Jaundzimušais bērns šķiet ļoti trausls, tāpēc daudzas jaunas māmiņas var baidīties ņemt bērnu rokās. Kāds baidās no bērna nejaušas ievainošanas, kāds ir vienkārši nedrošs, tāpēc viņa kustības kļūst neveiklas. Patiesībā zīdaiņiem ir ļoti augsta "drošības rezerve", un nav tik viegli nodarīt kaitējumu bērnam, kā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Labākais veids, kā apgūt valkāšanas prasmi, ir iepriekš zināt, kā pareizi uzņemt un turēt mazuli.
Kāpēc uzņemt?
Lai cik absurds varētu šķist šis jautājums, sabiedrībā valda viedoklis, ka ir vērts bērnu uzņemt pēc iespējas retāk. Biežas bailes no “roku trenēšanas” liek dažām mātēm mazināt savu bērnu. Ja neesat bērnu gultiņu un rotaļu galdu piekritējs, jums diezgan bieži būs jātur mazulis rokās. Tas ir ļoti noderīgi mazulim vairāku iemeslu dēļ:
- Bērnam ķermeņa kontakts ar māti ir vienkārši nepieciešams, tas ir viņas mīlestības apliecinājums un mīlestības stiprināšana starp māti un bērnu;
- Pieauguša mazuļa rokās viņš aktīvi mācās pasauli, redz kosmosu no jauna leņķa, viņam ir iespēja iepazīties ar cilvēkiem, priekšmetiem un parādībām;
- Pareiza bērna nēsāšana uz rokām veicina viņa harmonisku fizisko attīstību.
Mēs paņemam bērnu uz rokām
Ja bērns guļ uz horizontālas virsmas, viņa uzņemšana ir īpašs rituāls. Šajā ziņā nav nekā sarežģīta, taču ir jāievēro daži noteikumi, lai nebaidītu bērnu un nekaitētu viņam.
Jums ir jāpaceļ mazulis ar abām rokām. Ar vienas rokas plaukstu mēs turam pakausi, bet ar otras rokas plaukstu - ēzeli. Visām kustībām jābūt vienmērīgām un uzmanīgām.
Mēs ieliekam bērnu uz horizontālas virsmas
Jums arī jāspēj pareizi ievietot bērnu gultiņā. Mēs nolaižam bērnu tādā pašā veidā kā pacēlām, atbalstot galvu un dibenu. Ir ļoti svarīgi nolaist rokas ne tikai, bet arī noliekties uz priekšu ar visu ķermeni. Šajā pozīcijā ir vieglāk koordinēt roku kustības, tāpēc bērns ir "apdrošināts", viņš nokrīt uz gultiņas vai vienkārši neuzmanīgi nolaižas.
Pēc tam, kad bērns ir pieskāries virsmai, jums jāuzskaita dažas sekundes un tikai pēc tam noņemiet rokas. Tas tiek darīts, lai bērnam būtu laiks pielāgoties jaunai ķermeņa pozīcijai, jaunam atbalstam un nebūtu jābaidās.
Mēs turam drupu rokās
Pieauguša cilvēka rokās jaundzimušais bērns var atrasties dažādās pozīcijās. Dažādu pozu izmantošana ir noderīga gan vecākiem, gan pašam mazajam. Vecākiem - lai novērstu muskuļu sasprindzinājumu, jo katrā bērna atbalstīšanas metodē tiek izmantoti dažādi muskuļi. Bērnam - arī dažādu muskuļu trenēšanas nolūkos un dažādu leņķu dēļ, lai apskatītu apkārtējo telpu.
Šūpulis
Klasisks veids, kā turēt mazuli horizontāli. Tajā pašā laikā mazuļa galva atrodas uz pieaugušā elkoņa saliekuma, ar otru roku vecāks satver ķermeni un tur kājas, dibenu un muguru. Izmantojot šo nēsāšanas metodi, pats bērns ir it kā pagriezts pret pieaugušo, vēders uz vēderu.
Ja bērns bieži atrodas šajā pozā ar mammu vai tēti, pieaugušajiem vienmēr jāmaina rokas, noliecot bērnu ar galvu kreisajā vai labajā pusē. Tas ir nepieciešams pašam bērnam kā mugurkaula un torticollis izliekuma novēršana.
Sleja
Pīlāru mazuļi pēc barošanas parasti nēsā. Šajā stāvoklī zīdainim ir vieglāk regurgitēt lieko gaisu, kas barošanās laikā uzkrājas kuņģī. Šajā stāvoklī ir ļoti svarīgi nodrošināt atbalstu visā mugurkaulā un turēt galvu. Bērns tiek turēts pret viņu, zods balstās uz pieauguša cilvēka pleca, pieauguša cilvēka rokas tur bērnu kaklā un muguras lejasdaļā.
Parasti vertikālā slodze uz mugurkaula jaundzimušajam bērnam nav noderīga, tādēļ labāk ir nēsāt bērnu kolonnā, dozējot, 5-10 minūtes pēc barošanas.
Jūs varat arī turēt bērnu ar kolonnu, kas vērsta pret sevi. Zīdaiņa galva balstās uz pleca, un mēs ar rokām turam kājas un krūtis.
Uz vēdera
Daudzi mazuļi ļoti mīl "lidot" mammas vai tēta apskāvienos ar seju uz leju. Šī pozīcija arī palīdz uzlabot gāzes izvadīšanu un ir zīdaiņu kolikas novēršana. Vecāki baidās bērnu ievietot uz vēdera gultiņā, jo ap šo pozu pastāvīgi lidinās dažādi "šausmu stāsti", tāpēc bērna nēsāšana uz rokām ar seju uz leju ir daudz mierīgāka.
Lai turētu bērnu uz rokām ar vēderu uz leju, mēs vienas plaukstas plaukstu noliekam uz mazuļa krūts, kamēr zods ir uz elkoņa. Mēs izlaižam otru roku starp kājām, ar plaukstu turot mazuli aiz vēdera.
Sēdi kā Buda
Bērns šajā stāvoklī atgādina sēžošu Budu, lai gan, izņemot ārējo līdzību, šai pozīcijai nav nekāda sakara ar faktisko sēdi. Bērna mugura un galva balstās pret pieaugušā, kurš viņu tur, krūtīm. Pieaugušais ar vienu roku tur bērnu pie krūts, bet ar otru roku - kājas saliekot kopā. Šķiet, ka mazulis sēž Lotus stāvoklī.
Neskatoties uz šķietamo "savērpšanos", šī pozīcija bērnam ir diezgan fizioloģiska. Pietiek atcerēties, kādā stāvoklī bērns atrodas mātes vēderā. Gurnu audzēšana šajā leņķī ir noderīga arī mazulim: tā ir laba gūžas displāzijas profilakse.
Ko nedarīt
Atsevišķi es vēlētos “izstaigāt” piesardzības pasākumus un norādīt, kā jūs nevarat paņemt un turēt bērnu rokās.
- Neceliet bērnu aiz rokām un plaukstas locītavām. Jaundzimušā bērna locītavas joprojām ir ļoti vājas.
- Jūs nevarat audzināt bērnu, neturot galvu. Kakla muskuļi vēl nav nostiprinājušies, bez atbalsta galva noliecas atpakaļ.
- Ja bērns jau ir jūsu rokās, pārliecinieties, ka viņa rokas un kājas nav pakārtas.
- Vertikālā stāvoklī vienmēr pārbaudiet muguras atbalstu. Vertikālā mugurkaula slodze jaundzimušam bērnam ir ļoti kaitīga, un sekas var parādīties ne uzreiz, bet tikai tuvāk pirmsskolas vecumam.
- Jums ļoti uzmanīgi jātur mazulis rokās, nepiespiežot viņu pārāk cieši.
Skatoties videoklipu: kā jūs nevarat nēsāt bērnu uz rokām. Nepareizi rokturi:
Veicot higiēnas procedūras, mēs pareizi turam bērnu
Atsevišķs šaurs jautājums ir par to, kā turēt jaundzimušo bērnu mazgāšanas un peldēšanās laikā. Parasti tas notiek ar medmāsām slimnīcā vai pēcdzemdību laikā. Tomēr neliela krāpšanās lapa vecākiem nebūs lieka.
- Mazgājot, mazulim jābūt ar seju uz augšu. Patiesībā mēs ar vienu roku turam bērnu un ar otru mazgājam. Zīdaiņa galva atrodas uz elkoņa, mazais ķermenis uz apakšdelma. Ar to pašu roku, uz kuras guļ mazulis, mēs viņu turam aiz augšstilba. Tajā pašā laikā otrā kāja nokarājas, atverot kājstarpi mazgāšanai. Šajā pozīcijā tiek mazgāti jaundzimušie. Vecākus bērnus var mazgāt ar seju uz leju.
- Peldēšanās laikā mazuli tur galva un dibens. Vissvarīgākais ir nodrošināt, lai mazuļa zods vienmēr būtu virs ūdens līmeņa.
Mēs lasām sīkāk: Jaundzimušo higiēna (zēnu un meiteņu mazgāšana)
Vecmāmiņām un vecākās paaudzes pārstāvjiem daži mazuļa nēsāšanas veidi uz rokām ir jauni un “eksotiski”, jo pirms tam zīdaiņus gandrīz vienmēr nēsāja šūpulī. Nebaidieties atkāpties no vecajiem ieteikumiem un izmēģiniet dažādus mazuļa nēsāšanas veidus. Ievērojot visus noteikumus, zīdainis gūs labumu tikai no tik dažādām pozīcijām.
Mēs lasām tālāk: Kā bērnu atradināt
