Zīdaiņa āda ir ļoti neaizsargāta, jo tai ir mazāka aizsargspēja nekā pieaugušajiem. Tas viņu padara par īpašu rūpju objektu. Tieši caur ādu zīdainis apgūst pasauli, vecāku pieskāriens palīdz viņam nomierināties un justies droši. Kādas ir jaundzimušā bērna ādas pienācīgas kopšanas iezīmes un kā nodrošināt tās labu stāvokli?
Ādas kopšana ir nepieciešama
Būtiskas zināšanas par jaundzimušo ādu
Bērna āda nav pilnībā nobriedusi, tā ļoti atšķiras no pieaugušajiem, sāk līdzināties tām tikai trešajā dzīves gadā:
- Pilna laika jaundzimušajiem epiderms ir tikai nedaudz plānāks un maigāks nekā pieaugušajiem;
- Ādas skābuma pH vērtība, kas vienāda ar 5,4-5,9 (kā pieaugušam cilvēkam), tiek sasniegta pēc 2-2,5 mēnešiem;
- Zīdaiņa epidermā ir maz pigmenta, tāpēc tas ir jutīgāks pret sauli;
- Ādā ir mazāk sviedru dziedzeru, to aktivitāte ir daudz mazāka, tāpēc bērni sliktāk pielāgojas augstai temperatūrai un ir pakļauti pārkaršanai;
- Matu augšana un zaudēšana zīdaiņiem ir sinhronizēta, kas saistīta ar īslaicīgu bērna "baldness" vairāku nedēļu vecumā;
- Zīdaiņu epidermas virsmas laukuma attiecība pret ķermeņa svaru ir lielāka, tāpēc zīdaiņi, iztvaicējot caur ādu, zaudē daudz ūdens un, nonākot saskarē ar ādu, mēdz absorbēt vairāk zāļu un ķīmisku vielu.
Priekšlaicīgi dzimušu bērnu ādas īpatnības
Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ādai ir šādas īpašības:
- plānāks un smalkāks nekā savlaicīgi dzimušiem bērniem;
- caur nenobriedušu epidermu ir redzami asinsvadi;
- gandrīz pilnīgi nav lipīdu slāņa, kas aizsargā ādu no bojājumiem;
- Ādas pH ir 6,3-6,7, kas veicina baktēriju un sēnīšu infekciju izplatīšanos.
Svarīgs! Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem toksīni, baktērijas un vielas, kuras satur bērnu kosmētika, var vieglāk iekļūt ādā, kas ietekmē mazuļa vispārējo stāvokli. Šādi bērni ir vairāk pakļauti ādas kairinājumam, ko izraisa urīns un izkārnījumi.
Galvenās zīdaiņu ādas problēmas
Visbiežāk sastopamās bērnu ādas problēmas ir:
- Prickly heat ir neliels sarkans vai rozā izsitums, kas visbiežāk parādās zem padusēm, uz galvas, kakla, muguras, krūtīm. Cēlonis var būt mazuļa pārkaršana.
- Taukaini dzeltenīgi kraupi un zvīņas ir seborejas dermatīta simptoms uz galvas.
- Bērnu pūtītes. Pūtītes mazuļa sejā ir mātes hormonu klātbūtnes rezultāts viņa ķermenī. Viņi pāriet laika gaitā.
- Atopiskais dermatīts. Apsārtumu un papulas uz bērna sejas pavada smags nieze, parādās ķermeņa alerģisku reakciju vai sausa gaisa dēļ mazuļa istabā.
Atopiskais dermatīts
- Autiņbiksīšu dermatīts attīstās mazuļa ādas kairinājuma rezultātā, ilgstoši saskaroties ar izkārnījumiem un urīnu. Ādas bojājumu parādīšanos veicina kļūdas, rūpējoties par bērnu (intīmās vietas mazgā pārāk reti), karstās dienās valkājot stingru autiņu, caureju.
Ādas kopšanas sākuma vecums
Jaundzimušā ikdienas ādas kopšana sākas tūlīt pēc slimnīcas. Ja peldēties ne visi pediatri iesaka no pirmās dienas nabas paliekas klātbūtnes dēļ, tad higiēnas procedūras intīmo zonu mazgāšanai nevar atlikt.
Pamatnoteikumi ādas kopšanai
Zināšanas par mazuļa ādas īpašībām uzliek vecākiem par pienākumu veikt sistemātisku ādas kopšanu, tostarp peldēties, mitrināt, ieeļļot, kā arī izvēlēties pareizo apģērba veidu un autiņus.
Nabas kopšana
Nabassaites atlikums jaundzimušajam parasti ilgst līdz 4-5 dienām. Pēc tam, kad tā nokrīt, paliek brūce, kas rūpīgi jāaplūko. Pirmās divas nedēļas tas tiek darīts katru dienu.
Brūču ārstēšanas posmi:
- Nabas brūcei uzklāj dažus pilienus 3% ūdeņraža peroksīda šķīduma;
- Notīriet ar sterilu salveti;
- Eļļojiet ar antiseptisku līdzekli, kura lomā tiek izmantots izcili zaļš.
Nabas brūču ārstēšana
Neārstējiet brūci vairāk kā 2 reizes dienā, un eļļojiet to pārāk biezi ar izcili zaļu, lai izvairītos no ādas kairinājuma. Bērna peldēšana ar nedzīstošu nabas brūci ir atļauta tikai vārītā ūdenī.
Svarīgs! Ja vecāki pamana izmaiņas nabas brūcē (apsārtums, pietūkums, nepatīkama smaka), viņiem nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Pareiza mazgāšana
Zīdaiņa āda ir ļoti maiga, deguns, ausis un acis ir niecīgas, un daudzas mātes nemazgājas, baidoties, ka tā kaitēs mazulim. Tomēr higiēnas neievērošana var izraisīt ādas problēmas. Rūpēties par mazuļa seju ir viegli. Pamata piederumi - vārīts ūdens, kokvilnas spilventiņi, dvielis.
Rīta tualetei jāpielieto šāds darbību algoritms:
- Pirmajā posmā acis tiek mazgātas. To mazgāšanas tehnika ir svarīga, jo nepareizi izdarīta ūdens var pārpludināt bērna acis un kairināt gļotādas. Zīdainis jānovieto uz pārtinamā galda, galvai jābūt nedaudz noliektam uz vienu pusi. Ar tīrām rokām paņemiet kokvilnas spilventiņu, samitriniet to ar ūdeni un izskalojiet aci no ārējā stūra līdz degunam. Atkārtojiet procedūru ar otru aci, izmantojot jaunu kokvilnas paliktni. Tad nosusiniet acis ar mīkstu dvieli;
- Viegli nomazgājiet seju ar citu kokvilnas paliktni: zodu, pieri un vaigiem. Mazgājot seju, pievērsiet uzmanību blakus esošajām vietām: krokas ap kaklu un aiz ausīm.
Mazgājot bērnu
Svarīgs! Pēc mazgāšanas nelieciet mazuļa ādu, vienkārši notīriet to ar mīkstu dvieli.
Ja pēc sejas mazgāšanas ir ļoti sausa, ieteicams to ieeļļot ar sejas krēmiem paredzētu bērnu krēmu.
Peldēšanās
Rūpes par jaundzimušā ķermeni obligāti ietver regulāru peldēšanos. Mazus bērnus vasarā ieteicams mazgāt katru dienu, ziemā - reizi 2-3 dienās. Peldēšanās pamatnoteikumi:
- Ūdens temperatūrai jāatbilst ķermeņa temperatūrai (apmēram 37 grādi).
- Vannas ilgums ir 10-15 minūtes.
- Mazgāšanas līdzekļa izvēle ir atkarīga no jaundzimušā ādas stāvokļa. Ja tas neizlobās un neizžūst, tiek izvēlētas bērnu ziepes ar neitrālu pH (5,5). Ja mazuļa āda ir sausa, raupja, izmantojiet mazuļa mitrinošu vannas losjonu vai mīkstinošus līdzekļus. Viņi nesausina ādu, gluži pretēji, papildus to mitrina. Pēc šādas vannas uz ādas paliek plēve, pasargājot to no mitruma zuduma.
Svarīgs! Pieaugušo mazgāšanas līdzekļi ir sārmaini un var iznīcināt ādas lipīdu aizsargslāni, izžūt un izraisīt kairinājumu.
- Peldēšanās laikā ir nepieciešams rūpīgi izskalot kaklu un cirkšņa krokas.
Bērnu peldēšanās
- Galvu var mazgāt ar tādu pašu līdzekli kā ķermeni, pārliecinoties, ka tā nenokļūst acīs.
- Pēc peldēšanās noslaukiet ādu sausu ar dvieli un uzklājiet mitrinošu bērnu krēmu.
Aizsardzība pret sauli
Pediatrija ievēro uz pierādījumiem balstītas vadlīnijas par bērnu saules iedarbību. Ja vecāki vēlas pavadīt laiku pludmalē kopā ar bērnu, viņiem tas jāievēro:
- Bērniem līdz 3 gadu vecumam vispār nevajadzētu sauļoties. Pat ja tie atrodas ēnā, jūs joprojām nevarat paslēpties no saules. Jums vajadzētu izmantot sauļošanās līdzekli ar visaugstāko aizsardzības faktoru.
- No saules ir jāizvairās no pulksten 10 līdz 16, tāpēc labāk ir doties uz pludmali ar bērnu agri no rīta vai vakarā.
- Mazam bērnam labāk valkāt vieglas drēbes, lai viņam nebūtu pliku roku un kāju. Uz galvas jābūt panamas cepurei.
Bērni pludmalē
Bērnu drēbes
Lai novērstu berzi, izsitumus uz ādas un citas reakcijas, pediatru metodiskajos ieteikumos ir ietvertas prasības bērnu apģērbam:
- tam jābūt izgatavotam no 100% dabīgiem materiāliem;
- nav pieļaujams raupju šuvju, mezglu, pogu un pogu klātbūtne blakus ķermenim.
Svarīgs! Vecākiem jāpārliecinās, ka drēbes nav stingri un nekavē mazuļa kustības.
Autiņi un autiņi
Lai novērstu autiņbiksīšu dermatīta parādīšanos, īpaša uzmanība jāpievērš autiņu un autiņu izvēlei un to pareizai lietošanai:
- Autiņbiksītes tiek izvēlētas atbilstoši mazuļa vecumam un svaram. Stingras autiņbiksītes noberzīs ādu;
- Laiku pa laikam ir nepieciešams sakārtot gaisa vannas un atstāt bērnu bez autiņbiksītes;
- Jums vajadzētu iegādāties autiņus tikai no uzticama ražotāja, kas izgatavots no hipoalerģiskiem materiāliem;
- Autiņbiksītēm jābūt izgatavotām no dabīgiem materiāliem, tām jābūt sausām un tīrām;
- Autiņbiksītes jāmaina bieži. Šajā gadījumā ir nepieciešams rūpīgi notīrīt bērna ādu no izkārnījumiem un urīna. Tas ir ērti to darīt zem tekoša ūdens. Meitenes, atšķirībā no zēniem, noteikti nomazgās uz tūpļa pusi. Pēc problemātiskās ādas mazgāšanas un žāvēšanas to var ieeļļot ar bērnu eļļu.
Dr Komarovsky atzīmē, ka bērniem, kuri zaudē daudz šķidruma, piemēram, karstā un sausā laikā, urīns ir koncentrēts un vairāk kairina ādu. Tāpēc ir jāuzrauga mazuļa dzeršanas režīms.
Bērns pastaigā ziemā un vasarā
Jums nevajadzētu staigāt ar savu bērnu vējainā, ļoti sala vai karstā laikā.
Svarīgs! Pastaigas ar bērnu pamatnoteikums ir tāds, ka viņam vajadzētu būt vienam apģērba slānim vairāk nekā pieaugušajam. Tomēr karstumā šī norma nav jāievēro.
Vasarā zīdaiņiem tiek izmantotas vieglas drēbes. Kad saulīte ir ārpus ratiem, jums jāaizver aizsargvisieris. Ziemā mazuļa galvenais virsdrēbes ir kombinezons. Tas ir ērti un labi aizsargā bērnu no aukstuma. Cepure nedrīkst būt pārāk silta, it īpaši, ja mazulis joprojām valkā kapuci.
Bērns ziemas pastaigā
Ja mazulis staigājot raud, tas var nozīmēt, ka viņam ir auksti vai karsti. Laba zīme, ja mazulis guļ mierīgi.
Garozas uz galvas
Garozas uz bērna galvas tiešu apdraudējumu viņa veselībai nerada. Viņi parasti iziet paši, kad bērns aug. Lai novērstu vai samazinātu to izskatu, ir nepieciešams uzturēt mitruma līmeni bērna istabā 50-70% un mēģināt nemazgāt matus bieži, izmantojot ziepes un šampūnu.
Pareiza jaundzimušā ādas kopšana ir viena no vissvarīgākajām viņa veselībai. Zīdaiņa āda ir ļoti maiga un jutīga, un, pareizi to kopjot, var izvairīties no daudzām problēmām.
