Zīdīšana stiprina emocionālo saikni starp māti un bērnu, nodrošina jaundzimušo ar nepieciešamajām vielām un veido imunitāti. Tāpēc daudzas sievietes ir apņēmušās zīdīt bērnu pēc iespējas ilgāk. Bet bieži, kad laktācija attīstās, jaunām mātēm ir daudz jautājumu:
1. Vai es varēšu zīdīt bērnu? Atbilde ir skaidra: tas darbosies! Katra veselīga sieviete spēj dabiski barot savu bērnu neatkarīgi no krūšu lieluma, ķermeņa uzbūves, vecuma. Tam nepieciešama pašas mātes vēlme. Ja jūs šaubāties par savām spējām, jums jāiepazīstas ar zīdīšanas pamatnoteikumiem, krūts piestiprināšanas tehniku un laktācijas veidošanās būs veiksmīga.
2. Ja pirmajās dienās piens nenāk, vai tas jāpapildina ar maisījumu? Nav nepieciešams barot jaundzimušo. Pirmajās dienās māte izdala jaunpienu, tam ir augsta uzturvērtība. Tāpēc jaundzimušajam ir pietiekami daudz pat pilienu tā, lai tas būtu piesātināts. Turklāt papildināšanas laikā krūšu piestiprinājumu skaits samazinās, kas aizkavē piena ienākšanu no mātes. Piesakiet bērnu uz krūts un pēc iespējas biežāk pēc pieprasījuma, un piens drīz pienāks.
3. Zīdainis zaudē svaru - vai tas nozīmē, ka viņš neēd pietiekami daudz? Izrakstot no slimnīcas, visu mazuļu svars ir mazāks nekā piedzimstot. Tas nav atkarīgs no piena daudzuma, ko jaundzimušais patērē. Svara zudums ir saistīts ar šādiem iemesliem:
- Šķidruma izvadīšana caur ādu;
- Urīna izvadīšana;
- Oriģinālu fekāliju (mekonija) izvadīšana;
- Jaundzimušā stress: no silta, mājīga vēdera viņš iekrita milzīgā nezināmā pasaulē.
Svara zudums līdz 10% no ķermeņa svara piedzimstot tiek uzskatīts par normālu; parasti pēc atgriešanās mājās bērns ātri iegūs zaudēto.
4. Cik bieži zīdīt jaundzimušo? Barojiet bērnu pēc pieprasījuma: piedāvājiet krūts, kad viņš ir noraizējies. Pirmajās dienās bērnam var būt nepieciešama krūts ik pēc 30 minūtēm. Pienākot, intervāli starp barošanu kļūst garāki, bet ne uzreiz regulāri, vai vienādi ar 3 stundām (kā daži saka). Barošana pēc pieprasījuma nodrošinās, ka zīdainis saražo nepieciešamo piena daudzumu.
5. Vai man ir jāizslauc piens starp barošanu? Barošanai pēc pieprasījuma nav nepieciešama papildu sūknēšana. Sākumā piena var būt vairāk, nekā bērnam nepieciešams, bet laika gaitā tas normalizēsies. Piens jāizsaka šādos gadījumos:
- Kad bērns neņem krūts vai veselības apsvērumu dēļ tiek atdalīts no mātes;
- Kad piena ir par daudz un rodas piena dziedzeru ieplūšana, sākas laktostāze vai mastīts;
- Kad sprauslās ir dziļas sāpīgas plaisas;
- Kad māte lieto zāles, kas ir kontrindicētas zīdīšanas laikā.
6. Cik ilgi bērnam vajadzētu zīdīt bērnu? Zīdainis zīdīs tik ilgi, cik nepieciešams. Nepieredzējis laiks var svārstīties no 5 minūtēm līdz 2 stundām. Vienā gadījumā zīdainis vēlas ēst, otrā - dzert, trešajā viņam vajag tikai mātes siltumu.
7. Vai pirms barošanas man jāmazgā krūtis? Tas nav nepieciešams. Pietiek ar ikdienas dušu, izmantojot parastās ziepes zīdaiņiem. Nelietojiet dezodorētus un antibakteriālus līdzekļus: tie bieži izraisa alerģiju zīdaiņiem un neitralizē labvēlīgās baktērijas. Svīšanas vai pārmērīgas piena noplūdes gadījumā jūs varat vienkārši izskalot krūtis ar siltu ūdeni tieši pirms barošanas.
8. Vai man vajadzētu dot mazulim knupi? Nē, nevajadzētu. Apmierinot zīšanas refleksu ar sprauslu, bērns zīdīs retāk. Attiecīgi mātei būs mazāk mātes piena. Arī knupīša lietošana var izraisīt nepareizu saķeri un pat zīdīšanu. Mēs arī lasām: kā atradināt bērnu no manekena
9. Vai jaundzimušajam ir jāpievieno ūdens? Nē, jaundzimušajam ūdens nav vajadzīgs, jo mātes piens ir 90% ūdens. Pat jaunpiens var pilnībā nomierināt mazuļa slāpes. Ūdenim nav kaloriju, tāpēc tas var izraisīt papildu svara zudumu vai nepietiekamu svaru.
10. Vai bērnam ir pietiekami daudz piena? Par to varat uzzināt divos vienkāršos veidos:
- Urinēšanas daudzums. Zīdainim vajadzētu būt 12 vai vairāk no tiem dienā. Urīns ir bezkrāsains vai gaiši dzeltens, bez smaržas. Šis kritērijs ir patiess, ja bērnam netiek dots ūdens vai zāles.
- Svara pieaugums. Vesels mazulis nedēļā pieņem vismaz 120 g svara (izņemot slimnīcā pavadīto laiku), mēneša svara pieaugums var svārstīties no 0,5 līdz 2 kg (lasām arī: normāls svara pieaugums).
Mātes krūts ir ne tikai līdzeklis mazuļa piesātināšanai, bet arī veids, kā sazināties ar pasauli, apmierinot mīlestības, pieķeršanās un maiguma nepieciešamību. Zīdiet bērnu un priecājieties!
