Psihosomatika ir medicīnas zinātnes nozare, kas ļauj atklāt un izprast cilvēku slimību cēloņus. Visi praktizējošie ārsti zina, ka pacienta fiziskais stāvoklis un atveseļošanās ir atkarīga no domāšanas veida un attieksmes pret pacienta pasauli. Tāpēc viņi bieži mudina noskaņoties uz labāko, ticēt ārstēšanas panākumiem, bez šīs pārliecības pat pareizās medicīniskās receptes un labākās zāles var būt bezjēdzīgas.
Speciālisti psihosomatiskās medicīnas jomā ir gājuši tālāk: viņi formulē un norāda, kuras kļūdas cilvēka uzvedībā un domāšanā var izraisīt noteiktas slimības. Viens no šiem speciālistiem ir Valērijs Siņeļņikovs, kura sistēma daudziem cilvēkiem palīdzēja atrast sirdsmieru un veselību.
Šajā rakstā mēs izskaidrosim šīs sistēmas principus un sniegsim slimību tabulu saskaņā ar Sinelnikov.
Par autoru
Valērijs Siņeļņikovs cilvēku veselības jautājumiem pievērsās no ārsta viedokļa. Viņš ir ģimenes ārsts, licencēts psihoterapeits un homeopāts.... Uzņemot cilvēkus un uzklausot sūdzības par viņu labsajūtu, viņš pēkšņi saprata, ka katrai slimībai ir dziļi cēloņi pacienta psihē un zemapziņā, un, novēršot šos cēloņus, ir iespējams visefektīvākajā veidā palīdzēt cilvēka dziedināšanai.
Rezultātā pati dzīve noteica, ka Siņeļņikovs kļuva arī par rakstnieku, kā arī oficiāli atzīts dibinātājs vairākiem nozīmīgiem atklājumiem medicīnas psiholoģijas jomā. Viņš ir labdarības fonda Doctor Sinelnikov Health and Joy skolas dibinātājs... Siņeļņikova darbi ātri kļuva populāri un tika tulkoti vairākās valodās.
Valērijs dzimis Vladivostokā 1966. gadā. Viņa tēvs bija raķešu spēku virsnieks, bet māte - skolas skolotāja. Viņš ar zelta medaļu absolvējis Simferopoles fizikas un matemātikas skolu, ar izcilību Krimas Medicīnas institūtā. Tad praktizē kā terapeits ieguvis otro psihoterapijas izglītību, ļoti interesējās par homeopātijas principiem.
Visvairāk viņa pirmā grāmata radīja bumbas efektu - "Mīli savu slimību" tika publicēts 1999. gadā un uzreiz kļuva ļoti populārs. Tajā Siņeļņikovs apkopoja un vizuāli analizēja pats savu praksi: viņš izklāstīja savas metodes pamatus, atsaucoties uz paša pacientu patiesajiem stāstiem. Tāpēc grāmata ātri iemīlējās lasītājos, kuri atzīmēja, ka Siņeļņikovs pauž domas konkrēti, saprotami un apstiprina no medicīnas viedokļa, kas viņu labvēlīgi atšķir no daudziem rakstošajiem psihologiem, kuri aprobežojas ar vispārīgiem metafiziskiem izteikumiem.
Šodien Siņeļņikovs ir laimīgs četru bērnu tētis, viņš dzīvo Krimā, apceļo pasauli, vada apmācības un seminārus, lai uzlabotu dzīves kvalitāti, sniedz palīdzību slimniekiem, kā arī strādā pie jaunām grāmatām.
Pamatidejas un principi
Valērijs Siņeļņikovs ir pārliecināts, ka viss saskaņā ar fizikas likumiem ir dinamiskā līdzsvarā. Ja cilvēks atrod šo līdzsvaru ar apkārtējo pasauli, viņš atgūstas, viņa dzīves kvalitāte ievērojami palielinās... Visums tam, kurš ar to ir līdzsvarā, dod visu nepieciešamo: veselību, naudu, vēlmju piepildīšanu utt. Siņeļņikovs to uzskata par racionālu organismu, lielu enerģijas informācijas krātuvi, kurā ir dati par visiem pagātnes, tagadnes un citiem. nākotnē.
Ārsts aicina saglabāt līdzsvaru ar dabu un tās likumiem visos līmeņos, un jo īpaši - psiholoģiskajā, garīgajā līmenī. Tajā pašā laikā Valērijs Siņeļņikovs apziņu uzskata par vissvarīgāko Visumā. Ne pats cilvēks ir pastāvīgā saiknē ar dabu, bet gan viņa zemapziņa - vismazāk pētītā cilvēka apziņas daļa, kas visos laikos ļoti interesē psihoterapeitus un psihiatrus. Tikai zemapziņa zina pilnīgu un precīzu informāciju par lietu stāvokli, savukārt apzinātā līmenī cilvēks visbiežāk šo informāciju sagroza, jo vērtē to no sabiedrībā pieņemtā morāles viedokļa, savas pieredzes, uzskatiem utt.
Kad dzīvē pieļauto kļūdu skaits (nepareizas, agresīvas, destruktīvas domas, jūtas, attieksme) sasniedz kritisko masu, zemapziņa sāk ne tikai mudināt pareizās atbildes, bet arī paziņot, skaļi norādīt, nosūtot cilvēkam slimību; galu galā viņš jebkurā gadījumā pievērsīs viņai uzmanību neatkarīgi no tā, kādus uzskatus par dzīvi viņš tur.
Izrādās, ka slimība ir vienīgais veids, kā zemapziņa, vienmēr harmoniski ar Visumu, var sasniegt cilvēka apziņu, informēt viņu par nepieciešamību kaut ko steidzami mainīt.
Siņeļņikovs izceļ vairākus vissvarīgākos principus, no kuriem galvenais ir domu tīrības princips: konkrētas personas vēlmēm un vajadzībām nevajadzētu būt pretrunā ar Visuma likumiem un tās nedrīkst kaitēt citiem.
Apgalvojot, ka lielākā daļa cilvēku ikdienas dzīvē ir vai nu upuri (visi viņus aizvaino, viņi ir negodīgi pret viņiem), vai tirāni (agresīvi un kontrolējoši, pieraduši iet uz mērķi), Siņeļņikovs izcēla savu jauno apziņas un attieksmes pret pasauli modeli - burvju modeli vai "Meistars". Viņš patiesībā ir ierosina atteikties no vecās attieksmes un mainīt savu pasaules uzskatu no pozīcijas, ka cilvēks pats rada savu dzīvi, viņš ir pilntiesīgs tās īpašnieks, viņš ir īsts burvis, kurš var sasniegt visu, ko vēlas, ja domas ir tīras.
Cilvēkiem, kuri meklē neveiksmju cēloņus, savas slimības un biežās bērnu slimības, Siņeļņikovs piedāvāja ne tikai iespējamo psihosomatisko cēloņu tabulu, bet arī metodi saziņai ar viņu pašu zemapziņu, kas precīzi zina, kāpēc šī slimība parādījās. Tajā pašā laikā viņš māca vienkāršotu sistēmas iegremdēšanu sevī un zemapziņas programmēšanu.
Jautājis zemapziņai, kas izraisīja problēmu, un saņēmis atbildi, viņš iesaka mainīt savu viedokli atbilstoši atbildei un veidot jaunu attieksmitas iedarbinās dziedināšanas mehānismu. Tas ir veids, kā cilvēks var ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī piepildīt savas iekšējās vēlmes, jo cits Siņeļņikova princips saka, ka Visums ir bagātīgs un dāsns un visu nepieciešamo dod visiem, kas cenšas panākt līdzsvaru ar to.
Ja īsi izklāstām doktora Siņeļņikova galvenās tēzes, tās izklausās šādi.
- Jebkura problēma vai slimība ir mūsu pašu domu auglis. Viss dzimst galvā: jo negatīvākas domas, jo sliktāk cilvēkam klājas, jo vairāk un biežāk viņš saslimst.
- Cilvēkam ir jākontrolē ne tikai savas domas, jāuzrauga domu tīrība, bet arī vārdi, kas nes arī spēcīgu enerģijas lādiņu.
- Optimismam un pozitīvai domāšanai jābūt normālai, dabiskai. Tie ir ļoti unikāls līdzeklis mērķu sasniegšanai.
- Visi cilvēki ir unikāli, visi ir unikāli, jums tas ir jāapzinās un jāciena, komunikācijā jābūt elastīgam un pacietīgam; katrā no tām redzēt daļiņu sevis un Visuma un atcerēties, ka ne tikai slimības runā par kaut ko, bet visi cilvēki, kurus mēs satiekam ar labiem nodomiem, saskaņā ar Visuma plānu nes sev zināmu svarīgu informāciju.
Katra problēma pieaugušā vai viņa bērna dzīvē ir situācija, kurā, pirmkārt, pieaugušajiem vajadzētu domāt par to, ko viņu rīcība un domas izraisīja nepatikšanas. Ja bērns ir slims, gandrīz vienmēr problēmu radījuši viņa vecāki, un tieši viņiem tas jāatrisina psihosomatiskā līmenī, konsultējoties ar savu zemapziņu.
Slimību tabula
Valērijs Sinelņikovs apkopoja visticamāko slimību cēloņu kopsavilkuma cēloni, pamatojoties uz daudzu viņa pacientu novērojumiem, kā arī cilvēkiem, kuriem izdevās atgūt vai novērst savas dzīves problēmas, izmantojot viņa metodi attālināti. Viņi regulāri raksta savus stāstus un nosūta tos ārstam. Bieži vien tie ir autora jauno grāmatu pamatā.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka pirms slimības cēloņa meklēšanas, izmantojot šo paņēmienu, ir svarīgi vispirms sarunāties ar savu zemapziņu, jo jūsu gadījumā iemesls var izrādīties pilnīgi negaidīts. Kā to izdarīt, ir aprakstīts tālāk. Pa to laiku mēs sniegsim tikai dažus piemērus no Valērija Siņeļņikova psihosomatiskās tabulas.
Saziņa ar zemapziņu - kā?
Tikai zemapziņa pēc Siņeļņikova metodes spēj detalizētāk informēt cilvēku, kādi notikumi, sūdzības vai tikšanās ar cilvēkiem, kādas darbības izraisīja nepatikšanas vai slimības. Šim nolūkam ārsts sniedz padomu, kā nodibināt kontaktu ar savu zemapziņu. Šajos padomos ir daudz teorētiskas psihoterapijas, jo vieglāk un saprotamāk viss izrādās praksē.
Lai sāktu ar Valēriju Siņeļņikovs iesaka ieņemt relaksējošu ķermeņa stāvokli, nenoslogot, sajust vieglumu visā ķermenī. Tad garīgi uzdodiet jautājumu, pajautājiet, kādi ir viņa vārdi, darbības vai domas, kādas situācijas izraisīja šo problēmutas ir. Atbilde var rasties kā attēls vai skaņas, gatavas atbildes, frāzes formā. Atbildes var būt "Jā" un "Nē", ja cilvēks izmanto pirkstu metodi: iepriekš vienojieties ar zemapziņu, kurš kuras atvieglinātās rokas pirksts drebēs vai pacelsies, ja atbilde būs pozitīva vai negatīva.
Siņeļņikovs iesaka vienmēr pateikties zemapziņai par atbildēm. Ja atbildes nav, ir vērts mēģināt vēlāk “parunāties”. Ja atbilde nav skaidra, jums vajadzētu precizēt, konkretizēt, lūgt zemapziņu dot saprotamāku priekšstatu. Tāpat zemapziņai vajadzētu lūgt ieteikt veidu, kā atrisināt problēmu, lai tā nebūtu pretrunā ar Visuma likumiem. Saņemiet atbildi, pieņemiet jauno modeli un rīkojieties.
Ko lasīt?
Papildus grāmatai "Mīli savu slimību" tādas Siņeļņikova grāmatas kā "Dzīve bez bailēm", "Doktora Siņeļņikova praktiskais kurss" ir vērts pievērst uzmanību tiem, kuri stingri plāno uzlabot savas dzīves kvalitāti. “Kā iemācīties mīlēt sevi”, “Stresa vakcinācija vai psihoenerģētiskā aikido”, “Stresa vakcinācija”. "Kā kļūt par savas dzīves saimnieku", "Nodomu spēks". "Kā realizēt savus sapņus un vēlmes" un virkni citu.
Atsauksmes
Par Siņeļņikova darbiem un viņa metodi ir daudz pozitīvu atsauksmju, kuras galvenokārt atstāj cilvēki, kuri tehnika palīdzēja labāk izprast sevi un mainīt attieksmi pret dzīvi... Daudzi norāda, ka grāmatas kļūst par galda grāmatām, un dzīves laikā, sarežģītās situācijās, viņi atkal un atkal vēršas pēc padoma. Bet ir arī atsauksmes, kas norāda, ka metode nedarbojās, nav ticama.
Gandrīz visi tie, kas jau sākotnējā posmā mācās pēc ārsta Sinelņikova metodes, saskaras ar to, ka rodas grūtības, nodibinot kontaktu ar zemapziņu "es", bet pēc dažām relaksācijas, meditācijas sesijām parasti ir iespējams uzdot jautājumus un saņemt atbildes.
Praktizējošie psihologi parasti atbalsta kolēģa darbu, bieži to iesaka cilvēkiem ļoti sarežģītos, traumatiskos psiholoģiskos apstākļos. Vēlāk daudzi atzīst, ka šo grāmatu lasīšana palīdzēja izdzīvot vissmagākās personiskās traģēdijas vai slimības akūtā perioda dienas.
