Kāda ir vasara bez peldēšanās upē, ezerā vai jūrā? Atpūta pie ūdens ir lieliska iespēja peldēties, peldēties un uzlabot savu veselību. Bērni šajā ziņā nav izņēmums. Retais bērns jaukā vasaras dienā atteiksies plunčāties vēsā ūdenī. Bet bieži vien paši vecāki, veicot noteiktas darbības, pārējo sabojā ar savām rokām vai pat veic pasākumus, kas apdraud bērna veselību. Mūsu rakstā mēs analizēsim galvenās kļūdas, atpūšoties pie ūdens kopā ar bērniem, un pastāstīsim, kā no tām izvairīties.
Vecāki nezina noteikumus, kā izvēlēties vietu un laiku, kur peldēties kopā ar bērniem
Atpūta sākas ar vietas un laika izvēli.
Protams, ja jūs atpūšaties kopā ar bērnu, vietas izvēlei jāpieiet ar īpašu piesardzību:
iepriekš jānoskaidro, vai ūdenskrātuve vai upe ir piemērota peldēšanai, vai ūdens rādītāji atbilst sanitārajiem standartiem;- dienu iepriekš izpētiet pludmali un jūras dibenu vietā, kur atpūšaties. Krastam jābūt tīram, bez gruvešiem. Apakšdaļa ir labāka ar nelielu un pakāpenisku slīpumu, bez asa piliena vai bedrēm;
- labāk iet ar bērnu peldēties pirms pulksten 11 pēcpusdienā un pēc pulksten 16:00. Īpaši karstās dienās šis noteikums ir jāievēro neatlaidīgi. Tas, visticamāk, neizraisa karstuma dūrienu vai saules apdegumus.
iepriekš jānoskaidro, vai ūdenskrātuve vai upe ir piemērota peldēšanai, vai ūdens rādītāji atbilst sanitārajiem standartiem;Pirms ieiešanas ūdenī noteikti lūdziet bērnu doties uz tualeti. Galu galā atvieglot nepieciešamību pēc atvērta rezervuāra ir ļoti slikta ideja.
Neaizmirstiet arī ņemt līdzi ūdeni. Izslāpis bērns viegli izmēģinās ezera ūdeni, kas ir pilns ar zarnu trakta traucējumiem.
Medicīniskās kontrindikācijas un vecuma ierobežojums tiek atstāts novārtā
- peldēties atklātā ūdenī ir atļauts tikai zīdaiņiem, kuri sasnieguši 2 gadu vecumu;
- ja bērns ir slims ar saaukstēšanos, nekādā gadījumā nevajadzētu peldēt. Pat viegla hipotermija pasliktinās stāvokli;
- tikai pēc konsultēšanās ar ārstu var peldēties bērni, kuriem ir hroniskas ausu, rīkles, deguna slimības, hronisks tonsilīts, bieži vai atkārtoti bronhīts un pneimonija.
Neievērojiet bērnus, kad viņi paši peldas
Bērnu uzraudzība peldēšanas laikā ir obligāta. Neatdalāms. Ūdenī jāieiet kopā ar bērnu, kas jaunāks par 7 gadiem. Labāk turiet mazuļus rokās un tā pamazām nonākiet ūdenī. It īpaši, ja šī ir pirmā šāda procedūra. Tas padara bērnus mazāk baidāmus.
Bērns, kas vecāks par 7 gadiem, jau spēj peldēt patstāvīgi, bet tikai pieaugušo uzraudzībā.
Lielākā kļūda, ko vecāki pieļauj, ir alkoholisko dzērienu dzeršana. Kontrole krīt, arvien mazāka uzmanība tiek pievērsta bērnam, kad nepieciešams sniegt pirmo palīdzību, reakcija un vispārējā koncentrēšanās ir jūtami samazināta.
Nav ne jausmas, kā palīdzēt slīcējam un sniegt pirmo palīdzību slīkšanas gadījumā
Vecākiem ir jāzina, kā rīkoties ārkārtas situācijā, vai tas būtu apdegums, ievainojums, saindēšanās vai noslīkšana.
- Pirmkārt, tiklīdz pamanāt, ka jūsu bērns dod trauksmes signālus, nekavējoties izvelciet viņu no ūdens. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo labvēlīgāka būs prognoze. Paralēli jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību vai izsaukt glābējus.
Ja bērns jau ir pārstājis elpot un sirdsdarbība ir pazudusi, nekavējoties jāsāk kardiopulmonārā reanimācija;
- tiklīdz jūs izvedat bērnu no ūdens, nolieciet viņu uz cietas virsmas (ideālā gadījumā koka dēlis).
Nospiediet uz vēdera, lai atbrīvotu ķermeni no liekā ūdens. Šķidrums no kuņģa var iekļūt plaušās, nevis ārpusē, kas tikai pasliktinās situāciju;
- atbrīvojiet muti no vemšanas un svešķermeņiem, ja tādi ir. Un nekavējoties sāciet reanimāciju no mutes mutē vai no mutes uz degunu.
Izelpojot mutē, aizsedziet mazuļa degunu. Un otrādi. Elpojot degunā, cieši aizklājiet muti ar roku. Tātad gaiss neatgriezīsies, bet iekļūs plaušās.
Ideālā gadījumā mākslīgā elpošana jāsāk, atrodoties vēl ūdenī, pirms upuris ir krastā;
- mākslīgās elpināšanas laikā no plaušām izdalīsies ūdens. Šajā situācijā jums vajadzētu pagriezt galvu uz vienu pusi un pacelt pretējo plecu;
- ja bērns sāka elpot, bet vēl nav atguvis samaņu, jāturpina;
- ja elpošana netiek atjaunota, ir nepieciešams savienot netiešu sirds masāžu. Lai to izdarītu, novietojiet rokas uz krūšu kaula apakšējās un vidējās trešdaļas robežas. Viena plauksta virs otras, perpendikulāra viena otrai. Spiežot uz krūtīm, jābūt spēcīgai, ritmiskai, lai jūs sajustu 3-4 centimetru lielu ekskursiju. Ieteicamais biežums ir 100 minūtē;
- ja palīdz viens cilvēks, kas ir grūtāk, uz katriem 15 klikšķiem tiek veiktas 2 elpas. Ja reanimāciju veic divi - uz vienu elpu 5 reizes;
- kardiopulmonālās reanimācijas laikā jāuzrauga pulsa klātbūtne uz miega artērijām (kaklā) un elpošanas rašanās. Tās ir pazīmes, ka esat uz pareizā ceļa;
- pēc elpošanas, sirdsdarbības atjaunošanas un apziņas noskaidrošanas cietušais bērns jāpārklāj ar segu un jāveic viegla ekstremitāšu masāža virzienā no pirkstiem līdz ķermeņa centram.
Slikti iedomājieties, kādas manipulācijas bērnam ir nepieciešamas, atgriežoties mājās
Pārnākot mājās, noteikti nomazgājiet bērnu ar ziepēm un ūdeni. Pievērsiet uzmanību dzimumorgānu higiēnai. Pārbaudiet, vai ausīs nav ūdens.
Ievērojot vienkāršus noteikumus un apbruņojoties ar nepieciešamajām zināšanām, jūs lieliski pavadīsiet laiku pie ūdens!
Rakstu vērtējums:
