Pavisam nesen jūs priecājāties par mazā bērna pirmajiem soļiem un vārdiem, un ir pienācis laiks satikt citus bērnus un doties uz pirmsskolu. Jebkura māte uztraucas par to, kā mazulis pieradīs pie jaunā režīma un komandas, kā tas būs ilgu laiku prom no viņas. Vai man ir jāsagatavo bērns dārza apmeklējumam un kā to izdarīt pareizi?
Plusi doties uz bērnudārzu
Bērns bērnudārzā sastapsies ar citiem cilvēkiem. Viņu vēlmes, uzvedība un saziņas veidi atšķirsies no parastajiem mazajiem mājas apstākļiem. Šo pieredzi nevar iegūt ārpus dārza.
Bērnudārzā bērns iemācās mijiedarboties ar citiem bērniem un pieaugušajiem, sazinoties ar viņiem citādā veidā, nekā tas bija agrāk ģimenē. Rezultātā bērns iemācās pats pieņemt lēmumus, aizstāvēt savu viedokli, iemācās sevi aizstāvēt vai atrast kompromisu. Ja izslēdzat bērnudārza posmu, bērnam tas būs jāapgūst vēlāk skolā, kas parasti ir grūtāk.
Citi plusi, apmeklējot šādu bērnu aprūpes iestādi kā bērnudārzu, ietver šādus punktus:
- Būt vienaudžu vidū pozitīvi ietekmē bērna attīstību, kā arī viņa personības veidošanos.
- Bērns kļūst patstāvīgāks un iemācās rūpēties par sevi.
- Zīdaiņu labsajūtai ir svarīgs skaidrs miegs, ēdiena uzņemšana un nomoda grafiks.
- Bērnudārzā notiek dažādas nodarbības, tostarp fiziskā izglītība, kā arī vecāku grupu sagatavošana skolai.
- Bērns kļūst uzmanīgāks apkārtējai pasaulei.
Informāciju par to, kas jāmeklē, izvēloties bērnudārzu, skatiet nākamajā programmā.
Mīnusi
- Bērns ilgu laiku ir prom no mammas. Tas ir īpaši grūti zīdaiņiem līdz 3 gadu vecumam, kuriem ļoti nepieciešama viņu māte. Atdalīšana var slikti ietekmēt mazuļa psiholoģisko stāvokli. Bērns būs skumjš un raudās, un pat atteiksies iet uz bērnudārzu. Pielāgošanās periods, kura laikā bērns nestaigās visu dienu, palīdzēs novērst šādu problēmu.
- Bērns sāk bieži slimot. Biežu slimību cēlonis var būt citu bērnu inficēšanās un psiholoģiskas neērtības.
- Bērnam rodas slikti ieradumi, kurus viņš pieņem no citiem bērniem. Bērni bieži "atnes" sliktus vārdus no dārza, jo pirmsskolas vecumā viņi visu absorbē kā sūkļus.
- Bērnudārza maltītes nav piemērotas mājās gatavotām maltītēm. Daudzi vecāki sūdzas par pašu ēdienkarti un produktu kvalitāti.
Sagatavošanās nepieciešamība
Daudzi vecāki uzskata, ka bērnam, kurš drīz apmeklēs bērnudārzu, jābūt pienācīgi sagatavotam šādām dzīves izmaiņām. Un viņi domā pilnīgi pareizi, jo, pievēršot uzmanību sagatavošanai un pirmajām nedēļām bērnudārzā, rezultāts būs ātrāka mazuļa atkarība un laba garastāvokļa apmeklējums pirmsskolā.
Pat sabiedriski, pilnīgi neatkarīgi un dzīvespriecīgi bērni būtu jāsagatavo bērnudārza apmeklējumam. Nav zināms, kā izmaiņas ietekmēs bērna psihes stāvokli, tāpēc labāk ir iepriekš uztraukties par sagatavošanos, nevis strādāt pie psiholoģisko traumu novēršanas nākotnē.
Vecāku loma, veidojot bērna attieksmi pret bērnudārzu
Ir ļoti svarīgi, lai vecāki būtu pozitīvi noskaņoti, tad šī attieksme tiks nodota mazulim. Neuztraucieties pārāk daudz par to, kā bērnam būs dārzā, pretējā gadījumā bērns sajutīs jūsu trauksmi un nedrošību un manipulēs ar šīm jūtām. Atcerieties, ka vienkāršākais veids, kā pierast pie bērnudārza, ir bērni, kuru vecāki ir stingri pārliecināti par nepieciešamību apmeklēt bērnudārzu, vai arī viņiem nekas cits neatliek kā nodot bērnu bērnudārzā.
Vecākiem vajadzētu pastāstīt savam bērnam par bērnudārzu ilgi pirms pirmā pirmsskolas apmeklējuma. Ļaujiet bērnam uzzināt par citiem bērniem, režīmu bērnudārzā, interesantām aktivitātēm. Ir svarīgi nesteigties, bet pamazām iepazīstināt bērnu ar dārzu. Dodieties pastaigā netālu no dārza un parādiet savam bērnam ēku un staigājošos bērnus. Noteikti dodieties uz dārzu iepriekš, lai uzzinātu vairāk par dienas kārtību un citām dārza apmeklēšanas iespējām.
Jūs nevarat izdarīt spiedienu uz bērnu un viņam draudēt, sakot, ka bērnudārzā ir stingri audzinātāji, kuri mācīs viņam likumus un paklausību. Koncentrējieties uz jaunām paziņām un jaunām rotaļlietām.
Ja jūsu bērnam dārzā ir vecāki brāļi vai draugi, izmantojiet tos kā piemēru. Pastāstiet savai ģimenei un draugiem sava bērna priekšā, cik lepns jūs esat, ka mazulis devās uz bērnudārzu. Sakiet savam mazulim, ka esat ļoti priecīgs, ka viņš ir tik daudz pieaudzis un kļuvis patstāvīgs, ka sāk iet dārzā.
Kā sagatavot bērnu bērnudārzam?
Lai padarītu adaptācijas procesu vieglu, un bērns bez problēmām devās uz bērnudārzu, jums ir ne tikai jāmāca viņam darīt to, ko viņš, iespējams, iepriekš nav varējis izdarīt, bet arī tam psiholoģiski sagatavot.
Psiholoģiskā sagatavošana
- Pirmkārt, mammai nav nepieciešams nervozēt un parādīt to bērnam. Stāstiet labas lietas par bērnudārzu, bet tajā pašā laikā mēģiniet pārāk neizgreznot, lai bērns neveidotu nevajadzīgi rožainas cerības.
- Uzsveriet lepnuma veidošanu par savu bērnu bērnudārzā. Pastāsti viņiem, ka nokļūšana bērnudārzā nav tik vienkārša (kas patiesi notiek tagad lielo rindu dēļ), un daudziem bērniem šī iespēja tiek liegta.
- Lai mazulis mazāk baidītos no “pazudušās” mātes, bieži spēlējiet paslēpes kopā ar bērnu un periodiski atstājiet bērnu pie citiem radiniekiem, kamēr māte dodas iepirkties.
Režīms
- Mēģiniet mainīt bērna dienas režīmu 2-3 mēnešus pirms viņa sāk pirmsskolas vecuma. Pielāgojiet rutīnu tā, lai jūsu bērns nākotnē varētu viegli pamosties līdz brīdim, kad dodaties uz dārzu.
- Ja bērns dienas laikā jau ir pārstājis gulēt, iemāciet viņam pēcpusdienā atpūsties, vienkārši guļot gultā. Pastāstiet, kādas klusas spēles viņam ir pieejamas šādu atvaļinājumu laikā, piemēram, rakstot stāstus, spēlējot vārdu spēles, spēlējoties ar pirkstiem vai cieši aplūkojot apkārt esošos objektus un atceroties to detaļas.
- Piedāvājiet bērnam pārtiku katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Vēlams, lai tas sakristu ar brokastu, pusdienu un pēcpusdienas tējas laiku bērnudārzā. Centieties nepieļaut uzkodas nepareizā laikā, un mājās gatavotus ēdienus var pagatavot līdzīgi tiem, kurus mazulis saņems bērnudārzā. Tas samazinās varbūtību, ka pirmsskolas iestādē parādīsies kaprīzes, kas saistītas ar ēdienu.
- Pievērsiet uzmanību arī tam, kā bērns pēc brokastīm izmanto vannas istabu. Optimāli ir tas, ka tieši šajā laikā bērns iet "liels". Dodiet savam mazulim laiku atpūtai tualetē. Ja jūsu bērnam ir problēmas ar zarnu kustību, pirms došanās uz dārzu veltiet laiku to atrisināšanai.
Jauna komanda
Ja mazulis ir kautrīgs un kautrīgs, viņam būs grūtāk pierast pie bērnu kolektīva nekā sabiedriskiem maziem bērniem. Pirms došanās uz dārzu, mēģiniet paplašināt bērna sociālo loku. Dodieties ciemos, iepazīstieties ar bērniem rotaļu laukumā, pierakstieties uz attīstības nodarbībām.
Ja pamanāt, ka jūsu mazulim ir problēmas sazināties ar citiem bērniem, pastāstiet viņam, kā uzvesties. Ļaujiet bērnam uzzināt, ka viņš var aiziet pie bērniem un sasveicināties, piedāvāt spēlēt kopā. Pastāsti arī to, kā tu vari atrast kompromisu, ja bērns atsakās dot savu rotaļlietu vai viņam nedod kāda cita rotaļlietu. Māciet savam bērniņam ņemt līdzi dārzā tikai tās rotaļlietas, kuras viņš neuztrauc dalīties ar vienaudžiem.
Disciplīna
Spēlējieties ar savu bērnu bērnudārzā, ļaujiet rotaļlietām būt bērniem, un jūs esat pedagogi. Šāda spēle ne tikai palīdzēs bērnam labāk izprast, kāds režīms viņam būs bērnudārzā, bet, atkārtojot to nākotnē, māte uzzinās, kā mazulis ir saistīts ar jauno vietu un kas notiek dārza sienās.
Apmācība
- Māciet bērnam izģērbties, ēst ar karoti un lūgt palīdzību, ja kaut kas noiet greizi. Pievērsiet uzmanību atšķiršanai no autiņbiksītēm, ja mazulis joprojām valkā autiņbiksītes.
- Lasiet vairāk savam bērnam, mācot viņam uzmanīgi jūs uzklausīt. Tajā pašā laikā pakāpeniski palieliniet lasīšanas laiku.
- Spēlējiet kopā ar mazo spēles, kurās jums ir nepieciešams atdarināt, piemēram, staigāt kā lāčus vai lēkt kā zaķim. Tas noderēs zīdainim un āra spēļu laikā pastaigā, mūzikas stundās un fiziskās audzināšanas stundās.
Medicīniskā pārbaude
Katrs bērns, kurš gatavojas doties uz bērnudārzu, iziet medicīnisko pārbaudi 2-3 mēnešus pirms pirmsskolas apmeklējuma sākuma. Tā sauc vietējā ārsta un speciālistu veikto zīdaiņu pārbaudi, uz kuras pamata, ja nepieciešams, tiek ārstēti vai izārstēti bērni. Ārsts var ieteikt veikt elpošanas vingrinājumus, rūdīt bērnu un arī lietot zāļu kursu imunitātes uzlabošanai (piemēram, mežrozīšu sīrupu vai multivitamīnus).
Bērnu pārbauda šādi speciālisti:
- Okulists. Tas pārbauda redzi un nosaka, vai nepieciešama korekcija.
- Neiropatologs. Viņš analizē bērna nervu sistēmas stāvokli un iespējamo neirotisko reakciju risku.
- Dermatologs. Viņš pārbauda mazuļa ādu un pievērš īpašu uzmanību bērniem ar alerģiju.
- Ortopēds. Viņš meklē bērnam skoliozi, plakanās pēdas, stājas traucējumus, un, ja tiek konstatētas šādas problēmas, viņš izraksta ārstēšanu. Veseliem bērniem šāds speciālists sniedz ieteikumus, kā novērst šādas slimības.
- Ķirurgs. Tas identificē iespējamās attīstības patoloģijas, kuras ārstē ķirurģiski.
- Pediatrs. Viņš, ja nepieciešams, novirza bērnu pārbaudēm, nepieciešamajiem papildu pētījumiem un citu speciālistu pārbaudēm.
- Psihologs. Viņš ar vecākiem pārrunā bērna garīgo stāvokli un sniedz individuālus padomus, kā pierast pie bērnudārza.
Ja bērnam ir attīstības defekti vai hroniskas slimības, ārstu-speciālistu komisija izsniedz atļauju apmeklēt bērnudārzu. Šāda komisija nosaka nepieciešamību nosūtīt slimos bērnus uz specializētiem bērnudārziem.
Cietināšana
Bērna rūdīšanas procedūras ir ieteicamas visiem bērniem, kuri dodas uz bērnudārzu. Tie stiprinās imūnsistēmu un sagatavos bērnu vīrusu un baktēriju uzbrukumam bērnu komandā. Visu atlaidināšanas procedūru pamatprincipi ir to regularitāte, kā arī pakāpeniskums. Jūs varat sākt mazuļa rūdīšanu siltajā sezonā tikai tad, ja bērns ir pilnīgi vesels.
Bērnam var būt šādas procedūras:
- Pastaigājieties divas reizes dienā svaigā gaisā.
- Gulēt svaigā gaisā.
- Veikt gaisa vannas.
- Pastaigas basām kājām mājās un vēlāk uz ielas.
- Mazgāt ar pakāpenisku ūdens temperatūras pazemināšanos līdz +16 + 18 ° C.
- Divas vai trīs reizes dienā uzturieties tiešos saules staros līdz 10 minūtēm vasarā.
- Iestatiet temperatūru telpā, kurā bērns uzturas, +16 + 18 ° C.
- Pirms gulētiešanas pārlejiet ūdeni virs kājām, pakāpeniski pazeminot temperatūru no + 28 ° C līdz + 18 ° C.
- Vanno divas reizes nedēļā pirms gulētiešanas + 36 ° C temperatūrā, pēc procedūras ielejot ūdeni ar temperatūru 1-2 ° C zemāku.
Informāciju par to, kā pareizi sagatavot bērnu bērnudārzam, skatiet Dr Komarovska programmā.
Bērna adaptācija bērnudārzā: bērns devās uz bērnudārzu
Parasti pirmajās dienās bērni nāk uz dārzu uz vairākām stundām. Bieži vien šis ir laiks, kad staigājat kopā ar savu grupu, kur mazulis iepazīst citus bērnus un audzinātājus.
Būtu ieteicams mazuļu vest vakara pastaigā, lai bērns redzētu, kā vecāki nāk pēc bērniem un ved viņus mājās. Parādiet savam bērnam, ka vakarā dārzs tiek aizvērts un visi dodas mājās.
Turpmāk bērna uzturēšanās dārzā pamazām kļūst garāka. Pirmkārt, mazulis paliek brokastīs un pastaigā, pēc tam tiek pievienotas pusdienas, nedaudz vēlāk - naps, un tikai pēc tam - palikt visu dienu. Pat ja bērns ļoti labi pierod, jums nevajadzētu steigties atstāt bērnu uz pilnu dienu.
Motivācijas metodes
Lai novērstu problēmas ar rīta pamošanos, bērna nevēlēšanos gatavoties bērnudārzam un kavēšanos, mēģiniet izdomāt, kāpēc bērnam jādodas uz dārzu. Piemēram, mazs bērns var sasveicināties ar zivīm, kas peld peldēties akvārijā grupā, parādīt lelli draudzenēm vai spēlēt dārzā ar rotaļu automašīnu.
Dalība bērna psiholoģiskajā noskaņojumā
Pirmās bērna nedēļas dārzā vajadzētu veikt vecākiem, neuzticot šo uzdevumu attāliem radiniekiem vai auklei. Ja mamma ir pārāk noraizējusies par mazuļa raudāšanu sadalīšanās laikā, ļaujiet tētim vadīt bērnu. Labs risinājums būtu izdomāt īpašu atvadu rituālu, kas tiks atkārtots katru dienu. Piemēram, jūs varat noskūpstīt mazuli uz vaiga vai paspiest viņam roku.
Paņemiet mazuli ar smaidu un labu garastāvokli. Jums nevajadzētu jautāt skolotājam bērna klātbūtnē, vai mazulis raud. Labāk dariet to privāti, lai mazulis neredzētu jūsu rūpes.
Noteikti uzslavējiet savu bērnu par visiem centieniem bērnudārzā. Skatiet un saglabājiet zīmējumus un amatniecību. Jautājiet par nodarbībām detalizēti. Ļaujiet bērnam redzēt, ka jūs viņu atbalstāt un ka jūs interesē katra viņa dzīves detaļa ārpus mājas.
Nekādā gadījumā nedrīkst nepakļautības gadījumā bērnam piedraudēt viņu atstāt bērnudārzā. Turklāt, ja jums kaut kas nepatīk iestādē vai aprūpētājiem, jums nevajadzētu to apspriest bērna klātbūtnē, lai neveidotu negatīvu dārza vērtējumu.
Iespējamās problēmas risināšana
Sākumā bērni sāpīgi reaģē uz šķiršanos no mātes ģērbtuvē. Nav jāuztraucas, ja mazulis raud, šķiroties - šāda reakcija ir absolūti normāla. Jums nevajadzētu negaidīti pamest grupu, kamēr bērns ir apjucis, jo pēc tam, kad mazulis pamanīs jūsu prombūtni, viņš būs ļoti satraukts. Bet jums nevajadzētu vilkt atvadu ilgu laiku, tas tikai pasliktinās bērna stāvokli. Jūs varat dot bērnam līdzi jebkuru lietu, kas atgādina mammu, piemēram, nelielu fotoattēlu, atslēgu vai šalli. Ir vērts arī pateikt bērnam, kad jūs nākat pēc viņa, piemēram, "jūs dziedat, gulējat un es jūs uzņemšu".
Dažiem zīdaiņiem adaptācijas problēmas parādās vairākas nedēļas vai mēnešus pēc dārza apmeklējuma sākuma. Tas bieži izpaužas kā regresija attīstībā - mazulis sāk slapināt bikses, atsakās pats ģērbties vai ēst. Vecākiem šajā laikā ir jācenšas mazināt garīgo spriedzi, izmantojot biežu ķermeņa kontaktu (vairāk apskaujiet bērnu un biežāk skūpstieties), saziņu, klusas spēles, kopīgu lasīšanu. Jūs nevarat aizrādīt bērnu par "iekrišanu bērnībā", izturieties pret viņu ar sapratni.
Ja jau ir pagājuši vairāki mēneši, un mazulis joprojām piedzīvo smagu šķiršanos no mātes, pastāvīgi raud un nevēlas spēlēt ar bērniem, sazinieties ar psihologu. Problēma var būt arī kontakta trūkums starp bērnu un aprūpētāju. Šajā gadījumā situācija tiks labota, mainot grupu vai bērnudārzu.
Kāpēc jūs varat saskarties ar šādām problēmām un kā tās atrisināt, skatieties kanāla "Teledetki" videoklipā, kur pieredzējusi psiholoģe Anna Abarinova stāsta par daudzām svarīgām niansēm.
Padomi
- Atcerieties, ka, lai pielāgotos dārzam, vidēji nepieciešami 2-3 mēneši, un šajā periodā vecākiem vajadzētu pievērst pietiekamu uzmanību mazulim mājās. Mēģiniet kopīgi organizēt vakariņas darba dienās un nedēļas nogalēs pagatavojiet bērna iecienītākās maltītes.
- Paņemot bērnu no dārza, jautājiet par dienas notikumiem un uzmanīgi klausieties bērnu, uzdodot jautājumus. Tas ne tikai parādīs jūsu dēlam vai meitai, ka jūs interesē viņa lietas, bet arī veicinās runas attīstību.
- Neaizmirstiet par dārza atsauksmēm. Periodiski runājiet ar aprūpētāju par to, kā jūsu bērnam klājas dārzā. Šī informācija jums būs noderīga, jo daudzi bērni komandā izturas atšķirīgi. Stāstot skolotājam par bērna uzvedību mājās un viņa raksturu, jūs varat palīdzēt atrast pareizo pieeju mazulim. Ja dienas laikā bērnam ir grūti gulēt, runājiet ar skolotāju, lai mazulim ļautu ņemt līdzi savu mīļāko rotaļlietu.
- Pievērsiet uzmanību drēbēm, kuras bērns nēsās bērnudārzā. Apģērbs ar mazām pogām un āķiem, kā arī mežģīnes ir slikta izvēle, jo mazulim būs grūti tos novilkt un uzvilkt. Nelieciet bērnu pārāk šaurās drēbēs. Izvairieties no sintētiskiem audumiem, dārzam labāk izvēlēties kokvilnas vai vilnas apģērbu. Apģērbs ar atšķirīgu priekšējo un aizmugurējo izskatu ir laba izvēle.
Psiholoģe Svetlana Aleksejeva sniedz vērtīgus padomus Yarmama - ģimenes portāla kanāla video.
