Kā audzināt paklausīgu bērnu?
Bērni bieži ir kaprīzi un met dusmas, un viņi to dara visnepiemērotākajā brīdī. Sākumā vecāki lūdz savu bērnu nomierināties, taču drīz daudzi no viņiem zaudē pacietību un iet uz galvas. Rezultātā bērnu kliedzieni tikai pastiprinās, un pieaugušo dzīve pārvēršas par īstu pārbaudījumu. Kāpēc bērns kļūst nekontrolējams un kā izlabot viņa uzvedību?
Iemesli bērnišķīgai dusmām
Visi bērni periodiski pārbauda vecāku pacietību un dara lietas, kas viņus nostāda neērtā stāvoklī. Pēc ekspertu domām, tam ir racionāls pamatojums. Kliedzieni un dusmas ir tikai dabiski attīstības posmi.
Saskaņā ar Londonas Universitātes koledžas biologu-antropoloģi Emīliju Emmotu, galvenā problēma ir laiks, ko vecāki pavada kopā ar saviem bērniem. Pieaugušam cilvēkam var šķist, ka bērns pievērš pietiekamu uzmanību. Bērnam ir nepieciešama, lai mamma un tētis visu laiku būtu blakus un piederētu tikai viņam. Bērni vēl nesaprot, ka pieaugušajiem ir darbs, draugi un personiskas lietas, kurām arī viņiem vajadzīgs spēks.
Mazs cilvēks nezina, kā kompetenti izskaidrot vecākiem, ka viņam trūkst viņu mīlestības un rūpes. Vieglākais veids, kā bērnam piesaistīt uzmanību, ir skaļi kliegt un sist ar kājām. Tas, ka ir svarīgi ņemt vērā citu vēlmes un vajadzības, ir acīmredzams pieaugušajiem, bet ne bērniem. Izpratne par šīm lietām cilvēkam netiek dota kopš dzimšanas, bet nāk tikai ar pieredzi. Bērns patiesi tic, ka viņam vienmēr jāsaņem tas, ko viņš vēlas. Ja viņa kaprīze netiek piepildīta, zīdainis mēģina sasniegt vēlamo ar viņam pieejamo metodi, tas ir, histēriju.
Vai bērna sliktā uzvedība ir normāla vai nenormāla?
Visi mazuļi ir dziļi individuāli, un katram var būt savi nepaklausības motīvi. Bērna sliktas uzvedības iemeslu detalizēta analīze ir atslēga tās "labošanai". Izmantojiet šādus ieteikumus, lai saprastu, kur aug kaprīzu un dusmu saknes.
1. Apsveriet bērna "funkcionālo vecumu"
Vecāki bieži met uz bērniem tādas frāzes kā "beidz rīkoties kā zīdainis!" Viņi uzskata, ka, pieaugot vecumam, bērnam jākļūst nopietnākam. Tomēr visi bērni attīstās dažādos tempos, noteiktu faktoru ietekmē. Tāpēc, novērtējot viņu uzvedību, ne vienmēr ir vērts koncentrēties uz dzimšanas apliecībā norādīto datumu.
Psihologi iesaka vecākiem saprast, kādam vecumam atbilst viņu bērna attīstības līmenis. Vienā apgabalā bērns var būt priekšā vienaudžiem, citā - nedaudz atpaliek. Tas ir pilnīgi normāli. Šādas pretrunas uzvedībā ir īpaši izplatītas pusaudžu vidū. 11 gadus vecs bērns var runāt kā pieaugušais, grozīt savas tiesības un nākamajā brīdī - palūgt viņam pirms gulētiešanas iztaisnot segu, pagatavot kaut ko garšīgu.
2. Saglabājiet uzvedības dienasgrāmatu
Pieaugušajiem var būt grūti ielikt sevi bērna apavos un paskatīties uz notiekošo viņa acīm. Tāpēc viņiem bieži šķiet, ka sliktai uzvedībai nav pamata, bet tas tā nav.
Vecākiem jāveido dienasgrāmata, kurā aprakstītas izmaiņas mazuļa uzvedībā, proti:
- viss, kas notika pirms skandāla;
- notikumi, pēc kuriem mazulis nomierinājās;
- kā pagāja dienas, kad bērns bija paklausīgs un mierīgs.
Šī metode palīdzēs jums izveidot notikumu ķēdi un identificēt faktorus, kas izraisa dusmu uzliesmojumus.
3. Nebaidieties apmeklēt ārstu
Bērnu uzvedības problēmas bieži vien ir saistītas ar vecumu un izzūd pašas, bērnam augot. Tomēr ir viena lieta: ja vecāki nesaprot precīzus bērna dusmu cēloņus, viņi reaģēs nepareizi. Pārmetumi, aproces un savstarpēja agresija neveicina labu audzināšanu.
Vai jūs ļoti uztrauc bērna uzvedība? Nebaidieties un nevilcinieties sazināties ar terapeitu. Ja jūsu mazulim ir veselības problēmas, ir svarīgi pēc iespējas agrāk iegūt diagnozi un ārstēšanu. Tomēr ārsts, visticamāk, ieteiks jums labu bērnu psihologu. Viņš runās ar bērnu un noteiks, kāpēc viņš met dusmas. Uzzinot, kas izraisa negatīvas reakcijas jūsu bērnam, varat tos novērst.
4. Pārrunājiet problēmas ar citiem vecākiem
Psihologi aicina vecākus izpētīt citu cilvēku pieredzi ar viena vecuma bērniem - draugiem, radiem, labiem paziņām. Bērna audzināšana ir patiešām grūta. Visiem vecākiem ir problēmas ar bērnu uzvedību, tāpēc viņu apspriešanā nav nekā slikta.
Varbūt kāds sāks izlikties par vispieredzējušāko pedagogu un uzstās, lai viņi precīzi zinātu, kāda ir tava problēma. Tomēr kopumā saruna ar citiem vecākiem ļaus labāk izprast, kad un kāpēc bērnu uzvedība kļūst nekontrolējama. Varēsiet atklāt faktorus, kuriem iepriekš nepievērsāt uzmanību.
Rokasgrāmata paklausīga bērna audzināšanai
Bērna audzināšana ir sarežģīts un atbildīgs process. Vecāki labi pazīst savus bērnus, bet bieži vien viņi paliek bezpalīdzīgi, saskaroties ar dusmām. Tāpēc ir neracionāli paļauties tikai uz saviem spēkiem. Nenovērtējamu palīdzību audzināšanā var sniegt pieredzējušu speciālistu ieteikumi, kuriem izdevās sazināties ar lielu skaitu ģimeņu un veikt daudz pētījumu par tēmu par to, kā dažādi faktori ietekmē bērna uzvedību.
Miega uzraudzība ir labas uzvedības atslēga
2013. gadā britu zinātnieki veica liela mēroga pētījumu, kurā piedalījās 10 000 bērnu vecumā no 3 līdz 7 gadiem. Rezultāti parādīja, ka pastāv objektīva saikne starp neregulāriem miega modeļiem un sliktu bērnu uzvedību dienas laikā.
Pēc Ivonnas Kellijas, Londonas Universitātes koledžas epidemioloģijas un iedzīvotāju veselības katedras profesores domām, nenoteikta dienas kārtība ietekmē ne tikai ķermeni, bet arī bērna prātu. Šādos apstākļos viņš piedzīvo kaut ko līdzīgu sajūtām, mainot laika joslas. Tas traucē veselīgai attīstībai un rada uzvedības problēmas. Miega traucējumi pirmsskolas vecumā var izraisīt arī nopietnas veselības problēmas, kas ilgs visu mūžu.
Jo ilgāk bērns neguļ pietiekami daudz, jo izteiktāki viņa uzvedības pārkāpumi, proti:
- hiperaktivitāte;
- emocionāla nestabilitāte;
- grūtības sazināties ar vienaudžiem.
Labā ziņa ir tā, ka visas negatīvās sekas ir atgriezeniskas. Ja vecāki sāk kontrolēt bērna miega paradumus, viņa uzvedība drīz sāks uzlaboties.
Kas ir labs un kas slikts
Pēc Masačūsetsas universitātes profesores Reičelas Kelemas teiktā, vecāku uzdevums ir iemācīt bērnam pareizi uzvesties. Pieaugušajiem jānosaka robežas pieļaujamajam un pastāvīgi jāpaskaidro, ka tos nevar pārkāpt. Pat mazuļi labi mācās. Kad mazulim jau ir 3 gadi, jūs varat viņam tieši pateikt: "Ja jūs nepārtraucat rīkoties, jums būs jādodas uz savu istabu un jāsēž tur nedaudz vienatnē, līdz nomierināties.
Ir svarīgi sākt izglītības procesu pēc iespējas agrāk, jo pusaudzi vairs nebūs iespējams iedvesmot ar neko. Kad bērns uzvedas labi, kopā ar uzslavu viņam jāpaskaidro, ko tieši viņš izdarīja pareizi. Bērnam jāatceras, kā rīkoties tālāk. Vai viņš rotaļlietas ievietoja kastē? Ar vienkāršu vārdu "labi izdarīts" nepietiek. Pasakiet viņam, ka esat pateicīgs par viņa palīdzību tīrīšanā, vai pievērsiet viņa uzmanību tam, cik istaba ir kļuvusi mājīga un skaista. Nākamreiz viņš vēlēsies pats palīdzēt savai mātei.
Uzslava par uzvedības modeļa izstrādi
Bērniem ir svarīgi sajust vecāku gādību un apstiprinājumu - to viņi bieži panāk ar savām dusmām. Uzslavē viņus ne tikai par labu uzvedību, bet pat par mēģinājumiem kaut ko darīt labi.
Vecākiem ir svarīgi saprast, ka viņi paši bieži pieļauj kļūdas, tāpēc ir nepareizi pieprasīt no bērniem ideālas darbības. Jūsu mazuļa smadzenes attīstīsies līdz pusaudža vecumam. Viņš vēl nespēj racionāli novērtēt darbības un pieņemt pareizos lēmumus. Vecākiem ir vajadzīgs daudz laika un pūļu, lai iemācītu bērnam izturēties labi un aizmirst, kā izturēties slikti.
Tuvinieku apstiprinājums palīdzēs mazulim atcerēties, ko darīt. Tā būs lieliska motivācija būt labam. Bērnam nepieciešama vecāku pieķeršanās un viņš nevēlas viņus satraukt, bet vienkārši vēl nesaprot, ko pieaugušie no viņa sagaida.
"Nē" interešu karš
Masačūsetsas universitātes profesore Reičela Kelem iesaka vecākiem būt izturīgiem un nelocīties zem bērna. Vai bērns uzcēla skandālu, jo viņi nepirka viņam rotaļlietu? Nosakiet, kā jūs rīkosities, un stingri turieties pie sava lēmuma.
Bērns ātri aprēķina, ka, ja viņš kliedz ilgāk un skaļāk, vecāki noteiktā brīdī to neizturēs un piekāpsies. Rezultātā viņš sāk manipulēt ar pieaugušajiem un kliedz katru reizi, kad nesaņem to, ko vēlas. Ja jūtat, ka šoreiz nevarat ilgi izturēt, padodieties pirms dusmu lēkmes sākuma. Tātad jūs ietaupīsit savus nervus un mierīgo atmosfēru mājā. Ja jūs nolemjat nepiekāpties, izturiet savu vietu līdz galam neatkarīgi no tā, cik mazulis raud. Tā rezultātā viņš sapratīs, ka manipulācijas nedarbojās, un viņš pats nomierināsies.
Ko nevajadzētu darīt?
Dažreiz vecāki, to nezinot, var provocēt mazuli uz skandāliem un dusmām. Ja vēlaties audzināt paklausīgu un mierīgu bērnu, nepieļaujiet šādas kļūdas:
1. Nerādiet bērniem savas dusmas.
Tāpat kā sūkļi, bērni no vecākiem absorbē visu, ko viņi "izspiego". Ja jūs izrādāt pret viņiem savas dusmas, viņi atspoguļos jūsu uzvedību un biežāk uz jums metīs dusmas.
Protams, visi vecāki periodiski dusmojas uz savu bērnu. Tomēr bērnam ir iespējams izskaidrot, ka viņam bez zvēresta klājas slikti, uzstāj Deivids Spellmans, bērnu psihoterapeits no Lankašīras. Speciāliste skaidro, ka vecāki pat nenojauš, cik ļoti viņi sāpina savu bērnu, aizkaitināti runājot ar viņu. Audzinot bērnus, jums jāparāda ievērojama pacietība un jāatrod līdzsvars starp stingrību un laipnību.
Ja bērns rīkojas nepareizi, viņam skaidri jāpasaka, ko viņš dara nepareizi. Ja tu kliedz, mazulis tevi vienkārši nedzird. Dusmīgā balsī teiktais viņam šķitīs nesaprotams. Tā rezultātā, neskatoties uz vecākiem, bērns tikai sašutīs un kļūs apkaunojošs.
2. Nelasiet apzīmējumus
Audzinot bērnu, burkāns darbojas efektīvāk nekā nūja. Cilvēks, kurš tika sodīts bērnībā, to atceras pieaugušā vecumā un saglabā slēptu dusmu. Vecāki savam nobriedušajam bērnam vienmēr paskaidro, ka viņi viņu rāj viņa paša labā. Tomēr eksperti ir pārliecināti: sodi rada tikai negatīvas sekas.
Pēc profesora Kelema teiktā, vecākiem labāk ir koncentrēt savus bērnus uz mirkļiem, kad viņi kaut ko dara pareizi, un mazāk vainot viņus par kaut ko nepareizu. Šajā gadījumā tas, kas ir labs, tiks noglabāts mazā cilvēka prātā. Viņš centīsies izturēties pats, lai izpelnītos vecāku piekrišanu. Turpiniet viņu slavēt un apbalvot par viņa centieniem atjaunināt bērnu.
3. Nenoņemiet "zelta zvaigznes" par noteikumu pārkāpšanu
Populāra bērnu uzvedības uzraudzības metode ir tablešu lietošana. Viņi palīdz vecākiem panākt, lai bērns izpildītu viņu lūgumus. Ja viņš izdara labu darbu (noņem rotaļlietas, klāj gultu), uz plāksnes tiek piestiprināta zvaigzne, bet tā tiek noņemta nepareizas rīcības dēļ. Tā rīkoties ir milzīga kļūda, saka profesors Kelems.
Speciālists skaidro, ka zvaigžņu zīmes ir lielisks veids, kā sarunāties ar savu bērnu. Viņš redz savus sasniegumus un cer, ka viņus vēl vairāk iedrošinās. Bērns ir pelnījis katru zvaigzni. Tas ir rezultāts, kuru nevar pārskatīt. Ja bērns uzvedas slikti, pievērsiet uzmanību tam, ka viņš palika bez jaunas zvaigznes, taču neatņemiet jau pelnītās.
4. Nelieciet mazuļus stūrī
Prof Kelem paskaidro, ka aktivitāšu maiņa ir ļoti efektīva nepaklausīgo bērnu ietekmēšanas metode. Tomēr ir nepieciešams “izvilkt” bērnu no situācijas, kurā viņš pēkšņi rīkojas nepareizi, bez vardarbības un vardarbības. Nosūtot bērnu uz stūri, vecāki burtiski uz sava bērna uzliek etiķeti “tu esi slikts”. Kā viņš var izlabot savu uzvedību, ja jūs pats viņu iedvesmojat, ka viņš nevar darīt citādi?
Jūs nevarat teikt skaļas frāzes, piemēram, "jūs esat briesmīgs bērns", "man ir kauns par jūsu uzvedību". Labāk ir maigi pateikt bērnam, ka viņš ir aizgājis pārāk tālu, un lūgt viņu pāris minūtes iet sēdēt savā istabā.
Viena lieta, kas jāatceras kā vecākiem, ir tā, ka slikta uzvedība bieži mēģina likt viņiem pavadīt vairāk laika kopā ar viņiem. Jā, šajā gadījumā viņš neapmierina pieaugušos un riskē tikt sodīts. Tomēr bērns ir apmierināts ar jebkādu vecāku uzmanību. Mēģiniet pavadīt vairāk laika kopā ar mazo, kad viņš izturas labi. Tas būs labākais uzmundrinājums mazulim, kuru viņš centīsies iegūt no visa spēka.
- Kā novērst sliktu uzvedību bērnam 7 dienu laikā
- Ko vecākiem nevajadzētu darīt, ja bērns ir nepanesams?
