Gan pieaugušie, gan bērni vasaras brīvdienas gaida vienādi. Lai tikšanos ar jūru, sauli un neticamiem, aizraujošiem piedzīvojumiem neaizēnotu ikdienas nepatikšanas, jums rūpīgi un iepriekš jāsagatavojas ceļojumam uz kūrortu kopā ar bērnu. Viss, kas ir atkarīgs no jums - jūsu sirdsmiers, nekrītiet panikā! Un mūsu raksts palīdzēs jums savākt visu nepieciešamo un neko neaizmirst. Tātad sāksim ar galveno.
Apģērbi un apavi
Atraut no atpūtas, mazgājot, gludinot un novēršot apģērba defektus, ir nepatīkami un neinteresanti. Tāpēc labāk parūpēties par visu nepieciešamo iepriekš. Dažas mātes mēdz nonākt otrā galējībā - visu ņemt "katram gadījumam", kā rezultātā čemodānus var pacelt tikai pasaules čempions svarcelšanā. Tātad, mēs ņemam tikai nepieciešamos:
Apakšveļa sev un savam bērnam. Bērnam pietiek ar 5-6 komplektiem T-krekliem un biksītēm.
Peldkostīmi. Manam dēlam - peldbikses (2 gab.), Meitai - 2 peldkostīmi.
- Saules cepures. Ideālā gadījumā panamas vai vāciņus vajadzētu izgatavot no dabīga auduma. Ar vienu vāciņu nepietiks, ņemot vērā, ka bērns to var pazaudēt pludmalē vai pastaigā parkā. Paņem divus.
- Apavi. Paņemiet apavus atsevišķi pastaigām parkā vai ap pilsētu (sandales, čības, baleta dzīvokļi), atsevišķi - pludmales apavus. Tas var būt slāneklis, ja plānojat ceļojumu uz smilšu pludmali. Ja dodaties uz pludmali ar akmeņainu un oļu virsmām, jums būs nepieciešamas īpašas gumijas peldēšanas čības ar biezām gumijas zolēm.
- Silts apģērbs. Sliktu laika apstākļu, saaukstēšanās un lietus gadījumā labāk ņemt treniņtērpus un blūzi vai sporta kreklu. Līdzi var ņemt lietusmēteli vai lietussargu.
- Pamata apģērbs. Bērnam šis minimums izskatās šādi - 6-7 T-krekli vai gaiši krekli un 4-5 šorti. Meitenei šim komplektam varat pievienot 2-3 kleitas vai sauļošanās kleitu. Jums nav jāņem džinsi, jakas - tā ir papildu slodze.
- Pidžama vai naktskrekls.
Dokumenti, nauda
Pēc nepieciešamo apģērbu savākšanas ir pienācis laiks pārbaudīt, vai ceļā ir savākti visi nepieciešamie dokumenti. Tātad, atpūtai mums ir nepieciešams:
- Vecāku pases. Ja ceļojat uz ārzemēm, tad papildus ārzemju pases, vīzas.
- Bērna dzimšanas apliecība. Tas ir nepieciešams pat braucieniem pa Krieviju, nemaz nerunājot par ārzemju tūrēm.
- Medicīniskā politika katram ģimenes loceklim. Pieaugušie - papildus SNILS (maza zaļa "plastmasa" no Pensiju fonda).
- Ceļojuma dokumenti. Vilciena, lidmašīnas, autobusa biļetes.
- Vadītāja apliecības, kam tie ir.
- Ja jūsu bērns lieto recepšu medikamentus ņemt medicīniskos dokumentus, tikšanās un kartes kopijas, jo ne visas zāles var pārvadāt pāri robežai.
- Centieties naudu paņemt elektroniski, uz bankas kartes. Skaidra nauda ir minimālā. Ja ceļojat uz ārzemēm, mēģiniet iepriekš samainīt rubļus pret tās valsts valūtu, kurā dodaties, vai pret eiro un ASV dolāriem.
Un tagad jābūt - no lietām jūrā bērnam. Viss noderēja!
Pirmās palīdzības komplekts un sauļošanās
Šis postenis ir obligāts, jo bērns vienmēr piedzīvo aklimatizācijas procesu jūrā. Jo jaunāks ir jūsu mazulis, jo grūtāk viņam būs mainīt klimatu, laika joslas un citus faktorus. Pirmās palīdzības komplektam iepriekš iegādājieties īpašu termisko maisu, kas atvieglos zāļu uzglabāšanu karstos apstākļos. Tajā jāievieto narkotikas, kas atbilst bērna vecumam:
- Pretdrudža līdzeklis (no augsta drudža).
- Pretsāpju līdzekļi (ar izteiktu sāpju sindromu, zobu sāpēm).
- Antihistamīni (pret alerģijām un kukaiņu kodumiem).
- Antidiarrālie līdzekļi un pretvemšanas līdzekļi, aktīvā ogle.
- Zāles pret aizcietējumiem, vēlams sīrupa formā.
- Antiseptiķi (nobrāzumu, brūču, apdegumu ārstēšanai).
- Acu un ausu pilieni ar antibiotikām.
- Termometrs (vēlams elektronisks), vate, sterils pārsējs, elastīgs pārsējs, pipete, šļirce bez adatas (deguna skalošanai, ja nepieciešams), mitrās salvetes, izcili zaļā krāsa, vates tamponi, ģipsis.
- Saules aizsargkrēmi. Bērniem ar gaišu ādu no dzimšanas - ar maksimālo aizsardzības filtru. Jūs varat uzņemt šādu rīku krēma, aerosola, aerosola formā. Mūsdienās bērnu veikalos un aptiekās ir milzīga izvēle.
Un tagad dzirdēsim no ārsta Komarovska par to, kādas zāles jums jāņem līdzi ceļotāja aptieciņā.
Personīgās higiēnas līdzekļi
Aplauzuma un kopšanas līdzekļus, gan jūs, gan jūsu, vislabāk ievietot atsevišķā mazā, aizveramā somā. Neņemiet pārāk daudz, visos kūrortos ir veikali, kur vienmēr varat iegādāties to, kas beidzies. Mēs uzņemamies vissvarīgāko:
- Zobu birste un pastas.
- Bērnu ziepes, šampūns pieaugušajiem, šampūns bērniem.
- Bērnu krēms.
- Mitrās rokas salvetes ar antiseptisku līdzekli.
Izklaide uz ceļa
Ja jums ir diezgan ilgs brauciens ar vilcienu, pārliecinieties, ka bērnam nav garlaicīgi uz ceļa. Bērns, kurš nodarbojas ar interesantu darbību, ar vaimanāšanu nemocīs visu pajūgu un savus vecākus. Neņemiet pārāk daudz, vienkārši paņemiet to, ko bērns patiešām mīl:
- Krāsošana. Jūs varat iegādāties krāsojamo grāmatu ar uzlīmēm, tas bērnam ir divkāršs prieks.
- Planšete. Pat ja jūs mēģināt nepieradināt bērnu pie sīkrīkiem, var noderēt planšetdators vai viedtālrunis, kurā ievietotas karikatūras.
- Zīmuļi, albums. Mēģiniet ņemt zīmēšanai priekšmetus, kas, pat ja nejauši atvērti, koferī netiks notraipītas citas lietas. Tāpēc dodiet priekšroku vaska krītiņiem un krītiņiem, nevis krāsām, guašām un marķieriem.
- Grāmata. Nav nepieciešams ņemt lauvas tiesu no ģimenes bibliotēkas, pilnīgi pietiek ar vienu interesantu grāmatu, kuru bērns zina un mīl.
Rotaļlietas
Kaut arī ģimenē nav bērnu, šis priekšmets ir pilnīgi nevajadzīgs, taču tas kļūst par vienu no vissvarīgākajiem, vācot ģimeni ceļojumā, kurā ir bērni. Nav jēgas ņemt līdzi visu bērnu arsenālu - tas ir smags, apjomīgs un bezjēdzīgs. Pietiek iztikt ar vienu vai divām bērna iecienītākajām rotaļlietām.
Neaizmirstiet paņemt lācīti vai ziloni, ar kuru parasti guļ jūsu mazulis. Bez pierastā "drauga" viņam būs grūti aizmigt jaunā vietā un uz ceļa.
Nav grūti saprast, kas būtu jāpērk ceļojumam uz jūru. Tas ir smilšu kastes komplekts, kas padarīs jūsu bērna pludmales brīvdienas nozīmīgas. Piepūšamās rotaļlietas, bumba jūrai un skaista, gaiša glābšanas riņķis.
Papildu lietas ceļojumam ar bērnu
Vecāku atvaļinājums pie jūras ir īpašs izaicinājums. Bet tagad mēs runājam nevis par to, cik daudz nervu un spēku būs nepieciešams, lai tiktu galā ar mazuļa aklimatizāciju un izveidotu viņa režīmu, bet gan par lietām, kas nepieciešamas ņemiet par mazāko ģimenes locekli:
- Autiņbiksītes. Nav nepieciešams ņemt milzīgu iepakojumu, ņem 15-20 gabalus. Pirmo reizi tas ir vairāk nekā pietiekami, bet uz vietas jūs varat iegādāties vairāk. Jebkurā pilsētā ir aptiekas un veikalu ķēdes.
- Rati. Jautājums, vai to ņemt līdzi, vienmēr ir viens no vispretrunīgākajiem. Ratiņu-nūju klātbūtnē, kas nav lielgabarīta un vieglas, atvaļinājumā ir noteiktas priekšrocības, taču tagad ir alternatīvi mazuļu pārvadāšanas veidi, piemēram, "ķengurs" mammai, īpaši šūpuļtīkli mazuļu pārvadāšanai. Atkarīgs no tevis.
- Barošanas pudeles un knupīši, knupis, 5-6 autiņi.
- Kaut kas no bērna parastās diētas (maisījumi, bērnu pārtika).
Ēdiens uz ceļa
Ja, lietojot pieaugušo ēdienu uz ceļa, jautājumi parasti nerodas, tad ar mazuļiem, kuri neēd visu, ir tieši otrādi. Paņemiet to, kas jums patīk, lai ceļojuma laikā ēdiens nesliktinātos bez ledusskapja.
Pielāgoto maisījumu ielej termosā mākslīgam mazulim. Viņš to var ēst 6-9 stundu laikā. Pēc tam maisījums būs jāsagatavo vēlreiz. Vilcienā, lidostā, jūs noteikti atradīsit, kur termosā ielej vārītu ūdeni. Turpmākais process ir labi zināms visām mātēm.
Lai dezinficētu traukus uz ceļa, paņemiet mazu pudeļu sterilizatoru. To darbina elektrotīkls, tas aizņem vietu kā stikls. Pat stacijā atrodoties, tajā ir viegli uzvārīt pudeli bērnu pārtikai.
Citas svarīgas lietas
Šis jēdziens nozīmē dažādas mazas lietas, kas ir ļoti nepieciešamas gandrīz katru dienu, bez tām pārējo var bezcerīgi sabojāt:
- Tālruņa lādētājs.
- Pludmales aksesuāri. Pludmales paklājs, paklājs, dvieļi. Gandrīz visās apdzīvotajās pludmalēs gan Krievijā, gan ārvalstīs ir aprīkojuma nomas punkti ērtai pludmales brīvdienām. Bet tas nekaitē, ja ir 1-2 gultas piederumi un pludmales soma.
- Ķemmes. Pieaugušos un bērnu ķemmes nevajadzētu pildīt ar kopšanas līdzekļiem un kosmētiku. Kaut vai tikai tāpēc, ka tie ir nepieciešami biežāk, un katru reizi nāksies atvērt visu maisu ar pastām un otām. Ievietojiet ķemmes sadaļā "noderīgas mazās lietas", jūs to nenožēlosiet.
- Matu aksesuāri. Ja jums ir meita, tad jūs zināt, cik svarīgi ir laikā, kad pie rokas ir matadatas, loki un matu saites. Visus šos meitenīgos "dārgumus" ieteicams ievietot nelielā kastītē, piemēram, no tualetes ūdens un ievietot tos "noderīgu sīkumu" nodalījumā.
- Tualetes papīrs un papīra roku dvieļi. Šeit nav komentāru. Es domāju, ka ir skaidrs, ka bez šiem sīkumiem ceļojums būs nepatīkams.
Padomi
Un visbeidzot, daži padomi no manis kā no daudzbērnu mātes, kas diezgan bieži ceļo kopā ar dažāda vecuma bērniem:
- Līdzi ņemiet vietējo dzeramā ūdens pudeli. Lai kur jūs dotos, labāk ir dzert ūdeni pirmo dienu pēc klimata izmaiņām, pie kā viņš ir pieradis kopš dzimšanas. Tas viņam palīdzēs vieglāk pārdzīvot aklimatizāciju jūrā.
- Pat ja bērns iepriekš nav bijis slims ar ceļu slimībām, ir jēga vienmēr likt jums līdzi zāles kustību slimības ārstēšanai. Tos pārdod jebkurā aptiekā, to ir ļoti dažādi, nebūs grūti izvēlēties tādu, kas ir piemērots izlaišanas cenai un formai.
- Jums nevajadzētu sabāzt visu iepriekš minēto vienā lielā čemodānā. Lai katram ģimenes loceklim ir savs mazais čemodāns vai ceļojuma soma, kurā saskaņā ar mūsu plānu jūs ievietosiet visu nepieciešamo katrai mājsaimniecībai, ieskaitot bērnus. Pirmkārt, tad ir ērti kaut ko meklēt, nav jāatceras, kur jūs to grūdāt. Otrkārt, pārvadāt vairākus salīdzinoši vieglus maisus vienmēr ir vieglāk nekā vienu smagu čemodānu.
Sīkāku informāciju skatiet zemāk.
