Daudziem vecākiem izplatītā frāze “gulēt kā zīdainis” uzbur mierīgi guloša jaundzimušā attēlus. Tomēr zīdaiņi raustās, izdala rīstošas skaņas, pārtrauc elpošanu, kustina rokas un miegā kliedz. Šī uzvedība ir normāla, un raustīšanās, visticamāk, ir REM miega vai spontāna Moro refleksa rezultāts.
Kāpēc bērni miegā satricina?
Raustīšanās ir pēkšņa piespiedu kustība, kas notiek jebkurā laikā, arī tad, kad bērns ir dziļi aizmidzis.
Kāpēc jaundzimušais sapnī saraujas?
1. REM miega fāze
Kas notiek, ja jaundzimušais bērns miega laikā sašūpojas? Zīdaiņi sapņo kā pieaugušie, kas nozīmē, ka sapņu cikla laikā viņiem ir arī REM miegs vai ātra acu kustība. REM miega laikā jaundzimušā seja drebēs. Viņš, visticamāk, elpos arī neregulāri, šņācīs, čīkstēs un saraustīs rokas un kājas. Neuztraucieties, zīdaiņiem REM miega laiks ir īsāks.
Saskaņā ar pētījumu secība mainīsies apmēram 2 - 3 mēnešu laikā. Kad mazulis kļūst vecāks, pirms ieiešanas ātrā fāzē tas iziet citas miega fāzes. Bērnam kļūstot vecākam, REM miega daudzums samazinās un miegs kļūst mierīgs. 3 gadu vecumā bērni trešo daļu nakts pavada lēnā miegā.
Apspriešanās ar speciālistu iemesls ir situācija, kad mazulis pamostas vairāk nekā 10 reizes un izskatās nobijies.
2. Reflex Moro
Moro reflekss ir vēl viens iemesls, kāpēc jaundzimušais sapnī nodreb. Zīdaiņi piedzimst ar refleksu kopumu, taču šī ir satraucošākā izpausme jaunajiem vecākiem. Kad bērns miegā nodreb vai jūtas, ka tas krīt, viņš ar pēkšņu rāvienu met rokas malā un var kliegt.
Tāpat kā daudzi citi refleksi, arī Moro reflekss ir iebūvēts izdzīvošanas mehānisms, kas paredzēts neaizsargāta jaundzimušā aizsardzībai. Un tas ir primitīvs mēģinājums atjaunot taustāmu līdzsvara zudumu. Atkal, neuztraucieties, ja redzat, ka bērns pēkšņi samiedzas un gulēšanas laikā uzmet rokas.
3. Sāpes
Ar koliku vai zobu nākšanu bērns sapnī raustās atkārtotu sāpju dēļ.
4. Troksnis
Tas ir vēl viens faktors, kāpēc jaundzimušais raustās miega laikā. Skaļa skaņa var nobiedēt un pamodināt bērnu.
Bet, lai druskas gulētu, jums nav jāievēro absolūts klusums. Ir zīdainim pazīstamas skaņas - čaukstēšana, veļas mazgājamās mašīnas dūkoņa, mammas vai tēta klusā balss, ūdens un citu skaņas.
Dažreiz no ielas atskan asa sirēnas vai krītoša priekšmeta skaņa. Šāds troksnis mazulim ir neparasts un jauns, tāpēc mazulis strauji nodreb. Pat pēc kāda laika, kad, kā šķiet, bailes ir aizmirstas, bērns sapnī nodreb nervu sistēmas ierosmes dēļ.
5. Temperatūras apstākļi
Miega laikā zīdainis raustās un mētājas, kad ir aizlikts. Drupa ir kairināta un izraisa guļamistabā diskomfortu, aizliktu vai appelējušu gaisu.
6. Neērta stāja
Iespējams, zīdainim nav ērti gulēt tādā stāvoklī, kādā viņu ievieto vecāki. Bērns nodreb un sāk griezties, meklējot ērtu stāvokli.
7. Drošības sajūta
Daži bērnu ārsti pirmajiem trīs mēnešu bērna dzīves posmiem deva nosaukumu "4. grūtniecības trimestris" un iesaka atjaunot zīdainim apstākļus, kas pēc iespējas vairāk atdarina pirmsdzemdību apstākļus. Tas mazulim sniegs aizsardzības sajūtu un dziļu miegu.
Iepriekš aprakstītais miega plīvurs ir normāls, un tas nav nepieciešams.
Tomēr ir gadījumi, kad dažādu slimību dēļ bērns sapnī nodreb.
Kāpēc bērns saraujas? Patoloģiski cēloņi
Zīdaiņa konvulsīvās ritmiskās kustības, kas turpinās visu miegu, kopā ar kliedzieniem un raudāšanu ir veselības problēmas pazīmes. Vecākiem, kuri atrod šīs izpausmes, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta ar bērnu.
- Vielmaiņas traucējumi. Zīdaiņa centrālā nervu sistēma pakāpeniski stabilizējas, tāpēc viņa ķermenim joprojām ir grūti veikt noteiktus vielmaiņas procesus.
Atcerieties, ka iespējama bērna fiziskās aktivitātes pārtikas daudzuma neatbilstība izraisa vielmaiņas traucējumus, kas izraisa noteiktu elementu trūkumu vai, gluži pretēji, pārmērīgu daudzumu. Tas viss noved pie slimībām, kuru simptomi ir krampji, muskuļu spazmas. Tas var būt spazmofīlija vai anēmija.
- Kalcija trūkums. Kad zīdainis neēd pareizi un organismā trūkst kalcija un D vitamīna, attīstās rahīts - slimība, kas izraisa izmaiņas skeleta struktūrās. Ārēji šķiet, ka ķermenis ir savīti. Var parādīties problēmas nervu sistēmas darbībā.
- Augsts intrakraniālais spiediens. Miega traucējumi ir viens no paaugstināta intrakraniālā spiediena simptomiem. Šī patoloģija var rasties traumas dzimšanas brīdī. Arī cēlonis var būt smadzeņu vēzis.
- Paaugstinātas neirorefleksās uzbudināmības sindroms (SPNRV) - centrālās nervu sistēmas darbības traucējumu rezultāts. Šī iemesla dēļ zīdainis bieži izliekas. Šī diagnoze visbiežāk tiek dota bērniem ar dzemdību traumu.
Ja slimība netiek atklāta savlaicīgi, tas nākotnē izraisīs bērna neuzmanību, nemieru un vājību. Iespējami arī atmiņas pārtraukumi.
Ieteikumi mierīga miega organizēšanai jaundzimušajam
- katru dienu pirms mazuļa gulēšanas vēdiniet guļamistabu;
- pat bērnudārzā ir liels sals, atveriet logu 5 - 10 minūtes;
- uzstādiet termometru guļamistabā un kontrolējiet temperatūru. Tas nedrīkst pārsniegt 18-21 ° С;
- neaptiniet drupatu. Saģērbiet bērnu augstas kvalitātes siltās pidžamās, kas izgatavotas no dabīga auduma, un neapklājiet tās ar vairākām segām;
- gultiņa jānovieto pēc iespējas tālāk no akumulatora un sildītājiem;
- eksperimentējiet, noliekot bērnu uz sāniem vai uz muguras, lai izvēlētos ērtāko stāvokli;
- ik pēc trim stundām mainiet guļošā mazuļa stāvokli, ja viņš pats to nav izdarījis. Piemēram, pagrieziet galvu uz otru pusi;
- noņemiet no gultas visus nevajadzīgos;
- dozēt aktivitāti nomodā. 1,5 - 2 stundas pirms gulētiešanas dodieties uz klusām aktivitātēm;
- dodiet mazulim relaksējošu vannu pirms gulētiešanas;
- veiciet maigu masāžu. Tas palīdzēs bērnam atpūsties;
- bērnu guļamistabā gulēšanas laikā novērsiet svešas kustības un skaļas sarunas. Klusa vide palīdzēs mazulim ātrāk aizmigt;
- zīdaiņa uzvilkšana uz nakti atjaunos viņa intrauterīnās sajūtas;
- jūs varat izmantot īpašu lietu ar rāvējslēdzēju. Tajā zīdainis neizrāvīs rokas un nebiedēs sevi.
Vāja un īslaicīga raustīšanās naktī nav bīstama, to uzskata par normālu zīdaiņu uzvedību. Eksperti apgalvo, ka smadzeņu drupatas joprojām nav nobriedušas un ierosmes mehānismi dominē pār inhibējošām reakcijām. Tāpēc vecākiem nevajadzētu krist panikā. Viņiem jānodrošina visērtākie apstākļi, lai zīdainis būtu mierīgs.
Ja zīdaiņa miega trauksme turpinās un pat pēc ērtu apstākļu nodrošināšanas - bērns slikti guļ un pastāvīgi pamostas, ir vērts sazināties ar ārstu. Ja ir kāda slimība, tiks noteikti nepieciešamie pasākumi.
Tādējādi zīdaiņiem miega laikā var būt ilgstoši sapņi un dīvaini refleksi. Zīdaiņi gulēšanas laikā izdara daudz dīvainu skaņu. Viņi rībēs, ātri elpos, pārtrauks elpot tik ilgi, cik 10 sekundes, čīkstēt, kliegt, svilpt un elpot grabošu skaņu, ja deguns ir aizlikts. Tas ir pilnīgi normāli.
Rakstu vērtējums:
