Planšetdatori un viedtālruņi ir kļuvuši par ikdienas sastāvdaļu. Kopā ar pieaugušajiem šīs ierīces regulāri lieto arī līdz 90% bērnu. Tabletes var dot ne tikai ieguvumus, bet arī nopietnu kaitējumu zīdaiņiem un pusaudžiem. Ir 10 iemesli, kāpēc bērns no tiem jāaizsargā.
Mūsdienu pasauli sauc par informācijas laikmetu. Nav iespējams iedomāties mūsu dzīvi bez viedtālruņiem, planšetdatoriem un datoriem.
Saskaņā ar pētījumu datiem bērnu skaits, kuri regulāri lieto tabletes attīstītajās valstīs, sasniedz 90%! Līdz ar neapšaubāmiem ieguvumiem tie rada milzīgu kaitējumu bērniem.
Krievijā sīkrīki ir kļuvuši plaši izplatīti salīdzinoši nesen, tāpēc to ietekmes uz bērniem izpēte ir tikko sākusies. Savukārt rietumos, it īpaši Amerikas Savienotajās Valstīs, šādi pētījumi ir veikti jau ilgu laiku.
Pēc bērnu psihoterapeitu domām, daudzi vecāki bērnam dod dažādas ierīces, sākot no 2 gadu vecuma un pat agrāk. 3-4 gadu vecumā šie bērni dod priekšroku tabletēm, nevis citām rotaļlietām.
Kā pārmērīga viedtālruņu un planšetdatoru lietošana kaitē bērnam? 10 iemesli, lai bloķētu saziņu ar sīkrīkiem:
1. Tas ir kaitīgs fiziskajai veselībai
- Lietojot planšetdatoru ilgu laiku bērna redze pasliktinās. Nepārtraukta skatīšanās uz ekrānu noved pie tuvredzības un acu sasprindzinājuma - līdz to sausumam. Tas apdraud turpmāku iekaisumu un infekciju;
- Tā kā bērns ilgu laiku atrodas vienā stāvoklī, noliecis galvu, stāja pasliktinās, var attīstīties mugurkaula izliekums (īpaši tiek ietekmēta mugurkaula kakla daļa);
- Ilgstoši turot sīkrīku rokās, monotonu pirkstu kustību pa ekrānu, var rasties roku patoloģijas: sastiepumi, cīpslu problēmas, īpaši īkšķis;
- Iespējami smadzeņu signālu un roku kustību koordinācijas traucējumi;
- Tas var izraisīt aptaukošanos. Ilgstoši lietojot tableti, bērns samazina fiziskās aktivitātes. Bieži vien, pieturoties pie planšetdatora, viņam patīk baudīt kaut ko garšīgu. Saskaņā ar amerikāņu zinātnieku pētījumiem bērniem, kuriem ir atļauts piekļūt internetam no savas guļamistabas, ir par 30% lielāka liekā svara iespēja.
2. Tas ietekmē attiecības starp bērnu un vecākiem
Zinātnieki apgalvo, ka no dzimšanas līdz divu gadu vecumam bērna smadzenēm vajadzētu trīskāršoties. Jauni neironi veidojas ātrāk, ja bērns pastāvīgi sazinās ar vecākiem, dzird viņu balsi. Pateicoties tam, smadzenēs tiek izveidoti savienojumi, kas nākotnē palīdzēs nodibināt emocionālus kontaktus ar citiem cilvēkiem.
Kad vecāki dod savam bērnam planšetdatoru, atbrīvojot laiku citām lietām, neizbēgami tiek samazināts kopā ar mazuli pavadītais laiks, cieš viņu savstarpējā saziņa.
Bērniem, kuri stundām ilgi sēž pie sīkrīkiem, ir problēmas ar nervu savienojumu veidošanos smadzenēs. Tas negatīvi ietekmē viņu spēju koncentrēties uz citu cilvēku, pazemina pašnovērtējumu. Tāpēc viņiem var būt grūtības nodibināt personiskas attiecības kā pieaugušajiem.
3. Tas var izraisīt atkarību
Psihiatrijas profesors Gerijs Mazais sauc par ievērojamu tehnoloģiju iezīmi: tā pastāvīgi ļauj virtuālajā pasaulē izdarīt un saņemt kaut ko jaunu. To ir ļoti grūti atteikt, it īpaši bērniem.
Ir tik lieliski iegūt vēlamo rezultātu tikai ar vienu pirksta pieskārienu displejā. Bērni uzreiz pierod. Atšķirībā no pieaugušajiem viņi nezina, kā ierobežot savus impulsus un kontrolēt vēlmes. Gribēju - saņēmu. Tabletes un viedtālruņi nemāca bērniem paškontroli, bet, gluži pretēji, ļauj neierobežot savas vēlmes. Tas izraisa atkarību, līdzīgi kā narkotiku.
4. Tas palielina bērnu dusmu lēkmes.
Planšete ļoti ātri pārvēršas par bērna iemīļoto rotaļlietu, no kuras viņš nevēlas šķirties. Kad to viņam atņemsi, histērijas uzliesmojumi un sašutums ir neizbēgami. Bērns nevar ar to samierināties, un visos iespējamos veidos demonstrē savu dusmu. Tāpēc labi padomājiet, dodot bērnam sīkrīku: vai pagaidu atelpa ir vērts turpmāko histēriku dēļ?
Dr Jenny Radhesky uzsver, ka ierīces nav labākais veids, kā nomierināt un novērst bērna uzmanību, jo tās nenodrošina viņam iespēju veidot iekšējos pašregulācijas mehānismus.
5. Tas pasliktina miegu
Spēle planšetdatorā un viedtālrunī pirms gulētiešanas uzbudina mazuļa nervu sistēmu, izraisot grūtības aizmigt, nemierīgi gulēt naktī.
No ekrāna izstarotā gaisma nomāc melatonīna hormona veidošanos, brīdina neiroloģe Ann MariChan. Tas noved pie cilvēka diennakts ritma maiņas, sagrauj miega un nomoda ciklu. Neļaujiet bērnam vakarā spēlēties uz planšetdatora un it īpaši pirms gulētiešanas. Nomainiet tos ar mierīgām kopīgām spēlēm, grāmatu lasīšanu.
6. Tas rada mācīšanās grūtības
Pētījumi apstiprina, ka bērni, kuri ir pārāk atkarīgi no ierīcēm, mācās sliktāk. Viņu uzmanība kļūst arvien sliktāka, viņi nevar koncentrēties, viņi pastāvīgi tiek novērsti. Var būt problēmas ar atmiņu, iztēli, fantāziju.
Cieš brīvās domāšanas process, kuru aizstāj gatavas virtuālās realitātes atbildes. Bērns nejūt vajadzību pats saprast reālās dzīves notikumus. Tas ietekmē sensomotoru un redzes-motora prasmju attīstības ātrumu, bez kura mācīties nav iespējams.
Visbeidzot, vēlme mācīties, iegūt zināšanas pats vienkārši pazūd. Samazinās motivācija mācīties.
7. Tas neattīsta komunikācijas prasmes.
Aktīvi lietojot viedtālruņus un planšetdatorus, tiešraides komunikāciju aizstāj virtuālā saziņa, īpaši pusaudžu vidū. Sazinoties tiešsaistē, jūs neredzat cilvēka seju, viņa sejas izteiksmes, žestus, pozas, kas var daudz pateikt par emocijām. Tas nedod iespēju attīstīt sociālās prasmes, kas nepieciešamas veiksmīgai mijiedarbībai ar cilvēkiem.
Virtuālā komunikācija atņem bērnam iespēju redzēt citas personas reakciju, kas nozīmē, ka tas nedod iespēju domāt par viņa vārdu un rīcības sekām.
8. Tas var izraisīt garīgus traucējumus
Psihologi brīdina, ka liels laiks, ko bērns pavada planšetdatorā vai viedtālrunī, veicina garīgos traucējumus. Bērniem var rasties depresija, neirozes, palielināta trauksme, pieķeršanās trūkums vecākiem.
Internetā viegli pieejama informācija, kas nav piemērota bērna vecumam, var izraisīt psihozi, uzvedības traucējumus un agrīnu dzimumtieksmi.
Sazinoties sociālajos tīklos, pastāv liela varbūtība paklupt garīgi slimiem cilvēkiem, pedofiliem.
9. Tas palielina bērnu agresivitāti
Mūsdienu pasaule ir agresīva un nežēlīga. Bērni, kuriem sīkrīku lietošana nav ierobežota, kļūst vēl agresīvāki. Galu galā datoru varoņi nejūt sāpes un ciešanas, viņiem nav nepieciešams iejusties un just līdzi.
Milzīgs spēļu skaits izraisa bērnišķīgu nežēlību, samazina jutību pret vardarbību. Kad asinis uz ekrāna plūst kā upe, sāk šķist, ka tas ir normāli. Daudzi bērni šo attieksmi pārnes reālajā dzīvē. Viņi sāk ņirgāties par vienaudžiem, sist vājākos. Līdz šim ir daudz gadījumu, kad pusaudži paņem ieročus un nošauj cilvēkus.
10. Tas noved pie sociālās trauksmes.
Pārmērīga aizraušanās ar datorsistēmām nedod iespēju attīstīt spēju komunicēt, uzlabot komunikācijas prasmes. Tas noved pie tā, ka bērni sāk izjust trauksmi situācijās, kurās nepieciešama dzīvā saziņa. Viņi nezina, kur sākt sarunu, kā uzturēt sarunu vai izturēties citu cilvēku sabiedrībā. Tas bieži izraisa bailes, šaubas par sevi, nervozitāti. Pusaudži sāk izvairīties no šādām situācijām, vēl vairāk ienirstot virtuālajā pasaulē, kur viņiem nav nepieciešams sazināties ar dzīvo cilvēku. Izrādās apburtais loks.
Tātad, vai ir vērts dot bērnam planšetdatoru vai viedtālruni? Tas, protams, ir vecāku ziņā. Šādu ierīču priekšrocības arī nav šaubu. Viņi var palīdzēt mācībās, attīstīt noteiktas prasmes un bagātināt bērna zināšanas. Bet pieaugušajiem šādi palīgi jālieto ļoti uzmanīgi. Jo ļoti ātri, no laba drauga, planšetdators var kļūt par viņu lielāko ienaidnieku.
- Mūsdienu sīkrīku ietekme uz bērniem (par un pret)
- Kā internets ietekmē bērnu
- Kā mēs zaudējam savus bērnus
Bērni tabletē. Sīkrīki bērniem izraisa psiholoģisku atkarību. Kā no tā izvairīties?
[sc: rsa]
Maša Kuročkina un Marta stāsta par to, kā veidot veselīgas bērna attiecības ar sīkrīkiem. Un Masha arī veic nelielu pārskatu par bērnu spēļu lietojumprogrammām.
