Mammas, kuras gatavojas divkāršai pabeigšanai ģimenē vai jau ir kļuvušas par dvīņu vecākiem - šis raksts ir domāts jums. No tā jūs uzzināsiet: kā vislabāk organizēt barošanas procesu, kā izvēlēties ratiņus, bērnu gultiņu zīdaiņiem un kā tikt galā ar jaundzimušo dvīņu kopšanas grūtībām.
Barošanas funkcijas
Sākumā mammai būs ļoti grūti pabarot divus bērnus un pašiem par viņiem rūpēties. Pēc dzemdībām sievietes ķermenis ir novājināts, un viņai nebūs viegli tikt galā ar diviem jaundzimušajiem bērniem.
Dvīņus ieteicams barot vienlaicīgi, izvēloties ērtāko stāvokli: vislabāk ir sēdēt - bērni tiek uzklāti uz krūtīm, pagriežot tos pret otru.
Tā kā intervāli starp jaundzimušo barošanu ir ļoti mazi, tas ne tikai ietaupa laiku, bet arī veicina lielāku prolaktīna ražošanu (kas savukārt palielina mātes piena daudzumu).
"Barošana pēc pieprasījuma" režīms ar divkāršu papildināšanu ģimenē ir nepieņemams daudzām sievietēm, jo tas prasa daudz ilgāku laiku (īpaši, ja katrs bērns ēd ļoti lēni); un, ja ģimenē ir trešais bērns, viņš diez vai pievērsīs mammas uzmanību. Kā saka cilvēki ar pieredzi dvīņu audzināšanā, ja naktī viens bērns izsalcis un pamodās, tad labāk ir pamosties barošanai un otrais - tas viss veicina viena ēdiena uzņemšanas režīma izveidi, un mātei nevajadzēs barot mazuļus pēc kārtas visu nakti.
Tomēr dažām mātēm jāmaina bērni pēc kārtas. Iemesli tam var būt dažādi:
- nav iespējams atrast ērtu stāvokli, lai vienlaikus barotu divus bērnus;
- piena trūkums (kā palielināt laktāciju). Šajā gadījumā notiek zīdīšanas un mākslīgās barošanas maiņa: vienā barošanā pirmais bērns saņem krūtis, otrais saņem maisījumu, bet otrā - otrādi.
Ja nav neviena, kas palīdzētu nesen nokaltai dvīņu mātei (piemēram, dienā, kad vīrs ir darbā), tad dvīņu barošanai labāk iegādāties īpašu spilvenu - tas ir piestiprināts pie jostas ar jostu, ir diezgan ērts un palīdzēs vienlaikus barot divus jaundzimušos mazuļus pēc iespējas ērtāk.
Vai man jāpērk divas bērnu gultiņas?
Dvīņi līdz 3-4 mēnešiem var mierīgi gulēt vienā gultā, turklāt viņiem būs mierīgāk (galu galā viņi 9 mēnešus pavadīja mātes vēderā blakus) by), un vecākiem tas ir ērtāk, nemaz nerunājot par vietas taupīšanu (protams, bērniem vajadzētu būt vienai "gulēšanas vietai" diviem, līdz viņi kļūst šauri un neērti).
Tomēr ne viss notiek perfekti. Dažreiz gadās, ka zīdaiņi nemierīgi guļ, traucē viens otram, un tos nav iespējams pārvietot vienā režīmā. Šādā situācijā otrās gultas iegāde kļūst par nepieciešamību. Ja zīdaiņi viens otram traucē, un dzīvoklis (māja) ļauj ievietot divas gultas, tad labāk tos ievietot atsevišķi - bērniem būs labāk, ja viņi nesanāks kopā.
Pēc 3-4 mēnešiem bērni pieaugs, un viņi jutīsies krampji, un viņi ļoti ātri iemācīsies apgāzties un censties izpētīt apkārtējo telpu. Tieši tad jums vajadzētu iegādāties īpašu gultu dvīņiem vai otru gultiņu.
LASI SĪKI: Kā izvēlēties bērnu gultiņu dvīņiem (gultu veidi)
Divkārša tīrība - peldēšanās
Pirmie seši mēneši, kamēr bērni nav iemācījušies sēdēt paši, būs ērtāk tos mazgāt atsevišķi viens no otra.
- Jums nekavējoties jāsagatavo visi piederumi, kas jums būs nepieciešami peldoties: šampūns, sūklis, dvielis, krēms, bērnu pulveris utt. Visam vajadzētu būt pa rokai.
- Sākotnēji ir nepieciešams mazgāt pašu nemierīgāko bērnu, pretējā gadījumā ir ļoti iespējams, ka viņš būs kaprīzs savas (savas) māsas (brāļa) ūdens procedūru vidū.
- Pēc peldēšanās pirmais bērns tiek barots un ievietots gultiņā, un pēc tam sāk peldēties otrais.
Īpaši ērti ir nodalīt pienākumus: mamma mazgā vienu bērnu, bet tētis - citu.
Kad dvīņi spēj sēdēt paši, tad peldēties var kopīgi. Šeit sākas īstā jautrība. Uzkrājiet rotaļlietas - ūdens procedūras bērniem sagādās daudz lielāku prieku, kad viņi varēs kopā plunčāties siltā ūdenī un rotaļāties viens ar otru. Ja abi vecāki peldas, tad pēc ūdens procedūrām bērnus var vienlaikus uzklāt uz krūts - galu galā kopīga barošana pēc peldēšanās tikai veicinās pieradumu pie viena režīma.
"Kopā svaigā gaisā" vai "Kā izvēlēties pareizo ratiņu dvīņiem?"
Pastaigas brīvā dabā bērniem ir ļoti izdevīgas: tās stiprina imūnsistēmu, veicina izaugsmi un attīstību. Nu, kas staigā bez ratiņiem? Nav vērts spontāni iegādāties ratiņus pat vienam bērnam, un dvīņu “pirmā transporta” izvēle ir jāuztver īpaši nopietni. Kam jāpievērš uzmanība?
- Nepieciešams skaidri saprast, kur ratiņi tiks uzglabāti, un vai dzīvoklī tam būs pietiekami daudz vietas? Izmēriet attiecīgo telpas daļu, kā arī durvju aili un ieeju liftā - ratiņi dvīņiem ir diezgan lieli.
- Svars ir ļoti svarīgs. Ja ir cilvēki, kuri pastāvīgi veiks ratiņus jūsu vietā, tad jums nav jāstājas pēc vieglākā izvēles. Un, ja jums tas visu laiku jāsamazina, tad jums patiešām ir jāveic pirkums, pamatojoties uz jūsu fiziskajām iespējām.
- Ja mamma un tētis vienmēr dodas pastaigā ar dvīņiem, tad jūs varat iegādāties divus atsevišķus ratiņus.
- Izskats ir arī svarīgs: dažiem vecākiem patīk dubultā ratiņi, kur bērni sēž viens otram blakus ("viens otram blakus"), un citi - kur izkārtojums ir kā "vilciens" - viena pēc otras. Ir arī pārveidojošie ratiņi, kas no divvietīgiem ar vienkāršu manipulāciju palīdzību tiek pārveidoti par vienvietīgiem.
LASI SĪKI: Kā izvēlēties ratiņus dvīņiem (ratiņu veidi)
Pirmais dvīņu dzīves gads vecākiem ir ļoti grūts laiks. Šis periods prasa maksimālu visu ģimenes locekļu uzmanību. Grūtos laikos ir svarīgi neaizmirst, ka kādu dienu grūtības ar bērniem beigsies - mamma un tētis iegūs pieredzi, un īsts divkāršs prieks aizstās bērnu pastāvīgo uztraukumu.
Dvīņu audzināšana laika gaitā kļūst arvien vieglāka 😉
