Pēc piedzimšanas jaundzimušais bērns vecākiem sagādā laimi, kā arī daudz patīkamu nepatikšanu, rūpējoties par tik trauslo radību. Pareiza jaundzimušā aprūpe lielā mērā nosaka tā veselīgu un pilnvērtīgu attīstību.
Jaundzimušais - laime vecākiem
Bērna attīstības iezīmes 1 dzīves mēnesī
Jaunajiem vecākiem jāatceras, ka visi bērni aug un attīstās dažādi, saskaņā ar gēniem, kas noteikti individuālā grafikā, tomēr pediatri pa ceļam nosaka dažas vidējās normas.
Motora un fiziskā attīstība
No motora aktivitātes zīdainis demonstrē mātes krūts nepieredzēšanu, aktīvas ekstremitāšu kustības, saraustītas, ar dūrēm pieskaras mutei. Viņš iemācās smaidīt un koncentrēt skatienu.
Pirmajā mēnesī ārpus dzemdes bērna kustību aktivitāte nav koordinēta, muskuļi ir fizioloģiskā tonī, kas izpaužas dūrē saspiestos pirkstos un saliektos ceļos. Pirmajās nedēļās mazulis iemācās turēt galvu, rokas un mugura pamazām stiprinās.
Emocionālā un psiholoģiskā attīstība
Bērns mācās būt kaprīzs, kas nozīmē nervu sistēmas nobriešanu un jaunas informācijas pārslodzi līdz dienas beigām. 1 mēneša vecumā zīdaiņiem ir nepieciešama sociāla mijiedarbība, galvenokārt ar māti, kuras uzmanību viņš piesaista ar skaļiem kliedzieniem un raudu. 4 dzīves nedēļu beigās zīdainis jau var atbildēt ar smaidu, atbildot uz viņam adresēto runu.
Piezīme! Pastāvīgs mātes roku pieskāriens dod lielu labumu pareizai jaundzimušā emocionālajai un psiholoģiskajai attīstībai.
Kognitīvās prasmes
Zīdaiņa pamodināšanas laiks pamazām palielinās, šajās stundās viņš rūpīgi pārbauda sejas, kas vērstas pret viņu, vēro viņa māti, nomierinās no viņas balss. Pasaules izpēte notiek arī ar pildspalvām un ausīm. Vīzija joprojām nav gluži skaidra, objekti tiek izdalīti nelielā attālumā, tāpēc bērnus vairāk interesē košas lietas.
Sākas kolibri - runas priekšvēstnesis. Daudziem bērniem patīk šādi “sarunāties” ar vecākiem. Ja jūs ievietojat grabulīti plaukstā, zīdainis refleksa spēka dēļ to uzreiz satver, bet nekavējoties atbrīvo.
Jaundzimušo aprūpe dzemdību namā
Mūsdienu dzemdību nama slimnīcās mātes pastāvīgi atrodas kopā ar bērniem nodaļās, kur arī pirmajās dzīves dienās apgūst galvenos principus, kā rūpēties par savu jaundzimušo bērnu.
Nepieciešamās lietas
Nedēļu pirms dzemdībām topošās māmiņas vāc dzemdību namam somas, vienā no tām ir bērnam nepieciešamās lietas. Tas iekļauj:
- drēbes (apakškrekli, bodiji, cepures, dūraiņi-skrambas, zeķes, autiņbiksītes), vēlams 3-4 komplektus, lai bērns katru dienu būtu ģērbies tīrā apģērbā, un ir krājums;
- autiņi jaundzimušajiem, tie ir vissmalkākie un mazākie pēc izmēra;
- higiēnas preces;
- elegants komplekts izlādei.
Nepieciešamās manipulācijas pirms izlādes
Dzemdību namā ārsti un medmāsas veic nepieciešamās aprūpes un medicīniskās procedūras, un mātes mācās, lai pēc tam tās varētu veikt patstāvīgi mājās.
Lai rūpētos par maigu un neaizsargātu mazuļa ādu, ir svarīga tīrība, ko uztur ikdienas rīta tualete, kas ietver:
- mazgāšana;
- rūpes par acīm, degunu, ausīm;
- berzējot ādas krokas.
Manipulācijas tiek veiktas uz tualetes galda ar tīrām, siltām rokām. Tāpat dzemdību namā jaundzimušie mazgājas pirmo reizi, tos mazgā pēc katra krēsla, aukstā laikā daudzi zīdaiņiem izmanto mitras salvetes.
Sākot no medicīniskām procedūrām, jaundzimušais bērns jebkurā dzemdību nama slimnīcā ārstē acu, nabas un nabassaites brūces, kā arī saņem pirmās profilaktiskās vakcinācijas (pirmajā dzīves dienā - no B hepatīta, ceturtajā - prettuberkulozes BCG).
Nabassaites brūce tiek ārstēta dzemdību namā
Jaundzimušo aprūpes pamati
Jaundzimušo periodā galvenās mazuļa vajadzības ir zīšana, drošība un miegs. Tie ir aprūpes pasākumu pamats.
Peldēšanās
Zīdainis jāmazgā katru dienu, tā ir ne tikai higiēnas procedūra, bet arī ļoti patīkams veids, kā nodibināt attiecības starp mammu vai tēti un bērnu. Gandrīz visiem bērniem patīk ūdens, ja mazulis izrāda trauksmi, jums vajadzētu iemācīt viņam peldēt uzmanīgāk.
Svarīgs! Kamēr nabiņa nav sadzijusi, peldoties, brūci nevar samitrināt, jūs varat vienkārši noslaucīt bērnu ar sūkli.
Ūdens vannā tiek savākts silts (36,6-37 grādi), temperatūru kontrolē ar termometru vai elkoni ("vecmāmiņas" metode).
Procedūras laikā bērnam visu laiku jābūt rokās, to nedrīkst atlaist ne mirkli. Jūs varat pievienot ūdenim nealerģiskus augus, vāju kālija permanganāta šķīdumu vai izmantot īpašu bērnu peldēšanās līdzekli.
Pēc peldēšanās bērnu noslauka ar dvieli
Pastaigas
Pediatri (ieskaitot slaveno ārstu Komarovski) uzskata, ka bērnam regulāri jāveic ikdienas pastaigas svaigā gaisā. Viņiem ir milzīga pozitīva ietekme uz jaundzimušā ķermeni:
- aktivizēt asinsriti;
- uzlabot apetīti;
- veicināt D vitamīna ražošanu saulē;
- uzlabot miegu;
- pielāgojiet mazuļa ķermeni pēcdzemdību apstākļiem.
Jauna māte gūs labumu arī no pastaigas svaigā gaisā - viņi piesātina viņu ar skābekli, fiziskās aktivitātes palīdz atjaunot fizisko formu pēc grūtniecības un dzemdībām, ļauj izkļūt no mājas un uzlabot garastāvokli. Jums vajadzētu staigāt piemērotā apģērbā un prom no ceļiem. Vispiemērotākie ir parki, krastmala.
Barošana
Viens no visgrūtākajiem un pretrunīgākajiem jautājumiem ir zīdaiņu uzturs. Gandrīz visi apkārtējie ir gatavi dalīties receptēs un padomos, kā izveidot zīdīšanu, ko ēst mammai par piena pieplūdumu utt.
Pats pirmais ēdiens mazulim neapšaubāmi ir mātes piens. Tas ir ideāls ēdiens, kas ir svarīgs arī jaundzimušā imūnsistēmai. Ja kāda iemesla dēļ māte nevar barot bērnu ar krūti, mazuļus baro ar pielāgotiem piena maisījumiem, tagad to izvēle ir milzīga.
Jaundzimušie bērni ēd apmēram 10-12 reizes dienā, pateicoties mazajam kuņģa izmēram un mātes piena ātrai absorbcijai organismā. Uz maisījumiem zīdaiņi sevi aizrauj ātrāk un ēd nedaudz retāk. Mākslīgai barošanai diēta (ik pēc 3 stundām) ir svarīga, lai novērstu gremošanas traucējumus un citas problēmas. Ja bērns baro bērnu ar krūti, pediatri un PVO iesaka barot pēc pieprasījuma.
Ja zīdainis iztukšo urīnpūsli 6 līdz 8 reizes un kakā 3-4 reizes dienā, viņš ir pilnīgi piepildīts, mierīgs un apmierināts. Ja tiek novērota regurgitācija, tad bērns nedaudz pārēdas.
Mikroklimats un mājas mēbeles
Pilnvērtīgai mazuļa attīstībai nepietiek tikai ar barošanu un gulēšanu, viņam ir ļoti svarīga komunikācija, vecāku pozitīvā attieksme, kuri katru reizi maigi uzrunās mazuli. Maigas sarunas un patīkama mūzika, mātes šūpuļdziesmu dziesmas attīsta dzirdes aparātu, stiprina bērna psihoemocionālo fonu.
Miega organizēšana
Lai agri pielāgotos jaunajai pasaulei, labākai izaugsmei un attīstībai (šajā laikā aug smadzenes), pēc piedzimšanas zīdaiņiem vajadzētu gulēt daudz un pilnībā - tā ir tā pati pamatvajadzība kā pārtikai. Vidēji pirmajos dzīves mēnešos bērni miegā pavada 14 līdz 20 stundas dienā.
Tomēr pārāk ilgam, kārtīgam miegam bez pamošanās ēdienam vajadzētu brīdināt vecākus, tas var norādīt uz dažām slimībām. Veselam jaundzimušajam ir nepieciešami mazi (līdz pat stundai) pārtraukumi nomodam: ēšana, drēbju maiņa, higiēnas procedūras un saziņa ar vecākiem. Kad jūsu mazulis aug, aktivitātes periodi palielinās un miega laiks samazinās.
Pienācīgs miegs zīdainim ir ļoti svarīgs
Pareiza mazuļa miega organizēšana ir ļoti svarīga. Apmēram 30-40 minūtes pirms ilgas nakts atpūtas jums ir jāpadziļina dzīvokļa apgaismojums un jāsamazina televizora skaņa. Tas būs signāls jaundzimušā ķermenim, ka ir pienākusi nakts. Nakts barošanu un autiņbiksīšu maiņu vislabāk veikt pustumšā telpā, neieslēdziet spilgtu gaismu, neuzjautriniet bērnu.
Vislabākās gulēšanas pozīcijas atrodas aizmugurē vai sānos, varat izmantot īpašus pozicionētājus. Gulēt uz vēdera ir bīstami, bērnam spilveni nav vajadzīgi līdz pat gadam.
Vingrinājumi bērna attīstībai
Mūsdienu vecākiem viens no svarīgiem jautājumiem par to, kā pareizi rūpēties par jaundzimušo, ir attīstības aktivitātes ar mazuli, kamēr viņš ir nomodā.
Dzirdes un iztēles attīstībai, kā arī mātes un mazuļa noskaņojuma celšanai nav nekā labāka par klusām dziesmām un vienmērīgām deju kustībām mūzikas pavadījumā. Krāsu redze un spēja koncentrēties uz priekšmetiem ir labi attīstīta ar lielām krāsainām rotaļlietām, kas vienmērīgi pārvietojas bērna sejas priekšā.
Pēc mēneša zīdaiņiem patīk pieskarties priekšmetiem ar dažādu faktūru, tas trenē taustes sajūtas. Turpmāko runu stimulē pirkstu vingrošana. Viena no jautrajām aktivitātēm, kas zīdaiņiem pieejama, ir skatīšanās uz sevi spogulī.
Nepieciešamās lietas un apģērbs aprūpei
Pirmajos dzīves mēnešos zīdainim papildus drēbēm ir vajadzība:
- priekšmeti gulēšanai: gultiņa (šūpulis), sega, matracis, gultas veļa;
- pastaigām: ratiņi, lietusmētelis, kukaiņu tīkls, silta aploksne ratiņos;
- mazgāšanai un mazgāšanai: vanna, higiēnas līdzekļi - šampūns, ziepes, autiņbiksīšu krēms, kā arī mīksts, pūkains dvielis;
- pirmās palīdzības komplekts, ko iesaka pediatrs;
- apģērba maiņas un maiņas vieta - galds vai kumode.
Maināmais galds - svarīga mēbele bērnudārzam
Grūtniecēm galvenais prieks ir nopirkt pirmās drēbes mazai princesei vai princim. Jaundzimušajiem būs nepieciešams:
- čības - kombinezoni ar īsām un garām piedurknēm, kas izgatavoti no bieza un plāna auduma;
- bodiji - krekli, kas fiksēti ar pogām starp kājām;
Bodijs zīdainim
- vāciņi - gaiši un biezi;
- vairāki zeķu pāri, "dūraiņi" -antskrāpējumi;
- slīdņi;
- apakškrekli - sporta krekli ar smaržu;
- ziemas bērniem - silti kombinezoni, cepure un dūraiņi.
Zēniem
Parasti jaundzimušo drēbes nedala pēc dzimuma, izņemot to, ka jaundzimušā meitene, visticamāk, ģērbsies rozā un sarkanā krāsā, bet jaundzimušais zēns zilā un zilā krāsā.
Izņēmums ir svinīgas drēbes - zēniem viņi pērk bodijus uzvalka formā būrī ar aizdares stieni uz krūtīm vai pat niecīgu tauriņu un slīdņus bikšu vai džinsu formā.
Meitenēm
Mātēm patīk saģērbt mazas meitas bodijos, kas līdzinās kleitai un sīkiem svārkiem, drēbes jaundzimušajiem bieži rotā košas, elegantas detaļas. Ir svarīgi pārliecināties, ka rotaslietas netraucē un nerada bērnam neērtības.
Elegants bodijs mazai princesei
Ikdienas higiēna jaundzimušajiem
Jaunajiem vecākiem jāzina, ka vājas imūnsistēmas dēļ jaundzimušajiem zīdaiņiem ir nepieciešama papildu aizsardzība, ko nodrošina pakāpeniska higiēnas noteikumu ievērošana. Ikdienas procedūras ietver mazgāšanu, mazgāšanu, ausu, deguna un nagu kopšanu.
Autiņbiksīšu maiņa
Galvenais noteikums ir tāds, ka autiņš mainās, kad tas kļūst netīrs, bet intervāls nedrīkst pārsniegt 4 stundas. Tas ir arī jāmaina pirms pastaigas vai ilga nakts miega. Izmērs jāizvēlas precīzi. Detalizēts izmaiņu algoritms ir šāds: pēc netīras autiņbiksītes noņemšanas piesārņotās vietas noslauka ar mitrām salvetēm, pēc tam ādu apstrādā ar talka pulveri vai speciālu krēmu zem autiņbiksītes, pēc tam uzliek svaigu.
Padome. Ja rodas "noplūdes", ir pienācis laiks pāriet uz jaunu izmēru.
Zēnu un meiteņu mazgāšana
Šī procedūra ir jāveic no rīta, kā arī pēc katras zarnu kustības. Autiņbiksīšu izsitumu un apsārtuma klātbūtnē cirksnis un sēžas krokas tiek mazgātas biežāk. Pēc procedūras āda tiek ieeļļota ar eļļu vai pulveri.
Meiteņu intīmās mazgāšanas īpatnība ir tāda, ka kustības jāvirza no priekšpuses uz aizmuguri, lai neievestu baktērijas vulvā. Zēniem krokas cirkšņa zonās tiek rūpīgi mazgātas, savukārt dzimumlocekļa ādu nevar kategoriski atgrūst, tur attīrīšanās notiek pati.
Nabas ārstēšana
Pēc apmēram nedēļas - 10 dienām nabas atlikums pazūd pats no sevis, un līdz tam laikam tas ir rūpīgi jāuzmana. Pietiek tikai noslaucīt dziedinošo brūci ar ūdenī samitrinātu vates tamponu. Nabas apakšējā daļa ir maigi notīrīta no netīrumiem.
Svarīgs! Jaundzimušajiem ir ieteicami autiņi ar izgriezumu nabai, lai nodrošinātu piekļuvi gaisam.
Nedēļas jaundzimušo aprūpe
Nogriešanas naglas
Regulāra sīku kliņģerīšu apgriešana ir svarīga bērna kopšanas sastāvdaļa, jo tā novērš mazuļa ieskrambāšanu un infekciju nokļūšanu organismā. Bērni nav ļoti iecienījuši griezt nagus, tāpēc miega laikā labāk veikt manipulācijas, stingri saspiežot mazuļa pirkstus un spiežot spilventiņus no nagu.
Kliņģerīšu apgriešana
"Manikīra" biežums - reizi nedēļā, "pedikīrs" - reizi pusmēnesī.
Ausu un deguna kopšana
Pietiek, lai notīrītu degunu, jo nāsīs veidojas sausas garozas, labāk to izdarīt ar olīveļļā iemērcētu kokvilnas turundu.
Bērnam katru dienu nav jātīra deguns, jo bieža iejaukšanās var sabojāt deguna gļotādas struktūru un integritāti. Tās pašas ierīces attīra ausis no izveidotā sēra. Šajā gadījumā ir jātīra ne tikai auss kanāls, bet arī auss iekšējā daļa.
Jaundzimušā parādīšanās mājā pavada mazuļa "pūra" iegādi: drēbes, ratiņus, bērnu gultiņas un citas nepieciešamās lietas. Jaundzimušā dzīves pirmajā mēnesī viņa attīstība un aprūpe sastāv no veselīga miega, pareizas uztura, regulāru pastaigu un ikdienas higiēnas procedūru organizēšanas.
