To, kā bērns reaģē uz katru jaunu papildu pārtikas produktu, ietekmē mazuļa vecums un paša produkta īpašības. Dažreiz papildu pārtikas ieviešana palīdz tikt galā ar aizcietējumiem zīdaiņiem, kas baroti ar pudeli, taču diezgan izplatīta problēma ir aizcietējuma attīstība kā reakcija uz papildu pārtiku.
Pazīmes
Kad bērns sāk saņemt papildu pārtiku (putras, augļu biezeņus, dārzeņu ēdienus), viņa izkārnījumi kļūst blīvāki un formas. Zīdaiņiem līdz trīs gadu vecumam normāls zarnu kustības biežums pēc papildu pārtikas ir piecas līdz sešas reizes nedēļā iztukšot. Ja bērns kakā retāk un tas viņam rada diskomfortu, tad mēs varam runāt par aizcietējumiem.
Iespējamie iemesli
Cēloņi grūtākai izkārnījumu konsistencei pēc papildu pārtikas ieviešanas ir:
- Uztura izmaiņas. Pat pieaugušajiem, kas pārceļas uz citu teritoriju, mainoties parastajai izvēlnei, ir iespējamas problēmas ar izkārnījumiem. Tāpēc drupām, kuru ķermenim iepriekš vajadzēja sagremot tikai pienu, papildu pārtikas produkti ir nopietnas izmaiņas, kas ietekmē gremošanu.
- Papildu pārtikas produktu ieviešana pirms grafika. Jo ātrāk zīdainis saņem viņam neparastu ēdienu, jo grūtāk viņa gremošanas traktam būs sagremot jauno produktu.
- Sākot barošanu ar piena produktiem. Tas ir šāds ēdiens, kas īpaši tiek ievadīts mazuļa diētā pirms laika, provocē aizcietējumus.
- Agrīna olbaltumvielu papildu pārtikas ieviešana. Zīdaiņa gremošanas trakts agrīnā vecumā nespēj tikt galā ar diezgan smagu olbaltumvielu pārtiku un reaģē ar aizcietējumiem.
- Šķidruma trūkums drupu uzturā. Kad zīdainim tiek dota papildinoša pārtika, bērns arī jāpapildina. Ja zīdainim, kurš saņem mātes pienu, tas nav tik svarīgi (mazulis var iegūt šķidrumu no mātes piena), tad mākslīgam bērnam šķidruma trūkums var izraisīt aizcietējumus.
- Pārtikas alerģija. Tas var izpausties dažādos gremošanas funkcijas traucējumos, ieskaitot aizcietējumus.
- Diētas neievērošana. Zīdainim ieteicams dot papildu ēdienus noteiktā laikā, tad viņa gremošanas trakts labāk tiks galā ar pārtikas sagremošanu.
- Ilga bērna uzturēšanās gultā un kustību trūkums.
- Dažu zāļu lietošana - sorbenti, dzelzs preparāti, kalcija sāļi un citi.
- Dedzināšanas vēlmes psiholoģiska nomākšana stresa vai sāpju dēļ ar plaisām tūpļa rajonā.
Kā palīdzēt?
Ieteicams drupu vecākiem, kuriem ir aizcietējums papildu pārtikas ieviešanas laikā:
- Ja produkts tika ieviests mazulim, kas jaunāks par 6 mēnešiem, papildu barošana ir pilnībā jāatceļ un jāgaida.
- Ja aizcietējumus izraisīja piena produkti, tad tie jāizslēdz no zīdaiņu uztura, un, ja izkārnījumi ir uzlabojušies, mēģiniet iekļūt vēlāk. Ja pēc 6 mēnešiem bērnam pēc piena produktu lietošanas turpina rasties aizcietējums, tie jāizslēdz pirms viena gada vecuma.
- Ja aizcietējumu cēlonis nebija piena produkti, kas iekļauti drupu, kas vecāki par 6 mēnešiem, uzturā, papildu pārtika tiek īslaicīgi atcelta un pēc tam ieviesta ļoti lēni, sākot ar minimālu daudzumu. Bērna uzturā jāievada viens produkts, tajā pašā laikā jāuzrauga mazuļa izkārnījumi.
- Lai atvieglotu mazuļa stāvokli ar aizcietējumiem, ieteicams dot kartupeļu biezeni un sulas no āboliem, persikiem, žāvētām plūmēm, aprikozēm. Šis auglis satur daudz uztura šķiedrvielu, kas palīdz noturēt ūdeni izkārnījumos, lai iegūtu mīkstāku konsistenci.
- Ja mazulis ēd putru, tad pārtiku, kurā ir maz šķiedrvielu (rīsi, manna), labāk aizstāt ar graudaugiem, kuros ir vairāk uztura šķiedrvielu (auzu pārslu, griķu).
- Masējiet mazuļa vēderu, kā arī veiciet šo vingrinājumu - velciet ceļgalos saliektās drupatas pie vēdera.
Vai jums nepieciešama klizma?
Klizma ir ļoti radikāla metode, kuru ieteicams izmantot, ja nekas cits nav palīdzējis. Tātad, vispirms jums jāmēģina tikt galā ar aizcietējumiem citos veidos - normalizējot uzturu, mainot dzeršanas režīmu, masējot vēderu.
Alternatīva klizmai var būt arī svecīšu ieviešana, lai palīdzētu mazulim iztukšot, taču to lietošanai vajadzētu būt reti. Par šādu svecīšu lietošanu ieteicams runāt ar savu pediatru. Nekādā gadījumā nevajadzētu dot bērnam caurejas līdzekļus bez ārsta receptes.
Kad nepieciešama ārsta konsultācija?
- Ja jūs pareizi ievadāt mazuļa uzturā papildu pārtiku un bērns joprojām uz tiem reaģē ar cietām fekālijām, noteikti dodieties kopā ar bērnu pie pediatra, lai izslēgtu slimības, kuras izpaužas kā aizcietējums.
- Ilgstoši (ilgāk par 4 dienām) un bieži atkārtotiem aizcietējumiem jums jāiet ar bērnu pie speciālista.
- Noteikti konsultējieties arī ar savu ārstu, ja aizcietējums rodas pēkšņi un gadījumos, kad šo problēmu papildina drudzis un sāpes.
Profilakse
- Jums nevajadzētu steigties palielināt papildu pārtikas daļu.
- Jums vajadzētu sākt ieviest produktus vienkomponentu ēdienu veidā.
- Nodrošiniet savam bērnam optimālu dzeršanas režīmu.
- Ievērojiet diētu, dodot mazulim viena veida ēdienu no rīta, bet citu - citā dienas laikā.
- Jums vajadzētu izvairīties no aizcietējumus provocējošiem pārtikas produktiem lielos daudzumos - banānos, rīsos, burkānos, piena produktos.
- Mudiniet mazuli vairāk kustēties - rāpot, staigāt, skriet.
