Piegāde gaidāma ilgus deviņus mēnešus. Visu šo laiku sieviete garīgi iztēlojas, kā tas notiks, un pat tad, ja viņa jau ir dzemdējusi iepriekš un viņai ir pieredze, tās pašas domas par gaidāmo procesu izraisa satraukumu.
Ir skaidrs, ka, dodoties uz slimnīcu, nav iespējams būt mierīgam un mierīgam, un neatkarīgi no tā, kā psihologi prasa mieru, praksē tas nav iespējams. Bet joprojām ir jāievēro noteikti uzvedības noteikumi. Tas palīdzēs dzemdēt vieglāk un ātrāk, bez ievainojumiem un komplikācijām, un neradīs vilšanos par jūsu neatbilstošo izturēšanos medicīnas personāla vai partnera starpā, ja dzemdības tiek plānotas kopā.
Par uzvedības noteikumiem dzemdībās mēs runāsim šī raksta ietvaros.
- Šķiet, ka tas ir sācies!
Ieraudzījusi, kā filmu varones ar tādu izsaukuma sajūgu pie vēdera un sāk kliegt un vaidēt sirdi graujoši, sieviete var domāt, ka šādi sākas kontrakcijas, un ka kliegšana jau pašā sākumā ir diezgan dabiska. Tas ir nepareizs uzskats. Viss sākas diezgan gludi un pamazām, un absolūti nav nepieciešams vienlaikus kliegt, jo jūs neatrodaties kinoteātrī un jūsu mērķis nav dramatizēt situāciju.
Sajūtot ritmiski atkārtotas dzemdes kontrakcijas (sasprindzinājums un relaksācija ar regulāriem intervāliem), mierīgi apbruņojieties ar pulksteni vai viedtālruni ar kontrakcijas skaitītāja programmu. Nosakiet divus svarīgus punktus: cik ilgi kontrakcijas atkārtojas un cik ilgi dzemde paliek saspringta no kontrakcijas sākuma līdz tās beigām.
Kad kontrakcijas tiek atkārtotas ik pēc 10 minūtēm, jums jādodas uz slimnīcu. Bet sākumā viņi parasti atkārtojas ik pēc 30-40 minūtēm, un tas ir pilnīgi normāli. Noskatieties biežumu un mierīgi gaidiet vēlamo intensitāti.
Ja dzemdības nesākās ar kontrakcijām, bet ar to, ka ūdens aizgāja, bez panikas izsauciet numuru "03" un pasakiet dispečeram gestācijas vecumu, mājas adresi, novirzītā ūdens krāsu, pagaidiet, guļot uz sāniem, ātrās palīdzības brigādei un dodieties uz slimnīcu.
Pirmās kontrakcijas parasti nav tik sāpīgas, kā daudzi domā. Sieviete var arī iet kopā ar viņiem dušā, pārbaudīt, vai viņa visu ir savākusi slimnīcā, piezvanīt vīram, mātei, draugam, dzert tēju ar nelielu šokolādes gabaliņu (lai iegūtu spēku). Nav kur steigties - šis periods ir visilgākais, tas var ilgt vairākas stundas.
Šajā posmā ir ļoti svarīgi nesaspringt un nervozēt.... Stress, bailes rada hormonu adrenalīna un kortizona šoku devu veidošanos, muskuļi to dēļ saspringst, dzemdes kakla paplašināšanās kļūst sarežģīta, kas palielina sāpes un palielina komplikāciju risku dzemdību laikā.
Kas šajā posmā nav pieļaujams uzvedībā?
- Grūstīšanās, panika, dusmu lēkme un mešana - mēs noskaņojamies uz labu, atceramies relaksācijas, meditācijas metodes, jūs varat nedaudz pasnaust, lai krātu spēkus. Paņemam piezīmi ar lietu sarakstu, mierīgi pārbaudām visa klātbūtni somā. Ja kaut kas nav, nesteidzieties izmisīgi meklēt - tad radinieki visu atnesīs. Ja kontrakcijas nesākās mājās, jums nevajadzētu steigties mājās pēc somas - viss nepieciešamais, ieskaitot kreklu un halātu, tiks izsniegts slimnīcā, un pēc tam jūs varat lūgt savai ģimenei vai draugiem atvest jūsu mantas.
- Steiga - kontrakciju periods ir diezgan ilgs, un ar dažām stundām pietiek, lai nomazgātos, saģērbtos un mierīgi nonāktu slimnīcā. Steidzama dušas lietošana var izraisīt kritienu, traumas, placentas atdalīšanos, roku un kāju lūzumus, un tas tagad ir pilnīgi nelaikā.
- Dokumentu trūkums - ja jūs varat aizmirst lietas, tad polisei, maiņas kartei un pasei jābūt ar jums jau no paša 3. trimestra sākuma, it īpaši, ja jūs ilgu laiku atstājat māju. Bez šiem dokumentiem dzemdību namā jūs norīkosiet uz novērošanas nodaļu, kur dzemdē pacienti ar infekcijas slimībām un nepārbaudītas sievietes, jo ārstam nebūs pierādījumu, ka jūs tikāt pārbaudīts.
- Neapdomāta varonība - mēģinājumi nokļūt slimnīcā ar kontrakcijām vai vaļīgiem ūdeņiem, braucot ar savu automašīnu, var izraisīt bēdīgas sekas. Kontrakcijas var kļūt intensīvākas tieši brīdī, kad tiek veikts manevrs uz ceļa, jūs varat izprovocēt nelaimes gadījumu, kaitēt sev un citiem. Labāk doties dzemdēt ātrās palīdzības mašīnā. Tas ir īpašs transports, kas aprīkots ar visu nepieciešamo neparedzētu situāciju gadījumā, un komanda zina, kā rīkoties, ja dzemdības pēkšņi kļūst ātras un bērnam tiek lūgts doties ārā tieši ātrās palīdzības mašīnā.
Dzemdību nama uzņemšanas nodaļā jums jāuzvedas pareizi. Nemēģiniet neko slēpt no ārsta - ne abortu skaitu, ne bērnības slimību. Viss ir svarīgi.
Kontrakciju periods
Šis periods ir visgrūtākais, un tieši cīņu procesā sievietes bieži demonstrē pretīgāko uzvedību - kliedzienus, raudāšanu, kurā brīdī viņi rāj personālu un visu vīriešu rasi. Ja vēlaties dzemdēt ātrāk, dzemdību laikā noteikti nevajadzētu izturēties šādi.... Kā jau minēts, muskuļu skavas izraisa darbaspēka vājumu, dzemdes kakls atveras lēni un sāpīgi.
Šajā posmā dzemdējušās sievietes uzdevums ir pēc katras kontrakcijas pēc iespējas vairāk atslābināties muskuļotāk un psiholoģiskāk, katru minūti noķert, lai atpūstos. Pareiza elpošana palīdzēs.
Dziļa elpa un lēna izelpošana starp kontrakcijām un virkne īsu elpu un izelpu kontrakcijas pīķa laikā - tas palīdzēs dzemdes kaklam efektīvāk atvērties, un mazulis dos nepieciešamo skābekļa daudzumu tagad.
Kamēr kontrakcijas nav pārāk spēcīgas un biežas, jūs varat gulēt uz sāniem, stāvēt, ieskaitot četrrāpus, balstoties uz krēslu, galdu, palodzi, partneri, izmantot brīvu uzvedību - pārvietoties, staigāt. Tas veicina ātrāku atvēršanos.... Izturieties pret to kā pret darbu - ir uzdevums izdzīvot nākamajā cīņā, lai palīdzētu sev un mazulim, un neviens, izņemot jūs, ar to netiek galā.
Dzemdību nama noteikumi parasti aizliedz ēst vai dzert dzemdību laikā. Tas ir saprātīgs aizliegums, jo sievietei var būt nepieciešama anestēzija, anestēzija, kurai kontrindikācija ir pilns kuņģis. Un tāpēc nevajadzētu pieprasīt ēdienu un dzērienus, sūdzēties par atteikumu un draudēt ar sūdzībām Veselības ministrijā.
Ko nedrīkst darīt šajā darba stadijā.
- Bļāviens - kliedzot, gaiss ātri iziet no plaušām nepārtrauktā plūsmā, un elpas ir seklas, saīsinātas. Tas noved pie augļa hipoksijas, kā arī atņem spēku dzemdējošajai sievietei. Ja ir jāizdara skaņas, izelpojot, labāk aizvietot kliedzienu ar vaidu, taču izelpošana tomēr jāveic ilgi un gludi.
- Dzert ūdeni - ir atļauts tikai izskalot muti ar ūdeni un izspļaut, ja ir sausuma sajūta.
- Saglabājiet urinēšanu - dodieties uz mazām vajadzībām tik daudz, cik vēlaties. Turiet urīnpūsli tukšu, lai paātrinātu kontrakcijas un samazinātu spiedienu uz dzemdi.
- Kategoriski atteikties no anestēzijas vai citas dzemdniecības aprūpes... Pat ja jūs esat dedzīgs dabisko dzemdību piekritējs bez sāpju mazināšanas vai citas palīdzības, uzmanīgi klausieties informāciju, kuru jums sniedz medicīnas personāls. Ir procedūras un manipulācijas, kurās vajadzība rodas pēkšņi, un jūsu neatlaidīgais atteikums var izraisīt augļa nāvi vai invaliditāti.
Atsevišķi es gribētu runāt par sāpēm. Pieprasiet nekavējoties anestēt un tagad tas nav tā vērts... Kakla atvēršana dzemdībās ir dabisks, sāpīgs, nepieciešams process.
Bet, pēc likuma, jebkura sieviete var lūgt noteiktus sāpju mazināšanas pasākumus, ja sāpes kļūst nepanesamas. Viņi viņai to nevar noliegt.
Šie pasākumi ietver epidurālo anestēziju, intravenozus pretsāpju līdzekļus un spazmolītiskos līdzekļus, sedatīvus līdzekļus.
Stumšanas periods
Mēģinājumi sākas, kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, un, atšķirībā no kontrakcijām, sieviete var tos kontrolēt, precīzāk, regulēt viņu spēku pēc dzemdību speciālista pavēles. Šajā posmā galvenais ir pēc iespējas vairāk uzticēties personālam. Šajā periodā ārsti pastāvīgi atrodas pie dzemdējošās sievietes, viņi nekur neatstāj.
Jāatceras, ka stumšanu var veikt tikai pēc tam, kad akušieris ir devis atbilstošu komandu.
Augļa sajūtas, ejot cauri šaurajam dzemdību kanālam, arī nav tās patīkamākās, un jums nevajadzētu tos sarežģīt ar neatļautām darbībām, kas var sagraut bērnu.
Norādījums ir ļoti vienkāršs: koncentrējieties uz akušieri vai ārstu, kurš atrodas blakus jums. Tiklīdz tiek dota komanda "push", jums jāvelk gaiss krūtīs un jāuztur elpa uz push, "izspiežot" bērnu. Pareiza uzvedība stumšanas laikā nozīmē nemēģināt apsēsties, nemēģināt saspiest vai ienest gurnus.
Šajā posmā jūs nevarat:
- spiediet uz galvu - stumjot, virziet piepūli uz leju, nevis uz augšu, pretējā gadījumā tas var izraisīt asiņošanu sejā un acīs, un grūšanas efektivitāte būs gandrīz nulle - bērns nepārvietosies pa dzemdību kanālu.
- Bļāviens - tāpat kā dzemdību periodā, kliedziens šajā dzemdību posmā atņem dzemdējušās sievietes spēku un atņem zīdainim pietiekamu skābekļa daudzumu. Bērns iziet cauri dzemdību kanālam, taču to joprojām ar jums savieno nabassaite, pa kuru viņš turpina saņemt skābekli no asinīm.
Dzemdību speciālista prasību neievērošana mēģinājumu laikā ir saistīta ar starpsienas plīsumiem, bērna piedzimšanas traumām.
Secīgais periods
Lielākā kļūda, ko dzemdētāja pieļauj pēdējā dzemdību posmā, ir agrāka relaksācija. Pēc bērna piedzimšanas jums nevajadzētu atpūsties pirms laika, jo arī placenta ir dzemdēt. Un šis periods ir ļoti svarīgs... Nākamā perioda ilgums var būt īss - no 10 minūtēm vai ilgs - līdz stundai. Jebkurā gadījumā, priecājoties par mazuļa piedzimšanu, ir svarīgi turpināt klausīties ārsta prasības.
"Bērna vietas" piedzimšanu pavada vāju kontrakciju sajūta, un pēc dzemdību speciālista pavēles jums būs jāpiespiež vēlreiz, lai vairs nevajadzīgā placenta varētu atstāt dzemdes dobumu. Pēc tam jūs varat atpūsties un atpūsties - jūs to izdarījāt, jūsu bērns piedzima!
Noderīgi padomi
Lai atvieglotu darbu un pēc tam lepotos ar priekšzīmīgu uzvedību, jums jāsaprot, ka medicīnas personāls dara visu iespējamo, lai jums palīdzētu, nevis sarežģītu uzdevumu. tāpēc esiet pacietīgāki ar maksts pārbaudēm, neskatoties uz to, ka tie nesniedz pārāk patīkamas sajūtas.
Pat ja jūs gandrīz visu par dzemdību procesu uzzinājāt iepriekš no literatūras, interneta, nevajadzētu iejaukties ārstu darbā un viņiem iejaukties.
Ja jums ir noteiktas vēlmes, piemēram, jūs nevēlaties, lai darbaspēks tiktu stimulēts bez steidzamas vajadzības, labāk to iepriekš apspriest ar ārstu, piemēram, tūlīt pēc ierašanās slimnīcā.
Jums ir tiesības dot vai nedot savu piekrišanu noteiktām manipulācijām, taču neesiet pārāk kategorisks - ir situācijas, kurās jūs nevarat iztikt bez zāļu palīdzības.
Ja rodas šaubas, lūdziet paskaidrojumu... Ārstiem ir pienākums pacientam pamatot visus savus lēmumus un rīcību.
