Diezgan izplatīta situācija - izkārnījumi mainās pēc papildu pārtikas ieviešanas. Zīdaiņu uzturā ir jāievieš piesardzīgi jauni ēdieni, jo viņa gremošanas sistēma joprojām ir pārāk smalka. Pēc ēdienkartes paplašināšanas ir ieteicams rūpēties par izkārnījumu konsistenci un krāsu, jo novirzes no normas var norādīt uz patoloģiju attīstību vai paaugstinātu kuņģa stresu.
Paplašinātā ēdienkarte rada prieku ne tikai vecākiem
Normas papildu pārtikas ieviešanai
Bērniem pēc ārsta ieteikuma ir nepieciešams dot papildu pārtiku. Parasti izkārnījumi pēc papildu barošanas zīdaiņiem iegūst smaržu, kas nav izteikta, bet tuvāk pieaugušajam. Parasti gatavību saņemt jauna veida pārtiku nosaka vairāki faktori:
- Bērna vecums - no 4 mēnešiem (HB - seši mēneši);
- Svars kopš dzimšanas ir palielinājies vismaz 2 reizes (piemēram, 3,2 kg - 6,4 kg);
- Jaundzimušajiem raksturīgais mēles stumšanas reflekss pārstāja parādīties;
- Ūdens un papildu ēdieni, ja tos dod nevis no pudeles, bet no karotes, nenonāk uz zoda (bērns norij saturu).
Mākslīgo cilvēku papildu pārtikas ieviešanas norma ir tad, kad tie sasniedz 4 mēnešus vai brīdi, kad viņi pilnībā neēd, bet dienā patērē vismaz 1 litru maisījuma.
Pediatru ieteikumos dārzeņu tipa ēdiens ir norādīts kā pirmais uztura papildinājums. Cukini vai ziedkāpostu biezeni var dot, ja bērnam ir seši mēneši. Jums nav nekavējoties jāievieš dārzeņi, piemēram, burkāni vai baltie kāposti - šie produkti noslogo gremošanas sistēmu.
Papildbarošana un izkārnījumu veidošanās
Vairumā gadījumu bērna fekālijas 6 mēnešu vecumā mainās ar papildu pārtiku. Tas iegūst konsistenci, kas līdzinās pieaugušo izkārnījumiem. Ja sākumā tika pieļautas kļūdas, ieviešot jaunu pārtikas veidu, tad var novērot šķidru vai sātīgu fekāliju sastāvu.
Lai izvairītos no negatīvas notikumu attīstības, jāievēro papildbarošanas normas:
- Sāciet to dot sešos mēnešos;
- Pirmais jaunais ēdiens ir dārzenis, nevis ābols;
- Sākotnējā deva ir puse tējkarotes;
- Pirmā nedēļa - tilpuma palielināšanās līdz 50 g;
- Līdz pirmajam dzīves gadam - 250 g.
Ir novirzes no normas. Izmaiņas ir atkarīgas no mazuļa svara un viņa individuālajām īpašībām. Nelielas izkārnījumu krāsas un konsistences izmaiņas ir bērna ķermeņa norma.
Putra palīdz mainīt parasto izkārnījumu
Ja bērnam ir dabisks liekais svars vai tas ātri pieņemas svarā, varat izmantot:
- Brokoļi;
- Ziedkāposti
- Cukini.
Graudaugi bez lipekļa tiek parādīti tiem, kuriem ir tievs vai slikti pieņemas svarā:
- Griķi;
- Rīsi;
- Kukurūza.
Lai mazulis neatteiktu jaunu ēdienu, ieteicams sastāvu atšķaidīt ar maisījumu vai mātes pienu. Jums nevajadzētu steigties un nekavējoties pievienot ēdienkartei biezpienu, kefīru un citus piena produktus. Labāk dot viņiem no 8 mēnešiem, no 10 - gaļu un zivis, smalki sagrieztu un bez kauliem. Vēl viens ieteikums - pirmo reizi no rīta mazulim jādod jauns ēdiens. Līdz vakaram uzmanīgi aplūkojiet drupu veselības stāvokli un kuņģa-zarnu trakta reakciju uz neparastu ēdienu.
Svarīgs! Dzēriens jādod bērnam pirms un pēc papildu pārtikas ēšanas. Optimālais intervāls ir 30 minūtes.
Grūtības ieviest papildu pārtiku
Fakts, ka mazuļa izkārnījumi pēc barošanas mainīsies, ir normāla viņa ķermeņa reakcija. Vecākiem var rasties citas problēmas:
- Ilgstošs aizcietējums;
- Izsitumi uz ādas;
- Neiecietība;
- Alerģiskas reakcijas;
- Pārāk vaļīgi izkārnījumi;
- Gremošanas traucējumi (vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā).
Bērnu reakcija uz pazīstamu pārtiku var mainīties. Formula vai mātes piens vairs nebūs tik garšīgs jūsu mazulim. Bieži bērni atsakās nobaudīt jaunu ēdienu, jo baidās no nezināmā. Bieži vien jaunu produktu un ēdienu ieviešanas periodu pavada histērija un dumpis no drupatas. Ieteikums - šajā periodā jums vienkārši jāgaida.
Svarīgs! Zīdainim nezināms produkts jādod mazās porcijās. Labāk ir pārspēt iepazīšanās procesu ar jaunu papildu ēdienu: ielieciet savu iecienīto rotaļlietu pie galda un parādiet, kā viņai patīk ēdiens.
Kāpēc jāpievieno ūdens
Jūsu mazuļa parastais mātes piens vai piena maisījumi tiek piegādāti bērnam kā šķidrums. Papildu pārtikas produktiem, pat biezeņa formā, ir biezāka un blīvāka struktūra. Drupai vajadzīgs ūdens, lai papildinātu parasto šķidruma tilpumu. Tas ir jāpapildina, lai netiktu traucēta ūdens apmaiņa un sāls līdzsvars.
Bailes un reāli pārkāpumi
Pēc diētas paplašināšanas izkārnījumi noteikti mainīsies. Normālas reakcijas:
- krāsas maiņa;
- blīvi izkārnījumi;
- smaržas izskats (griķi, dārzeņi, atkarībā no ēdiena veida).
Neuztraucieties, ja izkārnījumos ir neliels daudzums nesagremotu daļiņu un gabalu - laika gaitā problēma izzudīs, gremošanas sistēma pielāgosies.
Pārkāpumi ir, ja:
- fekālijas kļūst pārāk plānas;
- parādās izsitumi, nieze;
- ir vemšana;
- smarža ir ļoti izteikta un nepatīkama;
- mazulis raud;
- atsakās ēst.
Tāpat mazais var ilgi neaizmigt. Kad parādās viens vai vairāki no šiem simptomiem, ieteicams izsniegt biļeti pediatram. Ārsts jums pateiks, kā barot atsevišķā gadījumā, cik daudz pārtikas dot, cik reizes dienā piedāvāt produktu un kā labāk iepazīstināt bērnu ar jaunu pārtikas elementu viņam.
Ūdens ir svarīgs pareizas uztura elements
Dr Komarovska viedoklis
Dr Komarovsky uzskata, ka nav nepieciešams dot papildu pārtiku pirms 6 mēnešiem, ja bērns tiek barots ar krūti. Nepieciešams kopā ar dārzeņu biezeni un cita veida produktiem (putra, biezpiens) dot parasto ūdeni. Tas ir nepieciešams, lai atvieglotu gremošanas procesu.
Ietekme uz izkārnījumu krāsu un konsistenci
Parastā mazu bērnu izkārnījumi pēc papildu pārtikas ieviešanas iegūst citu krāsu un smaržu. Šis process nav patoloģija vai anomālija.
Dārzeņu biezenis
Pēc to parādīšanās uzturā izkārnījumi var kļūt zaļgani vai dzeltenīgi. Visbiežāk notiek konsekvences izmaiņas attiecībā uz relaksāciju. Smarža nav asa.
Kash
Produkts veicina izkārnījumu viskozitāti. Ja biezputra ir bieza, var parādīties aizcietējums. Izkārnījumi var kļūt neregulāri. Krāsa - gaiša vai brūna.
Āboli, citi augļi
Pēc to iekļaušanas izvēlnē tiek novērota fekāliju sašķidrināšana. Tās krāsa ir atkarīga no augļiem: dzeltens ābols kļūs gaišāks, sarkans - izkārnījumus padarīs tumšākus. Arī apelsīnu augļi izkārnījumiem piešķirs līdzīgu krāsu.
Piena maisījumi
Ja šī produktu grupa ir iekļauta mazuļa ēdienkartē, tad stingra izkārnījumi zīdainim pēc papildu barošanas neparādīsies. Konsistence būs mīksta. Smarža ir raksturīga raudzēts piens. Krāsa var kļūt zaļgana.
Padomi vecākiem
90% gadījumu papildu pārtikas ieviešanas laiks ir nemieru periods. Izmaiņas tiek novērotas ne tikai izkārnījumu sastāvā, bet arī mazuļa uzvedībā. Ieteicams pievērst uzmanību šādiem faktoriem:
- vai parādās izsitumi;
- vai ir zarnu trakta traucējumi;
- vai ir aizcietējums vai caureja.
Rūpīgi tiek analizēts arī mazuļa vispārējais noskaņojums un vēlme ēst.
Jaunā un paplašinātā diēta bērnam ir interesanta. Kopā ar to parādās garšas izvēles, mīļākie un ne tik iecienīti ēdieni, parādās emocijas. Ja zīdainim nav kur likt enerģiju, viņš sāk būt kaprīzs, raudāšana var liecināt arī par pārkāpumiem gremošanas traktā. Šī problēma bieži ir saistīta ar papildinošiem pārtikas produktiem. Vecāki var sasniegt vēlamo labvēlīgo efektu, ja viņi ievēro noteikumus un nesteidzas uz dārzeņu vai augļu parādīšanos uz mazuļa galda. Ieteicamais vecums tam ir 6 mēneši.
