Velti lielākā daļa pieaugušo domā, ka mēnesi vecam bērnam ir nepieciešams tikai ēdiens un miegs. Katru dienu drupu vajadzības pieaug. Viņš jau tagad zina daudz un ir spējīgs uz daudz ko, un tāpēc vingrinājumu attīstīšana ar jau 1 mēnesi vecu mazuļu ir ne tikai beznosacījumu ieguvums viņa attīstībai, bet arī liels prieks visiem bez izņēmuma šī procesa dalībniekiem. Apskatīsim tuvāk, kā un ko jūs varat darīt ar mazuļu šajā vecuma grupā.
Ieguvums
Pirmajā patstāvīgās dzīves mēnesī mazulis ir gandrīz pilnībā pielāgojies apkārtējai pasaulei. Ir pienācis labākais laiks, lai sīkāk iepazīstinātu mazo ar šo pasauli. Protams, mazulis joprojām lielāko daļu laika pavada miegā. Tomēr nomoda periodi jau ir kļuvuši nedaudz garāki, un tas noteikti ir jāizmanto.
Nedomājiet, ka nodarbības ar bērnu, kuram tikko kļuvis 1 mēnesis, no mazuļa padarīs īstu brīnumbērnu. Viņiem ir cits mērķis - nodibināt ciešu un patīkamu komunikāciju, kas nepieciešama pilnīgi visiem cilvēkiem neatkarīgi no tā, vai viņi ir mēnesi veci vai piecus gadu desmitus veci. Zīdainim ir svarīgi sazināties ar mammu, ar tēti, ar brāļiem un māsām, ja tādas ir. Tam vajadzētu būt par pamatu, lai plānotu pirmās attīstības aktivitāšu drupatas dzīvē.
Nodarbību principi
Ir svarīgi atcerēties, ka bērns šajā vecumā vēl nespēj ilgstoši koncentrēties uz vienu punktu, viņš pats netur savu galvu un ļoti ātri nogurst. Īsos nomoda periodos nevajadzētu pārslogot bērnu ar darbībām, kuras pavada skaļas skaņas, pārāk spilgta gaisma. Centieties, lai stundas laikā jūsu mazulim nebūtu pārāk daudz cilvēku, viņam ir pietiekami daudz mammas un tēta. Tomēr nekādā gadījumā nav vērts ap mazo pulcēt veselu lielu ģimeni.
Visiem vingrinājumiem un spēlēm mēģiniet nodrošināt taustes kontaktu, tas ir ļoti svarīgi mazulim. Ieslēdziet maigu mūziku, vēlams klasisko, pārliecinieties, vai gaismas ir vājas. Veiciet visas nodarbības dienas laikā. Vakarā, pirms gulētiešanas naktī, labāk netraucēt mazuli.
Nodarbību galvenais princips ir maņu orgānu attīstība. Redze, dzirde, oža un pieskāriens palīdzēs viņam efektīvāk apgūt visas apkārtējās pasaules iespējas, kas jaunam cilvēkam joprojām šķiet tik svešas. 1 mēneša vecumā ir iespējams un nepieciešams attīstīt bērna fiziskos datus - muskuļus, nervu sistēmu.
Attīstībai piemērotas spēles
Lielie rotaļu lācīši un krāsainās automašīnas, kuras, bez šaubām, jums jau ir pasniegtas, mēnesi vecam bērniņam ir pilnīgi bezjēdzīgi. Šajā vecumā viņam piemērotāks ir spilgts un kontrastējošs mobilais - karuselis uz gultiņas, lieli grabulīši (galvenokārt dzelteni, zaļi, zili, sarkani un balti). Uz printera varat izdrukāt melnbaltus zīmējumus, kas attēlo dambreti vai kontrastējošu spirāli.
Katra no maņām jāattīsta ar īpašu vingrinājumu palīdzību. Viņu ir milzīgs skaits, bet pievērsīsimies tiem, kas ir pārbaudīti laikā.
Vīzija
Ja jaundzimušais redz neskaidru kopu un bez kontūras plankumiem, tad zīdainis, kurš jau ir 1 mēnesi vecs, ir spējīgs uz īsu brīdi koncentrēties uz noteiktu spilgtas krāsas objektu. Bērns jau ar interesi var skatīties uz lielo grabuli. Tas joprojām ir grūti, bet viņš jau var sākt mēģināt sekot viņai ar acīm. Uz to balstās visi vingrinājumi redzes funkcijas attīstībai.
Sākumā pietiek ar to, ka māte rotaļlietu mazulim demonstrē statiski. Šajā gadījumā attālumam starp drupatas seju un priekšmetu nevajadzētu būt mazākam par 35-40 centimetriem. Tas pats noteikums attiecas arī uz rotaļlietu sasiešanu ar bērnu gultiņu. Jūs ievērosiet, ka jūsu toddler ātri iemācīsies aplūkot parādītos priekšmetus.
Pēc tam jūs varat pāriet uz sarežģītākiem vingrinājumiem: grabulīšus pārvietojot pa kreisi un pa labi horizontāli, tad vertikāli uz augšu un uz leju. Kad mazais ar acīm pārliecinoši sekos kustībai, jūs varat praktizēt šķērsvirziena kustības - vertikāli, pa apli.
Pieaugušo roku kustības nedrīkst būt pārāk skarbas, biedējošas, un skaņas, kuras izdara lielākā daļa bērnu rotaļlietu, nedrīkst būt skaļas un skaļas.
Melnbaltie attēli, kuru pamatā ir vienkāršas ģeometriskās formas un melnbaltās krāsas kontrasti, ir lieliski piemēroti. Lapas ar šādiem rakstiem var nostiprināt uz bērnu gultiņas - vispirms pa labi no drupatas, tad pa kreisi. Viņš uz viņiem skatīsies ar interesi.
Dzirde
Jaundzimušais ļoti labi zina savas mātes balsi un vienmēr atšķir to no citu cilvēku balsīm. Dzirdes attīstības nodarbībām jābūt balstītām uz balss komunikāciju. Tajā vajadzētu dominēt intonācijai. Atstājiet skaļus grabulīšus, gumijas rotaļlietas-tweeterus līdz labākiem laikiem, aizstājiet tos ar emocionālu komunikāciju, kurai vajadzētu pavadīt jebkuras darbības, procedūras, barošanu. Šūpuļdziesmas, atskaņas, sirsnīgi vārdi - mazulis to visu pieņems ar pateicību.
Turklāt ir svarīgi iemācīt mazulim atšķirt, no kuras puses nāk konkrēta skaņa. Grabulīši ar maigu un klusu skanējumu, zvani, kurus var uzšūt uz auduma pamatnes, palīdzēs. Vingrinājumu pamatā ir skanoša priekšmeta pārvietošana: vispirms pa kreisi no mazuļa, tad no labās auss sāniem.
Klusa mierīga mūzika labvēlīgi ietekmē mazuli. Vērojiet savu bērnu, viņa reakcija uz mūziku būs tūlītēja. Jūs redzēsiet, ka viņa skatiens ir koncentrētāks, viņš smaida un ir pilnīgi mierīgs.
Pieskarieties
Kā jau minēts, taktilās sajūtas zīdainim ir ļoti svarīgas un informatīvas. Mēneša vecumā zīdainis vēl nevar paņemt dažādas faktūras rotaļlietas, bet māte mazuļa maigajā ādā var uzklāt mazus dažādu audumu gabaliņus (velveta, zīda, sintēzes, mežģīnes). Zīdaiņu peldēšanai varat izmantot auduma dūraiņus un parasto higiēnas rituālu pārvērst attīstības aktivitātē, kas lieliski stimulē pieskārienu.
Emocijas
Visjaudīgākais emocionālais faktors mazam bērnam ir mamma. Viņš ne tikai precīzi uzminē viņas noskaņojumu un stāvokli, bet arī pats uz to reaģē. Tāpēc, sākot nodarbības ar bērnu, labāk ir izmest visas rūpes.
Saziņai jābūt priecīgai un pozitīvai, tad bērns būs mierīgāks un atsaucīgāks pret pieaugušo emocijām.
Bez izņēmuma visiem drupātiem patīk, ja mamma "runā" ar viņu vēderiem. Lai to izdarītu, pieskarieties savām lūpām mazuļa vēderam un pasakiet viņam kaut ko - nav svarīgi, kas tas ir, jo viņš vispirms reaģēs uz patīkamām vibrācijām. Uzrunājot mazuli, bieži smaidiet.
Muzikālā attīstība
Arī mūzika bērnam ir noderīga, taču tai nevajadzētu būt skaļai un garai. Pietiek, lai to ieslēgtu 10-15 minūtes - divas vai trīs reizes dienā. Labāk, ja tās ir melodijas un skaņdarbi, kurus māte grūtniecības laikā visbiežāk klausījās, jo bērns jau tos "zina". Klasiskajai mūzikai, it īpaši tādu komponistu kā Mocarta un Vivaldi darbiem, ir lieliska attīstoša un pat veselību uzlabojoša iedarbība. Biežāk dziediet bērnam, sakiet "dziesmā", tas viss veido pozitīvu skaņas uztveri mazulī.
Fiziskai attīstībai
Viena mēneša vecumā ir lietderīgi gulēt bērnu uz vēdera: tas ne tikai pozitīvi ietekmē zarnu darbu un samazina zīdaiņu zarnu kolikas izpausmes, bet arī trenē vēdera un muguras muskuļus. Bērns sāk mēģināt turēt galvu, un tas stimulē kakla un plecu jostas muskuļus.
Vingrošana un vingrošana
Mēnesi veca mazuļa vingrošanai jābūt ikdienas rituālam, jo rīta vingrinājumi ir noderīgi visiem bez izņēmuma neatkarīgi no vecuma. Tas nedrīkst būt pārāk intensīvs, roku un kāju kustības jāveic uzmanīgi. Ieteicamie vingrinājumi ir roku un kāju locīšana un izstiepšana, maigs kāju pagarinājums pie gurniem, roku pacelšana uz augšu un uz leju.
Masāža
Glāstīšana un glāstīšana nedrīkst būt pārāk smaga. Vislabāk ir masēt pirms vakara peldēšanas. Atsevišķi viņi glāstīja rokas, kājas, vēderu (pulksteņrādītāja kustības virzienā) un pēc tam, apgriežot bērnu uz vēdera, maigi paglāsta muguru. Visas kustības tiek veiktas, lai atvieglotu katra jaundzimušā muskuļa tonusu. Ja viņš ir ļoti spēcīgs, neirologs, visticamāk, ieteiks speciālista masāžu.
Masāža un vingrošana palīdz mazulim izaugt veselīgam un ātrāk attīstīties. Kādas ir vecāku biežākās kļūdas, veicot masāžu, profesionāls bērnu masāžas terapeits sniedz detalizētus norādījumus.
Peldēšana
Nav noslēpums, ka visi bērni spēj peldēt jau kopš dzimšanas. Tomēr tikai daži vecāki ir gatavi nekavējoties iemest mēnesi vecu bērnu baseinā un nosūtīt viņu uz bezmaksas peldēšanu. Palīgā nāk mazuļu grupas, kas tagad atrodas gandrīz katrā baseinā vai ūdens sporta pilī. Mamma un mazulis varēs baudīt ūdens procedūras pieredzējuša trenera ar medicīnisko izglītību uzraudzībā.
Mājas peldēšanai varat izmantot īpašu loku Bērnu peldētājs, kas tiek pārdots bērnu veikalos, ortopēdiskajos salonos. Tas droši notur mazuļa kakla mugurkaulu, tā galva vienmēr atrodas virs ūdens. Zīdainis varēs peldēt aplī gan uz muguras, gan uz vēdera, un viņš gandrīz no pirmajām nodarbībām sāks ripināties ūdenī.
Padomi vecākiem
Nepārlieciet bērnu ar jaunu informāciju. Ieviesiet jebkāda veida jaunus pasākumus pakāpeniski, sākot ar 1 minūti nomoda laikā un līdz 4–5 minūtēm, bet mēneša beigās - līdz 10 minūtēm.
Ja jūs gatavojaties veikt vingrinājumus fiziskai attīstībai, vingrošanai, masāžai, noteikti konsultējieties ar savu pediatru. Ir slimības un iedzimti defekti, kuros masāžai jābūt terapeitiskai. Šādos gadījumos nav ieteicams to izdarīt pats.
