Grūtniecei jāiegūst pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, lai izvairītos no grūtniecību problēmām un dzemdētu veselīgu bērnu. Šajā periodā var būt grūti izpildīt paaugstinātās prasības attiecībā uz barības vielām no pārtikas, tāpēc lielākā daļa ārstu iesaka lietot multivitamīnus.
Viens no populārākajiem piedevām topošajām māmiņām ir Elevit kompleksi no slavenās Bayer firmas.
Zāļu veidi un to sastāvs
Zem nosaukuma "Elevit" sievietēm stāvoklī, atkarībā no grūtniecības ilguma, tiek piedāvāti divi dažādi multivitamīnu kompleksi.
Īpaši pirmajām grūtniecības nedēļām, kuru laikā veidojas svarīgākie mazuļa orgāni, ir izstrādāta zāle "Plānošana un pirmais trimestris."
Tas satur 12 nepieciešamos vitamīnus, kas sievietes ķermenim visvairāk nepieciešami 1. trimestrī. Starp tiem ir B grupas vitamīni, E, D, C un A vitamīni, biotīns, niacīns un folāti. Pēdējie ir folijskābes avots, kas ir ārkārtīgi svarīgs pareizai mazuļa attīstībai grūtniecības sākumā. Starp tiem ir kalcija L-metilfolāts, ko sauc par metafolīnu. Šī ir aktīva forma, kas labi uzsūcas gandrīz visu sieviešu ķermenī, pat ja viņi parasti nespēj absorbēt regulāru folskābi.
Papildus vitamīnu savienojumiem Elevit ir arī 8 makro- un mikroelementi plānošanas un jaundzimušajām sievietēm. Tie ir dzelzs, jods, varš, kalcijs, magnijs, selēns, mangāns un cinks. Pašas tabletes ir ovālas formas, un tām ir balts blīvs apvalks. Tos pārdod kastēs pa 30, iepakotas blisteros pa 10 tabletēm. Šāda kompleksa vidējā cena ir 500 rubļi.
Sākot ar 13 nedēļām, topošajām māmiņām ieteicams lietot multivitamīnu kompleksu, ko sauc Elevit Pronatal.
Tās ir arī tabletes, kurām raksturīga iegarena forma un kurām ir dzeltens apvalks. Tos pārdod iepakojumos pa 30 gabaliņiem (vidēji maksā 600-700 rubļu) vai 100 tabletes (vidējā cena - 1500-1700 rubļi).
Viņu galvenās atšķirības no pirmā trimestra kompleksa:
- šādas tabletes ir arī 12 vitamīnu avots, taču to devas izvēlas, ņemot vērā vajadzības vēlākajos posmos un laktācijas laikā;
- kompleksā ir vairāk folijskābes drupu normālai attīstībai (no katras tabletes topošā māte to saņem 800 mcg devā);
- niacīna vietā zālēm pievienoja citu PP vitamīna formu (nikotinamīdu), kas reti izraisa negatīvas reakcijas;
- Šādā piedevā ir mazāk minerālvielu un mikroelementu - tikai 7, kamēr nav joda un selēna, tiek pievienots fosfors, un cinka un mangāna devas ir nedaudz mazākas;
- preparāta "Pronatal" sastāvā esošo kalciju, magniju un fosforu vienlaikus attēlo vairāki savienojumi, kas veicina to labāku asimilāciju;
- Tabletes virsmā pastāv risks, ka zāles var sadalīt uz pusēm, ja to ir grūti norīt.
"Elevit" kompleksu izmantošana palīdz:
- stiprināt sievietes ķermeņa nespecifisko imūno aizsardzību;
- novērst nervu sistēmas, sirds un citu augļa orgānu defektus;
- regulēt visu topošās mātes iekšējo orgānu darbu;
- uzturēt normālu hemoglobīna līmeni, lai novērstu anēmiju;
- normalizēt asinsvadu stāvokli un samazināt asiņošanas risku;
- nodrošināt pareizu bērna balsta un kustību aparāta attīstību;
- izlīdzināt uztura problēmas, piemēram, ar agrīnu toksikozi;
- samazināt grūtniecības pārtraukšanas risku;
- izvairīties no placentas nepietiekamības attīstības;
- uzlabot topošās māmiņas garastāvokli un vispārējo stāvokli;
- sagatavot sievietes ķermeni zīdīšanai;
- ātri atgūties pēcdzemdību periodā.
Indikācijas
Elevit piedevas ir ieteicamas gan topošajām māmiņām diagnosticētai hipovitaminozei, gan tās profilaksei. Elevita lietošana ir īpaši svarīga:
- topošās māmiņas, kas vecākas par 30 gadiem;
- sievietes, kurām pagātnē bijušas problēmas ar dzemdībām;
- grūtnieces, kurām viena vai otra iemesla dēļ ir nepietiekams uzturs.
Kontrindikācijas
Elevit multivitamīnu instrukcijās grūtniecēm ir norādīts, ka šādas zāles nedrīkst lietot paaugstinātas jutības gadījumā pret kādu no to sastāvdaļām.
Šādi līdzekļi nav noteikti dažos citos gadījumos:
- ja sievietei ir aizdomas par hipervitaminozi A vai D (šādi vitamīni var uzkrāties organismā);
- ja topošās mātes asins vai urīna testos tika konstatēts pārāk augsts kalcija līmenis;
- ja grūtniecei ir attīstījusies anēmija B12 vitamīna deficīta dēļ (to sauc par postošo);
- ja topošās mātes nieres slikti pilda savu funkciju, kas noveda pie smagas neveiksmes;
- ja sievietei ir urolitiāze;
- ar vara vai dzelzs vielmaiņas traucējumiem.
Pronatal komplekss netiek izmantots arī laktozes nepanesībai, jo šī sastāvdaļa ir iekļauta šo tablešu palīgkomponentu sarakstā. Tas noved pie laktāzes lietošanas aizlieguma un ar laktāzes trūkumu, kā arī ar glikozes-galaktozes malabsorbciju.
Ir svarīgi arī precizēt, kādas zāles sieviete papildus lieto, jo multivitamīni nav saderīgi ar dažiem pretmikrobu līdzekļiem, antacīdiem un citiem medikamentiem. Jums nevajadzētu arī apvienot "Elevit" ar citiem multivitamīniem, jo tas palielinās noteiktu savienojumu pārdozēšanas risku.
Blakusefekts
Tāpat kā citi multivitamīni, arī "Elevit" dažkārt izraisa alerģisku reakciju, jo tas ir daudzkomponentu līdzeklis.
Sievietei var rasties ādas apsārtums, sejas audu pietūkums, nātrene un citas alerģijas pazīmes. To rašanās dēļ vajadzētu pārtraukt "Elevit" lietošanu un vērsties pie ārsta, lai izvēlētos citas zāles vitamīnu profilaksei.
Dažas topošās mātes reaģē uz tabletēm ar gremošanas traucējumiem, piemēram, aizcietējumiem, sāpēm zarnās, sliktu dūšu vai izkārnījumiem. Dažreiz zāles izraisa bezmiegu, reiboni, trauksmi vai galvassāpes. Šādos gadījumos "Elevit" labāk aizstāt ar citiem multivitamīniem grūtniecēm.
Tā kā abi topošo māšu kompleksi ietver dzelzi, vienlaikus lietojot Elevit, sievietes izkārnījumi kļūst tumšāki (gandrīz melni). Arī B2 vitamīna klātbūtne sastāvā bieži maina urīna krāsu, kā rezultātā tā kļūst spilgti dzeltena. Šādas izmaiņas ir nekaitīgas un neietekmē ne grūtnieces stāvokli, ne mazuļa attīstību.
Kā izmantot?
Abas grūtniecēm paredzētās Elevit piedevas katru dienu jāizdzer pa vienai tabletei, jo tieši šī daļa satur barības vielas dienas devā.
Lai izslēgtu negatīvās reakcijas no gremošanas sistēmas, labāk tabletes lietot kopā ar ēdienu vai tūlīt pēc ēšanas.
Vislabākais Elevit lietošanas laiks ir rīts. Jums nevajadzētu dzert kompleksu pēcpusdienā, jo tā aktivizējošā iedarbība var ietekmēt aizmigšanu un izraisīt nakts miega problēmas. Lai dzert preparātu, izmantojiet parasto tīru ūdeni 100-150 ml tilpumā. Nebojājiet Planning un First Trimester tablešu apvalku, tāpēc tās vienkārši norij.
Ja nepieciešams, Pronatal tableti var sadalīt uz pusēm un pēc kārtas norīt, katru mazgāt ar ūdeni.
Ir arī svarīgi ievērot šos ieteikumus:
- gaidāmajai mātei nevajadzētu izrakstīt Elevit sev - pēc konsultēšanās ar akušieri-ginekologu ir atļauts dzert šādus kompleksus;
- dienā jālieto vairāk nekā viena tablete, jo tas draud ar D un A vitamīnu, vara un dzelzs pārdozēšanu;
- uzņemšanas kursa ilgums parasti ir 1 mēnesis, pēc kura viņi veic īsu pauzi, taču šādas nianses jāprecizē ar ārstu;
- ja, lietojot Elevit, rodas kādi satraucoši simptomi, jums par to nekavējoties jāinformē speciālists;
- pirms sākat lietot tabletes, jāpārbauda derīguma termiņš uz to iepakojuma, kas ir 2 gadi no atbrīvošanas dienas.
Atsauksmes
Lielākā daļa sieviešu, kuras paņēma Elevitu, gaidot mazuli runā pozitīvi par šādiem multivitamīniem. Starp viņu priekšrocībām parasti tiek atzīmēts līdzsvarots un bagātīgs sastāvs, lietošanas ērtums (tablete tiek dzerta tikai vienu reizi dienā), efektīva darbība. Nākamās mātes atzīmē, ka, lietojot Elevit, toksikozes pazīmes tiek izlīdzinātas, mati un āda izskatās labāk, zobi nepasliktinās un zīdaiņi attīstās normāli. Daudzas sievietes turpina lietot Pronatal pat pēc dzemdībām, jo šāds līdzeklis reti izraisa nelabvēlīgas reakcijas zīdaiņiem.
Starp mīnusiem no abām piedevām topošās mātes bieži sauc par tablešu lielo izmēru un to augstajām izmaksām, tāpēc dažas sievietes analogus izvēlas lētāk. Pronatal kompleksa trūkumi ir joda trūkums, tāpēc tas bija jālieto papildus. Daudzām sievietēm nepatīk arī liels palīgvielu saraksts, kas var izraisīt alerģisku reakciju.
Neskatoties uz to, vairumā gadījumu "Elevit" panes normāli, grūtnieču pašsajūta, lietojot šādus vitamīnus, uzlabojas, un bērns attīstās atbilstoši laikam.
