Bērns, kurš grauž nagus, neizskatās ļoti skaists. Pieaugušais, kurš kopš bērnības ir saglabājis šo slikto ieradumu, izskatās vēl neizskatīgāks - un pat pretīgs. Izredzes "pārkvalificēt" pieaugušo ir niecīgas. Tātad, jums tas jārūpējas bērnībā. Doktors Komarovskis stāsta par to, kā atradināt bērnu no naglu graušanas.
Par sliktu ieradumu
Apmēram 30% bērnu regulāri grauž nagus. Pusaudža gados to dara gandrīz puse zēnu un meiteņu. 25% no viņiem ieradums saglabājas arī pieaugušā vecumā.
Pēc Komarovska domām, tas tiek veidots (tāpat kā citi slikti ieradumi) kā bieža un atkārtota noteiktu identisku darbību secība. Pamazām šo darbību pārstāj kontrolēt smadzenes un tā kļūst refleksīva. Bērns vispār nedomā par to, vai sākt grauzt nagus vai nē, viņš vienkārši to dara. No ieradumiem, kas veidojas bērnībā, pamazām veidojas cilvēka raksturs.
Vecāki diezgan bieži vēršas pie bērnu ārstiem ar jautājumu, kā izskaidrot bērnam visu viņa ieraduma kaitējumu. Bet tas problēmu neatrisina ātrāk, jo tā pārsniedz tikai medicīnisko stāvokli un daļēji kļūst pedagoģiska un daļēji psiholoģiska.
Dažādām valstīm un sociālajām aprindām ir savas idejas par sliktiem ieradumiem un normām. Jevgeņijs Komarovskis iesaka uzskatīt par nepārprotami kaitīgām tās bērna darbības, kas viņam nodara fizisku un citu kaitējumu.
Nagu graušana ir kaitīga:
- Regulāra ādas graušana ap nagu plāksni var novest pie līdz ādas retināšanai, palielināta pirkstu galu jutība pret iekaisuma procesiem dziļajos ādas slāņos. Tas var mainīt nagu krāsu un izskatu, tie izskatās neveselīgi, kā arī saplīst.
- Bērni, kuri bieži grauž nagus ir lielāks risks saslimt, galu galā orofarneksā dzīvojošie mikrobi var nokļūt asinīs caur mikroskopiskām brūcēm zobu ievainoto nagu plākšņu zonā un izraisīt diezgan nopietnas kaites.
Zem nagiem parasti ir daudz ne pārāk noderīgu mikroorganismu un parazītu, kas, kad pirksti atrodas mutē, viegli iekļūst mutes dobumā, no kurienes viņi dodas ceļojumā pa ķermeni, vienlaikus izraisot dažādas slimības. Pietiekami cietas nagu plāksnes, mēģinot tās grauzt, var ievainot zobu emalju.
Tā kā ieradums faktiski tiek uzskatīts par patoloģisku, ārsti pat nāca klajā ar pilnīgi medicīnisku definīciju, to sauc par onihofāgiju. Slimību klasifikācijā ieradumam ir savs numurs - F98.
Pieraduma iemesli
Par iemesliem, kāpēc bērni sāk grauzt nagus, ārsti joprojām strīdas. Daži apgalvo, ka vainīgs ir stress, trauksme un nomākts psiholoģiskais stāvoklis. Citi uzskata, ka ieradums veidojas bērniem, kuru mātes nepievērsa pārāk lielu uzmanību bērna higiēnas prasmju izglītošanai.
Jevgeņijs Komarovskis saka, ka dažreiz pirkstu nepieredzēšanas iemesls un pēc tam ieradums grauzt nagus ir neapmierināts zīšanas reflekss agrā bērnībā.
Psihiatri un psihologi ir vienisprātis, ka visbiežāk naglu graušanas paradums veidojas 4-5 gadus veciem bērniem. Retākos gadījumos bērni sāk savainot savas nagu plāksnes ar zobiem 2 vai 3 gadu vecumā. Ja pirms 5 gadu vecuma vecāki nedomā par steidzamiem pasākumiem, tad sākumskolas vecumā sliktais ieradums tikai pasliktināsies, jo skolēna stress palielinās ar katru nākamo ceturksni skolā.
Viens no visbiežāk sastopamajiem onihofāgijas cēloņiem ir vecāku personīgais piemērs.... Ja kāds no pieaugušajiem ģimenes locekļiem sakož nagus, tad mazulis vienkārši sāk atdarināt, un tad viņu ir ļoti grūti pārliecināt par ieraduma kaitīgumu. Katru dienu viņš redz, ka tētis vai mamma to dara, un viņiem nekas slikts nenotiek.
Starp citiem iespējamiem atkarības cēloņiem ārsti un psihologi nosauc šādus faktorus: iedzimtība, autoagresija, bērna pretestība pilnīgai pieaugušo kontrolei.
Dažreiz bērna nagi dažu vielmaiņas patoloģiju dēļ atslāņojas un saplīst paši - gan uz kājām, gan uz rokām. Bērni bieži vien neatrod labāku izeju, nekā vienkārši grauzt šķelto šķīvi.
Kā atradināt?
To, ka bērnam ir atļauts vienreiz, saka Komarovskis, to, kam vecāki savulaik nepievērsa uzmanību, bērns otro reizi veic kā pilnīgi likumīgu darbību, kas nebija aizliegta. Šī iemesla dēļ ir vēlams labot bērna rīcību sākotnējā posmā, kamēr ieradumam vēl nav bijis laika kļūt tikai par refleksu.
Ja nagu graušana jau ir pastāvīgs ieradums, vecākiem pašiem jāpieņem nopietns pedagoģisks lēmums. Ja jūs karojat - tad vienmēr un visur, bez brīvām dienām un brīvdienām. Vecāku prasībām jābūt skaidri motivētām. Bērnam vajadzētu zināt, ko tieši viņš dara nepareizi, kas viņam ir pilns.
Sākotnējā posmā vecākiem par katru cenu jānosaka patiesais bērna atkarības cēlonis. Ja pats to nevarat atrast, varat sazināties ar vietējo pediatru vai bērnu psihologu, bet ne ar jautājumu, kā izskaust ieradumu, bet gan ar jautājumu, kur problēma ir "augošās kājas".
Sliktākais, ko vecāki var iedomāties, nolemjot atraut bērnu no atkarības, ir rupji viņu atvilkt un sist viņam pa rokām. Tas problēmu neatrisina, un mazulis drīz sapratīs, ka nagus sakost ar vecākiem nav iespējams, bet vienatnē, kad neviens neredz, tas ir ļoti iespējams.
Šim postam nav brīnumainu zāļu tablešu vai sīrupa veidā. Neefektīvi ir arī iesmērēt nagus ar kaut ko rūgtu (sinepes, pipari). Vēl trakāk - sāciet iebiedēt bērnu un biedēt viņu ar visādām šausmām, jo šo slikto ieradumu uzreiz var aizstāt ar citu. Bērns ātri sāks, piemēram, sakost lūpas vai nospļauties.
Ja naglu graušanas iemesls ir stresa situācijās, bērna trauksmē, jums jāiemāca viņam emocijas paust citādi - piemēram, vārdos. Lai to izdarītu, ir daudz psiholoģisku paņēmienu, kuru pamatā ir spēles, kuras bērnam būs interesanti darīt.
Jūs varat dot mazulim nomierinošu zāļu tēju, veikt relaksējošu masāžu, noteikti katru dienu jāveic ūdens procedūras, vairāk staigāt ar viņu svaigā gaisā un lai samazinātu laiku, ko bērns pavada pie televizora vai datora monitora.
Paralēli psiholoģiskā diskomforta novēršanai ir jāstrādā pie nagu plākšņu stiprināšanas, jo stipru un izturīgu nagu ir grūtāk grauzt. Lai to izdarītu, pēc konsultēšanās ar pediatru ir jēga sākt dot bērnam kalcija piedevas apstiprinātās vecuma devās. Nagiem varat veikt stiprinošas vannas ar fizioloģiskiem šķīdumiem, ar ēteriskajām eļļām (labi piemērota ciedru eļļa).
Bērnam jāmāca ne tikai atpūsties, bet arī koncentrēties. Ja jūs nodarbināsiet mazuļu (zīmēšana, mozaīka, skulptūra vai kas cits), viņam būs mazāk vēlēšanās ielikt rokas mutē. Vēlams, lai darbs būtu izgatavots ar rokām. Būtu jāiesaista pirksti. Ja tā ir kopīga radoša darbība ar pieaugušajiem, tas būs lieliski.
Padomi
Nedomājiet, ka onihofāgija ir ar vecumu saistīta parādība, un pieaudzis toddler to "pāraugs", izaugs un pēkšņi sapratīs, cik tas ir slikti un neglīti, un pārstās grauzt nagus. Tas gandrīz nekad nenotiek.
Mazie aizstājterapijas triki ir piedāvāt bērnam pienācīgu “aizstājēju” - piemēram, riekstus vai sēklas, ja viņa vecums to atļauj un nav alerģijas pret riekstiem.
Katru vakaru pirms gulētiešanas mammai rūpīgi jāpārbauda bērna nagi. Kroku, robu un atslāņošanās gadījumā defekts ir rūpīgi jānovērš ar nagu šķēru un nagu vīles palīdzību, lai bērnam nebūtu kārdinājuma kaut ko nokost pašam. Tas veidos jaunu ieradumu, noderīgu un nepieciešamu - regulāri kopt nagus.
Dr Komarovsky jums pastāstīs, kā atradināt bērnu no naglu graušanas, zemāk esošajā videoklipā.
