Pat dzemdību namā māte var pamanīt, ka viņas bērna elpošana dažreiz nomaldās: tā kļūst biežāka, tad palēninās. Pēc izrakstīšanas mājās daži vecāki atzīmē, ka viņu bērni miegā sāka vaidēt. Lai palīdzētu mazulim, jums ir jāsaprot iemesli.
Mamma un gulošs mazulis
Miega problēmu ietekme uz bērna ķermeni
Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, ir pietiekami gulēt. Ja kaut kas traucē veselīgam un veselīgam miegam, tas noteikti ietekmēs jūsu garastāvokli. Jaundzimušajiem vajadzētu gulēt līdz 20 stundām dienā, pamostoties tikai barošanai. Tātad viņi iegūst spēku, aug un pielāgojas jaunajai videi. Miega traucējumi var padarīt jūsu bērnu nervozu un nemierīgu. Ar kliedziena palīdzību viņš cenšas pastāvīgi turēt māti sev tuvumā, vēloties palikt viņas rokās.
Smadzenes, nesaņemot pietiekami daudz laika pienācīgai atpūtai, kavē nervu savienojumu veidošanos, kas noteikti ietekmēs nervu sistēmas attīstību. Apnicis raudāt, mazulis neatrod spēku aktīvi sūkāt mātes krūtis. Pēc 2 minūtēm intensīvas nepieredzēšanas zīdainis aizmiedz no noguruma, un pēc 15 minūtēm viņš pamostas izsalcis un atkal pieprasa pienu.
Mammai šādā ritmā nav iespējas veltīt minūti sev. Viņa ir spiesta visu laiku būt kopā ar bērnu, kurš, noguris no nelielas atpūtas un izsalkuma, jebkurā brīdī var pamosties un pieprasīt ēdienu.
Uzmanību! Miega un uztura trūkums neļauj sievietes ķermenim noteikt laktāciju un pilnībā atgūties pēc dzemdībām. Tāpēc situācija ar mazuļa miega traucējumiem var izraisīt mātes pēcdzemdību depresijas attīstību.
Kāpēc jaundzimušais sapnī rūc un raujas
Pirmā dzīves mēneša bērni iemācās dzīvot viņiem svešā vidē, tāpēc dažreiz viņu elpošana var apmaldīties un parādīties vaidēšana. Tā nav problēma un nav nepieciešama medicīniska palīdzība, ja dienas laikā mazulis ir mierīgs un ar labu apetīti.
Bērns ņaud un nospiež kājas
Bieži vien ir situācijas, kad bērns sapņo un cīnās sapnī, skaidri no tā ciešot. Tad vecākiem jāsaprot iemesli, kas var ietvert:
- vēdersāpes;
- Deguna elpošanas grūtības;
- aizcietējums;
- stingras un karstas drēbes;
- nepareiza deguna starpsienas struktūra.
Ja jūs nevarat patstāvīgi identificēt cēloni vai tā risināšanai nepieciešama speciālista palīdzība, jums jāapmeklē pediatrs.
Mēnesi veca mazuļa vaidēšanas un grūšanas cēloņi
Tikai uzmanīgi vecāki bez ārējas palīdzības varēs tikt galā ar bērna nakts vaidēšanu. Visbiežāk pieaugušie paši spēj tikt galā ar problēmu.
Zarnu kolikas
Gremošanas sistēmas nepilnības var ietekmēt mazuļa labsajūtu. Palielināta gāzes ražošana izraisa vēdera uzpūšanos. Mazulis var mēģināt atbrīvot gāzi, tāpēc māte dzird skaņas, kas līdzīgas vaidēšanai.
Lai samazinātu vēdera uzpūšanās risku, jums jācenšas ievērot dažus noteikumus:
- barojošai mātei nevajadzētu ēst pākšaugus (zirņus, pupas, lēcas), kā arī kāpostus, jo šie produkti var ietekmēt ne tikai viņas gremošanu un gāzu veidošanos, bet arī bērna gremošanas trakta darbu;
- naktī dodiet mazulim līdzekli, kas mazina vēdera uzpūšanos un atvieglo gaisa burbuļu noņemšanu no zarnām;
- barojiet bērnu nevis pēc pieprasījuma, bet gan pēc stundas, ja mēs runājam par bērnu, kas vecāks par 3 nedēļām (jaundzimušajiem vajadzētu barot pēc pieprasījuma pirmajās divās nedēļās, jo tas palīdz noteikt mātes laktāciju).
Svarīgs! Simetikona bāzes produkti ir absolūti droši bērna veselībai. Tie netiek absorbēti asinsritē, un savu darbību resnajā zarnā parāda tikai saskarē ar gaisa burbuļiem. Darbojoties uz katra burbuļa virsmas, simetikons sadala lielus gaisa aizbāžņus daudzos mazos, kas atvieglo to noņemšanu caur tūpli. Zāles izdalās ar izkārnījumiem nemainītu.
Elpošanas grūtības
Pirmā dzīves gada bērni var pilnībā elpot tikai caur degunu. Tādēļ jebkuras deguna elpošanas problēmas rada vairākas grūtības mazulim. Kad jaundzimušais rūc miegā, vecākiem nopietni jādomā par gaisa kvalitāti, ko mazulis elpo. Ja istaba ir karsta un gaiss ir sauss un putekļains, tas izraisīs mazuļa deguna gļotu izžūšanu un pārvēršanos garozā. Zīdaiņu deguna ejas ir daudz plašākas nekā pieaugušajiem, tāpēc tur var uzkrāties liels daudzums žāvētu gļotu. Šajā gadījumā nakts elpošanu pavadīs rūcieni un rūcieni.
Tīra bērnistaba
Papildus ķermeņa radītajām gļotām dzeramā piena paliekas var izžūt nazofarneksā. Sakarā ar to, ka zīdaiņi nespēj ēst kārtīgi, viņi laiku pa laikam aizrīties. Piens, kas iekļuvis nazofarneksā, un deguna eju aizmugurējās daļas paliek tur, izžūst un pārvēršas par garozām.
Padome. Lai aizmirstu par sliktu bērnu miegu un nakts rūcieniem, jums ir jārūpējas par gaisu bērnudārzā.
Pielāgošanās videi
Jaundzimušie 9 mēnešus atradās amnija šķidrumā, caur nabassaiti saņemot visas barības vielas un skābekli. Pēc piedzimšanas iekšējo orgānu sistēma sāka darboties jaunā veidā, un mazulis sāka sajust pievilkšanās spēku uz sevi. Pilnībā mainītais biotops ir kļuvis par iespēju izpētīt savas spējas un tās attīstīt. Jāprot arī vaidēt. Dažreiz bērni izdara līdzīgas skaņas, kad jūtas pilni un apmierināti.
Izkārnījumu aizture
Ja rūcoša mazuļa māte atzīmē, ka pēdējo reizi ar fekālijām notraipītu autiņu redzēja pirms trim dienām, viņai var būt aizdomas par aizcietējumiem. Zīdīšanas laikā zīdaiņiem aizcietējums ir ārkārtīgi reti sastopams, ja bērnu baro ar maisījumu, un māte to sagatavo neproporcionāli, aizcietējumu iespējamība ir liela.
Lai izvairītos no problēmām ar izkārnījumiem zīdaiņiem, kuri baroti ar pudeli, jāievēro trīs noteikumi:
- Barojiet pa stundām, jo pārmērīga barošana ir pirmais gremošanas problēmu cēlonis.
- Pievienojiet noteikto mērkarotes skaitu saskaņā ar barības tabulu uz formulas iepakojuma.
- Nepalieliniet un nesamaziniet ūdens daudzumu vienā porcijā.
Uzmanību! Maisījuma sagatavošanas laikā noteikto proporciju pārkāpšana maina iegūtās porcijas tauku saturu un uzturvērtību. Mamma, kura domā, ka, pievienojot papildu karotes, maisījums kļūs garšīgāks un apmierinošāks, provocē cietu fekāliju gabalu veidošanos, kas novedīs pie aizcietējumiem.
Fizioloģiskās īpatnības
Zarnu kustības laikā bērns var spiest, tas nav norādījums sazināties ar ārstu, ja pats process mazuli netraucē. Kad bērns velk kājas, raud, raud, bet nevar iztukšot zarnas, jums jāmeklē palīdzība.
Papildus problēmām ar zarnām jaundzimušais var stenēt un stumt miegā, jo viņš izjūt nepieciešamību izstiepties, iztaisnot rokas un kājas, īpaši, ja viņš bieži tiek uzvilkts.
Izstiepšanās
Karstas un stingras drēbes
Zīdaiņi, kuri nespēj izteikt savas domas ar runu, ir spiesti sazināties ar pieaugušajiem ķermeņa valodā. Bieži zīdaiņi ņurd, rēc un mocās, ko mātes saģērbj vairākās biezu drēbju kārtās. Apakškrekls var ierobežot krūšu kurvja un vēdera kustību, apgrūtinot elpošanu. Bērnam rodas nepatīkamas sajūtas, jo viņa kustības ierobežo drēbes.
Turklāt siltā telpā mazulim ir visērtāk atrasties vienā autiņā, bez slīdņiem un kombinezona. Bērniem ir atšķirīga attieksme pret istabas temperatūras režīmu nekā pieaugušajiem: tur, kur māte ir vēsa, mazulis jūtas labi, ja pieaugušais ir silts, visticamāk, bērnam ir karsti. Zīdainis, ciešot no karstuma, mētāsies un griezīsies visu nakti.
Svarīgs! Pārkaršana ir bīstama bērniem. Tāpēc katru reizi, mainot drēbes bērnam, jums jānovērtē viņa ādas krāsa: ja tā ir sarkana, tas nozīmē, ka viņš bija karsts, un apģērbam jābūt vieglākam.
Kā palīdzēt bērnam
Pirmais un vissvarīgākais noteikums, lai nodrošinātu ērtu mazuļa elpošanu degunā, ir uzturēt optimālos gaisa parametrus telpā. Pediatrs Jevgeņijs Komarovskis nenogurst atgādināt jaunajiem vecākiem par to, kāds gaiss bērnam jāelpo mājās:
- relatīvais gaisa mitrums - no 55 līdz 70%;
- temperatūra - no 18˚C līdz 22˚C;
- obligāta vēdināšana 15 minūtes pirms gulētiešanas.
Higrometra termometrs
Ja pieaugušie bērnam nodrošina ērtus elpošanas apstākļus, deguna gļotas neizžūs, bet aktīvi pildīs savas funkcijas, tostarp:
- paaugstināta vietējā imunitāte;
- elpošanas trakta gļotādu mitrināšana;
- ieelpotā gaisa sagatavošana gāzes apmaiņas procesam plaušās.
Novērstot gļotādu izžūšanas cēloni, vecāki vairs nedzirdēs bērna sapnī rūcienu un rūcienu izveidoto garozu dēļ.
Interesanti! Daudzi pieaugušie ir pārsteigti, atzīmējot viņu pašu veselības uzlabošanos un sezonālu ARVI slimību skaita samazināšanos, lietojot mitrinātāju. Tas ir saistīts ar faktu, ka šķidrās deguna gļotas satur milzīgu daudzumu vielu, kas aktīvi nomāc patogēno mikrobu reprodukciju.
Lai novērstu zarnu problēmas, māte var palīdzēt mazulim ar īpašu vingrinājumu palīdzību:
- 15 minūtes pirms barošanas sākuma zīdainis ir jāuzliek uz vēdera tā, lai no kuņģa izdalītos gaiss. Tas samazinās regurgitācijas intensitāti un samazinās zarnās iesprostotā gaisa daudzumu.
- Pēc barošanas paceliet bērnu vertikālā stāvoklī, lai izdalītos barības vadā iesprostotais gaiss.
- 30 minūtes pēc barošanas 10 minūtes pavirziet mazuļa vēderu ap nabu pulksteņrādītāja kustības virzienā.
Peldēšanās lielā vannā pirms gulētiešanas var veiksmīgi novērst divus nakts rūšanas cēloņus vienlaikus, jo uzturēšanās telpā ar augstu mitruma līmeni, niršana un nejauša ūdens iekļūšana degunā palīdz noņemt liekās gļotas no deguna kanāliem un attīra elpceļus no garozām. Turklāt ķermenis, atrodoties zem ūdens, tiek pakļauts nenozīmīgam gravitācijas spiedienam, kas nozīmē, ka zarnām un citiem iekšējiem orgāniem ir vieglāk veikt savas funkcijas.
Kad jāsazinās ar speciālistiem
Zīdaiņu aizcietējumiem vajadzētu brīdināt vecākus, ja tas notiek regulāri. Pareizi barojot un ievērojot režīmu, mazulim nevajadzētu būt problēmām ar defekāciju. Ja ir izpildīti visi nosacījumi, krēsla neesamība ir iemesls, lai sazinātos ar ārstu. Ja nepieciešams, pediatrs izraksta laktulozes sīrupu vai glicerīna svecītes, lai atvieglotu zarnu kustību.
Ir arī iedzimtas zarnu patoloģijas, kas traucē caurspīdīgumu, un tāpēc bērns var vaidēt un grūstīties, bet izkārnījumi joprojām nebūs. Skaļa pīrsinga raudāšana, asinis no tūpļa, vemšana un izkārnījumu trūkums ilgāk par 5 dienām ir iemesls, kāpēc meklēt medicīnisko palīdzību. Ja pārbaudē atklājas, ka zīdainim ir iedzimta obstrukcija, tiks nozīmēta operācija, kuras laikā ķirurgs noņems neaktīvo zarnu fragmentu. Šādas operācijas katru gadu tiek veiktas 10% zīdaiņu, pēc tam zīdaiņu dzīves kvalitāte ievērojami palielinās.
Svara trūkums ir vēl viens simptoms, kas prasa tūlītēju speciālista iejaukšanos. Ja ar pienācīgu uzturu pirmā dzīves gada bērns mēnesī nesaņem 500-800 g, tam nepieciešama pediatra uzmanība.
Papildus nepietiekama svara zīdainim var rasties:
- vemšana;
- caureja (vairāk nekā 3 zarnu kustības dienā);
- burbuļo vēderā.
Uzmanību! Iedzimts laktāzes deficīts ir reti sastopams, taču tiem zīdaiņiem, kuriem tas tiek diagnosticēts, rodas stipras sāpes vēderā, un pēc katras barošanas viņi sāk raudāt, vaidēt un noliecies.
Laktāzes deficīta diagnoze nozīmē, ka mazulim būs jābaro ar maisījumiem bez laktozes, lai atbrīvotu viņu no sāpēm zarnās un ļautu pārtikai uzsūkties organismā.
Ja vecāki miega laikā zīdainim nevar noskaidrot rūcošo skaņu cēloni, nepieciešama otorinolaringologa konsultācija. Ir iespējams identificēt patoloģisku deguna starpsienas struktūru, ja parādās rūcošas skaņas, kad:
- zīdainim nav zarnu problēmu;
- svara pieaugums atbilst normām;
- mitrinātājs darbojas pareizi mājās;
- regulāri pastaigājieties ar bērnu.
Vienkārša darbība atbrīvos bērnu no elpošanas problēmām. Mamma uzreiz pamanīs, ka zīdīšanas laikā zīdainis pārstājis vaidēt un mest krūtis.
Deguna starpsienas izliekums
Neignorējiet bērna dīvaino uzvedību. Ja mazulis sāk rukāt, rūc vai krakšķ, jums ir jāsaprot iemesli, lai saprastu, kas pieaugušajiem jādara.
Atcerieties! Lielāko daļu problēmu var viegli atrisināt, normalizējot mikroklimatu, barošanas režīmu un aktīvās spēles.
