē padoms pie pediatra vai bērnu psihologa.
