Daudzas mātes, redzot, kā jaundzimušie bērni aizmiguši, kamēr viņi barojas, uztraucas, ka viņi neēd pietiekami daudz. Tomēr patiesība ir tāda, ka lielākajai daļai bērnu aizmigšana barošanas laikā ir pilnīgi normāla parādība, un vecākiem nav par ko uztraukties.
Miega pēc barošanas
Iespējamie iemesli
Zīdīts zīdainis ir fizioloģiski sagatavots, lai aizmigtu pēc ēdienreizes vai tās laikā. Mātes pienā esošie hormoni nodrošina lielisku mazuļa relaksāciju un veicina miegu. Tāpēc tas ir ļoti izplatīts zīdaiņiem līdz trīs mēnešu vecumam.
Svarīgs! Lielākā daļa zīdaiņu aizver acis un uz dažām minūtēm pārtrauc zīst, bet tas nenozīmē, ka viņi ir beiguši ēst. Laiku pa laikam mazulis atkal sāk zīst, kad viņš ir pilnībā aizmidzis, viņš atbrīvos no mutes sprauslu.
Ir vairāki iemesli, kāpēc mazulis aizmiedz barošanas laikā:
- Zīdainis tērē daudz enerģijas nepieredzējis. Tas viņam ir milzīgs darbs. Tāpēc jaundzimušais barošanas laikā aizmiedz, vienkārši noguris un atveseļojas. Īpaši bieži tas notiek, ja mātei ir zema laktācija, un piens ir jāiegūst ar grūtībām;
Jaundzimušā barošana
- Kad zīdainis pārāk bieži tiek uzklāts uz krūts, viņam vienkārši nav laika izsalkuši un viņš aktīvi nepieredz;
- Slimības, kas izraisa vispārēju ķermeņa vājināšanos, veicina faktu, ka jaundzimušais ēd gausu un ātri aizmiedz;
- Ļoti bieži ar jauktu barošanu mazulis nevēlas zīst, jo viņam tas ir grūtāk nekā ēst no pudeles ar formulu; pēc vairākiem mēģinājumiem paņemt sprauslu, bērns aizmiedz.
Veseliem jaundzimušajiem bieži sastopams aizmigšanas cēlonis pie krūts ir nepareiza barošanas tehnika, retāk pārmērīgi vides stimuli (piemēram, spilgta gaisma, liekot mazulim aizvērt acis).
Pareiza barošanas tehnika
Vai man vajadzētu pamodināt bērnu
Māmiņu rīcība jānosaka pēc kādiem iemesliem zīdainis baro bieži. Visbiežāk tas nerada nekādus draudus veselībai, dažos gadījumos ir jāveic pasākumi, lai mudinātu jaundzimušo aktīvi zīst.
Vai mazuļa miegainība ir normāla?
Jaundzimušajiem pirmajos dzīves mēnešos barošanas process laika gaitā tiek pagarināts. Kad mazulis sāk intensīvi sūkāt, tas stimulē izgrūšanas efektu, kas pienu piespiež kanālos un sprauslā.
2-3 minūšu laikā bērns aktīvi iesūc un norij. Tad viņš nogurst un sāk atslābināties, vēlme zīst var mazināties. Absorbcija kļūst reti un mazāk enerģiska. Zīdainis uzkrāj nelielu daudzumu piena mutē ar īsām sūkšanām un pēc tam norij.
Šajā lēnajā režīmā tas var palikt daudz ilgāk. Tad viņš atkal sāk enerģiski sūkāt, un notiek vēl viena piena izmešana. Kādā brīdī, atrodoties “slinka sūkšanas” režīmā, mazulis aizmiedz. Pieaugot, lēni sūkšanas cikli saīsinās, un viss process kļūst ātrāks. Ja zīdīšana joprojām tiek uzturēta gadu, tad bērns tās laikā reti aizmiedz.
Svarīgs! Pilnīgi normāli ir tas, ka mazulis aizmigst, barojot ar HB, pēc tam, kad tas ir piepildījis vēderu. Kad viņš aizmiedz tūlīt pēc aizķeršanās pie krūts, tas var radīt problēmas ar laktāciju un to, ka bērns nebūs pilns.
Vai man vajag pamosties
Izdzīvošanas instinkts pastāv visiem bērniem, un nav tādu "slinku" mazuļu, kuri sevi novestu līdz izsīkumam, vienkārši nevēloties sūkāt. Ja zīdaiņi ir ļoti noguruši un var aizmigt izsalkuši, tad pastāv fiziska problēma, piemēram, īss mēles frēns vai grūtības izsūkt pienu neliela piena daudzuma dēļ krūtīs vai nepareizas sprauslu satveršanas tehnikas dēļ.
Bērnus nav ieteicams pamodināt šādos gadījumos:
- Pirms aizmigšanas mazulis enerģiski iesūcās 10–15 minūtes. Šis piena daudzums viņu pietiekami baroja;
- Zīdainim nav problēmu ar svara pieaugumu, viņš ir jautrs un aktīvs, normāli attīstās;
- Bērnam ir slikti, viņam ir drudzis;
- Bērns nesen ir ēdis un nav izsalcis.
Svarīgs! Jaundzimušie pirmajās dzīves nedēļās ātri nogurst. Tie vienkārši jāpieliek biežāk krūtīs.
Kad ir labākais laiks, lai pamodinātu bērnu:
- Bērns dažreiz aizmigt tikai barojot. Tas veicina nepareizu paradumu veidošanos, kas kavē veselīgu miegu, vēlāk to būs grūti atradināt;
- Bērns nepieņem svaru;
- Zīdainis vienmēr aizmieg uzreiz pēc aizķeršanās pie krūts.
Pareizas darbības
Lai mazulis neaizmigtu, pirms viņš nav ieņēmis pietiekamu daudzumu piena, pietiks ar šādām darbībām:
- Jums nevajadzētu barot bērnu pārāk bieži. Ļaujiet viņam nedaudz izsalcis. Tad viņš ēdīs enerģiskāk;
- Kad mazulis aizmiedz, jāmēģina izvilkt sprauslu no mutes. Šī kustība liks mazulim aktīvi sūkāt pienu no krūts vai pabeigt maisījumu no pudeles;
- Krūšu maiņa barošanai palīdz mazulim labi pamosties. Tomēr jums nevajadzētu to darīt bieži, jo pirmais piens ir pārāk ūdeņains, nākamais ir vairāk barojošs;
- Ātrai piena plūsmai varat izdarīt spiedienu uz krūtīm. Zīdainis būs spiests norīt un pamosties;
- Nav nepieciešams barot bērnu, kas ietīts segā vai pārāk karstā telpā. Barošana barošanas laikā palielina miegainību;
- Redzot, ka mazulis gatavojas aizmigt, jūs varat viegli paglaudīt viņa roku vai kāju, lai viņš pamostas. Ja zīdainis ir izlaidis sprauslu no mutes, jums tas jāpārvieto gar viņa lūpām, izspiest piena pilienus;
- Barošanas laikā jums jārunā ar bērnu, jūs varat dziedāt viņam jautru dziesmu, mēģiniet nezaudēt acu kontaktu ar bērnu;
Barošanas laikā sazinieties ar bērnu
- Ja mazais krūts mazā piena dēļ zīdainis ātri nogurst, ir nepieciešams viņu barot no pudeles, pretējā gadījumā viņš aizmigs, neēdis.
Svarīgs! Barošanas laiks katram bērnam ir individuāls: vienam nepieciešams 10 minūtes, citam - 20.
Nepareiza rīcība
Ja jaundzimušais tomēr aizmiedz uz krūtīm, un pasākumi, lai to novērstu, neko nav noveduši, tad, ko nevar darīt, ir veikt pēkšņas darbības, mēģinot viņu pamodināt. Kontrindicētas ir skaļas skaņas, mēģinājumi sakratīt bērnu, kaisīt ūdeni uz sejas utt. Bērns vienkārši baidīsies un raudās, un mēģinājumi viņu pabarot būs neveiksmīgi.
Vai audzināt guļošu bērnu
Parasti ieteicams ļaut zīdaiņiem nospļauties tūlīt pēc barošanas, paceljot tos vertikāli. Ja bērns ēd alkatīgi, steigā un var rīstīties, palielinās gaisa pārpalikuma risks gremošanas traktā. Ko darīt, ja barošanas laikā mazulis aizmieg?
Šādā situācijā mātes bieži mēģina modināt mazuli, lai noturētu viņu kolonnā un ļautu viņam regurgitēt, jo viņš var aizrīties ar regurgitētajām masām guļus stāvoklī. Tomēr tas ne vienmēr ir nepieciešams.
Ja mazulim jau ir izdevies aizmigt, viņu nav jāmodina. Jums vienkārši jāieliek tas gultiņā uz sāniem, kaut ko liekot zem galvas, lai to nedaudz paceltu. Šajā stāvoklī, pat ja mazulis izspļauj, regurgitētās masas nenonāks elpošanas traktā.
Bērns guļ uz sāniem
Jums 15 minūtes jāievēro bērns. Ja šajā laikā viņš pamostas, tad jums ir nepieciešams viņu uzņemt un staigāt ar viņu, turot bērnu taisni. Pēc tam, kad esat izspļāvies, jūs varat viņu ievietot atpakaļ gultiņā. Jums nav nepieciešams pacelt galvu.
Dr Komarovska viedoklis
Pediatrs E. Komarovskis uzskata, ka aizmigšana barošanas laikā neveicina veselīgu miegu, un labāk ir atradināt mazuli no šī ieraduma. Lai to izdarītu, viņš iesaka ievērot noteiktas barošanas stundas, nedodot krūtis pēc pieprasījuma. Tad bērns aktīvi sūkā un aizmigs tikai gultiņā.
Tomēr daudzi pediatri ir pret šo viedokli, kuri uzskata, ka labāk ir ļaut mazulim aizmigt uz krūtīm, nekā liegt viņam ēdienu. Pēc tam nebūs tik grūti iemācīt bērnam aizmigt gultiņā.
Aizmigšana pie krūtīm ir tēma, kas izraisa daudz diskusiju. Tomēr jaundzimušajam tas ir pilnīgi dabiski un pat nepieciešams, it īpaši pirmajos dzīves mēnešos, jo tas apmierina ne tikai badu, bet arī nepieciešamību pēc tuvības.
