Rūpes par rūpēm mātēm, kuras pastāvīgi uztraucas, vai viņas mazulis ievēro attīstības normas, pediatri bieži dēvē par “nemierīgās māmiņas” sindromu. Šādi vecāki neizrāpjas no specializētiem forumiem jaunām mātēm un neuztrauc pediatru ar jautājumu masu, no kuriem viens ir: "Vai ir iespējams iemācīt bērnam apgāzties no muguras uz vēderu?" Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis stāsta, vai tas ir jādara un kā pareizi rīkoties ar bērnu.
Standarti
Attīstības normas, kas tik bieži liek mātēm justies kļūdainas, ir ļoti neskaidrs jēdziens, saka Jevgeņijs Komarovskis. Katrs bērns attīstās pēc savas individuālās programmas, un salīdzināt viņu ar citiem bērniem ir stulbi, un dažreiz pat noziedzīgi. Mātes nekad nevar vienkārši salīdzināt, bet mēdz kaut ko darīt, lai bērns “panāktu un pārspētu” kaimiņa mazuli.
Mazvērtības kompleksu stiprina viņas draudzenes, kurām, pēc viņu domām, bērni jau divus mēnešus mētājās un griezās no vienas puses uz otru, un 4 gados mazulis vispār sāka sēdēt. Katastrofas izjūtu dāsni piešķir rajona pediatri, kuri nākamajā tikšanās reizē paziņo, ka, ja bērns 4 mēnešus neapgriežas pats, tad tas ir "slikti".
Rezultātā māte, satraukto domu dzīta izmisumā, ir gatava darīt visu, lai par katru cenu iemācītu bērnam darīt to, ko viņš vēl nespēj savā vecumā.
Problēma nav ar bērnu, saka Jevgeņijs Komarovskis, bet gan ar vecākiem, kuri pārāk lielu nozīmi piešķir "ekspertu" vārdiem - kaimiņiem, vecmāmiņām, draudzenēm un virtuālajām paziņām no interneta. Šajā situācijā ir nepieciešams ārstēt māti, nevis bērnu: dot viņai baldriāna dzērienu, apmācīt nervu sistēmu un izturību.
Normas, uz kurām atsaucas "eksperti" un vietējais pediatrs, pastāv tikai teorētiski. Pēc viņu domām, vidējais mazulis sāk apgāzties apmēram 4-5 mēnešu vecumā. Tomēr praksē viss notiek citādi. Daži bērni mēģina apgāzties pirms šī termiņa, citi 6 mēnešus nemet. Šādu "aizkavēšanos" obligāti neizraisa slimība un kaut kāda mazvērtība, par kuru nemierīgās mātes uzreiz domā savās domās. Ir pietiekami daudz iemeslu:
- Temperamenta individuālās īpašības (bērns ir slinks, lēns, mierīgs),
- Ķermeņa uzbūve (bērns ir labi barots, sver nedaudz virs normas),
- Iepriekš minēto divu faktoru kombinācija (ļoti bieži labi barots mazulis ir slinks, lēns un miegains).
- Bērns piedzima priekšlaicīgi.
- Lokans un tievs bērns sāks apgāzties agrāk nekā viņa briest vienaudzis. Tomēr tas nepavisam nav iemesls, lai izsauktu trauksmi un steidzami veiktu dažus aktīvus pasākumus.
Ko vecākiem vajadzētu darīt?
Pirmkārt, Jevgeņijs Komarovskis iesaka nomierināties un pārtraukt mazuļa salīdzināšanu ar normām, citiem bērniem un draugu pieredzi. Ja māti uztrauc tikai fakts, ka mazulītis 5-6 mēnešu laikā no muguras uz vēdera neapslīd, un tajā pašā laikā nav citu sūdzību (nekas nesāp, nekas netraucē), tad jums vajadzētu atstāt bērnu vienu un gaidīt, kamēr tas muskuļu sistēma kļūs tik spēcīga, ka izrādīsies viegli un dabiski. Katram zīdainim tas notiek savā laikā.
Ja ir papildu sūdzības, tad noteikti jāapmeklē pediatrs, ortopēds un neirologs. Ja drupām nav nopietnu traucējumu nervu sistēmas darbībā, ar muskuļu un skeleta sistēmu viss ir kārtībā, tad atkal jāatstāj mazulis vienatnē un jādod viņam iespēja attīstīties, kā daba viņu personīgi nodrošināja.
Ir maz slimību, kas var izraisīt neaktivitāti, un tās visas ir ārkārtīgi nopietnas. Vecāki par savu klātbūtni uzzinās jau slimnīcā vai pie pirmās plānotās mazuļa pārbaudes klīnikā. Ja ārsti jums neko nepateica pirms 5 mēnešiem, un bērna kartītē nav tādu diagnožu kā “zīdaiņu cerebrālā trieka”, tad nevajadzētu “norakstīt” nevēlēšanos pāriet pie šīs slimības.
Ja vecāki ir pilnīgi nepanesami vērot mazo, kurš guļ uz vēdera vai muguras, un nejūt vajadzību griezties, tad jūs varat sākt viņam veikt masāžu, kuras mērķis ir stiprināt vēdera, muguras un sānu muskuļus. Jūs varat rūdīt mazuli, noorganizēt garākas pastaigas svaigā gaisā.
Ko nevar izdarīt?
Mēģinot palīdzēt bērnam fiziskajā attīstībā, vecākiem nevajadzētu iet pārāk tālu, saka Jevgeņijs Komarovskis. Tātad, nav nepieciešams piecus mēnešus vecu bērnu pakārt džemperī, bet gan vecāku bērnu ievietot staigulī (vairāk par to lasiet rakstā "No cik mēnešiem bērnu var ievietot staigulī un vai tas ir tā vērts"). Šīs ierīces vecākiem ir ļoti uzjautrinošas un aizkustinošas, taču to priekšrocības ir daudz mazākas nekā reāls kaitējums. Agrīna vertikalizācija bērnam nākotnē rada nopietnas problēmas ar mugurkaulu, dažreiz tik nopietnas, ka lieta var beigties ar invaliditāti.
Visām nodarbībām, ja esat jau nolēmis aktīvi palīdzēt savam bērnam, jābūt saprātīgām, maigām un kompetentām. Nav nepieciešams mācīt bērnu sēdēt, mētāties un pagriezties, stāvēt vai staigāt, ja viņa muskuļu aparāts un mugurkauls tam nav gatavi. Kad viņi būs gatavi mazulim kosmosā ieņemt jaunu ķermeņa stāvokli, viņš noteikti to izdarīs pats - daba darbojas šādi.
Tādējādi vecāku uzdevums ir tikai radīt labvēlīgus apstākļus, kādos muguras, vēdera, kāju un roku, kā arī mugurkaula stiprināšana noritēs ātrāk.
Masāža un vingrošana
Mātes, kas atved savu bērnu uz ārsta kabinetu ar sūdzībām, ka mazais slinks cilvēks nevēlas apgāzties uz vēdera "savos 5 mēnešos!", Visticamāk, saņems pierakstu uz masāžu, jo neirologs noteikti diagnosticēs šādu bērnu ar hipertonismu ". Palielināts muskuļu tonuss ir raksturīgs visiem jaundzimušajiem, un maz zīdaiņu pilnībā atbrīvojas no tā līdz sešiem mēnešiem.
Šis fakts ļauj pašiem neirologiem un masieriem, kurus viņi ļoti iesaka, savilkt galus kopā. Komarovskis apgalvo, ka neviens nevar masēt veselīgu bērnu ar hipertoniskuma diagnozi (un tas ir vesels bērns!). Un tas attiecas ne tikai uz naudas taupīšanu, bet arī bērnu pasaules uztveres apsvērumu dēļ. Bērnam ir nepieciešams taustes kontakts ar māti, viņas pieskāriens, nevis pusstundu ilgu sirdi plosošs kliedziens svešinieka rokās ar masiera diplomu.
Masāža, lai nostiprinātu muguras, vēdera muskuļus, ir ļoti vienkārša:
- Apļveida un šķērsvirziena paņēmieni vēderam. Nolieciet bērnu uz muguras, izmantojiet īkšķi, lai aprakstītu apli ap nabu, pakāpeniski palielinot to rādiusu. Izmantojiet divus īkšķus, lai veiktu izliektu kustību no nabas līdz ribām un no nabas līdz cirkšņiem.
- Klasiski triki aizmugurē. Novietojiet bērnu uz cietas virsmas uz vēdera. Izmantojiet trīs klasiskās masāžas paņēmienus - vispirms glāstiet, pēc tam berzējiet un spiediet ar vibrāciju. Netīriet pārāk stipri, bet nospiediet pārāk stipri. Bērnam nevajadzētu sāpēt. Ideālā gadījumā mammai vajadzētu aizvērt acis un nospiest pirkstu uz plakstiņa. Tiklīdz tas sāp, šeit ir ierobežota spiediena pakāpe, ko mazs bērns var izturēt.
Masāža jāveic ar siltām rokām, izmantojot bērnu krēmu vai masāžas eļļu. Kopējais sesijas ilgums ir ne vairāk kā 10-15 minūtes. Ja bērns sāk uztraukties un raudāt, manipulācijas jāpārtrauc.
Vingrošana maziem bērniem var ietvert tādus vingrinājumus kā kāju nogādāšana kuņģī, guļot uz vēdera. Ja jūs atvedat kreiso kāju, tad varat maigi pagriezt bērnu labajā pusē. Ja jūs atvedat labo kāju, tad pagrieziens tiek veikts pa kreisi. Ir svarīgi pārmaiņus, lai sānu muskuļi gan labajā, gan kreisajā pusē attīstītos vienādi labi. Ja bērns jau ir apguvis valsts apvērsumus, bet tikai vienā virzienā, tad kopā ar viņu varat veikt vingrinājumus, lai trenētu pretējās puses muskuļus.
Lai apgāztos, mazulim ir jāgrib to darīt. Lieliska motivācija ir spilgta rotaļlieta, kas jums jāieliek viņa priekšā nedaudz pa labi vai pa kreisi, lai viņš nevarētu aizsniegties, vienkārši gulēdams uz vēdera. Viņam būs jāpastiepjas uz sāniem, kas būs lielisks sānu muskuļu treniņš.
Komarovska padoms
Tiklīdz pamanāt, ka bērns mēģina patstāvīgi apgāzties, viņu vairs nevajadzētu atstāt bez uzraudzības, kur viņš varētu nokrist, kad apgāzās. Viņam nevajadzētu būt vienam istabā uz dīvāna, uz vecāku gultas. Īpaši bīstams ir pārtinamais galds - no tā var nokrist augstāk nekā gultā. Zīdaini droši var atstāt uz grīdas, uz tā izklājot segu vai palagu, gultiņā, manēžā.
Ja bērns sapnī ir iemācījies apgāzties un pamostas no tā, mēģiniet ierobežot viņa kustības naktī - ielieciet segu vai segu abās pusēs, un puči miegā un patiesībā īslaicīgi kļūs neiespējami, sapnis uzlabosies.
Koriģējošā vingrošana zīdaiņiem palīdzēs mazulim iemācīties rullēt no muguras uz vēderu.
