Jau līdz 31-32 nedēļām topošās māmiņas pēc ārstu ieteikumiem sāk vākt pūru jaundzimušajiem. Neskatoties uz vecmāmiņu kurnēšanu, ka mantu iegāde mazulim ir slikta zīme, grūtnieces ievēro speciālistu padomus un, pirmajos dzīves mēnešos paņemot līdzi lietu sarakstu jaundzimušajam, sāk iepirkties. Brīdī, kad bērns piedzimst, pūrs jau ir sagatavots.
Pūrs mazulim
Nepieciešamo lietu saraksts slimnīcā
Dzemdību namā nepieciešamo lietu saraksts parasti ir sadalīts 3 grupās:
- pirmsdzemdību,
- pēcdzemdības,
- par izlādi.
Ērtības labad katra lietu grupa tiek ievietota atsevišķos maisos.
Svarīgs! Sanitārie un epidemioloģiskie standarti aizliedz pašvaldību dzemdību nama slimnīcās izmantot auduma maisiņus vai ādas somas. Viss nepieciešamais ir salikts maisos.
Viņi paņem sev līdzi tādu lietu daudzumu, kas iederas naktsgaldiņā un neapkaisa apkārtējo telpu. Priekšroka tiek dota vienreizlietojamiem izstrādājumiem: tie ir autiņi, autiņi, zobu pastas paraugi un šampūni. Apģērbs pavadošajai personai tiek izvēlēts iepriekš, ja tiek plānota partnera piegāde: vienreiz lietojams drēbju komplekts, maska, apavu pārvalki.
Pirmkārt, tiek sagatavoti nepieciešamie dokumenti:
- pase vai cits personu apliecinošs dokuments;
- apmaiņas karte, ko 30 nedēļu laikā izsniedzis ārsts pirmsdzemdību klīnikā;
- pašreizējā darbnespējas lapa (slimības lapa);
- obligātās medicīniskās apdrošināšanas polise (ja tāda ir);
- ja noslēgts, tad līgums par apmaksātu dzemdību vai līgums par individuālu dzemdību;
- visi grūtniecības laikā savāktie sertifikāti un eksāmenu rezultāti;
- svaigu hepatīta, HIV, RW testu rezultāti, vispārēja urīna analīze, klīniskā asins analīze, koagulogramma;
- atsevišķi noteikto papildu analīžu rezultātus.
Dokumenti tiek ievietoti atsevišķā mapē (vēlams plastmasas ar pogu). Sākot no 34-35 grūtniecības nedēļām, viņi visu laiku nēsā mapi, pat ja nav ne miņas par darba sākumu.
Par mammu
Viņi ļoti kompakti ievieto lietas jaunā stiprā somā, pēc tam ātri iegūst nepieciešamo lietu.
Nākamā māte sev sagatavo:
- ērts peldmētelis no dabīgiem materiāliem atbilstoši sezonai un apstākļiem ārstniecības iestādē (bet ne frotē);
- naktskrekls pēcdzemdību periodam (dzemdībām vienmēr tiek izsniegts slimības atvaļinājums);
- kokvilnas zeķes, kas noder dzemdību zālē un palātā;
- gumijas apavi;
- apakšveļa (barojošās krūšturi, vismaz 5 vienreizējās biksītes, 2 pāri parasto kokvilnas biksīšu);
- vairāki dvieļi;
- pāris pazīstama tualetes papīra ruļļu;
- uroloģiskās vai pēcdzemdību spilventiņi;
- mitrs tualetes papīrs vai salvetes;
- spilventiņi krūšturim;
- zobu suku, pastu, ziepes, šampūnu (ņem līdzi paraugus vai ceļojuma higiēnas līdzekļus);
- mobilais tālrunis un tā lādētājs;
- zāles, kuras lieto pastāvīgi, un grūtniecēm tās nav kontrindicētas.
Sieviešu forumos ieteicams ņemt līdzi katlus, krūts sūkņus (bet tos ir aizliegts lietot slimnīcā), tējas laktācijas uzlabošanai, grāmatas un citas “noderīgas” mazas lietas. Tas viss vienkārši radīs papildu apjomu, bet nekad nebūs noderīgs. Viņi paņem tikai krūzīti, karoti, šķīvi, vienreizējās lietošanas tualetes sēdekļu pārvalkus un atkritumu maisiņus.
Jaundzimušajam
Svarīgs! Dažu dzemdību namu noteikumi aizliedz ņemt līdzi lietas mazulim.
Lietas jaundzimušajiem tiek ievietotas somā:
- autiņi 3-5 kg svaram ar ātrumu vismaz 8 gabali dienā;
- vismaz 2 mitrās salvetes iepakojumi jaundzimušajiem;
- vienreiz lietojamo autiņbiksīšu iepakojums 60x60 cm;
- bērnu pulveris vai autiņbiksīšu krēms (lietojiet vienu līdzekli);
- mazas šķēres (jaundzimušajiem bērniem parasti ir gari nagi, tie tiek sagriezti, lai izvairītos no automašīnas traumām);
- sterilas kokvilnas vai kokvilnas spilventiņi, lai notīrītu ausis un degunu;
- daži plāni un silti vāciņi;
- 3-4 silti vai plāni apakškrekli (atkarībā no sezonas) 56 vai 62 izmēri;
- vairāki slīdņu pāri;
- pāris bodiju vai kombinezonu (atkarībā no sezonas un temperatūras palātā);
- 3-4 plānas un siltas auduma autiņbiksītes, ja plānojat bērnu aplaist.
Arī mātes pašas uzliek paciņu izrakstīšanai no dzemdību nama, taču tās ne vienmēr uzreiz ņem līdzi, radinieki to atnes vēlāk.
Izpildes pakete ir vienkārši pabeigta:
- ielieciet mātei drēbes un apavus;
- ja vēlaties, pievienojiet minimālu dekoratīvās kosmētikas daudzumu;
- drēbes un aploksne (vai sega) mazulim;
- jūs varat ievietot rozā vai zilu lenti.
Nesen pārdošanā parādījās liela izvēle gatavu komplektu (somu) dzemdību namam. Neviena no tām pilnībā neatbilst topošo māmiņu vajadzībām, somas tiek komplektētas neatkarīgi. Tā kā piegādātāji komplektus parasti papildina ar lētām un ne vienmēr augstas kvalitātes precēm, to cenas nav vispieejamākās, topošie vecāki maisu saliek paši, atbilstoši savām gaumēm un finansiālajām iespējām.
Gatavs maiss uz slimnīcu
Kas zīdainim vajadzīgs pēc izrakstīšanas
Saprātīgi vecāki vispirms iegūst visu, kas jaundzimušajam nepieciešams pirmo reizi. Lai drupas ierastos no slimnīcas, radinieki jau gatavojas:
- ratiņi jaundzimušajam;
- bērnu automašīnas sēdeklis (šūpulis);
- bērnu gultiņa, matracis, sega, vairāki gultas veļas komplekti;
- zīdaiņu pārtinamais galds;
- peldvieta;
- pudeles mazuļu barošanai un dzeršanai, kā arī sterilizators tiem.
Nepieciešamās lietas pirmo reizi
Papildus iepriekšminētajam zīdainim viņi iegādājas:
- autiņu iesaiņošana ar svaru 3-5 kg;
- hipoalerģisku bērnu salvetes iesaiņošana;
- pulveris, autiņu krēmi, eļļa un piens mazuļa ķermenim;
- mazas šķēres nagu drupatām;
- preparāti nabas ārstēšanai;
- mazgāšanas līdzekļi bērnu apģērbu mazgāšanai;
- līdzekļi telpu tīrīšanai un dezinfekcijai.
Apģērbi mazulim
Cik daudz lietu iegādāsies, māte pati izlemj un hormonu un emociju ietekmē bieži pērk pārāk daudz. Pēc izrakstīšanas no slimnīcas bērnam daudz kas nav vajadzīgs. Zīdainis strauji aug, pēc mēneša viņam visas drēbes būs mazas. Jāiegādājas:
- apakškrekli, slīdņi, bodiji - ne vairāk kā 6-7 gabali;
- siltas blūzes - ne vairāk kā 5-6 gabali;
- cepures vai cepures - ne vairāk kā 2-3 gabali;
- 2 pāri zābaciņiem;
- 2-3 pāri siltu un plānu zeķu;
- pastaigu apģērbs sezonai;
- ziemā viņi pērk aploksnes kombinezonu uz dabīgas aitādas.
Drupa ir izvēlēta drēbes no dabīgiem materiāliem. Karstai vasarai izvēlas kokvilnas audumu, ziemai - flaneli. Bodiji un kombinezoni tiek izvēlēti ar spiedpogas aizdari starp kājām. Daudzas mammas neatstāj novārtā lietotu apģērbu. Šādas lietas pirms lietošanas rūpīgi jādezinficē.
Apģērbs jaundzimušajam
Gultas veļa jaundzimušajam
Daudzi vecāki savus bērnus guļ savā gultā. Šī metode labi ietekmē mazuļa attīstību, taču pediatri pret šo tendenci izturas negatīvi - ir gadījumi, kad nogurušas mātes un tēvi sapnī nospiež bērnu. Drošības labad zīdaini ievieto gultiņā vai tūlīt pēc aizmigšanas.
Koka gultiņa tiek iegādāta ar īpašiem aizsargbamperiem. Matracis ir diezgan grūti novietots ar dabīgām pildvielām (griķu mizu, kokosriekstu, zirgu matiem). Viņi pērk vairākas segas, kas izgatavotas no hipoalerģiskiem materiāliem.
Dažreiz jaundzimušo ievieto šūpulī. Zīdainim tajā ir ērti, bet tas no tā izaug ļoti ātri.
Gultas veļas komplekti (vismaz 2-3) tiek izvēlēti no mīkstiem kokvilnas audumiem pasteļkrāsās, jo spilgti raksti uz gultas novērš mazuļa mierīgu aizmigšanu. Īpaša ūdensizturīga loksne ar elastīgu joslu ir pārklāta uz matrača vai pārklāta ar medicīnisko eļļas audumu.
Piezīme. Spilvens netiek izmantots līdz divu gadu vecumam.
Higiēnas līdzekļi jaundzimušajam
Jaundzimušā pilnvērtīgai aprūpei higiēnas līdzekļi ir obligāti. Tie aizsargā bērnu no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes, novērš noteiktu ādas patoloģisko stāvokļu rašanos.
Zīdainim viņi sagatavo savu individuālo higiēnas līdzekļu komplektu. Detalizēts jaundzimušo iepirkumu saraksts ietver:
- vate vai sterilizētas kokvilnas spilventiņi;
- kokvilnas pumpuri ar aizbāzni;
Piezīme! Daži pētījumi liecina, ka vates tamponu lietošana nav droša. Pašlaik pediatri deguna un ausu eju attīrīšanai iesaka izmantot marles auklas.
- sterilizēta saulespuķu eļļa;
- trīs procenti ūdeņraža peroksīda;
- 2-3 pipetes ar neasiem galiem;
- elektroniskais termometrs (vai bezkontakta);
- kālija permanganāts;
- bērnu šļirce;
- izcili zaļa;
- pulveris un bērnu krēms;
- bērnu ziepes (ja jaundzimušā āda ir sausa, tad stieņa ziepes aizstāj ar šķidrām ziepēm);
- vannas putas;
- specializēts šampūns jaundzimušajiem ar neitrālu Ph;
- garšaugi peldēšanai.
Higiēnas līdzekļi drupām
Svarīgs! Higiēnas līdzekļi zīdaiņiem tiek iegādāti tikai veikalos, un noteikti pārbaudiet izgatavošanas datumu un derīguma termiņu.
Lietas pastaigām ar bērnu
Āra pastaigas jaundzimušajiem notiek dienas miega laikā. Bērnam tiek uzvilkta svaiga autiņš un apģērbs, kas piemērots sezonai un laika apstākļiem.
Zīdaiņu apģērbs ziemai:
- krekls,
- ķermenis vai slīdēšana,
- blīvs kombinezons vai atsevišķs komplekts,
- plānas un siltas zeķes,
- silti dūraiņi;
- vāciņš un izolēta cepure,
- guļammaiss vai kombinezons uz aitādas;
- vilnas sega vai pleds.
Vasarā bērns ir ģērbies minimāli. Gaisa temperatūrā 200 ir pietiekami:
- gaismas vāciņš;
- plāni apakškrekli;
- kokvilnas džemperis vai bodijs.
Pavasarī, martā-aprīlī un rudenī, septembrī-oktobrī, laika apstākļi ir mainīgi, tāpēc viņi rūpīgāk gatavojas pastaigām. Skaidrā un mierīgā laikā mazulis ir ģērbies vāciņā, cepurē un izolētos kombinezonos. Daudzas mātes dod priekšroku slāņainam apģērbam, vajadzības gadījumā kaut ko pievienojot vai noņemot.
Bērns dodas pastaigā
Viņi nolika sev līdzi pastaigāties:
- rezerves autiņš;
- aukstajā sezonā - silta sega;
- karstā laikā - moskītu tīkls un saules ēna;
- manekens;
- piena vai piena pudele (pudeli uzglabā īpašā termosā);
- mitrās salvetes iesaiņošana;
- lietus sega.
Lietas pastaigai jau iepriekš tiek iesaiņotas somā. Katra māte pamazām iegūst savu pieredzi un pilnu nepieciešamo priekšmetu sarakstu.
Noderīgas mazās lietas
Tehnoloģiskais progress nestāv uz vietas. Izstrādātāji piedāvā daudz ko, lai atvieglotu mūsdienu vecāku dzīvi. Daži no tiem patiešām noder, citi ir pilnīgi bezjēdzīgi. Jaundzimušajam noderīgu sīkumu saraksts ietver:
- Bērnu monitors vai video bērnu monitors. Efektīva ierīce, ja pieaugušajam uz īsu brīdi jādodas uz citu istabu. Būtisks trūkums ir tas, ka tas nedarbojas pareizi ar vāju barošanas avotu.
Bērnu monitors
- Peldvietu aprīkojums: slaidi, statīvi, šūpuļtīkli, matrači. Ūdens procedūrām jaundzimušajam bērnam tiek izmantots anatomisks slaids.
- Vannas paklājs ar kabatām ļauj ērti nometies ceļos, mazgājot mazuli. Kabatās glabājas viss peldēšanai nepieciešamais. Adatu sievietes šādu paklāju izgatavo pašas.
- Sterilizatori atvieglo bērnu trauku dezinfekcijas procesu, bet, ja finansiālā situācija neļauj iegādāties ierīci, tad viņi ir apmierināti ar parasto vārīšanos.
- Specializēti mazgāšanas līdzekļi bērnu apģērbu mazgāšanai. Tie satur sastāvdaļas, kas ir drošas bērna veselībai. Mazajiem viņi izmanto arī parastās veļas ziepes bez piedevām. To ražo ne tikai gabaliņos, bet arī pulvera veidā.
- Bērnu istabas virsmas apstrādes līdzekļu ražotāji deklarē savu drošību pret drupām. Katra māte pati izlemj, kā apstrādāt virsmas: ar iegādātu produktu vai sodas šķīdumu.
- Ratiņu soma ir ļoti ērta. Ražotāji šādu piederumu iekļauj ratiņos.
- Daudzas mātes zīdainim izmanto ķenguru jeb slingu. Aksesuāri ļauj mazulim visu laiku atrasties tuvu mammai, mammai - atbrīvot rokas citām lietām.
Ķengurs mazulim
- Bērnu gultiņa. Viņi to novieto tuvu vecāku gultai, bērns atrodas blakus mātei un ir pasargāts no gulošu vecāku saspiešanas.
- Kokons zīdainim ir savdabīgs zīdaiņa uztīšanas veids, ierobežojot mazuļa kustību.
Kokonu ligzda zīdaiņiem
Vispasaules tīmeklī ir dažādi saraksts ar priekšmetiem, kas nepieciešami mazu bērnu aprūpei. Daži no tiem satur novecojušu informāciju, daži ir reklāmas raksturs. Vecāki individuāli izlemj, kas ir nepieciešams pilnīgai mazuļa izaugsmei un attīstībai, pamatojoties uz personīgo pārliecību, dzīves apstākļiem un finansiālo stāvokli.
