Pārskats par multivitamīniem bērniem

Vitamīnu savienojumi ir ļoti noderīgi bērna ķermenim un ir iekļauti pārtikā, taču dažreiz ir situācijas, kad ar tiem nepietiek. Un tad ārsti iesaka mazajam pacientam dot multivitamīnus.

Kas tas ir?

Atšķirībā no vitamīnu piedevām, kas satur tikai vienu vitamīnu, piemēram, Aquadetrim vai Askorbīnskābi, multivitamīnu preparāti satur vairāk sastāvdaļu. Tas ļauj vienam papildinājumam nodrošināt vajadzību pēc vairākām uzturvielām vienlaikus. Turklāt minerālvielas bieži tiek iekļautas multivitamīnu sastāvā, kā arī citi vērtīgi komponenti, piemēram, augu ekstrakti, lecitīns vai holīns.

Pirms pāriet uz mūsu multivitamīnu piedevu pārskatu, ir vērts to pieminēt šādu zāļu lietošana, neskatoties uz to, ka tās nav zāles, ir ieteicama tikai pēc ārsta norādījuma. Šajā gadījumā māte būs pārliecināta, ka līdzeklis būs izdevīgs un tam nebūs kaitīgas ietekmes.

Tas ir īpaši svarīgi, ja jūsu bērnam ir veselības stāvoklis vai ierobežojums, piemēram, pārtika bez lipekļa vai laktozes nepanesība.

Veidi

Atbilstoši vecumam

Galvenajam kritērijam, izvēloties pareizo multivitamīnu produktu bērnam, jābūt piemērotai vecuma kategorijai, jo normas zīdaiņiem, pirmsskolas vecuma bērniem, bērniem no 6 līdz 11 gadiem un pusaudžiem ievērojami atšķiras. Turklāt, veidojot kompleksu noteiktam vecumam, ražotāji ņem vērā attīstības un vielmaiņas procesu īpatnības šādā dzīves periodā.

Bērni līdz 3 gadu vecumam kas aug īpaši aktīvi, D vitamīns, folskābe, A vitamīns, askorbīnskābe un starp minerālvielām - kalcijs, dzelzs, cinks, magnijs un fosfors ir ļoti nepieciešami.
Bērni 3-6 gadus veciiesācējiem, kas apmeklē pirmsskolas iestādes, ir nepieciešams pietiekami daudz vitamīnu A, E, D un C. Arī šiem bērniem ir jāsaņem daudz B vitamīnu, un no minerālvielām - cinka, kalcija un joda.
Jaunāki studenti vecumā no 7 līdz 11 gadiem, kas maina zobus, ievērojams stress skolas un sporta klubos, jāsaņem vairāk A, B un C grupas vitamīnu. Viņiem vissvarīgākās minerālvielas sauc par kalciju, jodu un dzelzi.
Pusaudži, kura ķermenī mainās hormonālais fons un vielmaiņa, ir nepieciešams pietiekami daudz vitamīnu D, gr. B, A, C un E. Galvenie šī vecuma minerāli ir jods, cinks, dzelzs, magnijs, fosfors un kalcijs.

Pēc formas

Atkarībā no konsistences un izskata, Visus multivitamīnu piedevas var iedalīt šādās grupās.

Sīrupi. Šī forma ir visērtākā, ja jums jāpiešķir papildinājums mazam bērnam, kurš nevar sakošļāt vai norīt tableti. Populārākie saldie vitamīni šķidrā veidā ir Pikovit 1+, Multi-Sanostol un Multivitamol.
Pastilas un gumijas. Šādus vitamīnu produktus mīl mazie pacienti, jo tie ir ļoti līdzīgi konfektēm. Bieži vien viņiem ir arī interesantas formas, piemēram, lāči, delfīni, zvaigznes, augļi vai zivis. Tie ietver vitamīnus Gummi King, Pikovit Unique 3+, Vitamishki, Supradin Bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids un citus.
Košļājamās tabletes. Šiem vitamīniem ir arī salda garša un daudzveidīga forma, bet nedaudz atšķirīga tekstūra, kas dažiem bērniem var nepatikt. Tomēr košļājamo tablešu sastāvs bieži ir bagātāks, tāpēc tos pieprasa vecāki. Starp šādiem kompleksiem ir piedevas "Multi-tabs", "Complivit Active chewing", "Vitrum Kids", "Jungle" un tā tālāk.

Daži ražotāji piedāvā arī multivitamīnus putojošu tablešu, želeju, pilienu, kapsulu vai apvalkotu tablešu formā.

Indikācijas

Iemesls multivitamīnu kompleksa noteikšanai bērnam ir šāds:

hipovitaminoze, kuru apstiprināja ārsts;
slikti sabalansēts uzturs;
sezonāls vitamīnu daudzuma samazinājums pārtikas produktos;
palielināta slodze skolā;
atveseļošanās periods pēc operācijas vai infekcijas slimības;
augsta fiziskā slodze;
saaukstēšanās un SARS sezona;
atrašanās stresa apstākļos;
gremošanas sistēmas slimība, kas ietekmē vitamīnu absorbciju vai sintēzi zarnās.

Kontrindikācijas

Papildinājumi, kas satur vairākus vitamīnus vienlaikus, var izraisīt alerģiju, tāpēc tie ir aizliegti, ja iepriekš ir konstatēta paaugstināta jutība pret kādu no to sastāvdaļām. Piemēram, ja bērnam ir alerģiska reakcija uz C vitamīnu, viņam nevajadzētu dot nekādus multivitamīnu produktus, kas satur askorbīnskābi.

Turklāt hipervitaminoze ir svarīga kontrindikācija multivitamīnu piedevām. Jums nevajadzētu dot šīs zāles un ar smagu nieru slimību.

Lietošanas instrukcija

Visi multivitamīni jālieto kursos, kuru ilgumu nosaka ārsts (visbiežāk tas ir 1-2 mēneši). Piedevas vienreizējā un dienas deva jānorāda uz iepakojuma vai anotācijā; nav iespējams pārsniegt ražotāja ieteiktās devas. Kompleksu visbiežāk lieto vienu reizi no rīta, brokastu laikā.

Piedevas no cienījamiem zīmoliem

Daudzi populāri pieaugušo uztura bagātinātāju ražotāji arī ražo kompleksus bērniem. Apsvērsim dažus no tiem.

Solgars. Šis labi pazīstamais uzņēmums bērniem piedāvā tabletes ar augļiem un ogām, ko sauc par kangaviešiem. Tie satur ne tikai 13 vitamīnu savienojumus kopā ar 10 minerālsāļiem, bet arī dažādus augu komponentus, ieskaitot bioflavonoīdus. Tabletes var košļāt zīdaiņi no divu gadu vecuma. Vēl viens tā paša ražotāja multivitamīnu produkts tiek saukts par U-Cubes. To attēlo ķiršu, vīnogu un apelsīnu pastilas, kas izgatavotas no tapiokas. No tiem bērns saņems vitamīnus gr. B, askorbīnskābe, vitamīni E, D un A, kā arī 4 minerālvielas un inozitols. Šāds komplekss ir atļauts arī no 2 gadu vecuma.

Sana-sol. Šis Somijas uzņēmums vienlaikus ražo vairākus multivitamīnu piedevas. Vismazākajiem (bērniem, kas vecāki par vienu gadu) ieteicams ievadīt sīrupu Monivitamiinivalmiste, saldu apelsīnu garšu. Tas satur tikai vitamīnus, kas ir vissvarīgākie bērna attīstībai, un no trīs gadu vecuma tos var aizstāt ar Vitanaleet analogu - košļājamiem lāčiem. Pusaudžiem uzņēmums ražo ogu un apelsīnu tabletes, kurās vitamīniem pievienoja jodu, selēnu un cinku. Viņus sauc par Pehme ja pureskeltava, un tos drīkst atļauties no 11 gadu vecuma.

Doppelherz. Šis labi pazīstamais uzņēmums ražo Kinder košļājamos multivitamīnus bērniem, kas vecāki par četriem gadiem, mīļu aveņu aromātu lāču veidā. Šis papildinājums kalpo kā 9 vitamīnu avots, un tā pamatā ir želatīns un augļu koncentrāts.

Oriflame. Šī ražotāja Wellness līnijā ietilpst multivitamīnu produkts, kas paredzēts bērniem (bērniem, kas vecāki par 3 gadiem). Šādām tabletēm ir patīkama apelsīnu garša un bagātīgs sastāvs, jo 13 tajās esošajiem vitamīniem tiek pievienoti vēl 8 minerālvielas, kas ir svarīgi imunitātei, zobiem, enerģijai, smadzeņu darbībai un redzi.

Labāko bērnu multivitamīnu reitings

Vispopulārākās māmiņu vidū ir vitamīnu piedevas, kuras tiek ražotas sērijveidā, ieskaitot dažādu vecumu multivitamīnus: gan bērniem līdz 3 gadu vecumam, gan jaunākiem studentiem un aktīviem pusaudžiem. Turklāt parasti šādas zāļu līnijas piedāvā labi pazīstami ražotāji, kas ļauj neuztraukties par vitamīnu kompleksa kvalitāti un būt pārliecinātiem par tā priekšrocībām augošajam ķermenim.

Viena uzņēmuma multivitamīnu līnijas nav mazāk pieprasītas, bet ar nedaudz atšķirīgu sastāvu, lai vecāki varētu viegli izvēlēties konkrētajam bērnam nepieciešamo līdzekli. Vispopulārākie bērnu multivitamīnu kompleksi ietver šādus pārtikas produktus.

Vitrum. Šī zīmola piedevas ir bagātas ar sastāvu un satur minerālvielas, starp kurām ir arī “augšanas trio” - trīs vērtīgākās vielas bērnu augšanai. Vitrum sortimentā ir pastilas un tabletes bērniem no 3 gadu vecuma.

"Pikovit". Ar šo nosaukumu ražo sīrupu un košļājamās tabletes, kā arī apvalkotās tabletes. Atsevišķi ražotājs piedāvā multivitamīnus bez cukura, kas piemēroti bērniem ar lieko svaru, kariesu vai diabētu.

"Alfabēts". Šie vitamīnu kompleksi ir trīs devas, kurās daži vitamīni tiek kombinēti ar noteiktiem minerāliem, lai maksimāli palielinātu piedevas absorbciju un būtu mazāk alerģiski. Vismazākajiem tiek piedāvāti pulveri, un preparāti bērniem no 3 gadu vecuma tiek pasniegti ar saldām tabletēm.

"Vitamiški". Šīm pastilām ir patīkama garša, un kompozīcijā nav mākslīgu krāsu. Papildus multivitamīnu kompleksam Vitamishek līnija ietver arī bagātinātājus stipriem kauliem, labu gremošanu, acu veselību un imūno atbalstu.

Complivit. Ar šo nosaukumu tabletes, pastilas un pulveri tiek ražoti dažāda vecuma bērniem. Starp tiem ir ne tikai multivitamīnu piedevas aktīviem zīdaiņiem, bet arī kompleksi redzes un veselīgu zobu atbalstam.