Ja jūs esat jauna māte un uztraucaties par sava bērna veselību, tad, visticamāk, jūs jau domājāt, kā apģērbt jaundzimušo bērnu pastaigā. Nepieciešama papildu aprūpe, lai palīdzētu mazulim pielāgoties šai pasaulei. Jaundzimušā pirmajās dzīves dienās īpaša uzmanība jāpievērš tieši drēbēm, jo šajā laikā mazā cilvēka ķermeņa termoregulācija joprojām nedarbojas pietiekami labi, un pastaigas svaigā gaisā ir ļoti noderīgas un pat nepieciešamas.
Jaundzimušo skapis
Līdz bērna piedzimšanai pamata skapis parasti jau tiek iegādāts. Parasti šāds skapis ietver šādus apģērba gabalus:
- Apakškrekls;
- Slīdņi;
- Bodijs vai uzvelkams kombinezons no kokvilnas vai flaneļa auduma;
- Vāciņš no plāna auduma;
- Siltā auduma cepure;
- Kokvilnas vāciņš;
- Kombinezons no silta auduma, piemēram, vilnas;
- Izolēti kombinezoni;
- Aploksne vai kombinezons ar izolāciju.
Autiņi un segas nav apģērbs, taču nevajadzētu aizmirst arī par tiem.
Lietas, kas jāpatur prātā jebkuros laika apstākļos
Jums vajadzētu staigāt ar mazuļiem ilgi un bieži, jo tādējādi tiek stiprināta viņu veselība, mazs augošs ķermenis tiek bagātināts ar skābekli, uzlabojas miegs un apetīte. Parasti pastaiga ar jaundzimušo ilgst no 1 līdz 2 stundām, un to ieteicams veikt divas reizes dienā. Šādai pastaigai vajadzētu būt labi sagatavotai.
Pirms drēbju uzlikšanas bērnam neaizmirstiet par autiņu. Pievienojiet tam palagu, kabatlakatu, knupīti un ūdeni, un jūsu bērnu ratiņi ir gatavi.
Pievērsiet uzmanību laika apstākļiem. Pirms došanās ārā, mēs esam pieraduši apskatīt termometru. Bet temperatūra ir tikai viens rādītājs. Tikpat svarīga loma ir citiem faktoriem: neatkarīgi no tā, vai tas ir saulains vai apmācies, vējains vai nē, migla un nokrišņi, kā arī mitruma līmenis.
Pastaigas ziemā
Ziemā ir jārūpējas par jaundzimušā ekstremitāšu, kā arī galvas, īpaši ausu, izolāciju. Nodrošiniet šīm ķermeņa daļām nepieciešamo siltumu. Bērnu var ietērpt motora pārsegā, siltā cepurē, kokvilnas bodijā, vilnas kombinezonā un polsterētā aploksnē. Virs bērna jāpārklāj ar siltu segu. Šāds aprīkojums nodrošinās mazulim komfortu un siltumu, ejot no -10 līdz -20 grādiem. Ja sals ir ļoti stiprs, labāk atturēties no staigāšanas.
Temperatūrā no 0 līdz -10 jums nav jāizmanto silta sega. Bet dažreiz nulles temperatūrā ir tik augsts mitrums un tik caurdurošs vējš, ka mēs sasalstam ātrāk nekā aukstumā. Arī bērns ir cilvēks, un šādos gadījumos atkal ir vērts atcerēties siltu segu.
- Kā ziemā apģērbt bērnu tā, lai viņš justos ērti un nesaltu
- 5 noteikumi par ziemas pastaigām ar bērnu
- Ziemas kombinezona izvēle
Apskatīsim, kā ziemā ietērpt jaundzimušo pastaigai:
Pastaigas pavasarī un rudenī
Pavasarī un rudenī laiks ir mainīgs un nodevīgs. Tāpēc tas nekaitē, lai spēlētu to droši, ietērpjot drupu vairākos apģērba slāņos. To iesaka pediatri, jo, ja zīdainis pēkšņi sakarst, var būt vieglāk izģērbties vai atšķetināt un atkal apsegt, ja tas sāk sasalt. Bet nepārlieciet to ar bērna iesaiņošanu. Labāk ļaujiet tai nedaudz atdzist, nekā karstumā sīkstēt. Jūs vienmēr varat pamanīt, ka bērns ir sācis sasalst, un pārklājiet viņu ar segu.
Pieņemsim, ka laiks ir labs, skaidrs un mierīgs. Labākais variants temperatūrā no +2 līdz +8 būs tie paši kombinezoni, kas izgatavoti no kokvilnas, kombinezoni, kas izgatavoti no silta auduma, piemēram, vilnas, un vēl viens izolēts kombinezons, bet galvai - vāciņš un plāna cepure.
Vai ārā ir 8 līdz 13 karstums? Ierobežojiet sevi ar kokvilnas čipu, siltu cepuri un aploksni ar nelielu izolāciju.
Vai termometrs ir kaut kur starp 13 un 17 grādiem pēc Celsija? Pietiek ar tādu pašu plānu kokvilnas kombinezonu, siltu vāciņu un velūra kombinezonu ar izolāciju.
Bet kā jūs zināt, vai jūsu bērnam ir ērti? Jūtiet savu kaklu. Ja tas ir slapjš, karsts, tad drēbju ir par daudz, un bērns ir jāizjauc. No otras puses, nedaudz vēsas rokas un kājas nav rādītājs tam, ka bērns patiešām ir auksts. Bet auksts un apsārtis deguns ir skaidra zīme, ka bērns sasalst.
Vasaras pastaigas
+20 grādu temperatūrā, kas raksturīga vasarai, ir lietderīgi atteikties no kombinezona un atstāt tikai vesti un slīdņus, kā arī galvassegu motora pārsegu. Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka mazuļa galvu nevajadzētu pārkarsēt. Ja saule sāk cepties, un zīdainim papildus vāciņam ir arī cepure, tad pēdējo ir labāk noņemt.
Karstumā ieteicams mazuli ietērpt vaļīgās drēbēs, kas izgatavotas no dabīga auduma.
Vasarā ir daudz saules, un saules gaisma ir noderīga zīdaiņiem, taču pasargājiet savu bērnu no tiešiem saules stariem, īpaši augstas saules aktivitātes stundās, sākot no pusdienlaika līdz trim. Paceliet nojume uz ratiņiem, lai izvairītos no saules dūriena.
Lietojot lietojiet lietusmēteli, taču vienmēr atstājiet brīvu vietu svaigam gaisam, lai iekļūtu ratiņos, pretējā gadījumā no šādas pastaigas nebūs nekāda labuma.
Mēs skatāmies video, kā vasarā apģērbt bērnu:
Katrs bērns ir atšķirīgs, un nav neviena universāla padoma, kas derētu visiem zīdaiņiem. Neviens labāks par māti nespēj saprast savu bērnu, un tikai jūs spējat sajust, kādas drēbes un laika apstākļus jūsu mazulis mīl.
- Pirmā pastaiga: kad jūs varat sākt staigāt ar savu jaundzimušo bērnu?
- Skatu kauja: vai ir vērts ietīt bērnu?
***
