Viens no interesantākajiem vaļaspriekiem ir daiļslidošana. Prasmes, piemēram, spēju saglabāt līdzsvaru, veikt vieglus pagriezienus un, iespējams, griezties, var apgūt jebkurā vecumā. Vispirms jums jāpērk piemērotas slidas, pēc tam esiet neatlaidīgs. Un vissvarīgākais nosacījums ir liela vēlme iemācīties graciozi braukt.
Mēs novērtējam kvalitāti
Slidām, tāpat kā jebkuram citam sporta aprīkojumam, jāatbilst prasībām. Tie ietekmē formu, materiālu, no kura tiek izveidots šis sporta aprīkojums, un ražošanas metodi.
Slidā ietilpst zābaks un asmens. Šo asmeņu galvenā iezīme ir priekšējie zobi. Viņu klātbūtnes dēļ ir iespējams staigāt uz pirkstiem un lēkt, kas padara braucienu daudzpusīgāku un aizraujošāku.
Ievērojams skaits cilvēku domā, ka zari ir ļauni, bet tā nav. Jums vienkārši jāiemācās tos izmantot. Arī apaviem daiļslidām ir atšķirīga iezīme, kas tos atšķir no citiem - tas ir papēdis. Tas palīdz pareizi sadalīt svaru visā pēdā.
Materiāli
Zābaki var atšķirties vairākos veidos.
- Materiāls, no kura izgatavota zābaku augšdaļa. Visbiežāk tiek izvēlēta āda, jo tā labi uztur temperatūru un var būt kājas forma.
- Odere. Tas darbojas kā slānis, kas atrodas starp kāju un zābaku, palīdz ērti braukt ar slidām. Lētākos modeļos tas darbojas arī kā zīmogs. Profesionālākos modeļos tā piedalās pārkāpumu izlīdzināšanā un komforta radīšanā braukšanas laikā.
Sekundāro funkciju veic viela, no kuras izgatavots zole un papēdis. Tos var izgatavot no ādas un plastmasas. Zole, kas izgatavota no ādas, samazina vibrāciju, savukārt plastmasas zole ir mazāk smaga.
Kritērijs, kas tiek uzskatīts par ļoti svarīgu, ir zābaka stingums, jo tieši šim īpašumam ir svarīga loma kājas uzturēšanā. Iesācējiem sportistiem stingrībai nav īstas nozīmes, bet pieredzējušiem profesionāļiem tas ir nepieciešams, jo viņi veic daudz sarežģītu lēcienu un rotāciju.
Noteikt, cik grūts ir zābaks, nav tik grūti, kā šķiet. Jums vienkārši ir stingri jāpiespiež tā aizmugure, jo vairāk tas šķiet ciets, jo lielāka stingrība.
Koncentrējieties uz asmeņiem
Svarīga detaļa pareizo slidu izvēlē ir asmens. Atšķirīga iezīme tiek uzskatīta ne tikai par zobu klātbūtni, bet arī par paša asmens biezumu un garumu, kas ietekmē stabilitāti braukšanas laikā. Tam ir divas ribas, kas atrodas iekšpusē un ārpusē. Starp tiem ir padziļinājums, ko visbiežāk sauc par "rievu", kas nodrošina slīdēšanu.
Atšķirībā no riteņiem, kas nodarbojas ar skrituļslidošanu, daiļslidotāju asmeņi saskaras ar ledu, stingri turoties, kas, protams, ir iespējams tikai ar labu asināšanu. Tikai tāpēc uz daiļslidām ir tik viegli griezties, virpuļot un lekt.
Raksturošana ir atļauta arī vēl vairākiem kritērijiem:
- metāla kvalitāte, no kuras tiek izgatavots asmens;
- zobu garums, forma un skaits;
- asmens garums;
- izmērs.
Ņemot vērā šīs zīmes, jūs varat izvēlēties ērtāko un praktiskāko slidu pāri. Vissvarīgākā un vadošā iezīme ir sakausējuma kvalitāte. Tas lielā mērā ietekmē cenu, par kādu tirgū tiek pārdotas slidas. Ja asmens nav izgatavots no vislabākā tērauda, tas labi neslīdēs un turpinās asināt. Ja tas ir izgatavots no labāka materiāla, tad malas nolietosies lēnāk un asmens labi slīdēs.
Pirmo reizi slidotājiem labāk izvēlēties modeļus iesācējiem, jo zobi uz profesionālo slidu asmeņiem atrodas atšķirīgi. Tas apgrūtina braukšanas iemācīšanos.
Asmens izliekums tiek uzskatīts par svarīgu faktoru slīdēšanas laikā. Pievēršot uzmanību, pamanīsit, ka asmens nav vienmērīgs, bet tam ir nedaudz izliekta forma. Jūs varat arī novietot asmeni uz gludas virsmas un redzēt, ka saskares pakāpe ir atkarīga no tā, cik daudz un kādā virzienā zābaks ir noliekts. "Rievas" dziļumu var mainīt, kamēr notiek asināšanas process. Jo dziļāk tas atrodas, jo stabilākas ir slidas, bet, diemžēl, tas negatīvi ietekmē kustības bremzēšanu un vienmērīgumu.
Vissvarīgākais ir rūpīgi sekot asmeņa asināšanai un savlaicīgi novērst trūkumus.
Izmēri
Paši apavi, kā arī asmeņi ir sadalīti izmēros, kurus visbiežāk mēra collās. Pārliecinieties, ka asmens atbilst jūsu zābakam.
Populāri zīmoli
Tirgū visbiežāk sastopami šādi pārstāvji:
- Džons Vilsons un MK no Anglijas;
- Džeksona Ultima slidas no Kanādas;
- Grafs Blade no Šveices.
Mēs ņemam vērā slēpošanas veidu, modeļus un klasifikāciju pēc apmācības līmeņa
Asmeņus, ko izmanto atkārtoti lietojamām slidām un visbiežāk nomā, nevar nekādā veidā pielāgot, jo tie ir stingri piestiprināti pie zoles. Bet slidām pieredzējušiem slidotājiem asmeņi ir piestiprināti pie skrūvēm, lai vēlāk tos varētu pielāgot izmēram.
Slidas, ko izmanto fitnesa aktivitāšu laikā
Pēc izskata tie atgādina siltus zābakus, kuros ir viegli un ērti slidot uz ledus. Viņi izmanto mīkstu oderi, lai jūs sasildītu un novērstu sasalšanu. Šādas slidas bieži nav piemērotas daiļslidošanai, taču ziemas pastaigā tās veiksies diezgan labi.
Sporta aprīkojums, kas vairāk piemērots iesācējiem
Šīs slidas var ieteikt tiem, kas tikko sākuši saprast daiļslidošanu, jo šie modeļi nav īpaši dārgi un diezgan mīksti.
Šo slidu piemērus var iedalīt divās kategorijās.
- Masveida, tas ir, uzstādītie asmeņi ir lēti un nav izgatavoti no izturīga sakausējuma.
- Attēlots skats. Šāds sporta aprīkojums atšķiras ar to, ka tam ir visizturīgākie zābaki un kvalitatīvie asmeņi. Visbiežāk tos ņem tie bērni, kuri jau ir apguvuši slēpošanas pamatus un pārgājuši uz sarežģītākiem elementiem. Viņu izmaksas ir nedaudz dārgākas.
Daļēji profesionāls izskats
Šis slidu veids ir piemērots arī pieaugušajiem, jo viņu stingrība ir vidēja un kļūst iespējams veikt lēcienus.
Profesionālais līmenis
Nākamais līmenis ir darbnīca. Šim līmenim izgatavotas un ražotas slidas ir paredzētas sportistiem un cilvēkiem, kuri var ne tikai pareizi izmantot, bet arī pieskatīt šādus īpašumus. Zābaki jau ir diezgan izturīgi, un asmeņi ir izgatavoti no vislabākās kvalitātes materiāla, tie ilgi turpina asināt. Pašas slidas parasti ilgstoši nenodilst, atšķirībā no zābakiem. Tādēļ tie, kā likums, paredz nomaiņas iespēju. Tomēr daudz kas ir atkarīgs no nodarbību intensitātes. Apbēdina tas, ka šāda sporta aprīkojuma cena sākas no 800 USD.
Padomi izvēlei
Lai arī tirgū ir milzīga izvēle, ir jāņem vērā prasība turēt kāju taisni zābakā, lai nenotiktu ievainojums. Izvēloties slidas ar jau uzstādītiem asmeņiem, ir ļoti svarīgi uzsvērt to uzstādīšanas veidu. Ir nepieciešams, lai apavu mala sakristu ar asmens galu.
Lai pārliecinātos, ka asmens ir pareizi iestatīts, varat mēģināt staigāt, un, ja jūtaties neērti un bagāžnieks noliecas uz sāniem, tad ieteicams uzņemt jaunu pāri.
Montāžas noteikumi
Meitenēm un zēniem nav ieteicams ņemt slidas, kas ir vairākus izmērus lielākas, jo tās joprojām var aiznest, un tos nebūs iespējams kontrolēt.
Apavu šņorē šādā secībā.
- Tas sākas no pirksta un virzās uz augšu. Mežģīnes, kas izlaistas caur pirmajām atverēm, nav cieši jāpievelk.
- Jo augstāk mežģīnes paceļas, jo vairāk jums tas jāpievelk. Tuvu vidum, jums jāpieliek visas pūles, jo tieši šī zona ir atbildīga par pēdas līdzsvaru zābakā. Ja tas nav pietiekami nostiprināts, var rasties tādas traumas kā kājas savīšana, kas arī var izraisīt kritienu.
- Ir kārta āķiem. Tie atvieglo šņorēšanu un ir visvieglākā vieta. Vāji pievilkt nav tā vērts, bet, ja jūs to nospiežat, tad var sākties grūtības ar asins piegādi kājā. Kā pēdējo iespēju braukšanas laikā var atbrīvot šņorēšanas augšējo daļu.
Pēc šņorēšanas pabeigšanas nostipriniet mežģīņu galus. Tas ir diezgan vienkārši izdarāms, jums vienkārši vajag tos aptīt ap kāju un ļoti cieši pievelciet. Pēc noteikta laika beigām tas var būt pastāvīgas lietošanas mēnesis, zābakiem vajadzētu būt atkārtoti saitītiem, jo tie varētu mīdīt. Ja tas nav izdarīts, būs grūti kontrolēt braucienu, un tas var izraisīt nevēlamus ievainojumus.
Nepieciešamā aprūpe
Pēc slidošanas pabeigšanas ieteicams ņemt sausu lupatu un izstaigāt to pāri asmenim, lai nepaliktu mitras pēdas. Pēc tam uzvelciet mīkstu vāku un noņemiet inventāru. Ir ļoti svarīgi, lai asmeņi nerūsētu, jo tas prasīs pilnīgu nomaiņu. Tādēļ jums tie jāuzglabā sausā vietā.
Ļoti nav ieteicams slidas nožūt pie akumulatora vai tieši uz tā, pakļaujot tam strauju temperatūras kritumu. Tas var izraisīt nepatīkamus ārējos defektus. Ja jūs ievērosiet visus ieteikumus, tad nopirkt pirmās slidas nebūs grūti, bet gluži pretēji - radīs daudz pozitīvu emociju. Ja inventārs ir izvēlēts pareizi, tad rezultāts būs pamanāms pēc nedēļas. Šajā sportā varēsiet braukt un pilnveidoties bez palīdzības.
Informāciju par to, kā bērnam izvēlēties pareizās daiļslidas, skatiet nākamajā videoklipā.
