Bērna piedzimšana ir ļoti svarīgs notikums katras ģimenes dzīvē. Tomēr līdz ar prieku, ko mazulis sagādā, nāk arī atbildība par viņu. Vecākiem vajadzētu parādīt maksimālu rūpību un uzmanību savam bērnam, pārliecināties, ka mazulim ir ērti jaunajā vietā. Tam jāietver arī mikroklimats, kas ietver gaisa temperatūru un mitrumu.
Ir ļoti svarīgi uzturēt klimatiskos apstākļus bērnu istabā optimālā līmenī.
Tā kā mazulis lielāko daļu laika pavada telpās, temperatūra un mitrums telpā jaundzimušajam ir nepārtraukti jāuztur optimālā līmenī. Šo rādītāju uzraudzība ir ne mazāk svarīga kā mazuļa peldūdens temperatūras uzraudzība.
Optimālu apstākļu radīšana
Jaundzimušajiem termoregulācijas mehānismi vēl nav pietiekami attīstīti. Šī iemesla dēļ pastāv bērna ķermeņa pārkaršanas vai hipotermijas risks.
Pēc ekspertu domām, vecāki, balstoties uz šo nostāju, bieži nonāk nepareizā secinājumā, proti, viņi pārāk daudz pievērš uzmanību bērna aizsardzībai no hipotermijas. Piemēram, gatavojoties satikt bērnu no dzemdību nama, mamma un tētis vispirms iegādājas elektrisko sildītāju.
Uz piezīmes. Palātās, kur tiek turēti jaundzimušie, gaisa temperatūra tiek uzturēta 22 grādos (parasti augstāka). To zinot, vecāki cenšas nodrošināt, lai mājas apstākļi būtu pēc iespējas tuvāk slimnīcai. Baidoties no aukstuma, mamma un tētis bieži aizmirst, ka mazuļa nespēja perfekti kontrolēt ķermeņa temperatūru var izraisīt ne tikai hipotermiju, bet arī pārkaršanu.
Bērniem slimnīcā tiek uzturēta 22 grādu temperatūra
Kāda temperatūra jāuztur
Optimālā temperatūra telpā jaundzimušajam svārstās no 18 līdz 22 grādiem. Pēc Dr Komarovska domām, jo augstāka ir šī vērtība, jo sliktāk jaundzimušajam. Tādējādi hipotermija zīdainim nav tik bīstama kā pārkaršana.
Lielākā daļa ārstu uzskata, ka ideālā istabas temperatūra jaundzimušajam ir 22 grādi virs nulles. Tomēr ir alternatīvs viedoklis, saskaņā ar kuru šis rādītājs ir pārāk augsts, tāpēc tas traucēs mazuļa rūdīšanu. Šajā sakarā pediatri iesaka temperatūru telpā, kur atrodas bērns, samazināt līdz 19-20 grādiem.
Uz piezīmes. Jums nevajadzētu paļauties uz savām izjūtām, ko izraisa temperatūras režīms, jo pieaugušajiem termoregulācijas mehānismi atšķiras no bērniem.
Iepriekš minētie parametri ir optimāli veseliem zīdaiņiem. Ja bērns ir priekšlaicīgi (dzimis priekšlaicīgi), tad viņam ir jāizveido īpaši apstākļi. Šajā gadījumā istabas temperatūrai jaundzimušajam jābūt 24-25 grādiem.
Gaisa mitrums
Nepieciešamība kontrolēt šo parametru izskaidrojama ar to pašu iemeslu - zīdaiņu termoregulācijas mehānismu nepilnību. Izelpotā gaisa temperatūra ir 36,6 grādi, mitrums ir 100%. Jo sausākas ir ieelpotās plūsmas, jo vairāk ķermenis ir spiests tērēt šķidrumus, lai tos mitrinātu, kas negatīvi ietekmē mazuļa veselību.
Svarīgs! Ieteicamais mitrums bērnudārzam svārstās no 50 līdz 70 procentiem.
Gaisa mitrumu un temperatūru var izmērīt ar īpašu ierīci
Zema mitruma bīstamība
Lielākā daļa krievu ģimeņu dzīvo īpašos klimatiskajos apstākļos: pusgadu (visu ziemu un daļēji rudenī un pavasarī) ir apkures sezona. Apkures sistēmas izžūst iekštelpu gaisu. Tā rezultātā parametrs tiek samazināts apmēram 2 reizes. Problēmu saasina fakts, ka mājsaimniecības ir nobažījušās par bērna sasalšanas risku, tāpēc tās veicina bērna istabas aktīvo sildīšanu. Gaiss kļūst vēl sausāks, kas palielina veselības problēmu risku. Šādi apstākļi var izraisīt šādas problēmas:
- Deguna un balsenes gļotādu aizsargfunkciju vājināšanās to izžūšanas dēļ;
- Asins sabiezējums;
- Astma;
- Alerģija;
- Ādas problēmas un ne tikai.
Tāpēc ziemā jaundzimušajiem dzīvoklī ir ļoti svarīgi uzturēt komfortablu temperatūru un mitrumu. Normāla mitruma uzturēšanai palīdz šādi pasākumi:
- Regulāra mitrā tīrīšana;
- Atveriet traukus ar ūdeni;
- Telpu izsmidzināšana ar smidzināšanas pistoli;
- Dekoratīvo strūklaku uzstādīšana;
- Akvārija iegāde;
- Mājsaimniecības mitrinātāja izmantošana (ir 2 iespējas: tvaika un ultraskaņas).
Temperatūras uzturēšanas metodes
Divu lietu kontrole palīdzēs atrisināt jaundzimušā ķermeņa termoregulācijas problēmu:
- Gaisa temperatūra un mitrums;
- Bērnu mājas apģērba īpašības.
Lai uzturētu optimālus apstākļus, jums ir nepieciešams:
- Ja istaba ir karsta, vēdiniet telpu vai ieslēdziet gaisa kondicionieri. Šajā gadījumā bērnam nevajadzētu atrasties telpā. Karstās baterijas ieteicams pārklāt ar segu vai citu biezu segu.
- Ja istaba ir auksta, jāizmanto sildītājs.
Lai telpā izveidotu siltu klimatu, tiek izmantots sildītājs.
Darbības, ja temperatūru nevar kontrolēt
Visbiežāk dabiskie klimatiskie apstākļi ļauj jums izveidot un uzturēt normālu temperatūras režīmu, taču ir arī izņēmumi. Piemēram, bērns piedzima vasarā vai valstī ar karstu klimatu, vai arī šajā pilsētā apkures sistēmas strādā pārāk intensīvi.
Šādās situācijās varat rīkoties šādi:
- Ja istaba ir ļoti karsta, dodiet mazulim vairāk šķidruma (mātes piens vai mākslīgais maisījums, tīrs ūdens);
- Apģērbiet bērnu atbilstoši.
- Mazuļa peldēšana - karstajā sezonā mazuli var mazgāt vairākas reizes dienā.
Normāla bērna pazīmes
Lai saprastu, ka uzturētais temperatūras režīms ir optimāls mazajam, varat koncentrēties uz šādām pazīmēm:
- Bērns jūtas labi;
- Bērnu miegs ir mierīgs;
- Bērns nesarkst, nesvīst;
- Bērna rokas un kājas ir siltas, āda nesaņem zosu izciļņus;
- Pulss un elpošana ir normāli.
Kādas ir pārkaršanas vai hipotermijas briesmas
Pēc ekspertu domām, bērna ķermeņa pārkaršana ir daudz sliktāka nekā hipotermija. Zīdaiņiem ir augsts vielmaiņas ātrums, kas rada daudz siltuma. Bērnam ir jāatbrīvojas no tā pārpalikuma. Ir divi veidi, kā to izdarīt: elpošana un sviedru iztvaikošana.
Visu cilvēku izelpotais gaiss, sasniedzot plaušas, sasilst līdz ķermeņa temperatūrai. Tādējādi, nonākot ķermenī, tam var būt 18 ° C indikators, un, iznākot, tas var sasniegt 36,6 ° C. Šajā gadījumā tiek zaudēts noteikts siltuma daudzums. Ja ārā izdalītā gaisa temperatūra ir 23 ° C, tad siltuma zudumi ir nenozīmīgi. Tas ir nepareizi, jo ķermenim ir jāzaudē siltums, un tam nepietiek ar elpošanu, tad tiek aktivizēts otrais veids - caur ādu. Rezultātā veidojas sviedri, tam ķermenis atsakās no daļas ūdens un sāls, kuru rezerves jaundzimušajam jau ir ļoti mazas.
Svarīgs! Šķidruma trūkums jaundzimušā ķermenī var izraisīt orgānu un to sistēmu darbības traucējumus.
Pārkaršanas rezultātā rodas šādas sekas:
- Bērns daudz raud, nevar normāli gulēt.
- Atteicas ēst.
- Āda kļūst sarkana.
- Parādās izsitumi, dzeloņains karstums.
- Pulss un elpošana kļūst arvien biežāka.
- Kolikas.
- Mutes dobumā parādās balti plankumi.
- Zīdaiņa degunā veidojas baltas sausas garozas.
- Elpot ir grūti.
Hipotermiju norāda simptomu saraksts:
- Bērna rokas un kājas kļūst aukstas.
- Āda ap degunu un lūpām kļūst zilgana.
- Pārējā āda kļūst ļoti bāla.
Hipotermijas rezultātā bērns var saaukstēties slikti, kas ir pilns ar nopietnām komplikācijām. Acīmredzot šīs problēmas risks galvenokārt rodas ziemā.
Viena no acīmredzamākajām pārkaršanas pazīmēm ir mazuļa ādas apsārtums.
Tā kā pārkaršana ir diezgan bīstams stāvoklis zīdainim, ir ļoti svarīgi pasargāt bērnu no negatīvajām sekām, pie kurām tas parasti noved. Jūs varat rīkoties trīs virzienos:
- Atstājiet bērnam minimālu apģērba daudzumu;
- Dodiet bērnam daudz šķidruma;
- Bieža peldēšanās.
Kā ģērbt bērnu mājās
Ja istaba ir vēsa, zīdainim varat atstāt tikai apakšbiksītes, ja auksts, uzvelciet siltu apakškreklu, zeķes un slīdņus. Lai mazulis ātrāk sasildītos, virsū varat uzvilkt kombinezonu vai pidžamu, pēc tam pārklāt ar segu.
Normālai mazuļa labsajūtai ir ļoti svarīgi telpā radīt ērtus klimatiskos apstākļus. Medicīnā izstrādātās normas palīdzēs sasniegt nepieciešamos rādītājus, norādot, kādai temperatūrai jābūt dzīvoklī jaundzimušam bērnam un cik daudz jābūt mitrumam. Jums jāņem vērā arī gada laiks.
