Kakla kaites ir vienas no visbiežāk sastopamajām gan bērniem, gan pieaugušajiem. Daudzi cilvēki ir iepazinušies ar nepatīkamu stīvuma sajūtu un kakla sāpēm, mēģinot kaut ko norīt vai pateikt. Dažiem cilvēkiem kakla veselības problēmas ir biežāk, citiem retāk. Ne vienmēr sāpes kaklā var izskaidrot tikai ar vīrusiem vai baktērijām, dažreiz tām ir psihosomatiska izcelsme.
Galvenā informācija
Kakls kā jēdziens anatomijā nepastāv. To runā lieto, lai apzīmētu kakla daļu, kas atrodas pēc iespējas tālāk no mugurkaula, priekšējo kakla daļu. Kakls ir simbolisks vietas apzīmējums, kas ir gan barības vada sākums, gan elpošanas trakta daļa. Tas ļauj cilvēkam ēst, reproducēt skaņas, elpot.
Turklāt rīkle ir iesaistīta imūnās funkcijas darbībā, tieši tajā atrodas limfoīdo audu zonas, kas kavē bīstamu vīrusu un baktēriju pārvietošanos elpošanas traktā.
Kakls sāp dažādu iemeslu dēļ - sākot no mehāniskiem bojājumiem, mēģinot norīt kaut ko smagu, asu, līdz infekcijas bojājumam.
Ar sāpēm šajā daļā rodas dažādas slimības, piemēram, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, gripa, tonsilīts, faringīts, laringīts, laringotraheīts.
Parasti klīniskie simptomi ir:
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- iesnas (pēc izvēles);
- sāpes rīšanas laikā, svīšana;
- galvassāpes;
- pastiprināta siekalu sekrēcija;
- pilnīga vai daļēja balss neesamība, aizsmakums.
Tiek uzskatīts, ka bērnībā kakls biežāk sāp imūnsistēmas nenobrieduma dēļ.
Putekļainā un piesārņotā gaisa ieelpošana, hipotermija un citu slimību klātbūtne cilvēkiem veicina rīkles slimību attīstību.
Kad slimība ir psihosomatiska?
Psihosomatika slimības uzskata ne tikai no anatomisko un fizioloģisko izmaiņu viedokļa, bet arī to ciešā saistībā ar cilvēka emocionālo un garīgo stāvokli. Tas nozīmē, ka ir priekšnoteikumi, kas nosaka slimības attīstību. Vai kakla problēmas vienmēr ir psihosomatiskas? Protams, nē. Bērns nonāca saskarē ar slimu kakla iekaisumu un inficējās - visticamāk, gadījums ir patogēnās baktērijās, kakls ir iekaisis ar SARS - vainojami vīrusi.
Viņi runā par slimības psihosomatisko raksturu, kad patiesais slimības cēlonis nav acīmredzams: pārbaude neuzrāda patogēnu baktēriju vai vīrusu klātbūtni rīkles gļotādās, cilvēks parasti ir vesels, bet viņu uztrauc nepatīkama vienreizēja sajūta kaklā.
Bieža saslimstība norāda uz psihosomatisku izcelsmi, kad kakls sāp ar apskaužamu pastāvību. Ļoti bieži hronisks faringīts vai tonsilīts ir psihogēna rakstura.
Arī par slimības psihosomatisko izcelsmi saka, ja noteiktā ārstēšana nepalīdz un slimība vai nu neatkāpjas, vai arī tā īslaicīgi atkāpjas un atkal atgriežas.
Kā attīstās psihosomatiskās slimības, nav ļoti grūti saprast: noteiktas emocijas un jūtas, attieksme, kas cilvēkam piemīt, izraisa muskuļu spazmu, spriedzi, tiek traucēta asinsriti spazmas zonā, mainās nervu impulsu vadīšana, kas rada priekšnoteikumu iekaisuma vai citas slimības izpausmēm.
Kādiem psiholoģiskiem iemesliem var būt rīkles slimība, mēs to pateiksim tālāk.
Cēloņi
Kakls, pēc psihosomatikas domām, ir ķermeņa daļa, kas ir atbildīga par pašizpausmi. Pievērsiet uzmanību, kad cilvēkam rodas grūtības ar pašizpausmi, to raksturo paaugstināts kautrīgums, kautrība, viņam ir ļoti grūti runāt publiski. Tiklīdz situācija attīstās tā, ka tas ir jādara, kaklā ir diezgan jūtams spazmas, to bieži raksturo kā "vienreizēju kaklu". Tas traucē runāt, un dažreiz neļauj normāli elpot.
Ņemot vērā, ka rīklei vienlaikus tiek piešķirtas vairākas svarīgas funkcijas (uzturs, elpošana, imunitāte, balss), arī rīkles slimību psihosomatika ir diezgan sarežģīta. Slavenākie pētnieki ir piedāvājuši dažādus rīkles problēmu skaidrojumus: Luīze Heja apgalvoja, ka cilvēkiem ar kakla sāpēm ir nopietnas problēmas izpaust radošumu, un Liza Burbo saka, ka kakla sāpes ir nepatikas pret sevi pazīme. Psihoterapeits Valērijs Siņeļņikovs uzsver, ka rīkle simbolizē cilvēka spēju iestāties par sevi, paziņot sevi par savām vajadzībām, lūgt kaut ko, kas viņam vajadzīgs.
Ja cilvēks baidās jautāt vai baidās sevi deklarēt, tad rīkles problēmas ir neizbēgamas.
Psihosomatiskās medicīnas pamatā ir liels skaits specializētu ārstu un psihoterapeitu novērojumu, kuri atrod kopīgus psiholoģiskos priekšnoteikumus visai pacientu grupai. Tas rada klasiska pacienta psiholoģisku portretu ar psihosomatisku kakla iekaisumu vai faringītu.
Kakla sāpes cilvēkam dod iespēju klusēt, neko neteikt, neatbildēt, nejautāt. Pa šo ceļu, slimība rodas kā aizsardzība pret smagu stresu, ko cilvēks piedzīvo, kad ir nepieciešams pastāstīt pasaulei par viņa vajadzībām, vēlmēm, nodomiem... Zemapziņas līmenī cilvēks ir pārliecināts, ka iekaisis kakls atbrīvos viņu no runas nepieciešamības, kaut arī situācija to prasa, tas ir viņa alibi.
Psihologi uzskata, ka visbiežāk pieaugušajam bez acīmredzama iemesla ir iekaisis kakls situācijā, kad viņš ir ārkārtīgi neapmierināts ar apstākļiem, bet nez kāpēc to nevar izteikt vārdos.
Tātad cilvēki, kuri ir spiesti strādāt nemīlu darbu, dzīvot kopā ar nemīlušu cilvēku, bieži cieš no rīkles slimībām. Bailes zaudēt kaut ko viņiem svarīgu (nauda, stabilitāte utt.) Liek šādam cilvēkam klusēt, izspiest sevī izskrienošos vārdus un emocijas. Vai ir kāds brīnums, ka viņiem bieži saspiež rīkles?
Cilvēkiem, kuri bieži sūdzas par kakla sāpēm, ir problēmas ar pašrealizāciju. Viņi vēlas kaut ko pavisam citu, nevis to, ko viņi ir spiesti darīt, viņiem noteikti ir kaut kas sakāms pasaulei, bet viņiem trūkst drosmes to darīt. Visbiežāk viņi norij aizvainojumu un aizkaitinājumu, piespiež sevi klusēt par savām patiesajām jūtām.
Dusmas un aizvainojums mēdz uzkrāties (piemēram, gļotas kaklā), kļūst iekaisušas (izraisot apsārtumu, griešanas sāpes, nespēju iedzert malku), spēcīgas negatīvas emocijas var izraisīt rīkles pietūkumu, bet spēcīgs nomākts naids var izraisīt smagu iekaisumu ar strutām.
Ir daudzi pētnieki, kuri ir pārliecināti, ka rīkles slimības bieži ir raksturīgas citiem cilvēkiem - tieši pretējs iepriekš aprakstītajam psiholoģiskajam portretam. Tiek uzskatīts, ka pārmērīgi trokšņaini, trokšņaini, skandalozi cilvēki, kuri savā runā atzīst daudz neķītru un netīru lāstu, biežāk nekā citi cieš no kakla sāpēm... Slimības psiholoģija neizslēdz, ka abiem ir taisnība.
Jebkurš kontakta ar pasauli pārkāpums (un atteikšanās izteikt sāpīgu un pārmērīgu ļaunprātīgu izmantošanu jebkurā gadījumā un bez tā) rada priekšnoteikumus "rīkles" pārkāpumiem.
Noteiktas slimības un apstākļi
Katrā konkrētā gadījumā psihosomatisko slimību cēloņu meklēšana pieaugušajam vai bērnam jāveic, ņemot vērā individuālās rakstura iezīmes un vecumu.
Sāp kakls un vienreizējs
Tiek uzskatīts, ka iekaisis kakls norāda, ka cilvēkam ir vajadzība izteikties, bet vai nu viņš pats, vai kāds cits viņam liedz to darīt. Cilvēki, kuri nevēlas sevi mainīt, bieži cieš no nepatīkamas svīšanas, lai gan viņi saprot, ka nepieciešamība pēc tā jau ir nogatavojusies. Grūtās elpas ir simbols faktam, ka cilvēkam ir pārāk maz jaunu mērķu, tiekšanos, bet pēc tiem ir iekšēja vajadzība.
Pēc daudzu pētnieku domām, kutināšanas pamatā ir cilvēka patieso spēju apspiešana.... Tas bieži notiek, un tas ir īpaši pamanāms bērnu piemērā, ka apspiestais talants noved pie hroniskām kakla slimībām: bērnam ir mākslinieciskas spējas, viņš labi zīmē, bet vecāki uzstāj, lai bērns spēlētu sportu vai mūziku.
Rezultātā talants paliek nepiepildīts un atgādina par sevi visa mūža garumā, taču gadu gaitā to realizēt kļūst arvien grūtāk.
Laringīts
Šīs slimības centrā pētnieki redz uzkrātu kairinājumu vai pat nicinājumu pret konkrētu personu, cilvēku grupu vai noteiktiem notikumiem. Laringīts bērnībā notiek biežāk nekā pieaugušajiem, jau tāpēc, ka bērniem vārdos ir grūtāk formulēt to, ko viņi jūtas, bērni visu nevar pateikt, īpaši tieši, pieaugušo acīs.
Bieži cieš no biežām laringīta epizodēm - cilvēki, kuri izvēlas neiejaukties notikumu gaitā... Viņi redz kaut ko tādu, kas viņiem acīmredzami neatbilst, piemēram, netaisnību vai cietsirdību pret citiem, bet viņi nevar piecelties un skaļi paziņot savu protestu, iestāties par aizvainoto - viņi baidās.
Bieži cilvēki ar laringītu ir atkarīgi no sabiedrības domām, viņi baidās no iespējas kļūt par apsmieklu... Bieži vien šie cilvēki ir laipni un labi, bet vienkārši ļoti pieklājīgi, kas uzliek noteiktus ierobežojumus tam, ko viņi uzskata par pieņemamu runāt skaļi vai klusēt.
Bērnu laringīts bieži attīstās bērna ārkārtējās nedrošības dēļ viņu spējās.
Faringīts
Šīs kaites attīstību parasti vada cilvēka ilgstoša neapmierinātība ar pasauli un apstākļiem, kādos viņš pastāv. Tiek uzskatīts, ka jo ilgāk šādos apstākļos atrodas bērns vai pieaugušais, jo biežāk hroniskas faringīts var izpausties.
Bieži vien ar šādu slimību bērni mēģina "kliegt" pieaugušajiem - pievērst uzmanību viņu vajadzībāmkuru viņi nevar lūgt vecuma vai bailes dēļ noraidīt.
Stenokardija
Stenokardijas psihosomatiskie cēloņi bieži slēpjas notikumos, kuros cilvēks nekad nespēja pateikt gala vārdu. Es gribēju atteikties, bet es baidījos apvainoties ar atteikumu, kā rezultātā attīstās smags iekaisums.
Visbiežāk iekaisis kakls ir pieaugušajiem bez problēmām, kuri nezina, kā pateikt "nē", pat ja tas ir kaitīgs viņiem pašiem.... Arī šī slimība bieži tiek konstatēta cilvēkiem, kuri strādā komandās, kur pašu darbinieku viedokļi, kas atšķiras no vadības viedokļa, netiek pieņemti un visādi apspiesti.
Bērniem biežas kakla sāpes sākas, kad bērns ir spiests pastāvēt saskaņā ar pieaugušo diktētajiem noteikumiem.
Ir ģimenes, kurās bērnam vispār nav tiesību runāt, un bērns vienkārši nevar atbildēt ar atteikumu uz kādu savas mātes vai tēva prasību. Visi mēģinājumi sacelties tiek apspiesti, vecāki uzskata, ka viņi labāk nekā citi zina, ka bērns patiešām būs noderīgs. Ar slimību bērns mēģina aizkavēt tādu notikumu sākšanos, kas viņam nav vēlami, piemēram, nepieciešamība iet uz nemīlu mūzikas skolu, kurā vecāki uzstāj ar tādu dedzību.
Adenoīdi
Tieši bērni visbiežāk cieš no adenoidīta, jo viņi pilnīgi nespēj atbrīvoties no vairs nevajadzīgām domām un jūtām, kuras var uzskatīt par novecojušām, novecojušām. Jo mazāk bērns ir gatavs par viņiem pastāstīt pieaugušajiem, jo lielāka iespējamība, ka viņam būs adenoīdu iekaisums.
Ļoti bieži adenoidīts tiek atklāts bērniem, kuru vecāki ir neticami nemierīgi, noraizējušies par dārgā bērna veselību un šīs rūpes ir pārmērīgas, neracionālas.
Bieži zīdaiņi, kuru vecāki strīdas, ļoti bieži cieš no adenoīdiem... Bērns nevar novērst strīdu, viņš ir pārāk mazs, un tāpēc viņam šķiet, ka tuvojas kaut kas nepatīkams, briesmīgs, taču viņš nevar ne par to runāt, ne vismaz kaut ko lietot profilaksei.
Kakla vēzis, jaunveidojumi
Parasti ļaundabīgi jaunveidojumi, kas lokalizēti kaklā cilvēki, kas ir nicinoši un agresīvi pret citiem, cieš... Viņiem parasti ir daudz sūdzību un vecu "rēķinu", viņi dreboši patur visas savas sūdzības un pat vicinās ar šo "es visu atceros, es viņiem neko neesmu piedevis". Šie cilvēki ir savtīgi, sarūgtināti, ļoti ievainoti. Viņi vēlas norobežoties no šīs nepilnīgās pasaules, lepnums viņiem nav svešs.
Kakla šūnām šādā vidē atliek tikai viena lieta - uzvesties kā saimniekam, savtīgi un agresīvi, šādi dalās vēža šūna.
Ārstēšana
Ja cilvēks vēršas pie psihoterapeita vai psihologa ar jautājumu, kā atbrīvoties no biežas kakla sāpēm, ja visi ārsti jau ir pagājuši, visi aerosoli un tabletes ir izmēģinātas, un nekas nepalīdz, tad viņam ļoti ieteicams rīkoties šādi.
- Pārdomāt, ko viņš dara ikdienā - vai viņš ir apmierināts ar profesiju, darbu, komandu, kurā strādā, vai izdodas savas radošās idejas pārvērst dzīvē, vai viņš jūtas, ka dara to, kas viņam patīk. Ja ir negatīvas atbildes, ir vērts apsvērt iespēju mainīt darbu ar iepriekšēju "patiesības" brīdi - jums būs jāpasaka priekšniekam un kolēģiem viss, ko tik ilgi esat klusējis un uzkrājis.
- Mācīties kontrolēt emociju uzkrāšanos un atbrīvošanos - saprast, ka dusmoties vai nē, tas ir tikai jūsu lēmums, un dusmas sliktāk izdodas tikai jums, bet ne tiem, uz kuriem tas ir vērsts.
Jebkura reakcija uz notikumu, personu vai kaut ko citu ir katra no mums apzināta izvēle. Attiecīgi jūs esat tas, kurš spēj pārtraukt kaitināt un dusmoties.
- Visas nepatīkamās domas būtu jāaizstāj ar pozitīvām - galu galā viss, kas notiek, notiek jūsu labā, pat ja tas nešķiet. Tad notikuma nozīme kļūs acīmredzama.
- Neskatoties uz aizņemtību, mēģiniet vismaz nedaudz laika veltīt savu sapņu biznesam, savam vaļaspriekam. Pat ja jums neizdodas atteikties no visa un ar galvu iet pašrealizācijā, noteikti atrodiet sev tīkamu darbību. Lai nekļūdītos, pārbaudiet, ko jums patika darīt bērnībā - parasti pie tā ir jāatgriežas brīvajā laikā, lai padarītu kaklu veselīgāku.
Ārstējot bērnu ar psihosomatiskām rīkles problēmām, obligāti jāpārskata vecāku uzvedības un audzināšanas modelis. Vislabāk ir pajautāt bērnam, ko viņš vēlas darīt, kādas ir viņa intereses. Ir svarīgi iemācīt bērnam izteikt savu viedokli.
