Ir vairāki iemesli, kāpēc zīdainis slikti guļ 3 nedēļu laikā. Vecāku uzdevums ir nodrošināt mazulim visu nepieciešamo: pārtiku, tīras autiņbiksītes un aprūpi. Kad mazulis ir silts un pasargāts, viņš labi un labi guļ. Ārsts palīdzēs izslēgt patoloģijas un veselības problēmas.
Jaundzimušais
Trīs nedēļas veca mazuļa miega funkcijas
Jaundzimušie var gulēt līdz 20 stundām dienā. Bērns 3 nedēļu laikā jau izrāda interesi par pasauli, nomodā paliekot 45-50 minūtes. Tomēr viņa dzīves pamats ir miegs, kas nepieciešams izaugsmei un attīstībai. Turklāt dominē ātrā fāze:
- bērns var sabīties vai pasmaidīt;
- manāmi, kā acis pārvietojas zem plakstiņiem.
Piezīme! Zīdaiņi bieži pāriet no sekla miega uz dziļu miegu un otrādi. Ja šajā brīdī viņi izjūt diskomfortu, viņi pamostas. Viņi mēģina paziņot, ka viņiem kaut kas vajadzīgs, sākot raudāt.
Miega traucējumi trīs nedēļas vecam zīdainim
Ja 3 nedēļu vecs zīdainis labi neguļ un pastāvīgi raud, tas nav normāli. Jums jāmeklē iemesls, kas neļauj viņam pilnībā atpūsties. Ja šajā vecumā mazulis guļ maz, tas var ietekmēt viņa attīstību nākotnē.
Dažreiz, pēc mātes domām, mazulis nemaz nemierojas un pastāvīgi nomodā. Šī vecuma bērni nonāk REM miegā, tiklīdz viņi aizklāj acis. Pat ja šajā brīdī viņi turpina sūkāt krūtis, bērni guļ.
Guļ maz
Pirmajās dzīves nedēļās bērns ir nomodā tikai 4 stundas, pa mēnesim aktivitātes laiks palielinās līdz 8. Zīdainim 3 nedēļu laikā vajadzētu gulēt apmēram 16 stundas, no kurām apmēram 8,5 krīt dienā, 7,5 - naktī. Atlikušais šis ilgums ir nepieciešams, lai atjaunotu iztērētos spēkus un nodrošinātu smadzeņu attīstību, nervu sistēmas veidošanos.
Ja bērns, kurš ir 3 nedēļu vecs, nemiedz tik daudz, ir vērts padomāt, vai ar veselību viss ir kārtībā, vai viņš ir pārāk nemierīgs, pārbaudīt, vai nav drudža un citu satraucošu simptomu. Jums jāpievērš uzmanība arī apstākļiem, kādos atrodas mazulis.
Nemierīgs bērns
Slikti guļ
Ja bērns 3 nedēļu laikā ir vesels, bet slikti guļ, bieži pamostas, mētāties un griezties, atver acis un raud, visticamāk, viņš ar kaut ko nav apmierināts. Parasti tas ir saistīts ar uztura trūkumu vai nepiemērotu, neērtu apģērbu. Ja bērns 3 nedēļas neguļ visu dienu, tas ir iemesls, kāpēc jāpārbauda pediatrs.
Naktī neguļ
Kad trīs nedēļas vecs mazulis naktīs neguļ, bet dienas laikā daudz atpūšas, nav ko uztraukties. Galvenais ir tas, ka mazulis dienā papildina savu normu. Vecāku uzdevums ir palīdzēt viņam izveidot pareizo režīmu, kad viņam naktī vajag gulēt un dienā nomodā. Ja bērns vairākas stundas pēc kārtas neguļ līdz pat mēnesim, jums jādomā par to, vai viņam ir ērti, nav karsti vai auksti. Jaundzimušie bērni ir jutīgi pret vidi, kas var traucēt miegu.
Guļ visu dienu
Ja bērns visu nedēļu guļ 3 nedēļas, tad, visticamāk, viņš to sajauca ar nakti. Parasti šie mazuļi sāk aktīvi uzvesties pēc saulrieta. Galvenais, kam vērts pievērst uzmanību, ir bērna labsajūta, viņa noskaņojums. Tāpat, ja jaundzimušais guļ vairāk nekā 4-5 stundas pēc kārtas, ieteicams viņu pamodināt. Viņam noteikti jāēd. Ja jūs nevarat maisīt bērnu, tad jūs varat viņu nomainīt, nomainīt autiņu, sarunāties ar viņu, tikai pēc tam piedāvāt krūtis vai maisījumu.
Miega traucējumi
Kad zīdainim ir 3 nedēļas, viņš slimības vai neērto apstākļu dēļ neko daudz neguļ. Pirmajā gadījumā parādīsies simptomi, pēc kuriem mazuļa stāvokli var atšķirt no parastā:
- Letarģija;
- Kaprīzs;
- Temperatūras paaugstināšanās;
- Gļotādas izdalījumi no deguna;
- Šķaudīšana;
- Izsitumi.
Arī jaundzimušajam var rasties kolikas, kad zarnās palielinās gāzes ražošana. Šis nosacījums rodas katram trešajam zīdainim un sagādā viņam daudz neērtību. Viņš pats nevar atbrīvoties no gaisa burbuļiem, kas, šķiet, pārsprāgst vēderā. Tāpēc viņš raud, griežas kājas, viņu nomierināt ir gandrīz neiespējami.
Kolikas zīdainim
Piezīme! Kolikas parasti sākas vakarā un var turpināties arī naktī.
Lietas, kas mazulim drēbēs var būt neērti, ietekmē miega kvalitāti:
- Nav saskaņots ar izmēru;
- Šūti no sintētiskiem materiāliem, kas nepatīkami berzē ādu.
Varbūt istaba ir pārāk aizlikta un karsta, vai arī bērna gulta ir caurvējā un tā ir sasalusi. Bērns nejūtas labi telpā ar gāzēm un dūmiem, tāpēc viņa miegs var būt satraukts.
Ja mazulis ir izsalcis, tad viņš atver muti, veicot nepieredzētas kustības. Šajā gadījumā pēc barošanas viņš turpinās būt kaprīzs, izrādīt trauksmi. Ja viņš tiek barots ar krūti, mātei var nebūt pietiekami daudz piena vai arī tas nav pietiekami barojošs. Barojot ar maisījumiem, jums jāievēro grafiks un pienācīgi jāatšķaida pielāgotais produkts.
Visbiežākais mazuļa neapmierinātības cēlonis ir autiņu nomaiņas nepieciešamība. Pat ja tas lieliski uzsūcas, jums to nevajadzētu mainīt ik pēc 12 stundām, kā iesaka ražotāji. Tas jādara biežāk, lai izvairītos no ādas kairinājuma.
Vecāku darbības miega normalizēšanai
Ja bērns neguļ labi, vecākiem vispirms jāpārliecinās, ka viņš nav izsalcis, sauss, auksts un nav karsts. Jums vienmēr jāģērbj bērns, koncentrējoties uz apstākļiem telpās vai ārpus tām.
Piezīme! Jūs varat ievērot noteikumu, ka zīdainim ir nepieciešams vēl viens apģērba slānis nekā pieaugušajam.
Labi barots zīdainis parasti aizmieg uzreiz pēc barošanas, viņš ir laimīgs un mierīgs, neturpina uzsist lūpas.
Arī vecākiem vajadzētu izslēgt slimības klātbūtni bērnam. Ja pats to nevarat izdarīt, varat piezvanīt ārstam. Speciālisti vispirms nonāk pie jaundzimušajiem. Ja bērnu ārsts izslēdz patoloģiju, tas nozīmē, ka iemesls ir apstākļos, kas nav piemēroti drupām.
Ja bērnam ir kolikas, jums ir nepieciešams:
- Pēc ēdienreizēm to nēsājiet kolonnā;
- Spazmu mazināšanai izmantojiet siltu autiņu.
Par masāžas un vingrošanas nepieciešamību labāk konsultēties ar ārstu.
Ērtu apstākļu radīšana
Lai radītu komfortablus apstākļus mājās, lai nodrošinātu veselīgu un ilgu mazuļa miegu, jums jāievēro vienkārši noteikumi:
- Temperatūrai jābūt no 18 līdz 22 grādiem;
- Mitrums jāsaglabā no 50 līdz 70 procentiem. Visērtāk ir iegādāties īpašu ierīci, kas uzrauga situāciju. Ja tas nav iespējams, tad atbrīvojieties no paklājiem un mīkstajām rotaļlietām, pakariet mitras palagus, it īpaši, ja telpa ir pārāk sausa. Veiciet mitru tīrīšanu katru dienu;
- Ielieciet mazuļa gultu tā, lai saule nespīdētu viņam sejā un nepūst cauri caurvējam;
- Pērciet drēbes tikai no dabīgiem materiāliem, tas pats attiecas uz gultas veļu. Jums nav nepieciešams izmantot spilvenu līdz diviem gadiem;
- Iegādājieties ortopēdisko matraci vai īpašu kokonu.
Kokons jaundzimušajiem
Zīdainis ilgi guļ trīs nedēļas. Miegs, tāpat kā ēšana, ir viņa režīma pamats. Ja mazulis ir vesels, silts, sauss, ērts un barots, tad viņš neuztraucas. Tad viņa miegs būs garš un salds.
