Vienpadsmit mēnešus vecs bērns iepriecina vecākus ar patstāvīgiem soļiem un vienkāršiem vārdiem. Šī vecuma bērni aktīvi attīstās gan fiziski, gan emocionāli, nostiprinot iepriekš iegūtās prasmes un apgūstot jaunas prasmes. Noskaidrosim, kā vecāki var noteikt, vai bērniņš normāli attīstās 11 mēnešu laikā un kā stimulēt šī vecuma mazuļa turpmāko attīstību.
Fizioloģiskās izmaiņas
- Līdz 11 mēnešu vecumam bērna muskuļu sistēma ir kļuvusi tik spēcīga, ka tā ļauj bērnam turēt un pārvietot ķermeni vertikālā stāvoklī, tas ir, stāvēt bez atbalsta un staigāt.
- Lielākajai daļai 11 mēnešus vecu bērnu jau ir četri zobi. Tomēr kādam sāka būt nākamie zobi (otrie griezēji), un kādam pat nebija pirmā zoba. Tie ir normas varianti, un jums nevajadzētu uztraukties līdz gada vecumam.
Fiziskā attīstība
Vienpadsmitajā dzīves mēnesī bērna svara pieaugums ir vidēji 400 grami, un augums ir aptuveni 1,5 centimetri. Krūškurvja un galvas apkārtmēra palielināšanās notiek apmēram par 0,5 centimetriem.
Dažādu bērnu augšanas ātrums, protams, atšķiras, taču, lai noteiktu, vai zīdainis attīstās normāli, pastāv normālas robežas un fiziskās attīstības rādītāju vidējās vērtības. Galvenie no šiem rādītājiem ir atrodami šajā tabulā:
Lai aprēķinātu bērna normas, varat izmantot kalkulatoru. Kalkulators ir balstīts uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) augstuma un svara standartiem.
Bērna muzikālajai attīstībai vadiet nodarbības pēc "Tsvetonik" metodikas Lazareva M. L.
Ko bērns var darīt?
- Vienpadsmit mēnešus vecs zīdainis ir aktīvs un daudz pārvietojas. Jauna mazuļa prasme ir prasme stāvēt bez pieaugušā palīdzības vai turēties pie atbalsta. Turklāt toddler jau labi staigā, turot nevis divas mātes rokas, bet tikai vienu. Lai jūsu mīļākā rotaļlieta tiktu nost no grīdas, bērns vairs nekritīs, bet noliecīsies vai apsēdīsies. Daži bērni jau ir sākuši staigāt bez atbalsta.
- Ar rotaļlietām 11 mēnešus vecs mazulis prasmīgi un ļoti veikli manipulē. Satverot kādu priekšmetu, zīdainis atver roku, ņemot vērā šī priekšmeta lielumu. Toddler jau paspēj ievietot kubus nelielā tornī, salikt piramīdu, atvērt kastes, ar diviem pirkstiem paņemt mazus priekšmetus no grīdas vai galda.
- Bērnam patīk mūzika, tāpēc viņam patīk dažādas mūzikas rotaļlietas. Dzirdot ritmisku melodiju, mazulis sāks dejot pēc ritma.
- Zīdainis interesējas par grāmatām un ilgi skatās ilustrācijas.
- Pēc mātes lūguma bērns spēj parādīt ķermeņa daļas un veikt daudzas darbības un kustības, kuras viņš iepriekš iemācījās un redzēja. Piemēram, toddler krata leļļu, atvadās no rokas, gatavo labumus, novelk zeķes, atvieno jaku no rāvējslēdzēja, atrod rotaļlietu, kas paslēpta zem segas vai kastē.
- Zīdaiņa runa kļūst arvien emocionālāka un daudzveidīgāka. Tajā parādās vārdi, kas sastāv no 1-2 zilbēm.
- Bērns labi saprot, ko māte viņam saka. Viņš ir ļoti priecīgs, kad tiek uzslavēts, un arī uzreiz reaģē uz stingru toni.
- Bērns 11 mēnešu laikā kļūst arvien neatkarīgāks. Mazulis pamazām mācās ģērbties un mazgāt seju, tīrīt zobus, ēst ar karoti. Ja zīdainim kaut kas vajadzīgs, viņš vairs tikai neraud, bet ar pirkstu norāda uz priekšmetu, pakrata galvu (apstiprinoši vai negatīvi) un izrunā arī vienkāršus vārdus.
Lai pārbaudītu, vai jūsu 11 mēnešus vecais bērns attīstās normāli, jums:
- Novērtējiet, vai bērns labi sēž, rāpo četrrāpus un stāv pie atbalsta.
- Parādiet bērnam aizveramu kasti, kurā paslēpt rotaļlietu mazuļa priekšā. Bērnam vajadzētu pamanīt, ka objekts ir pazudis, un mēģināt to atrast.
- Pārbaudiet, vai bērns var atdarināt pieaugušo kustības, kuras viņam iepriekš parādīja. Piemēram, mazulim jāmēģina ēst ar karoti, ķemmēt, nomazgāt seju.
- Piedāvājiet mazajam uzcelt kubu torni. Bērnam jau vajadzētu būt iespējai uzlikt 2-3 kubus viens otram virsū.
Attīstības aktivitātes
- Mudiniet mazuli gan rāpot, gan staigāt. Ielieciet lenti uz grīdas un aiciniet bērnu pārkāpt pāri tai (turot bērnu aiz vienas rokas). Ļaujiet mazulim staigāt arī aiz ratiņiem, pēc bumbas pārvietojieties ar rotaļlietu-ratiņkrēslu.
- Nepalaidiet garām iespēju kopā ar bērnu staigāt pa kāpnēm. Daudziem bērniem ir diezgan viegli uzkāpt pa kāpnēm, taču, iespējams, viņi vēl nevar nokāpt.
- Pievērsiet lielu uzmanību mazuļa motorisko prasmju un aktivitāšu attīstībai mazajiem pirkstiņiem. Ļaujiet drupai ielej graudaugu no vienas tases uz otru, paņemot to ar karoti. Lieciet savam bērnam uzzīmēt uz miltu paplātes, piedāvājiet uzlikt gredzenus uz jūsu pirkstiem un savākt piramīdu.
- Peldoties, dodiet mazajam kausu vai sietu un piedāvājiet ūdenī zvejot mazas peldošas rotaļlietas.
- Dodiet bērnam rotaļlietu, kas ietīta papīra salvetē vai folijā, un pēc tam piedāvājiet to atlocīt. Dodiet arī savam mazulim iespēju atvērt kastes un burkas ar skrūvējamu vāku.
- Spēlējiet stāstu spēles kopā ar bērnu, piemēram, jūs varat kopā barot lāci, uzvilkt lellei vesti vai cepuri. Šādās spēlēs jūs varat parādīt mazulim dažādas situācijas, piemēram, zaķis lūdza lācim kubu un lācis dalīja rotaļlietu, lelle nokrita un raud, tas sāp.
- Zīmēt un veidot ar drupatu. Lai to izdarītu, dodiet bērnam plānus zīmuļus, krītiņus vai flomasterus, kā arī sālītu mīklu un drošu mīkstu plastilīnu.
- Atbalstiet mazuļa runas attīstību, pastāvīgi sazinoties ar mazuli. Nosauc rotaļlietas, kuras dāvini vai rādi mazulim, parādi Domana kārtis, komentē savas darbības.
- Katru dienu atvēliet kādu laiku, lai lasītu kopā. Ideālā gadījumā zīdainim vajadzētu būt savam grāmatu plauktam, pie kura bērns var piekļūt, lai izvēlētos grāmatu. Bieži lasiet bērnam skaļi un pastāstiet stāstus no attēliem.
- Ja jūs devāties iepirkties kopā ar 11 mēnešus vecu bērnu, parādiet mazulim dažādus produktus, kā arī ļaujiet mazulim pats ievietot vairākas preces grozā vai grozā.
- Nepalaidiet garām iespējas mijiedarboties ar citiem bērniem. Dodieties pastaigās uz rotaļu laukumu, aiciniet ciemos ģimenes ar bērniem, veidojiet jaunas paziņas.
Aprūpe
- Katrs 11 mēnešus veca mazuļa rīts sākas ar mazgāšanu, zobu tīrīšanu un ķemmēšanu.
- Pēc miega regulāri iestādiet bērnu uz katla, pieradinot viņu pie šāda ieraduma, bet neuzstājiet, ja mazulis ignorē podu vai pat no viņa baidās.
- Pēc tualetes izmantošanas noteikti nomazgājiet bērnu.
- Pēc vajadzības nogrieziet mazulim matus un nagus, notīriet ausis.
- Bērna peldēšana šajā vecumā vairs nav iespējama katru dienu, bet ikdienas peldēšanās var kalpot kā svarīgs vakara rituāla elements, tad jums nevajadzētu no tā atteikties.
- Lai sacietētu, izmantojiet telpas vēdināšanu pirms gulētiešanas, gaisa vannas, ikdienas pastaigas, nogremdēšanu, peldēšanos, douse un citas procedūras, ar kurām zīdainis tikās agrāk.
- Nepadodieties no masāžas un vingrošanas vingrinājumiem. 11 mēnešu vecumā zīdaiņiem tie joprojām ir nepieciešami katru dienu.
Dienas režīms
Pēc 11 mēnešiem zīdaiņiem ir nepieciešams gulēt 14-15 stundas dienā. Aptuveni 10 stundas šāda vecuma bērns guļ naktī, un dienas laikā divas gulēšanas ilgst apmēram 1-2 stundas. Divas reizes dienā viņi dodas pastaigā ar 11 mēnešus vecu bērnu, organizējot to tā, lai bērns gulētu pastaigas ielas daļā (vismaz vienu dienas miegu), un daļa tiek pavadīta aktīvi. Ieteicams iziet pastaigā ar mazuli pulksten 10-11 no rīta un pulksten 16-17 pēcpusdienā.
Organizējot šī vecuma bērna nomodu, tiek ņemts vērā dienas laiks. No rīta viņi veic vingrošanu, aktīvās spēles, attīstošās aktivitātes, un pēcpusdienā drupu pavadīšanai vajadzētu būt mierīgākai. Ieteicams ievērot nakts dēšanas rituālu, kas mazajam atvieglos aizmigšanu. Šāds rituāls var ietvert peldēšanos, lasīšanu un citas darbības, kas katru dienu tiek atkārtotas vienā un tajā pašā secībā.
11 mēnešus vecam bērnam joprojām tiek barotas piecas ēdienreizes dienā. Starp ēdienreizēm parasti paiet 3 līdz 4 stundas, kamēr jums jācenšas katru dienu barot bērnu apmēram vienā un tajā pašā laikā (pieļaujamas novirzes līdz 30 minūtēm) un nepieļaujiet pārtraukumus ilgāk par 4,5 stundām.
Lai noteiktu kopējo barības daudzumu, kas jādod šī vecuma bērnam dienā, drupatas ķermeņa masu dala ar 9. Vidēji 11 mēnešu mazuļi dienā ēd no 1000 līdz 1200 ml pārtikas. Šis tilpums tiek sadalīts pa barošanas reižu daudzumu, kā rezultātā vidējā deva ir 200-240 ml.
Ēdienkarte zīdaiņiem, kuri baroti ar pudeli, un zīdaiņiem, kuri turpina zīdīt 11 mēnešus, praktiski sakrīt, ar vienīgo atšķirību, ka pirmajā un pēdējā barošanā bērnam tiek ievadīts vai nu maisījums, vai mātes piens. Turklāt bērns, kurš šajā vecumā bieži saņem mātes pienu, naktī tiek uzklāts uz mātes krūts, un mākslīgie bērni parasti visu nakti guļ bez barošanas.
Zīdīšana šajā vecumā nedaudz mainās sakarā ar drupu patērētā pārtikas daudzuma palielināšanos. Mazais dienas laikā vairākas minūtes tiek uzklāts uz mātes krūts, kā arī var dzert jebkuru ēdienu ar mātes pienu. Naktīs bērns no rīta aktīvi iesūc miegu.
Lasiet vairāk par ēdienkarti bērnam 11 mēnešu laikā citā rakstā.
Parasta diena
Kad bērns aug pirmajā dzīves gadā, dienu pavadīšana kopā ar bērnu kļūst interesantāka. Pateicoties ikdienas rutīnas organizēšanai, mazuļa nervu sistēma attīstās normāli, un mātei izdodas paveikt vairāk, regulāri tikt galā ar bērnu, kā arī nodrošināt mazulim labu miegu un labu apetīti. Protams, režīms katram mazulim būs atšķirīgs, taču, piemēram, mēs piedāvājam vienu no ikdienas rutīnas iespējām ar bērnu no 11 mēnešu vecuma:
Lai uzzinātu, kā iemācīt mazulim staigāt un vai ir vērts izmantot staigulīšus, skatieties TV šovā "Dzīvot ir lieliski!"
Biežas problēmas
- Traumas un bailes pēc kritiena. Drupatas, kas veic pirmos soļus, bieži nokrīt, kas ir bīstami ne tikai ar ievainojumu parādīšanos, bet arī ar mēģinājumu izbeigt bailes dēļ. Esiet tuvu bērnam un nekad neatstājiet mazuli istabā vienu, nomieriniet un novērsiet kritušā mazuļa uzmanību. Ja kritiena laikā bērns ir ievainots, noteikti novērojiet mazuļa stāvokli un nopietnu izpausmju gadījumā parādiet bērnu ārstam.
- Pārtikas atteikums gabalos. Daudzi bērni ir tik ļoti pieraduši pie sarīvēta un sasmalcināta ēdiena, ka viņi burtiski aizrīties ar jebkuru neviendabīgu pārtiku. Kādu laiku izlaidiet ēdienu gabaliņos un sasmalciniet visu bērnam paredzēto pārtiku, un tad pamazām sāciet drumstalām piedāvāt cietu ēdienu, piemēram, žāvēšanu, mizotus burkānus, vārītus kartupeļus, ābola šķēli, bērnu cepumus. Neuztraucieties, ja mazulis turpina atteikties no kodumiem, jo viņš tikai mācās košļāt. Varbūt drupatas neveiksme ir saistīta ar zobu gūšanu vai citām veselības problēmām, tādēļ, ja jūsu mazuļa ēšana uztrauc tikai sasmalcinātu pārtiku, jums jākonsultējas ar ārstu.
- Jebkura produkta atteikums. 11 mēnešu laikā bērns jau ir izveidojis pats savas vēlmes ēdienā, tāpēc nevajadzētu uzstāt, ja mazulim nepatīk kāds produkts. Labākais risinājums būtu kādu laiku izslēgt no ēdienkartes šādu produktu un pēc tam to atkal piedāvāt bērnam.
Padomi vecākiem
- Daudzi bērni, kuri ātri rāpo, nesteidz veikt pirmos patstāvīgos soļus, jo viņiem ir vieglāk pārvietoties pa četrām ekstremitātēm. Jums nav jāuztraucas un jāuzstāj, lai mazulis sāktu staigāt ātrāk. Turklāt pētījumi ir parādījuši, ka mazuļi, kuri ilgi rāpo, sāk runāt agrāk un viņiem ir labāka stāja.
- Lai pārliecinātos par bērna pirmajiem soļiem, jums vajadzētu rūpēties par ērtiem un kvalitatīviem apaviem. Viņai vajadzēja būt ar cietu papēžu leti un izturīgu, neslīdošu, saliekamu zoli. Vasarā aiciniet savu mazuli staigāt basām kājām pa zāli, smiltīm un citām nelīdzenām virsmām.
- Pacietīgi iemāciet mazulim būt neatkarīgam. Ļaujiet mazulim iemācīties ģērbties, ēst ar karoti, vākt rotaļlietas, mazgāt, palīdzēt mammai virtuvē.
- Pēc 11 mēnešiem ir pienācis laiks domāt par mazuļa pirmās dzimšanas dienas organizēšanu. Jums vēl ir pietiekami daudz laika, lai svētki būtu interesanti un ne pārāk nogurdinoši mazajam.
Dažādojiet savu dienu ar nodarbībām pēc metodikas "Mazais Leonardo" Teplyakova ON - intelektuālās attīstības eksperte.
