Daudzi vecāki ir noraizējušies par bērna atmiņas attīstību, it īpaši, ja viņš dodas uz skolu un nespēj tikt galā ar milzīgo informācijas daudzumu, kas jāapgūst katru dienu. Ir daudz veidu, kā praktizēt iegaumēšanu, izmantojot jautrus vingrinājumus un spēles. Izdomāsim, kā rīkoties, ja 8–10 gadus vecam bērnam tiek atklāta slikta atmiņa, kā jūs to varat uzlabot un attīstīt.
Atmiņas veidošanās vecuma normas 8-10 gadu vecumā
Atmiņa sāk veidoties jau no ļoti agra vecuma, bet pirmajos dzīves gados viņa ir piespiedu kārtā.
Bērni galvenokārt atceras to, kas piesaistīja viņu uzmanību, un viņi to dara bez jebkādām pūlēm.
Tomēr līdz 6-7 gadu vecumam sākas cita veida atmiņas veidošanās - brīvprātīga. Tas pieņem mērķa klātbūtni, tas ir, bērns mērķtiecīgi kaut ko māca.
Pateicoties aktīvai brīvprātīgas iegaumēšanas attīstībai, 8-10 gadus vecs bērns klasē viegli asimilē informāciju. Tas ir divu veidu:
- mehānisks - iegaumēšana noteiktā secībā;
- loģiski - iegaumēšana, veidojot loģiskus sakarus.
Mehāniskās atmiņas izmantošana bērni mācās dzeju un pēc tam visas rindas atveido pareizā secībā. Loģiskā atmiņa palīdz izpētīt materiālu, kuru bērns pēc tam pavairo "pēc saviem vārdiem".
Kad bērns aug un viņa smadzenes aug, palielinās gan atmiņas apjoms, gan atcerēšanās veidu skaits.
Skolēni sāk izmantot īpašas metodes, lai palīdzētu fiksēt objektus un parādības atmiņā. Starp tiem asociācijas īpaši bieži tiek izmantotas, ja tiek radīti savienojumi starp parādībām, objektiem vai notikumiem, kas vienlaikus palīdz tos izraisīt apziņā.
Iegūtās zināšanas ir svarīgas arī atmiņas kvalitātei 9-10 gadu vecumā. Jo vairāk tiek attīstīta inteliģence un domāšana, jo vairāk materiāla nākotnē bērns var mācīties. Pieaugot, viņš patstāvīgi uzlabos iegaumēšanas prasmi, paplašinot savu redzesloku.
Iemesli sliktai iegaumēšanai
Eksperti to atzīmē atmiņas problēmas bērnībā visbiežāk rodas nepietiekamas attīstības dēļ.
Ja bērns neatceras pantiņus un svarīgu informāciju no mācību grāmatām, un skolotāji sūdzas par uzmanības novēršanu un neuzmanību klasē, to nevar ignorēt.
Vairumā gadījumu bērnam vienkārši nemācīja, kā pareizi iegaumēt materiālu, vai arī viņš to neinteresēja. Ja izvēlaties vecumam atbilstošus un interesantus uzdevumus, students ātri izdomās, kā izmantot savas iegaumēšanas spējas.
Tomēr dažiem bērniem slikta atmiņa ir dažu slimību izpausme - gan fiziski, gan garīgi.
Turklāt atmiņas traucējumi tiek novēroti pēc stresa, miega trūkuma, nepietiekamas diētas, skābekļa deficīta un nepareizi plānotas dienas režīma.
Ja bērns maz laika pavada ārā, viņam trūkst vērtīgu uzturvielu, viņš ir ļoti noslogots skolā un pēc skolas, maz guļ, tas, visticamāk, ietekmēs atmiņu un citus garīgos procesus.
Kā uzlabot?
Bērna atmiņa ir jāietekmē uzreiz no dažādām pusēm.
- Izstrādājiet to starp laikiem, ikdienas dzīvē. Dienas beigās noteikti lūdziet savam bērnam saglabāt lietas skolā interesantas, lūdzot informāciju ar daudzām detaļām. Tas regulāri trenēs jūsu atmiņu un loģisko domāšanu. Sākumā bērns var runāt neskaidri, taču laika gaitā dienas apraksts kļūs sakarīgs un iegūs vairāk mazu nianšu un detaļu.
- Rotaļīgi organizējiet atsevišķas attīstības aktivitātes. Bērnu smadzenes ātri pielāgojas un maina savu darbu atbilstoši vides apstākļiem, ko sauc par neiroplastiskumu. Tas nozīmē, ka bērni spēj pastāvīgi iemācīties kaut ko jaunu, pateicoties tam uzlabojas viņu atmiņa. Piedāvājot interesantas un daudzveidīgas atmiņas aktivitātes, jūs arī veicināsiet uzmanību, domāšanu un runu.
- Lasīt vairāk. Ieaudzinot bērnā lasīšanas mīlestību, jūs nodrošināsiet viņa atmiņas, vārdu krājuma un iztēles domāšanas attīstību. Sāciet ar dažām lappusēm dienā ar saistošiem stāstiem. Kad bērns tos izlasa, lūdziet pārstāstīt, novērtējiet varoņu darbības.
- Sāciet apgūt svešvalodu. Tas ir lielisks veids, kā lietderīgi attīstīt atmiņu, jo citu valodu zināšanas nākotnē var palīdzēt bērnam. Nepieciešams daudz laika, lai iemācītos duci jaunu vārdu vai dažas vienkāršas frāzes, taču, ja jūs to darāt regulāri, tad pēc pāris mēnešiem jūsu bērns jau varēs lepoties ar to, ka zina simtiem svešvārdu. Vienkārši neaizmirstiet nākamajā dienā atkārtot iemācīto, lai jaunie vārdi būtu stingrāk fiksēti atmiņā.
- Nodrošiniet smadzenēm labu skābekļa un vitamīnu daudzumu. Nepārslogojiet bērna ikdienas režīmu tikai ar nodarbībām un pulciņiem, noteikti veltiet laiku pastaigām un bieži vēdiniet istabu. Noderēs arī sporta sadaļa - kustība uzlabos asinsriti smadzeņu audos. Pārliecinieties, ka bērna uzturā ir tādi pārtikas produkti kā treknas zivis, burkāni, banāni, spināti, rieksti, brokoļi, žāvēti augļi, saulespuķu sēklas.
Vingrinājumi
Ir diezgan daudz vingrinājumu, ar kuriem jūs varat stiprināt bērna un savas atmiņas. Šeit ir daži no interesantākajiem un efektīvākajiem.
- Sagatavojiet bērnam vairākus attēlus, kas atšķirsies pēc sīkām detaļām. Atšķirību meklēšana papildus atmiņai trenēs uzmanību un neatlaidību. Ir svarīgi izvēlēties tikai vecumam piemērotus attēlus - 9-10 gadu vecumā viņi izmanto spilgtus attēlus ar daudz mazu detaļu
- Lielisks uzdevums vizuālās atmiņas trenēšanai būtu iegaumējot attēlu... Piedāvājiet bērnam attēlu vai fotoattēlu, kurā redzami daudzi priekšmeti. Rūpīgi apskatot attēlu, pēc 15-20 sekundēm viņi to slēpj, pēc kura bērnam jāsastāda to elementu saraksts, kurus viņam izdevās atcerēties.
- Lai trenētu dzirdes atmiņu, pasakiet savam bērnam 10 vārdus un pēc tam lūdziet viņu atcerēties visus nosauktos vārdus. Sākumā izmantojiet tās pašas tēmas vārdus, piemēram, rotaļlietu, ziedu vai augļu nosaukumus. Parasti pirmajā mēģinājumā bērni atveido vismaz 3-4 vārdus, otrajā - vismaz 6-7 vārdus.
- "Kā tas izskatās?" Šis vingrinājums palīdz iemācīties izmantot asociācijas metodi iegaumēšanai. Pastāstiet savam bērnam nezināmu terminu un lūdziet nosaukt visu, kas ienāca prātā, dzirdot jauno vārdu. Pēc tam paskaidrojiet, ko īsti nozīmē nepazīstamais vārds. Pēc dažām dienām pajautājiet par tās nozīmi - ja ir izveidots daudz asociāciju, tad, visticamāk, jūs dzirdēsiet pareizo atbildi.
- "Salīdzināt sarakstu". Bērnam tiek dots 10 vārdu saraksts, kuru viņš var uzmanīgi izlasīt. Minūti vēlāk lapa tiek aizstāta ar citu sarakstu, kurā atšķiras 5-7 vārdi. Uzdevums otrajā sarakstā atradīs visus vārdus, kas bija pirmajā.
- "Sniega pika". Vingrinājums ir piemērots diviem cilvēkiem vai bērnu grupai. Pirmais dalībnieks nosauc vienu vārdu, otrais to atkārto un pievieno vēl vienu vārdu, trešais nosauc pirmos divus vārdus un pievieno trešo, ceturtais - trīs jau nosauktos un pats savu, ceturto utt. Sākumā ieteicams izmantot tā paša priekšmeta vārdus un aprobežoties ar 10 gabalu ķēdi.
Spēles
Dažādas spēles ir arī lielisks palīgs, lai attīstītu studenta atmiņu. Tās var būt izglītojošas spēles tālrunī vai datorā un populāras galda spēles, piemēram, loto, šahs, bekgemons.
Aiciniet savu bērnu salikt mīklu, izstrādāt mīklu, veikt parastās krustvārdu mīklas vai Sudoku - visas šīs darbības pozitīvi ietekmē gan iegaumēšanu, gan spēju koncentrēties.
Vēl viens interesants punkts - dejas var izmantot arī bērna atmiņas stiprināšanai. Vienkāršākais piemērs ir mazo pīlēnu deja. Kustību mācīšanās laikā tiek stimulēta redzes un motora atmiņa. Vecāki bērni var būt ieinteresēti kāda veida mūsdienu dejās pēc populārās mūzikas. Tas pozitīvi ietekmēs vispārējo iegaumēšanu.
Psihologa padoms
Ja jūsu bērnam ir grūti izpildīt mājas darbus un iegaumēt dzeju, nepārtraukti nesniedz komentārus un nerāj viņu... Kad esat noskaidrojis, ka vainojamas atmiņas problēmas, koncentrējieties uz to risināšanu, nevis kritiku un sliktiem vērtējumiem.
Tajā pašā laikā jums nav jāpiespiež mācīties - tas tikai pasliktinās situāciju un pilnībā atturēs no vēlmes mācīties. Atlasiet uzdevumus, kas interesēs tieši jūsu bērnu, tad apmācība būs jautrāka, un informācija ilgi paliks atmiņā.
Turklāt eksperti iesaka darīt vienkāršas lietas.
- Apskaujiet savu bērnu biežāk... Sajūta par atbalstu ir izdevīga ne tikai emocionālajai veselībai, bet arī smadzeņu attīstībai.
- Biežāk smieties kopā. Humors stimulē smadzeņu zonas, kas ietekmē gan mācīšanos, gan radošumu.
- Meistaru elpošanas vingrinājumi. Šādi vingrinājumi palīdz novērst lieko stresu un smadzeņu audu piesātinājumu ar skābekli.
Turklāt ļoti ir svarīgi vairāk sazināties un pavadīt daudz laika kopā. Sarunas ar savu dēlu vai meitu par filmām, programmām, skolas lietām, lasītajām grāmatām vai problēmām ar vienaudžiem palīdzēs attīstīt dažāda veida atmiņu un stiprināt attiecības.
Vingrinājumi, lai attīstītu uzmanību bērniem, skatiet šo videoklipu.
