Bērnu un pusaudžu autonomās disfunkcijas sindroms

Bērnu veģetatīvā distonija ir kļuvusi par ļoti izplatītu diagnozi bērnu neirologu un kardiologu vidū. Tas apvieno vairākus simptomus un rada diskomfortu jauniešu dzīvē.

25% gadījumu stāvoklis tiek diagnosticēts bērnībā. Pieaugošais dzīves temps prasa palielināt mācīšanās efektivitāti. Jauna veida sīkrīku parādīšanās noslogo nervu, balsta un kustību aparāta un redzes sistēmas.

VSD ir "sadalījums" ķermeņa asinsvadu sistēmas darbā, kas savukārt nozīmē skābekļa plūsmas trūkumu audos.

Jaunais termins VSD - veģetatīvās-asinsvadu (neirocirkulācijas) distonija ir ieviesta kopš 2005. gada.

Mūsu raksts atklās visus šīs slimības simptomus, sapratīs šīs kaites cēloni un, pats galvenais, ārstēšanu.

VSD iemesli:

stresa situācijas, pārmērīgs darbs. Parasti skolā bērns piedzīvo lielu emocionālo un garīgo stresu. Mūsdienās skolas stundas aizņem gandrīz visu skolēna brīvo laiku;
hormonālās "vētras". Tas attiecas uz pusaudžiem no 11 līdz 12 gadiem. Pubertātes periods sākas, kad bērns sāk "uzplaukt" un parādās emocionālas izmaiņas. Tie ilgst līdz 16 gadiem;
dzemdību trauma, pēcdzemdību komplikācijas. Īpaši kakla skriemeļu trauma noved pie asinsrites traucējumiem smadzenēs;
smadzeņu centru disregulācija. Tas nozīmē, ka visus mūsu ķermeņa orgānus regulē nervu sistēmas darbs un mazākie tā traucējumi tiek atspoguļoti iekšējo orgānu un sistēmu darbā;
intensīvas fiziskās aktivitātes.

Uzskatīt VSD par slimību var būt nepareizi, jo tā ir tikai orgānu disfunkcijas simptomu uzkrāšanās.

VSD simptomi un veidi

Stāvokļa pazīmes

Galvenās sūdzības:

galvassāpes;
reibonis;
troksnis galvā;
samazināta koncentrēšanās spēja;
sirdssāpes;
vieglprātība;
paaugstināts asinsspiediens;
asinsspiediena pazemināšana;
elpas trūkuma sajūta;
ātra nogurums;
pārmērīga svīšana;
roku, pēdu nejutīguma sajūta;
kardiopalms;
vēdersāpes.

Kā redzams no iepriekš minētā, sūdzības, kas attiecas uz viena vai otra orgāna darba traucējumiem ar VSD, var būt jebkas.

Kompetenti diagnosticējiet "veģetatīvās-asinsvadu distonijas" bērnam no 5 gadu vecuma. Tā kā līdz šim laikam nervu sistēma gandrīz sasniedz savu attīstības maksimumu.

VSD strāva

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas gaita var būt:

paroksizmāls;
pastāvīgs.

Paroksizmālajai (paroksizmālajai) distonijai ir šādi simptomi:

asa sejas ādas blanšēšana vai apsārtums;
paaugstināts asinsspiediens;
kardiopalms.

Uzbrukums var ilgt no dažām minūtēm līdz 2 līdz 3 stundām.

Nataša, 15 gadus veca: “Es to pirmo reizi piedzīvoju, kad man bija 13 gadi. Fiziskās audzināšanas stundās es jutos slikti - galva griezās, rokas kļuva aukstas. Mans draugs teica, ka es kļuvu ļoti bāla, kļuvu līdzīga mokām. Feldšeris izmērīja spiedienu - 130/100. Tūlīt mani aizsūtīja mājās. Es apgūlos mājās, un viss nostājās savās vietās. "

Šādu uzbrukumu bieži provokatori ir pārmērīgs darbs, uztraukums, intensīva fiziskā aktivitāte.

Viens no paroksizmāla VSD veidiem ir sinkope. Tas ir tad, kad bērna acis strauji kļūst tumšas, parādās reibonis un viņš zaudē samaņu. Šajā gadījumā krampji nenotiek. Bērns pamostas vai nu patstāvīgi, vai ar vates tampona palīdzību ar amonjaku.

Ar pastāvīgu kursu simptomi liek sevi justies gandrīz pastāvīgi. Bet viņu smagums ir daudz mazāks.

VSD veidi

VSD veidi:

hipotensīvs;
hipertensīvs;
sirds;
jaukts.

Hipotensīvs tipam, kā norāda nosaukums, raksturīgs zems asinsspiediens, tas ir, zem 100/60 dzīvsudraba staba milimetriem (mm Hg). Bērna ādai ir bāla nokrāsa, aukstas rokas tiek atzīmētas neatkarīgi no laika apstākļiem. Tieksme noģībt.

Hipertensīvs veidu pavada ātra sirdsdarbība, spiediena palielināšanās līdz 170/90 mm. Art., Sarkana sejas krāsa, tieksme uz lieko ķermeņa svaru, biežas galvassāpes.

Vēl viena VSD iespēja ir sirds... Galvenais simptoms ir sāpes sirds rajonā.

Papildu zīmes:

sirds sirdsklauves miera stāvoklī un naktī;
EKG izmaiņas aritmijas, ārkārtas sirds kontrakcijas (ekstrasistoles) formā;
sirdsdarbības pārtraukumi. Izpaužas ar iegrimšanas sajūtu sirdī.

Jaukts tips rodas vairumā gadījumu, simptomi var atšķirties un ietvert visu iepriekš minēto.

Atšķirības starp distoniju un iekšējo orgānu slimībām:

VSD vairumā gadījumu kaut kas provocē. Reti simptomi rodas paši.
Pāriet pats, bērnam vajadzētu nomierināties vai apgulties.
Vispārējās laboratorijas vai instrumentālajās pārbaudēs nav būtisku izmaiņu.

Autonomās disfunkcijas sindroma ārstēšana

Ārstēšana bez narkotikām:

Pareiza fiziskā aktivitāte

Ko nozīmē adekvāts vingrinājums? Bērnam katru dienu jāveic rīta vingrošana. Noderīga ir peldēšana, slēpošana, pastaigas, viegla skriešana, dejas.

Kad spiediens paaugstinās virs 140/90 mm. Art. nodarbības galvenajā fiziskās audzināšanas grupā nav ieteicamas.

Darba un atpūtas režīms

Bērnam vajadzētu gulēt 8 stundas dienā. Ieteicams vienlaikus iet gulēt un celties, ievērojot savus bioritmus. Stundu pirms gulētiešanas nedrīkst būt "iesaldēšana" datoros, planšetdatoros, tālruņos. Dienas laikā bērnu nedrīkst pārņemt garīgi un emocionāli. Pēc skolas ir nepieciešama stundas atpūta.

Uzturs

Bērnam jāēd trīs ēdienreizes dienā, kā arī divas uzkodas.

Pārtika, kas satur kāliju un magniju, ir īpaši noderīga, lai stiprinātu nervu sistēmu un sirds muskuļus:

cepts kartupelis;
banāni;
biezpiena produkti;
rieksti;
medus;
rozīnes, žāvēti augļi;
graudaugi;
pētersīļi.

Izslēgt no uztura visi viegli sagremojamie ogļhidrāti un ātrās ēdināšanas produkti - miltu izstrādājumi, desas, majonēze, cīsiņi un tā tālāk.

Svarīgs! Ja bērnam palielinās spiediens, tas notiek šādi:

ierobežot sāls uzņemšanu līdz 5 gramiem dienā;
dienas pirmajā pusē ēst vairāk augļu un dārzeņu;
izslēgt marinētus, sāļus ēdienus;
izslēgt stipru tēju, kafiju.

Masāža

Labāk pie speciālista. Apkakles zonas masāža ir vēlama distonijai. Vēlamais kurss ir 10 procedūras. Tas labi mazina stresu, jo bērns ir spiests ilgstoši sēdēt, pateicoties mācībām, galvas masāžai.

Fitoterapija

Šādiem augiem un ēdieniem ir nomierinoša vai nomierinoša iedarbība:

māte, baldriāns;
pions;
piparmētra;
bērza sēne.

Pediatrijā, kad iepriekš minētās sūdzības parādās bērnam un tiek diagnosticēta VSD, vismaz pirmos 4 mēnešus jāārstē ar nemedikamentoziem līdzekļiem.

Zāļu ārstēšanas metodes:

Nootropics

Zāles, kas uzlabo smadzeņu darbību, palielina neironu efektivitāti. Pateicoties tam, atmiņa uzlabojas, bērnam kļūst vieglāk iegaumēt tekstus un asimilēt skolas tēmas. Bērni kļūst organizētāki, ziņkārība palielinās.

Izcili šīs grupas pārstāvji:

Piracetāms. Tas ir paredzēts reiboņiem, galvassāpēm. Palīdz uzlabot atmiņu. Atļauts bērniem no 1 gada vecuma.
Vinpocetīns. Ir vazodilatējošs efekts. Veicina smadzeņu bagātināšanu ar skābekli. Labāk ir iecelt pusaudžus no 12 gadu vecuma.
Fenibuts. Viņš ļoti mīl izrakstīt neirologus stostīšanās un tiku lietošanai. Ir spēcīgs nomierinošs efekts.
Pantogams. Tās pamatā ir B15 vitamīns. Zāles ir pietiekami nomierinošas, uzlabo smadzeņu struktūru darbību. Atļauts visu vecumu bērniem.
Cerebrolizīns. Uzlabo iegaumēšanu, mācīšanos. To lieto neiroloģiskām slimībām, ko izraisa smadzeņu struktūru bojājumi. Lietošana ir iespējama no dzimšanas brīža.

Anastasija, 45 gadus veca:“11 gadu vecumā manai meitai sākās nesaprotamas sūdzības - galvassāpes, reibonis. Fiziskajā audzināšanā es nevarēju skriet, gandrīz noģību. Kardiologs mums izrakstīja ārstēšanu - Piracetāmu un pēc tam Vinpocetīnu. 2 nedēļu laikā pēc ārstēšanas sākuma viss normalizējās, un atmiņa kļuva daudz labāka. Es sāku asimilēt vairāk informācijas. "

Nomierinoši līdzekļi

Viņu darbības pamatā ir nomierinoša iedarbība. Ārsts tos izraksta bērniem, kuriem ir izveidojusies aizkaitināmība, nervozitāte, gatavojoties eksāmeniem. Bērniem, protams, ārstēšanas sākumā labāk lietot augu izcelsmes sedatīvus līdzekļus.

Šīs grupas narkotikas:

Glicīns. Pēc dažu avotu domām, šīm zālēm ir arī nootropisks efekts. Tās pamatā ir ķīmisks savienojums - skābe, kuras dēļ ir nervu sistēmas līdzsvars, smadzeņu darbības regulēšana. Tādējādi uzlabojas atmiņa. Labāk to lietot zem mēles, vēlams naktī, jo glicīns izraisa miegainību;
Magne B6. Kā norāda nosaukums, tā pamatā ir magnijs un B6 vitamīns. Tam ir diezgan laba nomierinoša iedarbība. Tas arī uzlabo sirds darbību, labvēlīgi ietekmē sirdsdarbības ātrumu. Magne B6 var atrast ampulās, tāpēc šajā zāļu formā to droši izraksta bērniem līdz viena gada vecumam;
Persens. Augu izcelsmes preparāts, ieteicams pusaudžiem no 12 gadu vecuma.

Adaptogēni

Šo zāļu grupu var attiecināt uz augu izcelsmes zālēm, jo tās ražo, pamatojoties uz augu sastāvdaļām.

Viņu darbība:

normalizēt centrālās nervu sistēmas darbu;
paātrināt vielmaiņu;
uzlabot endokrīno procesu gaitu;
dažāda veida adaptogēniem var būt gan relaksējoša, gan tonizējoša iedarbība.

Pārstāvji:

žeņšeņa sakne;
eleuterokoks;
citronzāle;
radiola rozā;
ehinaceja.

Jebkuras zāles bērnam jālieto tikai atbilstoši norādījumiem. Augu izcelsmes zāļu lietošana var izraisīt alerģisku reakciju.

Šīs zāles var ražot kā tinktūras un šķidros ekstraktus.

Tinktūras satur alkoholu, kas bērnam nav ļoti labs. Bērniem vislabāk to iegādāties kā šķidru ekstraktu.

Arī adaptogēnu kontrindikācija ir bērni līdz 14 gadu vecumam.

Adaptogēni sportā ir vienkārši neaizstājami. Sportistiem tie palielina muskuļu darbu, atvieglo treniņu procesu un paātrina vielmaiņu. Bērns piedzīvo spēka un enerģijas pieplūdumu.

Vitamīni bērnu nervu sistēmai

Visnoderīgākie nervu sistēmai ir B grupas vitamīni, kas uzlabo smadzeņu darbību kopumā un jo īpaši neironus, un tiem ir nomierinoša iedarbība. Tie palīdz nervu sistēmai atjaunoties.

Visizplatītākais vitamīnu komplekss ir Neuromultivit. Šis līdzeklis ir ieteicams tikai no pusaudža vecuma.

Parasti veģetatīvās-asinsvadu distonijas diagnoze attiecas uz daudzu simptomu kombināciju. Un tas var atspoguļot nepareizu bērna dzīves ritmu. Mēģiniet pareizi organizēt bērna dienu tā, lai viņš varētu pilnībā atpūsties. Tad viņš nekad nezinās, kas ir zāles.