Māte un citi radinieki ar prieku uztver katru jauno mazuļa prasmi. Lepnums pārņem, es vēlos nekavējoties padalīties ar visiem pārsteidzoši nozīmīgajās ziņās - mazulis sēž uz priestera. Bet tās pašas spēcīgās emocijas, tikai ar negatīvu zīmi, piedzīvo sievietes, kad viņu bērni atsakās sēdēt noteiktā laikā. Šajā rakstā mēs uzzināsim, kad bērnam vajadzētu iemācīties sēdēt un kā palīdzēt viņam iemācīties šo prasmi, neradot kaitējumu.
Noteikumi un normas
Spēja sēdēt ir diezgan grūta un prasa ievērot vairākus īpašus nosacījumus. Pirmkārt, muguras muskuļiem tam jābūt gataviem, otrkārt, mazuļa mugurkaula un gūžas locītavām jābūt pietiekami nobriedušām.
Saskaņā ar iedibināto pediatrijas praksi tiek uzskatīts, ka vidējam bērnam jāsēž ar atbalstu 6 mēnešus, un jau pēc 7 mēnešiem bērns pats sāk sēdēt bez atbalsta. Zīdainim saskaņā ar ārstu pieņemtajiem standartiem 8 mēnešu vecumā vajadzētu sēdēt no gulēšanas stāvokļa bez palīdzības.
Tomēr šīs normas tāpēc sauc par vidējo statistiku, jo tie neņem vērā atsevišķa bērna individuālās īpašības. Un tāpēc no prakses viedokļa ir prātīgāk pieņemt, ka mazulis sāk sēdēt no sešiem mēnešiem līdz 8-9 mēnešiem. Laiks, lai apgūtu jaunu prasmi, galu galā ir atkarīgs no tā, cik labi ir sagatavoti viņa muguras, vēdera un roku muskuļi. Iemācījies sēdēt, zīdainis ievērojami paplašinās savas iespējas apgūt pasauli. Turklāt šāda poza tiek uzskatīta par pāreju uz spēju stāvēt, un pēc tam pārvietoties kājām.
Aktīvāki puiši var mēģināt apsēsties pat agrāk nekā sešus mēnešus, savukārt mazāk aktīvi var vilcināties līdz pēdējam. Arī šajā nav nekā neparasta vai patoloģiska. Lai gan daudz kas ir atkarīgs no tā, kā bērnu novērojošais pediatrs ir saistīts ar vidējiem standartiem. Speciālists, kurš sevi pārāk neapgrūtina, var sausā veidā apgalvot, ka bērns atpaliek no fiziskajām attīstības normām, kas vecākus stipri apbēdinās.
Labi bērnu veselības aprūpes speciālisti uzsver sēdēšanas laika individualitāti. Prasme attīstās saskaņā ar noteiktu plānu, un uzmanīgi vecāki noteikti pamanīs pazīmes, ka bērns agri apgūst jaunu prasmi, ja viņi zina veidošanās stadiju īpašības.
Prasmju attīstības posmi
Zīdaiņi jau laikus sāk gatavoties gaidāmajai sēdēšanai. Tā kā visas muskuļu grupas un it īpaši muguras muskuļu audi ir nostiprināti, bērns sāk apgāzties, griezties, mēģināt ieņemt priesteri vertikālā stāvoklī, balstoties uz rokturiem. Fiziski attīstītam veselīgam bērnam pirmos šādus mēģinājumus var novērot jau 4,5 mēnešus. Bērns, protams, krīt, bet viņš spītīgi mēģina pacelt sevi uz rokas un atkal apsēsties.
Pirmo posmu sauc par īstermiņa sēdes posmu. Bērns, pat ja viņam izdodas apsēsties, ilgu laiku nevar saglabāt ķermeņa svaru šajā stāvoklī un atkal nokrīt uz sāniem. Šajā posmā nav izslēgti sejas un galvas ievainojumi, jo, krītot mazulim, tas var labi sasist galvu uz bērnu gultiņas sānu sienām.
Jau sagatavošanās posmā ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu mazulis droši nokristu - ielieciet mazus mīkstus spilvenus tā četrās pusēs. Mēģinājumiem apsēsties obligāti jānotiek jūsu klātbūtnē, jo traumu vai mehāniskas nosmakšanas iespējamība paliks spilvenu klātbūtnē.
Īstermiņa posms parasti tiek apgūts pāris mēnešos. Tad zīdainis sāk apsēsties un īsu laiku turēt svaru, lai gan viss joprojām ir diezgan problemātisks ar viņa līdzsvaru. Sākas prasmju apguves otrais posms - sēdēšana ar atbalstu.
Jūs varat palīdzēt bērnam saglabāt līdzsvaru, turot viņu, pakāpeniski jūs varat likt mazulim pats uz rokas. Tātad, kaut kā kosoboko, bērni parasti ilgi nesēž - tas ir neērti un nepraktiski, jo viņam ir vajadzīgas abas rokas spēlēm un taustes zināšanas par apkārtējo pasauli.
Tas ir neiespējamība pilnībā piederēt abām rokām, kas stimulē bērnu pāriet uz jaunu posmu. Mēneša laikā zīdaiņi var sēdēt bez atbalsta, savukārt visa slodze krīt uz mugurkaula. Līdz 8 mēnešu vecumam daudzi bērni jau var pavadīt diezgan daudz laika sēžot, darot interesantu rotaļlietu. Šajā posmā jūs varat sākt pāriet uz rāpošanu, ja zīdainis iepriekš nav patstāvīgi mēģinājis pārvietoties uz vēdera vai četrām ekstremitātēm.
Pēdējā posmā (apmēram par 9–10 mēnešiem) bērns var pats apsēsties no noslieces. Dažiem tas nāk viegli, citi nepārprotami cieš, uzpūšas un cīnās, lai to ātri paveiktu, taču tas nedarbojas. Tas, kā mazulis sēž, patiesībā nav svarīgi. Daži to dara ar atbalstu uz rokām, citi - ar starpstāvokli četrrāpus, citi meklē, ko paķert, lai uzvilktu sevi uz rokām un apsēstos. Galvenais ir rezultāts.
Kāpēc mazulis nesēž?
Ar šo jautājumu vecāki bieži vēršas pie pediatriem. Bet uz to ir nepārprotami viennozīmīgi atbildēt, jo tam var būt daudz iemeslu. Tātad, ja bērns piedzima pirms dzemdību perioda, viņa kaulu un muskuļu sistēmas attīstībai nepieciešams vairāk laika: priekšlaicīgi dzimušie bērni vēlāk sāk sēdēt, jo nevēlas apgūt jaunu prasmi.
Zīdainis ar lieko svaru, kaut arī tas priecē radiniekus ar kupliem vaigiem un kājām, apsēdīsies daudz vēlāk nekā bērni ar normālu svaru. Ja zīdainim ir problēmas ar gūžas locītavām, kuras tika identificētas pat tad, kad zīdainis bija jaundzimušais, nav nepieciešams viņu apsēst.
Bērni, kuriem nav atbilstošu apstākļu, lēnāk apgūst jaunu prasmi - mazulis pēc sešiem mēnešiem ir cieši apvilkts, viņi daudz nedara, nenodarbojas ar vingrošanu, masāžu, neatstāj tos ilgu laiku ar atvērtām rokām un rotaļlietām.
Svarīgs ir arī bērna temperaments. Ir mierīgi un izmērīti flegmatiski un melanholiski cilvēki, kuri vienkārši neredz stimulu pieņemt citu nostāju, viņi dod priekšroku cieši ēst un gulēt ilgāk. Ir arī mobilie un zinātkāri holēriķi un sangvīniķi, kurus ir grūti atturēt no visa jaunā un tāpēc pēc noklusējuma interesanti.
Ja prasmju trūkums ir vienīgā vecāku sūdzība, nav par ko uztraukties, vienkārši vēl nav pienācis laiks šim mazulim. Tomēr, ja prasmju trūkumu pavada citi simptomi - bagātīga bieža regurgitācija, ādas bālums, bērna emocionālo reakciju trūkums pret mammu un tēti, spēju apgāšanās trūkums un pārliecinoša galvas turēšana, tad noteikti jākonsultējas ar ārstu.
Šāds patoloģiju vēsture kā išēmija, smadzeņu asiņošana pēc piedzimšanas, smadzeņu hipoksija, ja nav mēģinājumu apsēsties pēc 7-8 mēnešiem, ir arī labs iemesls, lai apmeklētu neirologu.
Zēni un meitenes - īpašības un prasmes
Interneta forumos jaunās mātes aktīvi apspriež dažāda dzimuma bērnu fiziskās attīstības spējas un nianses. Nez kāpēc tiek uzskatīts, ka meitenes attīstās ātrāk. Tā nav taisnība. Sēdēšanas mēģinājumu sākšanās laiks nekādā ziņā nav atkarīgs no bērna dzimuma.
Vēl viens izplatīts nepareizs uzskats saka, ka zēnus var sēdēt agrāk, bet pat meiteņu patstāvīgie mēģinājumi apsēsties līdz sešiem mēnešiem būtu apņēmīgi jānomāc. Tas izskaidrojams ar faktu, ka meitenes reproduktīvā sistēma ir veidota tā, ka agrīna vertikalizācija var izjaukt dzemdes anatomisko stāvokli mazajā iegurnī.
Patiesībā agra sēdēšana nav ieteicama abu dzimumu bērniem, tas attiecas arī uz zēniem. Un ne tāpēc, ka reproduktīvajai sistēmai var notikt kaut kas neatgriezenisks un briesmīgs, bet gan tāpēc, ka mugurkaula un gūžas locītavām var notikt neatgriezenisks vai neatrisināms. Meitenēm agrīna piespiedu vertikalizācija var izraisīt iegurņa traumas, kas nākotnē patiešām var radīt problēmas ar reprodukciju.
Bieži rodas jautājums, vai ir vērts pārtraukt meitenes mēģinājumus apsēsties pirms pusgada. Ja mazulis ir labi attīstīts, par ko liecina viņas patstāvīgi un spontāni mēģinājumi apsēsties, tad jums nevajadzētu iejaukties meitā. Tā pati taktika jāievēro arī ar maziem zēniem. Bet, ja pats bērns vēl neuzrāda vēlmi sēdēt, tad būtu liela kļūda apsēst bērnu, mest apkārt spilvenus un pufus.
Uzskatot, ka šādi viņi palīdz bērnam, vecāki kaitē bērnam. Pārmērīgs spriedze uz mugurkaula pirms laika, ko pati daba ir noteikusi konkrētam bērnam, var izraisīt skriemeļu traumas, locītavu sacietēšanas traucējumus, kas nākotnē var ne tikai sabojāt bērna stāju un gaitu, bet arī izraisīt invaliditāti.
Vingrojumi un vingrošana
Vingrošanai nevajadzētu būt tikai vingrošanai “apsēsties”. Tā ir sarežģīta ietekme uz mazuļa ķermeni, kas veicina nevis pašas prasmes, bet gan mazuļa muskuļu attīstību. Ar attīstītiem muskuļiem bērns pats viegli izprot šo un citas prasmes. Pirms vingrošanas noteikti veiciet vieglu atjaunojošu masāžu. Tas padarīs kompleksa vingrinājumus efektīvākus. Vienmēr veiciet vingrinājumus jautras spēles formā, pretējā gadījumā bērnam ātri apniks manipulācijas ar māti ar savu ķermeni, un viņš sāks protestēt pret šādu brīvo laiku.
Kā mēs jau zinām, lai sēdētu, jums ir jābūt attīstītiem muguras, roku, vēdera muskuļiem. Tāpēc ikdienas vingrinājumos noteikti iekļaujiet aktīvus un pasīvus vingrinājumus, lai stimulētu šīs konkrētās muskuļu grupas. Šeit ir daži jautri un noderīgi vingrinājumi.
"Rybka"
Šis vingrinājums tiek veikts ūdenī, piemēram, lielā vannā vakara peldēšanas laikā. Tam jums būs nepieciešams īpašs ortopēdisks piepūšamais aplis uz mazuļa kakla. Tas droši fiksē kakla skriemeļus un novērš drupu nokļūšanu apakšā.
Uzvelcis apli, ielieciet bērnu uz vēdera ūdenī un ritiniet to uz priekšu un atpakaļ aiz kājas. Tad atstājiet viņu šajā stāvoklī, nedaudz pagaidiet - mazulim pašam vajadzētu pagriezties uz muguras. Ūdenī pagriezieni ir daudz vieglāki un vieglāki.
Pēc peldēšanas uz muguras, satveriet mazuli aiz viena roktura un stimulējiet viņu atkal ripoties uz vēdera. Jo vairāk pagriezienu viņš veic peldēšanas sesijā, jo labāk. Vingrojumu var veikt no ļoti jauna vecuma - no 1 mēneša.
"Šūpoles"
Sākuma stāvoklis - guļus uz muguras. Virsmai jābūt cietai. Šis vingrinājums netiek veikts uz mīksta gultas, kas nevar nodrošināt mugurkaula anatomiski pareizu atbalstu.
Izstiepiet rādītājpirkstus bērnam un ļaujiet viņam tos satvert. Lēnām paceliet mazuļa ķermeni pusi sēdus stāvoklī. Bērns nav jāsēž, vienkārši jāpaaugstina ķermeņa augšdaļa par 45 grādiem. Tad arī lēnām nolaidiet bērnu atpakaļ.
Šī vingrinājuma noslēpums ir visu darīt lēnām. Kamēr jūs to darāt, roku un muguras muskuļi ir cik vien iespējams saspringti. Vingrošana ir ieteicama no 4-5 mēnešiem.
"Pilots"
Ar labo roku satveriet bērnu, kurš gulēja uz vēdera ap ķermeni, nolieciet plaukstu zem ribām un ar kreiso roku atbalstiet viņu zem kājām.
Paceliet bērnu virs masāžas galda virsmas - kamēr mazulis refleksīvi pievelk muguru, sēžamvietu un paceļ galvu, izplatot rokas uz sāniem. Turiet to apmēram 30-40 sekundes šajā pozīcijā un uzmanīgi nolaidiet to uz vēdera atpakaļ uz virsmas. Vingrošana ir ieteicama no 4 mēnešiem.
"Kāpurs"
Šis vingrinājums tiek veikts pakļautajā stāvoklī. Jums jāieliek rotaļlieta mazuļa priekšā, bet tā, lai viņš to nevarētu paņemt. Viegli nospiežot rokas ar mazuļa kājām, stimulējiet viņa inerciālo atgrūšanos un rāpošanu uz priekšu. Tas izskatīsies kā kāpuram raksturīgās ķermeņa kustības kustības laikā. Dariet to līdz brīdim, kad mazulis "pārmeklē" mērķi un satver rotaļlietu.
"Uz bumbu"
Fitbola vingrinājumi efektīvi nostiprina muguras un vēdera muskuļus. Vispirms ielieciet bērnu ar muguru, atbalstot kājas uz bumbas, un maigi šūpojiet viņu uz priekšu un atpakaļ, pa labi un pa kreisi, un pēc tam pa apli.
Pagrieziet bērnu uz vēdera un dariet to vēlreiz. Tas ne tikai stiprinās muskuļus, bet arī attīstīs vestibulāro aparātu, kas noteikti noderēs sēdēšanas apgūšanas stadijā, kurā jāprot līdzsvarot.
Dr Komarovska viedoklis
Slavenais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis apgalvo, ka veselīgam mazulim nav nepieciešama vecāku palīdzība, viņš apsēdīsies un darīs to, kad būs gatavs. Turklāt nevajadzētu būt palīdzībai no kategorijas "slikta nodarīšana". Šāds neapšaubāmi ietver tādu cilvēces sasniegumu kā lecēji.
Daudzi vecāki lepojas ar sevi, nopirkuši šādu dāvanu bērnam. Viņi pakar bērnu džemperos un ir pārliecināti, ka viņš tajos karājas un trenējas uzlabotā režīmā.
Faktiski, pēc Komarovska domām, lēcienos bērns piedzīvo stresu, bet vēl lielāku stresu piedzīvo mazuļa mugurkauls. Ja mazulim izdodas ar kājām atgrūsties no grīdas, tad situāciju vēl vairāk sarežģī saspiešanas lūzuma iespējamība un skriemeļu mikrotraumas.
Komarovsky sauc par visnoderīgāko vingrinājumu izklājot uz vēdera. Ārsts iesaka mērķtiecīgi apmācīt citus muskuļus tikai pēc rūpīgas novērošanas, kā bērns sēž (vai mēģina sēdēt). Ja tajā pašā laikā mugurai ir noapaļota forma, mēs varam runāt par vājiem gariem muguras muskuļiem, ja tas nokrīt uz sāniem, jums jāpievērš uzmanība vēdera muskuļiem un sānu muskuļu grupām.
Bērna piespiešana piespiedu kārtā ir vecāku noziegums, saka Jevgeņijs Olegovičs. Ne ratiņiem ar drošības jostām, ne viesmīlīgai mīksto spilvenu vietai nevajadzētu ļaut ievietot bērnu, kurš pats nevar sēdēt.
Kad bērns sāk sēdēt, jāizvairās no patoloģiskām pozām. Jevgeņijs Komarovskis tos sauc par sēdekli, kura kājas saliektas ceļos, pagrieztas atpakaļ. Ja paskatās uz bērnu no augšas, viņa poza izskatīsies kā latīņu "W". Šajā stāvoklī gūžas locītavām un ceļgaliem tiek uzliktas neticamas slodzes, kas var izraisīt smagas kāju patoloģijas un deformācijas. Šajā gadījumā mātes vēlme un vēlme palīdzēt mazulim būs diezgan piemērota - iemāciet bērnam pareizi sēdēt, un tā būs labākā palīdzība. Daudz noderīgāks nekā mātes mēģinājumi iemācīt tikko sešus mēnešus vecam bērnam vienkārši sēdēt.
Par vecumu, kurā bērnam jāiemācās sēdēt, staigāt utt., Dr Komarovsky pastāstīs nākamajā videoklipā.
