Jaundzimušajiem ir nepieciešams pastāvīgs kontakts ar vecākiem. Pirmajos mēnešos zīdaiņi daudz guļ, kas nepieciešams viņu izaugsmei un pilnīgai attīstībai. Tāpēc ir labi, ja mazuļi mierīgi un saldi atpūšas. Kustību slimība palīdzēs ātri aizmigt. Tas ir lielisks veids, kā atpūsties un nomierināt savu mazuli. Vēlāk, kad mazulis paaugsies, vecāki sāk domāt, kā atradināt bērnu no kustību slimības. Tas jādara vienmērīgi un pakāpeniski, iemācot mazulim aizmigt pašam.
Mazulīt
Kāpēc šūpot jaundzimušo bērnu
Jaunie vecāki vienmēr uzņem bērnu, kad viņš sāk raudāt. Tā ir dabiska reakcija, mamma un tētis vēlas, lai jaundzimušais ātrāk nomierinātos. Viņam patiešām ir nepieciešams pastāvīgs kontakts ar ģimeni. Pasaulē dzimis bērns jūtas droši mātes rokās. Viņš dzird viņas sirdsklauves, kas viņam pazīstamas pirms dzimšanas, smaržas un viņas siltumu. Tas viņam palīdz atpūsties un krist saldā sapnī.
Kustības slimības plusi un mīnusi
Bērna šūpošanā ir pozitīvi aspekti:
- Ar vecākiem izveidojas emocionāla saikne. Ērtai un mierīgai dzīvei ir nepieciešami apskāvieni un aizkustinājumi;
- Bērns ātrāk atslābina un aizmiedz;
- Ja mazuļa zobi zobojas, viņi cieš no kolikām, viņš nomierina mātes rokas. Tas ir sava veida sāpju mazinātājs mazulim;
- Tiek apmācīts mazuļa vestibulārais aparāts.
Jaundzimušais bērns sver nedaudz, tāpēc to ir viegli šūpot rokās. Bet viņš strauji aug, pieņemas svarā, un pēc sešiem mēnešiem mammai vairs nav tik viegli turēt bērnu rokās, gaidot, kamēr viņa plakstiņi aizveras. Sievietei var rasties muguras sāpes, problēmas ar stāju. Bērns pierod aizmigt tieši zem vieglas kustības slimības, tāpēc citādi nevar iet uz sapņu pasauli. Tā vairs nav nepieciešamība, bet kalpo kā ieradums, daļa no rituāla.
Piezīme! Kustības slimība palīdz mazulim atpūsties un justies droši. Tieši šīs sajūtas ir nepieciešamas ērtam miegam.
Mazulis mammas rokās
Zīdainis kustības laikā var pielāgoties atpūtai, tāpēc brīdī, kad viņu pārcels uz gultiņu, viņš sajutīs kaut ko nepareizu un pamodīsies.
Ilgstoša kustības slimība ļoti nogurdina māti:
- viņa fiziski nogurst;
- morāli izsmelts, kļūst dusmīgs un aizkaitināms;
- sieviete neapzināti var pāriet uz asu, ātru šūpošanos, kas ir īpaši bīstami, ja mazulis vēl nevar turēt galvu.
Tāpēc jums nevajadzētu iemācīt bērnam roku, ir nepieciešams, lai viņš zinātu par citiem gulēšanas veidiem.
Šūpošanas trūkumi ietver faktu, ka bērns, kurš pieradis aizmigt tikai ar kustību slimības palīdzību, bieži pamodīsies naktī. Bērni var atvērt acis, kad miegs pāriet no vienas fāzes uz otru. Šķiet, ka viņi pārbauda, vai viss ir kārtībā, un, ja nekas viņus netraucē, aizveriet acis un turpiniet atpūsties. Ja mazulis nezina, kā pats aizmigt, tad šajā brīdī viņš var pilnībā pamosties un pieprasīt mātes uzmanību.
Kad jāatsakās no kustības slimības
Jaundzimušais nevar iztikt bez kustību slimības, pēc tam, kad bērns sasniedz divus mēnešus, jūs varat pakāpeniski attālināties no viņiem. Jo ātrāk bērns iemācās aizmigt pats, jo labāk viņam un viņa vecākiem. Tas nenozīmē, ka jums ir jāatstāj viņu istabā vienatnē un nereaģējat uz kliedzieniem. Vispirms jums jāsēž blakus viņam, līdz bērns aizmigs. Ir labi, ja ir iespēja ievietot mazuļa gultiņu blakus vecāku gultai. Tātad zīdainis zinās, ka vecāki ir tuvumā, un jebkurā brīdī nāks viņam palīgā.
Ērta gultiņas atrašanās vieta
Ja 4 mēnešu vecumā bērns joprojām aizmigst tikai uz rokām, tas var ietekmēt viņa miega kvalitāti. Tieši šajā vecumā dziļā fāze kļūst garāka, un bērns nemiedz tik ātri kā agrāk. Ir nepieciešams vairāk laika, lai mazulis ienirt sapņu pasaulē un nereaģētu uz svešiem, pat vienmuļiem trokšņiem. Turklāt zīdainis kļūst atkarīgs no kustību slimībām, viņš nevar iedomāties citu veidu, kā nomierināties, justies aizsargāts.
Ja bērns piedzima priekšlaicīgi vai vāji, tad jūs varat pagarināt miega laiku rokās. Šādiem bērniem nepieciešama lielāka uzmanība, rūpes un vecāku pieķeršanās. Jebkurā gadījumā eksperti iesaka atteikties no kustības slimības līdz sešiem mēnešiem. To darīt būs daudz grūtāk, tam būs vajadzīga pacietība un neatlaidība.
Piezīme! Pēc gada zīdainim ir grūti atteikties no ierastās darbības. Galvenais, lai vecāki skaidri apzinātos savus nodomus un nenovirzītos no plānotā plāna, nešaubītos par darbību pareizību.
Kā atradināt bērnu no kustības slimības
Bērnam pamazām vajadzētu aizmirst par kustību slimībām. Vecāku izaicinājums ir būt pacietīgiem un izturīgiem. Ja māte periodiski atsakās no saviem nodomiem un pirms gulētiešanas paņem mazuli rokās, nedaudz pakratot, process ieilgs un kļūs sāpīgāks mazulim. Bērni izjūt pieaugušo šaubas, lasa viņu emocijas, sāk uztraukties, kas ietekmē miega kvalitāti un ilgumu.
Kā pārtraukt bērna šūpošanu un iemācīt pašam aizmigt:
- Iegādājieties gultu ar mehānismu, kas ļauj šūpulim šūpoties. Vecākiem tas neprasa fizisku piepūli, bet tas ļaus mazulim atpūsties. Mammai vajadzētu būt tuvumā, glāstīt mazuli, runāt ar viņu, dziedāt šūpuļdziesmas vai stāstīt pasakas. Pamazām bērns pierod iztikt bez mātes apskāvieniem, pēc tam jūs varat atteikties pieskarties, atstājot tikai gultas šūpošanu;
- Nomoda un rotaļu laikā turiet bērnu rokās. Bērnam vajadzētu saprast, ka šis ir darbības laiks. Tas ir labi, ja miegs nav saistīts ar atrašanos uz rokām. Ērti ir izmantot slingu, kas ļauj pārvietoties ar mazuli, veicot ikdienas aktivitātes. Tajā pašā laikā, ja ierīci lieto pareizi, mugurkaulam nav slodzes, rokas paliek brīvas;
- Ielieciet bērnu gultā blakus spilvenam, lietai ar mātes smaržu. Ir īpašas komforta rotaļlietas, kuras varat izmantot jau kopš dzimšanas. Tie ir viegli, izgatavoti no mīkstiem audumiem un labi absorbē aromātus. Tajā pašā laikā sākumā mazulim joprojām ir jādzird mātes balss. Šūpuļdziesma palīdzēs mazulim ātrāk aizmigt;
- Rituālu organizēšana ir darbības, kuras tiek atkārtotas katru dienu. Bērns zinās, ka pēc vannas viņš mainīsies un ēdīs, pēc tam novēlēs rotaļlietām labu nakti, klausīsies pasaku un dosies gulēt. Jau iegaumējis notikumu secību, viņš gaidīs nākamo un nomierināsies;
- Pērciet mīkstu matraci - topponcino. Tajā var nēsāt bērnu, nesāpīgi pārvietojot to gultā. Viņš nemanīs izmaiņas un nepamodīsies, mazuļa miegs netiks traucēts. Šo matraci parasti lieto līdz piecu mēnešu vecumam.
Topponcino
Bērnu gultiņā
Lai sāktu mazuļa atšķiršanu no kustību slimības gultiņā, jums jāpiedāvā viņam alternatīvs veids, kā atpūsties, piemēram, dodiet auduma gabalus ar dažādu faktūru. Viņš tos sakārtos un sāks nomierināties. Galvenais ir noņemt tos no gultiņas, kad mazulis guļ.
Lai bērns ātri aizmigtu, viņam aktīvi jāpavada laiks dienas laikā:
- Spēlēties ar vecākiem;
- Katru dienu esi svaigā gaisā;
- Sazinieties ne tikai ar mammu un tēti, bet arī ar citiem radiniekiem.
Grūtības atšķiršanai no kustības slimības
Bērni, kas pieraduši aizmigt kustības slimības laikā, pretosies atšķiršanai. It īpaši, ja tas notiek pēc 6 mēnešiem. Zīdainim tas ir stress, nav tik viegli atteikties no ieraduma, kas ļāva viņam atslābināties un dažos gadījumos pat mazināt sāpes. Jums tas nav jādara pēkšņi, un labāk izvēlēties pareizo brīdi. Bērns nedrīkst būt slims vai izjust diskomfortu. Tajā pašā laikā jums nevajadzētu šaubīties par savu rīcību, spert soļus atpakaļ. Bērnam vajadzētu saprast, ka mamma un tētis ir nopietni, bet jūtas viņu uzmanība, rūpes un mīlestība.
Piezīme! Pēc tam, kad vecāki pirms gulētiešanas nolemj pārtraukt bērna šūpošanu, gultas ilgums var palielināties. Tāpēc ir svarīgi domāt par citiem veidiem, kā palīdzēt mazulim justies droši.
Jums jārūpējas par komfortu:
- Pirms gulētiešanas vēdiniet istabu;
- Pārliecinieties, ka mazulis nesasalst un nav karsts;
- Laicīgi nomainiet autiņu;
- Pērciet gultas veļu un apakšveļu tikai no dabīgiem audumiem.
Lai saprastu, kā nesāpīgi atradināt bērnu no kustību slimības, jums jāzina, ko tas dod mazulim. Ja drupa ilgi aizmiga tikai un vienīgi mātes rokās, tad viņam būs ārkārtīgi grūti no tās atteikties. Tāpēc vecākiem vajadzētu būt pacietīgiem, apņemot bērnu ar mīlestību un mīlestību.
