Daži bērni labi absorbē informāciju un atceras pat sīkas detaļas, citi periodiski kaut kur aizmirst savas lietas, nepieraksta mājas darbus, apgūst dzejoļus un ar grūtībām pārstāsta tekstus. Pamanījuši problēmu, vecākiem ir grūti saprast, kā rīkoties, ja bērns ļoti slikti atceras informāciju. Piemēram, kāpēc bērns nevar atcerēties krāsas? Lai labotu situāciju, ir vērts uzzināt, kādi ir sliktas atmiņas cēloņi, ar kuru speciālistu sazināties un kādi vingrinājumi var palīdzēt.
Galvenie iemesli
Atmiņas attīstība sākas agrā vecumā un ir pakāpenisks process.
Vairumā gadījumu vecāki pamana, ka pirmsskolas vecumā bērnam ir slikta atmiņa. Viņi pievērš uzmanību tam, ka daļa informācijas ir slikti saglabāta atmiņā, piemēram, mazulim ir grūti atcerēties citu cilvēku vārdus vai krāsas.
Arī problēmas bieži sastopamas 1. pakāpē, kad bērnam lasīšanas laikā ir jāiegaumē daudz jauna, piemēram, teksts, kas jāpārraksta. Grūtības var atrast arī vecākiem bērniem (9-11 gadus veciem un vecākiem) asimilējot lielu informācijas daudzumu vidusskolā. Tajā pašā laikā sliktās atmiņas cēloņi ir ļoti atšķirīgi.
Dienas režīms
Pārtraukta ikdienas kārtība ir viens no biežākajiem atcerēšanās un citu domāšanas procesu problēmu cēloņiem. Ja bērna dzīvē ir daudz uzdevumu, viņam dienā nav laika labi atpūsties un naktīs viņš labi neguļ, tas var pasliktināt atmiņu, uzmanību un citas smadzeņu funkcijas.
Pirmsskolas vecuma un jaunākam skolēnam nedrīkst būt pārslodze apmācības un attīstības aktivitāšu veidā. Tie pasliktina iegaumēšanu un mazina interesi par mācīšanos. Bērna nakts miegam jāatbilst vecuma normai.
Ja nakts atpūtas stundu skaits ir nepietiekams un no rīta bērnam ir grūtības piecelties skolā, cietīs garīgās aktivitātes, un visa jaunā informācija tiks uztverta sliktāk.
Vitamīnu trūkums
Pateicoties sabalansētam uzturam, bērni saņem visus viņu attīstībai svarīgos elementus, tostarp noderīgi vitamīni, kas uzlabo smadzeņu darbību. Bērna ēdienkartē jāiekļauj ēdieni no dārzeņiem, riekstiem, zaļumiem, zivīm, augļiem, pākšaugiem. Bērniem līdz minimumam vajadzētu lietot pārtiku ar cukura pārpalikumu, kā arī sāļus un ceptus ēdienus.
Pielāgojis ēdienu, jūs varat būt pārliecināti, ka nepieciešamo vitamīnu trūkums neradīja veselības problēmas, ieskaitot atmiņu. Ja jums joprojām ir šaubas, varat konsultējieties ar pediatru un izvēlieties labāko savam bērnam multivitamīnu komplekss.
Maz apmācību
Pastāvīga vingrošana ir nepieciešami ne tikai fiziskai attīstībai, bet arī atmiņas uzlabošanai. Ja bērns nezina, kā iegaumēt nepieciešamo informāciju, viņam viņus vajadzētu iemācīt. Šim nolūkam tiek piemēroti dažādi pabalsti, tiek prezentēts grāmatnīcās lielā sortimentā.
Turklāt daudzās pilsētās darbojas apmācības grupas atmiņas, uzmanības un citu svarīgu prasmju trenēšanai, kas bērnam noderēs nākotnē.
Neiroloģiski traucējumi
Traucēta atmiņa var darboties kā viens no encefalopātijas, neirozes, hiperaktivitātes sindroms un citas slimības, kas diagnosticējis neirologs. Šādām problēmām ārsts ieteiks ne tikai iegaumēšanas apmācība, bet arī īpaši medikamenti, kas aktivizē smadzenes un ietekmē garīgo attīstību.
Daudziem no tiem ir blakusparādības, tādēļ tos lieto ārkārtējos gadījumos un tikai pēc speciālista norādījumiem.
Citi iemesli
Arī citi faktori var radīt problēmas, piemēram, ar atcerēšanos, bērnam nav pietiekamas motivācijas un intereses... Šajā gadījumā viņš lieliski atceras to, kas viņu interesēja, un skolā saņemto informāciju var neņemt vērā.
Atmiņas traucējumi rodas arī psiholoģisku traumu rezultātā. Viņi attīstās kādu laiku pēc traumatiska notikuma, piemēram, pēc vecāku šķiršanās vai pārcelšanās uz citu pilsētu.
Diagnostika
Ja, apmeklējot pirmsskolas vai pirmās klases stundas, rodas grūtības atcerēties, vecākiem jāpievērš uzmanība uzvedībai.
Uzziniet, vai bērns patiešām nespēj atbildēt uz jautājumiem un veikt vienkāršākos uzdevumus, vai arī viņam vienkārši nepatīk kolektīvs, noteikumi, ierobežojumi, paaugstinātas prasības un līdzīgas nianses.
Izsekot kādās situācijās joprojām izpaužas neuzmanība un aizmāršība ārpus skolas lietām.
Lai pārbaudītu koplietojamo atmiņu pajautājiet savam bērnam par viņa dienu pagājušajā nedēļas nogalē, pagātnes jaungada svētku notikumi un tamlīdzīgi. Vadiet sarunu par to, ko zina ne tikai jūsu dēls vai meita, bet arī jūs pats, lai saprastu, vai atbildes ir pareizas.
Vairumā gadījumu bērni atbild uz šādiem jautājumiem. Atmiņas zuduma gadījumā ir vērts apsvērt vizīti pie neirologa, jo tas var liecināt par smadzeņu darbības traucējumiem.
Pēc tam novērtējiet vizuālo objektu atmiņu, piemēram, uzdāviniet jaunākam studentam 5-6 attēlus, kuros attēloti priekšmeti, kurus viņš saprot, piemēram, krēsls, automašīna, kastrolis, grāmata, lidmašīna utt. Piedāvājiet tos atcerēties un aizveriet acis, kamēr noņemat vai apgriežat 1 attēlu. Parasti bērnam vajadzētu atcerēties, kurš objekts "pazuda" pēc viena vai diviem mēģinājumiem.
Tas kļūst nedaudz grūtāk, ja jūs jautājat atcerieties ne tikai objektus, bet arī to attēlu secību, bet arī ar šo uzdevumu 6–9 gadus veciem bērniem ar normālu atmiņu vajadzētu tikt galā nekādu problēmu.
Ņemiet vērā, ka grūtību vai kļūdu gadījumā cēlonis ir ne tikai iegaumēšanas pārkāpums, bet arī zems uzmanības līmenis.
Dzirdes un runas pārbaudei bērna atmiņu sauc par 3 vārdiem. Kad viņš divas reizes atkārto doto vārdu kopu, viņu sauc par vēl 3 vārdiem un atkal tiek dota iespēja tos atkārtot divreiz. Pēc tam jums tiek lūgts pateikt, kādi bija pirmie vārdi, un pēc tam nosaukt otros vārdus.
Vēl viens dzirdes runas atmiņas pārbaudījums ir īsa stāsta atstāstīšana. Šāda uzdevuma grūtības rodas ar atmiņas vai figurālas domāšanas trūkumu, sliktu dzirdi, samazinātu uzmanības līmeni un sliktu runas attīstību.
Kādus vingrinājumus darīt?
Pirmsskolas vecuma bērni spēles aktivitāšu laikā labi atceras informāciju, tāpēc spēles ir vislabāk piemērotas 4-6 gadus vecu bērnu atmiņas attīstīšanai.
Skolas vecuma bērni tiek aicināti iesaistīties interesantās aktivitātēs ar uzskates līdzekļiem (fotogrāfijām, priekšmetiem, piktogrammām), jo tādējādi jebkura informācija tiks labāk atcerēta.
Pirms nodarbības uzsākšanas paskaidrojiet noteikumus un pārliecinieties, ka bērns tos saprot.
Spēles un vingrinājumi tiek izvēlēti atkarībā no atmiņas veida, kuru vēlaties attīstīt bērnam.
- Aktīvas spēles ar kustību atkārtošanu ir labi piemērotas, lai stimulētu motora atmiņu. Piemēram, jūs varat likt savam bērnam apsēsties, piecelties, pacelt rokas uz augšu un pēc tam pāriet uz vienas kājas. Pēc kustību secības parādīšanas ir jāpiedāvā tās atkārtot no atmiņas.
- Lai ietekmētu vizuālo un figurālo atmiņu, viņi bieži izmanto trūkstošo elementu pievienošanu. Jūs varat parādīt bērnam attēlu un pēc tam dot viņam to pašu zīmējumu, bet bez dažām detaļām, un piedāvāt atjaunot zīmējumu, kā viņš atcerējās. Vēl viena populāra spēle ir likt 5-10 priekšmetus uz galda bērna priekšā, piedāvāt aizvērt acis, noņemt 1-3 priekšmetus un lūgt atbildēt, kuri priekšmeti ir pazuduši.
- Lai attīstītu dzirdes atmiņu un spēju izdomāt asociācijas, jūs varat uzaicināt savu bērnu atšifrēt vārdus. Šādam vingrinājumam jums jānosauc jebkurš objekts, lūdzot to aprakstīt, piemēram, nosaukt tā krāsu, īpašības, izskatu, mērķi.
- Lai attīstītu ilgtermiņa atmiņu, jautājiet savam bērnam par notikumiem dienas laikā. Ļaujiet mazulim pastāstīt, ko viņš darīja no rīta, pusdienās, pēcpusdienā, vakarā. Uzdodiet tādus vadošos jautājumus kā "Kas bija brokastis dārzā?", "Kāda bija jauna tēma matemātikas stundā?"
Ieteikumi
Pamanot, ka meita vai dēls pastāvīgi kaut ko aizmirst, ne zvēru, bet jums jāpievērš lielāka uzmanība atmiņas attīstība un uzlabošana. Ja bērna uzvedībā ir kaut kas satraucošs, jums jākonsultējas ar ārstu pārliecināties, ka nav slimību, kas varētu ietekmēt informācijas iegaumēšanu.
Pārmērīgas darba slodzes un pārsātināta grafika gadījumā jums jāpārskata nepieciešamība pēc papildu nodarbībām un lokiem. Pareiza dienas režīma, pietiekama nakts miega un laba uztura noteikšana - pirmām kārtām jāuzsver šie punkti.
Un tikai pēc tam jūs varat sākt lietot paņēmieni un vingrinājumi, kas uzlabo garīgo sniegumu.
Sastādot nodarbības, mēģiniet ietekmēt visu veidu atmiņu, lai bērna attīstība būtu harmoniska. Runājiet un lasiet vairāk, analizējiet dienas notikumus, apspriediet interesantas tēmas. Tas ne tikai stimulēs atmiņu, bet arī labi pavadīs laiku kopā, paplašinās vārdu krājumu un palīdzēs jūsu bērnam mīlēt grāmatas.
Mācīties svešvalodu ir arī laba ideja., jo šādas zināšanas nekad nebūs liekas. Ir arī svarīgi nodrošināt smadzenēm pietiekamu skābekļa daudzumu, lai veiksmīgi atcerētos jauno informāciju. Tam palīdzēs biežas pastaigas, sporta sekcijas, braucieni ārpus pilsētas.... Veselīgs dzīvesveids kopumā labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību, tāpēc nevajadzētu atstāt novārtā tā ietekmi.
