Pirmos četrus mēnešus mazulis ēda tikai mātes pienu vai piena maisījumus. Ir pienācis laiks pirmajai barošanai, jo līdz piektajam vai sestajam mēnesim zīdainim vairs nebūs pietiekami daudz piena barības vielu pilnīgai augšanai. Gada pirmajā pusē mazuļa kakla gļotāda jau var pielāgoties cieto pārtikas daļiņu norīšanai.
Pirmo papildbarību bērnam ir vērts ieviest tikai tad, kad viņš pieņemas svarā divreiz vairāk nekā piedzimstot un vienmērīgi sēdēs. Zīdainim jābūt tā sauktajai "pārtikas interesei", viņam jāinteresējas par pārējās ģimenes patērēto pārtiku.
Mēs pierodam jūsu mazuli pie jauna ēdiena
Labāk ir sākt barot bērnu ar dārzeņu biezeni. Tam ir visas nepieciešamās priekšrocības jaunam zīdaiņu uzturam:
- Daudzveidīgs minerālsāļu sastāvs, kas nepieciešams mazuļa augošajam skeletam.
- Liels skaits vitamīnu un biostimulantu.
- Augu šķiedra, kas regulē zarnu darbību.
- Sārmainu sāļu saturs ir nepieciešams labai metabolismam, elpošanas uzlabošanai, nervu sistēmas tonizēšanai un liekā ūdens noņemšanai.
- Salduma trūkums palīdzēs mazulim labāk uztvert otro papildbarību - putru.
- Blīvu gabaliņu turēšana biezenī sagatavos kaklu cietas pārtikas norīšanai.
Pakāpeniski jāpieradina bērns pie papildu pārtikas. Sāciet ar karoti vai diviem pirms otrās vai trešās zīdīšanas. Biezenī papildus dārzeņiem varat pievienot pusi dzeltenuma un nedaudz augu eļļas. Mēnesi biezeņa daudzumu palielina līdz 150 g (trīs ceturtdaļas glāzes), un viena zīdīšana tiek pilnībā aizstāta. Jūs varat arī sadalīt papildu ēdienus vairākās pieņemšanās reizēs. Zīdainim ir svarīgi baudīt maltīti.
Uztura jauninājumi bieži nenotiek gludi, dažreiz bērns nevēlas ēst papildu pārtiku. Protams, ne visi bērni labprāt pievienojas jaunam ēdienam. Garšas kārpiņas zīdaiņiem ir labi attīstītas, un jau no paša dzimšanas viņi pierod pie saldās piena garšas. Ir svarīgi nekavējoties nodibināt kontaktu ar bērnu saistībā ar pārtiku, pretējā gadījumā turpmāka barošana pārvērtīsies par spīdzināšanu abās pusēs.
Ko darīt, ja bērns atsakās ēst papildu pārtiku
Tātad, pirmais un otrais mēģinājums barot bērnu neizdevās.Bērns nevēlas ēst papildu pārtiku un ko darīt, ja viņš izspļauj ēdienu vai pat sāk vemt.
- Pirmkārt, jums nevajadzētu baidīties no gag refleksiem. Šajā laikā viņiem ir funkcionāla izcelsme. Visbiežāk vemšana rodas, ja zīdīšanas periods ir pagarināts.
- Otrkārt, jārēķinās ar mazuļa vēlmēm un gaumi, taču tomēr laipni uzstāj uz savu. Garšu var attīstīt nevis ar piespiešanu, bet gan izmantojot mazus pedagoģiskus trikus.
[sc: rsa]
Šeit ir daži praktiski padomi, ja jūsu mazulis nevēlas ēst papildu pārtiku:
- dot jaunu ēdienu veidu tukšā dūšā;
- ievērot diētu - mazulim ir jāgrib ēst;
- vispirms biezeni nedaudz sasaldē ar mātes pienu vai piena maisījumu;
- uzzini mazuļa garšas izvēli: daži bērni labāk ēd kartupeļu biezeni, citi no Briseles kāpostiem, bet trešajam pasniedz dažādu dārzeņu sajaukumu;
- ja mazulim nepatīk jaunais ēdiens, neuzstājiet, mēģiniet piedāvāt citu ēdienu un atgriezieties pie tā pēc desmit dienām;
- pamazām ieviest jaunus produktus, nedēļu pabarot viena veida biezeni un pēc tam izmēģināt jaunu;
- ģimenes maltītes laikā apsēdiniet mazuli pie galda, parādiet un pastāstiet, kā jums patīk ēst. Dodiet viņam dažus graudus no jūsu šķīvja, ļaujiet viņam izmēģināt;
- vissvarīgākais nav vardarbība, tas nav biedējoši, ja reiz bērns paliek izsalcis, ļaujiet labāk ēst nedaudz, bet ar prieku;
Tas notiek vienkārši, bērns nejūtas labi: zobu gūšana vai vēders sāp, tāpēc viņš atsakās ēst papildu pārtiku.
Nepieļaujiet mazuļa uzmanību ar rotaļlietām un nemēģiniet tos diskrēti pabarot. Pirmajā gadījumā sāksies nepareiza ēšanas paradums spēles laikā. Neredzama barošana mazam ķermenim nedos nekādu labumu. Kad bērns nevēlas ēst, tad siekalošanās mutē un kuņģa sulas ražošana samazinās, un ēdiens tiek slikti sagremots.
Lielisks veids, kā pieradināt mazuli pie jauna ēdiena, ir pedagoģiskā barošanas metode. Bērns vienkārši tiek apsēdināts pie kopīga galda un viņam ļauts mazos daudzumos nobaudīt visu, ko viņš vēlas: zirņu lieluma gabaliņu vai malku šķidruma.
Negrib ēst no karotes
Jums jāsāk barot bērnu ar cietu pārtiku, izmantojot karoti. Tas ir labi, ja tas ir sudraba izstrādājums (sudrabs novērš mikrobu attīstību), bet plastmasas karote to darīs (plastmasas karotes bērnam ir drošas, un, pateicoties spilgtām krāsām, tās piesaista uzmanību, tāpēc mazulim būs prieks no tā ēst).
Pēc lieluma labāk vispirms paņemt kafejnīcu, pēc tam doties uz tējas namiņu.
Jo ātrāk mazulis iepazīs galda piederumus, jo mazāk problēmu būs ar papildu pārtiku. Ūdeni no trešā mēneša ieteicams dzert tikai no karotes. Ja bērns nevēlas ēst papildu ēdienus no karotes, tad treniņa laikā līdz karotei nevajadzētu barot viņu no sprauslas, labāk ļaujiet mazulim vispirms paņemt ēdienu ar rokām, ļaujiet viņam mēģināt ēst pats. Tad dod karoti. Bērns un viss apkārtējais tiks iesmērēts, bet daudz vieglāk visu iztīrīt, nekā ciest tālāk. Pamazām mazulis pieradīs pie karotes un lieliski varēs no tā ēst.
Mēs lasījām rakstu:Kā iemācīt bērnam ēst ar karoti
Skatīt video:
Negrib ēst putru
Mazs ģimenes loceklis sāk dot putru no 6 līdz 7 mēnešiem. Pirmkārt, viena tējkarote griķu, rīsu vai kukurūzas. Pamazām papildu pārtikas daudzums palielinās līdz 150 g, un labības klāsts paplašinās. Sešus mēnešus vecam mazulim ir nepieciešams pagatavot putru ūdenī vai dārzeņu novārījumā, nepievienojot pienu un cukuru.
Tāpat kā dārzeņu biezenī, gadās, ka bērns nevēlas ēst putru. Šajā gadījumā jums vajadzētu arī nedaudz krāpties. Gatavā traukā pievienojiet nedaudz mātes piena. Garša zīdainim kļūs pazīstamāka, kas ļaus viņam ātri pierast pie jaunās diētas.
Papildbarošana ne vienmēr aizstāj zīdīšanu, bet ir tikai nepieciešams papildinājums mazuļa uzturam. Tas ir tāpat kā iepazīt "pieaugušo" ēdienu. Tas ir labi, ja bērns kategoriski atsakās no kartupeļu biezputras un putras. Esi pacietīgs. Novērojiet bērnu, jo šajā gadījumā viņš ir vissvarīgākais padomdevējs.
Par papildu pārtikas tēmu:
- Iepazīstināt: GW papildbarošana;
- Iepazīstināt: Prikom par IV.
