Mīloša un gādīga māte sevi nodod savam mazulim, izmantojot galveno dabas doto spēju - zīdīšanu. Līdz ar mazuļa atnākšanu mātes ir nobažījušās par vienu no galvenajiem jautājumiem: ko darīt, ja mazulis neraizējas ar mātes pienu? Ko darīt šajā gadījumā?
Pirmajās stundās pēc dzemdībām sievietes krūtis var nesniegt pietiekami daudz piena, tomēr, pareizi rīkojoties, jau otrajā vai trešajā dienā laktācija tiek normalizēta. Sievietei, kas baro bērnu, jāvirza bērna vajadzības. Nezināšanas, baiļu, neuzmanības dēļ sievietes ar kavēšanos sāk rūpēties par stabilu laktāciju. Lai izvairītos no šīs problēmas, jums jāuzrauga, vai jūsu bērns ēd mātes pienu.
Nepietiekama uztura pazīmes zīdaiņiem
- Izsalcis raudāšana - katra māte pēc mazuļa kliedziena rakstura spēj noteikt, kas viņam vajadzīgs;
- Zema bērna aktivitāte, letarģija;
- Asa reakcija uz mātes pieeju un smaržu;
- Nemierīgs miegs vai tā trūkums;
- Nepietiekams defekācijas un urinēšanas darbību skaits. Parasti bērns spēj samitrināt līdz 20 autiņbiksītēm dienā. Izkārnījumi pēc katras barošanas ir arī zīdaiņu sāta sajūta un laba piena absorbcija;
- Īkšķa nepieredzēšana, autiņbiksīšu malas, mēles vai lūpu uzsitieni;
- Zems svara pieaugums vai svara zudums. Nosaka pie kontroles svēršanas pie pediatra. Izņēmums ir mātes un bērna uzturēšanās laiks slimnīcā 3-5 dienas, kad svara zudums tiek uzskatīts par dabisku 10% robežās.
Mātes piens ir gan ēdiens, gan dzēriens jūsu mazulim. Vairāk nekā 80% no tā ir ūdens. Pārmērīgs mazuļa ādas sausums var būt arī pazīme, ka mazulis ēd nepietiekami daudz.
Nepietiekama mātes piena cēloņi
Vieglāk ir saprast, ka bērns ir izsalcis pēc barošanas, nekā atrast iemeslus. Tos parasti var iedalīt vispārējos (vides faktori), uzvedības (mātes uzvedības dēļ), fizioloģiskos (atkarībā no bērna stāvokļa).
Biežākie iemesli, kāpēc bērns neēd pietiekami daudz:
- sarežģīta psihoemocionālā situācija ģimenē, neizpratne, atbalsta trūkums, pārējās ģimenes nevēlēšanās pieņemt jaunos dzīves noteikumus un atjaunot savu dzīvi;
- neracionāla bērna barošanas un mātes atpūtas vietas organizēšana.
Uzvedības faktoru grupā ietilpst:
- nepietiekams un nesabalansēts mātes uzturs - ko var ēst barojošā māte (produktu saraksts);
- zemas fiziskās aktivitātes, svaiga gaisa trūkums;
- miega trūkums, nogurums;
- nepareiza mazuļa piestiprināšana pie krūts, barošanas tehnikas pārkāpšana;
- garšas klātbūtne pienā garšvielu un garšvielu patēriņa dēļ;
- mātes psiholoģiska nevēlēšanās zīdīt, paša barošanas procesa noraidīšana, pēcdzemdību depresija, sāpīgums, saplaisājuši sprauslas;
- medicīniskās indikācijas (plakans nipelis).
Arī bērna fizioloģija ietekmē sāta procesu. Ievērojamais bērna dzimšanas svars (virs 4 kg), ņemot vērā laktācijas līmeņa atpalicību pirmajās dienās pēc piedzimšanas, ir galvenais nepietiekama uztura cēlonis. Iesnas, mutes dobuma trauma, neērta ķermeņa pozīcija, kolikas apgrūtina nepieredzēšanas procesu, un mazulis neēd.
Ļoti izplatīts iemesls, kāpēc bērns nespēj iegūt pietiekami daudz, ir pārmērīgs mātes piens, ko izraisa pārmērīga krūts izteiksme. Notiek hiperlaktācija.
Cilvēka piens sastāv no priekšējā un aizmugurējā piena. Aizmugurējais piens ir taukaināks, barojošāks, biezāks. Priekšējais piens mazulim aizstāj ūdeni. Sievietes krūtīs katrā vecuma periodā ir tik daudz optimālas kvalitātes piena, cik nepieciešams mazulim. Mākslīgi izsakot, palielinās piena ražošana. Patērējot ievērojamu daudzumu priekšējā piena, bērns saņem mazāk uztura sastāvdaļu, ātri to asimilē un paliek izsalcis.
Risinājums
Ko darīt, lai nodrošinātu, ka mazulis ir pilnībā piepildīts? - stingri ievērojiet šādus noteikumus:
- pielāgot uzturu - ēst pa stundām, vismaz 3-5 reizes dienā, sabalansēt uzturu: Cik daudz barot bērnu;
- dzert pietiekami daudz šķidruma, t.sk. laktācijas stimulēšanai ir piemērotas piena tējas (kā palielināt mātes piena laktāciju);
- izslēdziet pārtikas produktus, kas ietekmē piena garšu - to, ko nevajadzētu ēst barojošai mātei, un māšu sliktos ieradumus;
- staigāt zaļā zonā prom no lielceļiem;
- pietiekami gulēt un atpūsties pie katras iespējas;
- piesaistīt tuviniekus, lai palīdzētu bērnu aprūpē;
- apgūt pareizo tehniku mazuļa piesiešanai pie krūts - kā pareizi piesiet mazuli pie krūts;
- noteikti barojiet naktī;
- ievērojiet barošanas režīmu, bet nenoliedziet mazuļa pienu pēc pieprasījuma;
- dzert, ja nepieciešams, bērnu ar izspiestu pienu no pudeles, karotes, pipetes, izvairoties no knupīšiem ārpus barošanas;
- rūpējieties par krūts higiēnu - nomazgājiet ar siltu ūdeni, ieeļļojiet plaisas ar īpašiem krēmiem, noskalojiet ar kumelīšu novārījumu vai furacilīnu;
- veiciet krūšu pašmasāžu.
- lasiet rakstu: padomi barojošām māmiņām
Šādi paņēmieni kā īpaša barošanas spilvena izmantošana ievērojami atvieglos barošanas procedūru mātēm un zīdaiņiem. Spilvens ļauj pareizi novietot bērnu pie krūts, mazināt spriedzi no mātes muguras. Ērta barošanas vieta, ērts krēsls, klusa istaba, skaļu kaitinošu skaņu un svešinieku trūkums radīs pozitīvu atmosfēru mammai un mazulim. Mierīga, atpūtusies māte ir labi barots bērns.
