Bērna piedzimšana ir gan priecīgs, gan aizraujošs notikums. Ja jaunajiem vecākiem tiek plānota dvīņu parādīšanās, tad cerības kļūst divkāršas. Ļoti bieži topošā māte domā, ka diviem zīdaiņiem nepietiek mātes piena, un sāk plānot, kādu maisījumu viņa izmantos pēc dzemdībām. Par laimi, šādas domas ir kļūdainas, ar pareizu pieeju un zīdīšanas noskaņojums būs atslēga gan mazuļu labai veselībai, gan mātes mieram.
Dvīņu barošana sievietei nav viegls pārbaudījums
Dvīņu mammu šaubas par zīdīšanu
Visas jaunās mātes tūlīt pēc dvīņu parādīšanās ir noraizējušās, vai ir vērts zīdīt un vai piena pietiek diviem zīdaiņiem. Daudzi cilvēki domā, ka ir vieglāk nekavējoties pārtraukt zīdīšanu un sākt barot mazuļus ar maisījumiem. Ir jāsaprot, ka zīdīšana ir dabisks process, mākslīgā barošana nav ļoti ērta un diezgan dārga.
Vai piena būs pietiekami
Tūlīt pēc dzemdībām notiek jaunpiena ražošanas process, pietiks ar divu mazuļu barošanu 2-4 dienas. Turklāt, jo biežāk bērni tiek baroti, jo vairāk saražos pienu. Sākumā bērni jābaro tikai pēc pieprasījuma, lai mātes ķermenis saprastu, cik daudz piena nepieciešams bērniem, un varētu saražot nepieciešamās porcijas. Ja bērni visu laiku nav kopā ar māti, viņai visu laiku vajadzēs izspiest pienu, lai izveidotu pareizu laktācijas procesu un vispār to nezaudētu.
Barošanas procesa organizācija
Kā vienlaikus barot dvīņus? Tā kā dvīņus ir ļoti grūti barot ar mātes pienu, tas rada lielu slodzi visam ķermenim, mātei vajadzētu pietiekami gulēt un ēst sabalansētu maltīti, kā arī būt labā noskaņojumā. Ir ļoti svarīgi, lai kāds palīdzētu mammai ar mājsaimniecību saistītos jautājumos, jo liela slodze un nogurums samazina piena ražošanu.
Lai stimulētu piena ražošanu, dvīņiem vajadzētu pēc iespējas biežāk zīdīt bērnu. Sākumā jums jābaro mazuļi pēc pieprasījuma. Tad labāk pāriet uz zīdīšanas dvīņiem saskaņā ar noteiktu režīmu - tas palīdzēs organizēt dienas režīmu un mammai būs daudz vieglāk.
Uzmanību! Zīdīšanas laikā ir svarīgi dzert daudz šķidruma, vēlams pirms barošanas. Jūs varat dzert siltu ūdeni, tēju, pienu.
Dvīņi ar mammu
Dzemdību nams un barošanas sākums
Ja dzemdības notika dabiski, bērni piedzima laicīgi un jūtas labi, tad tūlīt pēc dzemdībām dzemdību zālē viņi tiks piestiprināti pie krūts. Mamma jau no paša sākuma būs kopā ar mazuļiem, viņa tos baros pēc pieprasījuma.
Tas nebūs viegli, labāk ir nekavējoties lūgt medicīnisko personālu palīdzēt ar barošanas sākšanu, parādīt, kā pareizi piestiprināt bērnu pie krūts, kā vienlaikus barot divus bērnus. Privātajā dzemdību nama slimnīcā vai maksas nodaļā varat sazināties ar zīdīšanas konsultantu.
Ja dvīņi piedzimst ar mazu svaru vai priekšlaicīgi, tad viņi tiek nogādāti priekšlaicīgā telpā. Šajā gadījumā, ja arī māte atrodas slimnīcā, viņai ir atļauts nākt, izņemt mazuļus no inkubatora un barot. Ja māte un bērni ir šķirti, viņiem piens jāizsaka vismaz astoņas reizes dienā un jānodod jaundzimušajiem.
Dvīņi zīdīšanas laikā, labi padomi piena izsūkšanai:
- Lai atvieglotu sūknēšanu, īpaši nepieredzējušai mātei, varat mazgāties silti dušā, iemasēt krūtis un izdzert glāzi silta tējas vai piena.
- Katru krūšu nepieciešams izteikt apmēram 15-20 minūtes.
- Vislabāk ir izteikt krūtis pa vienam, piemēram, trīs minūtes, vai nopirkt īpašu krūts sūkni, kas vienlaikus izteiks abas krūtis.
Sākumā mātes piens var nebūt pietiekams diviem mazuļiem. Var būt nepieciešams ieviest papildu barošanu. Vienmēr jāatceras, ka jebkurš piena daudzums ir ļoti izdevīgs bērna veselībai.
Piezīme! Jaunpiens ir ļoti svarīgs ēdiens jaundzimušajiem, pat ja tas ir ļoti mazs.
Jaundzimušie dvīņi slimnīcā
Dvīņu barošanas īpatnības pirmajā pēcdzemdību mēnesī
Barot divus zīdaiņus vienlaikus nav viegli. Mātei jādod krūts, tiklīdz viņa pamanījusi meklēšanas pazīmes (bērns sāk dauzīt lūpas, pagriež galvu no vienas puses uz otru, iesūc pirkstu). Šajā gadījumā ir jāpielāgo un jāpiedāvā krūts arī otrajam bērnam. Bērns tiek uzklāts uz krūts ik pēc 1,5-2 stundām, ja jūs barojat bērnus pa vienam, jums tas būs jādara katru stundu, un visa diena pārvērtīsies par pilnu barošanas dienu.
Dvīņu barošana pēc pieprasījuma
Daudzi pediatri iesaka jaunām mātēm barot jaundzimušos pēc pieprasījuma. Bērns ir jābaro ar krūti, tiklīdz viņš to sāk pieprasīt. Turklāt nav svarīgi, cik daudz viņš vēlas ēst dienā un vai pēc nākamās ēdienreizes ir pagājis pietiekami daudz laika.
Pirmajos 2-3 mēnešos pēc dzemdībām jums būs jāpierod pie barošanas pēc pieprasījuma, tad bērni sāks izstrādāt sava veida režīmu, būs vairāk vai mazāk skaidrs, kad viņiem jābaro.
Dvīņu barošana vienlaikus
Dvīņu nakts barošana
Bērni, kas jaunāki par gadu, ļoti bieži sajauc dienu un nakti. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņu dzīves režīms pirmā dzīves gada laikā mainās vairākas reizes. Katru mēnesi miega daudzums samazinās. Ja bērni dienā labi guļ, viņi negribēs gulēt naktī, viņi būs aktīvi un lūgs ēdienu. Lai labotu situāciju, mātei ir jāveido šāda dienas kārtība, lai dvīņi dienas laikā labi nogurtu. Ir ļoti svarīgi ievērot noteikumus: aktīvai nomoda daļai jābeidzas pusstundu pirms pēdējā dienas miega.
Laiks pirms gulētiešanas jānotiek nepiespiestā gaisotnē, jo bērniem ir jānoskaņojas atpūtai. Peldēšanās ir lieliska rutīna pirms gulētiešanas, kas nomierina bērnus un nodrošina dziļu un ilgu miegu.
Pat ja bērni nevēlas gulēt naktī, viņiem nav nepieciešams runāt ar viņiem, spēlēt un ieslēgt gaismu, viņiem vajadzētu saprast, ka nakts ir miega laiks, nekas cits. Ja jūs ievērosiet šos noteikumus, tad nākotnē dvīņu nakts barošana tiks pārtraukta. Ja režīmā netiek veiktas izmaiņas, bērni var izaugt, un viņu režīms tāds arī paliks.
Ir arī ļoti svarīgi, lai bērni celtos ne pārāk vēlu no rīta, dienas laikā aktīvi spēlētos un vakarā iesaistītos mierīgās spēlēs, tad nakts miegs būs mierīgs un ilgs.
Pozīcijas vienlaicīgai dvīņu barošanai
Kā dvīņus var vienlaikus barot ar krūti? Pirmajos mēnešos pēc dzemdībām jaunai mātei ļoti bieži būs jāpieliek zīdaiņi pie krūtīm, tāpēc ir svarīgi izvēlēties ērtāko stāvokli barošanai. Jūs varat mēģināt pieteikt bērnus vienlaikus un atsevišķi, pēc tam izvēlēties labāko veidu. Ideālu pozīciju nav, katrai mātei jāizmanto izmēģinājuma metode, lai izvēlētos sev piemērotākās iespējas.
Barošana ir svarīga pozicionēšana
Bieža aizķeršanās pie krūtīm prasa daudz enerģijas, tāpēc jums jāizvēlas ērtākā pozīcija, lai tā būtu ērta ne tikai bērniem, bet arī mammai.
Krustojums
Šajā stāvoklī esošie dvīņi, kas baro bērnu ar krūti, nozīmē, ka bērni jānovieto viens pret otru tā, lai viņu kājas saskartos vai sakrustotos. Šajā gadījumā labāk mazuļus gulēt uz īpaša barošanas spilvena vai vajadzības gadījumā atbalstīt ar rokām, palīdzot satvert un turēt sprauslu.
Guļot uz muguras
Šajā stāvoklī mātei vajadzētu gulēt uz muguras ar spilvenu zem galvas un pleciem. Zīdaiņi jānoliek uz sāniem un jāatbalsta ar rokām.
Sēžot
Mammai vajadzētu apsēsties un abās pusēs likt spilvenus. Uz šiem spilveniem katrā pusē ir jāuzliek bērni. Zīdaiņu kājām jābūt izvietotām pret mātes muguru.
Paralēla poza
Šajā stāvoklī mātei vajadzētu pēc iespējas ērtāk apsēsties, uzlikt vienu bērnu uz rokas, lai viņa galva iekļaujas elkoņa līkumā. Otrais dvīnis jāpiestiprina pie krūts tādā pašā stāvoklī kā pirmais, bet viņa kājas jānovieto uz papildu spilvena paralēli pirmā mazuļa kājām.
Krusta šūpulis
Barošanu šajā stāvoklī sauc arī par "šūpuli". Dvīņi tiek doti ar "domkratu": mātes galvām jābūt uz katras krūts rokām, un kājas jāšķērso. Šajā pozīcijā esošos bērnus ir ļoti ērti barot, jo mātes rokas paliks brīvas, un viņa varēs palīdzēt zīdaiņiem, ja radīsies vajadzība. Lai iegūtu lielāku komfortu, jūs varat ievietot spilvenus zem mātes muguras un elkoņiem, kā arī zem katra no bērniem.
"Šūpulīša" un pozīcijas "no apakšas" kombinācija
Šādā barošanas stāvoklī viens bērns jānovieto klasiskajā stāvoklī uz mātes rokas, "šūpulī", otrais bērns jānovieto mātes otrās krūts pusē: kājas aiz muguras, galva pie krūts, savukārt mātei jāsēž.
Jaukta barošana dvīņiem
Bieži gadās, ka kāda iemesla dēļ māte nevar pilnībā barot bērnu ar krūti vai arī viņai nepietiek piena diviem bērniem. Šādos gadījumos zīdaiņi jāpapildina ar piena maisījumu vai piena devu. Vislabāk uztura bagātinātājus dot nevis no parastās pudeles, bet gan no īpašas pudeles, kuras galā nipeles vietā ir karote. Varat arī izmantot šļirci bez adatas vai krūzīti. Zīdīšanas eksperti iesaka zīdaiņus uz krūts likt vismaz vairākas reizes dienā. Tas palīdzēs zīdaiņiem piedzīvot zīdīšanas priekšrocības salīdzinājumā ar barošanu ar pudeli.
Pat ja piena nepietiek, lai pilnībā barotu divus mazuļus, jaukta barošana joprojām ir labāka nekā mākslīgā barošana. Mātes pienā ir dzīvas antivielas, kas palielina bērna imunitāti, un neviena formula tos nevar aizstāt. Arī tad, kad pienāks laiks zīdainim dot papildu pārtiku, daļu barošanas ar maisījumu var aizstāt ar papildu pārtiku, vienlaikus saglabājot pieķeršanos krūtīm. Tādējādi izrādīsies, ka pāriet uz zīdīšanu un papildu pārtikas produktiem, nebūs nepieciešams lietot maisījumu.
Divu mazuļu zīdīšana vienlaikus ir smags darbs mātei, taču tas nenozīmē, ka jums ir jāatņem zīdaiņiem tik barojošs mātes piens. Pirmkārt, jaunai mātei vajadzētu lūgt vīru un citus radiniekus veikt dažus mājsaimniecības darbus. Tas ir vienīgais veids, kā izveidot vienlaicīgu barošanu un izbaudīt saziņu ar mazuļiem, kā arī atrast laiku sev un savai ģimenei.
