Kad bērns saslimst, vecāki cenšas viņam palīdzēt ar jebkādiem pieejamiem līdzekļiem, taču bieži vien šaubās par dažu veidu procedūru izmantošanas pieļaujamību. Piemēram, vai vannas ir atļautas, ja bērnam ir iesnas? Vai peldēšanās būtu kaitīga, ja jums ir tik slikti, kas izraisa komplikācijas?
Vai es varu peldēties?
Ja iesnas ir vienīgais simptoms, peldēšanās aizliegums nav pamatots. Gluži pretēji, vannas palīdzēs mazināt mazuļa stāvokli, ir svarīgi tikai ievērot dažus noteikumus:
- Optimālā vannas ūdens temperatūra ir apm. +37+38°NO.
- Jāizvairās no melnrakstiem, un telpas gaisā pirms peldēšanās ieteicams nedaudz iesildīties (šim nolūkam vannā visbiežāk ielej nedaudz karsta ūdens).
- Ja mazulis atrodas vannā, ķermeņa augšdaļa jālaista ar kausu, lai izlīdzinātu temperatūras starpību, kas ietekmē ķermeņa augšdaļu un apakšu.
- Tūlīt pēc peldēšanās jums tas jādara novērst hipotermiju, tāpēc bērnam jābūt ģērbtam pidžamā vai citā siltā apģērbā.
- Vislabāk tūlīt pēc procedūras mazulis devās gulēt.
- Ja šādas vajadzības nav Jums nav jāmazgā bērna galva, tā kā matu saslapināšana var palielināt iesnas.
- Bērna peldēšana bieži nav ieteicama - pietiekami daudz vannas katru otro dienu.
- Tiek apsvērts optimālais peldēšanās ilgums ar saaukstēšanos 7-10 minūtes.
Vanna kā vienkāršākā ieelpošana
Iesnas visbiežāk rodas ar vīrusu infekciju, kad patogēns inficē nazofaringijas gļotādu un tādējādi provocē pārmērīgu gļotu veidošanos. Kad mazulis atrodas vannas istabā, viņa elpceļi tiek samitrināti un iesildīti, tāpat kā ieelpojot. Tas samazina gļotādu pietūkumu un stiprina vietējo imunitāti.
Ja bērnam attīstās alerģisks rinīts, vanna palīdzēs izvadīt alergēnus no gļotādas, kas arī palīdz uzlabot mazuļa stāvokli.
Kādas vēl vannas ir noderīgas?
- Slimības gadījumā toksīni un izdalītie produkti izdalās ne tikai caur elpošanas traktu, bet arī caur ādas porām. UN peldēšanās palīdzēs mazulim efektīvāk atbrīvoties no šīm kaitīgajām vielām.
- Pēc vannas mazuļi ātri aizmiguši, pateicoties kuriem viņi pilnībā atpūšas un iegūst spēku. Tas ir īpaši vērtīgi bērniem, kuri visu dienu cieta puņķu un nespējas elpot caur degunu dēļ.
Vannas ar jūras sāli vai zāļu novārījumiem
Ja ūdenim pievienojat jūras sāli vai zāļu novārījumu, tas palielinās procedūras lietderību. Peldēšanās laikā ūdens pilieni ar šādām piedevām jebkurā gadījumā nokritīs mazuļa degunā. Tas labvēlīgi ietekmēs gļotādu un stimulēs izpūšanu., kā rezultātā nazofarneks tiks viegli iztīrīts no gļotām un vīrusiem.
Šāda peldēšanās lieliski aizstāj deguna skalošanu gadījumos, kad bērnam nepatīk procedūra. Turklāt, bērns elpos izgarojumus no zāļu novārījuma vai jūras ūdens, un tam būs pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība.
Lai pagatavotu vannu ar sāli, jums jāsagatavo 500 g jūras sāls bez piedevām un jālej to vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni, līdz tā pilnībā izšķīst.
Vārījis virkni terapeitiskās vannas, kumelīšu, eikalipta, lavandas vai citu ārstniecības augu, buljonu pievieno ūdenim tieši pirms peldēšanās.
Kad aizliegts peldēties?
Vannas ar iesnām jāatsakās, ja:
- Bērnam ir drudzis.
- Bērnam ir asarošana.
- Bērna elpošana ir salauzta.
- Bērns atsakās peldēties.
Padomi
- Tieši pirms peldēšanās bērnu nedrīkst barot, tāpat nedrīkst dot zāles un daudz dzērienu... Pārtika un visi šķidrumi jādod mazulim ne vēlāk kā stundu pirms procedūras.
- Pēc tam, kad esat nolēmis mazgāt savu bērnu zāļu novārījumā, jums jākonsultējas ar pediatru. Ja bērnam ir tendence uz alerģiju, lietojiet ārstniecības augus ļoti uzmanīgi.
