Zīdīšana ir visbrīnišķīgākais laiks. Žēl, ka jūs to pilnībā saprotat tikai tad, kad vecākais dodas uz skolu, un jaunākais tika atslaukts pirms gada. Kas traucē mūsdienu māmiņām izbaudīt šo laiku? Laiks, kad jūs un bērns vairs neesat viens, bet tomēr pēc iespējas tuvāk. Jo vairāk bērns aug, jo vairāk viņš attālinās no savas mātes. Tas ir dabiski. Jūs nekad nebūsiet tik tuvu. Bet mamma tā vietā, lai ļautos instinktiem un jūtām, meklē noteikumus un vadlīnijas. Kā pareizi turēt bērnu, kā barot, kā sēdēt, stāvēt, gulēt un par ko domāt šajā brīdī. Pārmērīgas apmācības, ceļveži un kursi rada iespaidu, ka barošana ir ļoti sarežģīts process, kurā nav vietas mātes un mazuļa savstarpējam priekam. Miljoniem gadu dzīvnieki ir tikuši galā ar barošanu bez apmācības, kāpēc gan cilvēks to nevar? Kādas ir pamata pozas zīdīšanas laikā? Detalizēts ērtāko pozīciju apraksts ir tālāk tekstā.
Medicīnas atzinums
Dr Komarovsky atzīmē, ka cilvēks no dzīvnieka atšķiras ar attīstītu smadzeņu garozu, kas kontrolē daudzas funkcijas. Citiem vārdiem sakot, ja māti iepriekš nobiedē gaidāmās grūtības, viņa ir apņēmusies tās pārvarēt - grūtības nebūs ilgi gaidāmas. Tāpēc vissvarīgākais mātes uzdevums šajā periodā ir iemācīties dzirdēt sevi un neklausīt citus.
Nav jākoncentrējas uz mazuļa mācīšanu pareizi zīst. Ticiet man, jūsu mazulis jau zina, kā! (Protams, mēs tagad runājam par neiroloģiski veselīgiem mazuļiem.)
Vissvarīgākais ir tas, ka jums nav nepieciešams upurēt savu komfortu mītiskiem noteikumiem. Kāds no jūsu tuviniekiem domā, ka jaundzimušo barošanas pozām jābūt kaut kā specifiskām, ka jābaro šādi un šādā režīmā - lieliski! Ļaujiet viņam izmantot savus ieteikumus. Tas ir ērti arī jums - lieliski. Mēs sekojam padomam. Nav ērti - vēl labāk. Mēs atrodam sev ērtu stāvokli, barojam bērnu un gūstam maksimālu prieku.
2008. gadā profesore un laktācijas konsultante Sjūzena Kolsona uzrakstīja doktora disertāciju par zīdīšanu. Viņa šim procesam piešķīra īpašu terminu "bioloģiskā kopšana". Tas tiek tulkots krievu valodā kā "pašpieteikšanās". Šajā stāvoklī mātei tiek piedāvāts pēc iespējas vairāk atpūsties, un pats mazulis var atrast ērtu stāvokli barošanai.
Dzīvnieki, kā likums, vienkārši noliekas uz muguras vai uz sāniem. Un mazuļi paši atrod sprauslu. Šī pozīcija ir ērta arī tad, ja ir pārāk daudz piena un drupa droseles.
Zīdīšanas pozīcijas
Šajā raksta punktā es runāšu par savu barošanas pieredzi. Par laimi esmu gan ārste, gan četru bērnu māte, no kurām katra zīdīju vairāk nekā pusotru gadu.
Guļ barošanas pozas
Personīgi pirmajos mēnešos pēc dzemdībām šī poza visās modifikācijās mani vienkārši izglāba. Mana meita baroja ilgi - 40 minūtes vai ilgāk, un bieži. Naktī to vispār piemēroja pēc pulksten 15 - 20. Es pieņēmu likumu iet gulēt ar viņu. Tas ļāva man nedaudz atpūsties.
Sākumā es gulēju uz sāniem, uzliekot meitas galvu uz elkoņa, atbalstot to ar plaukstu zem dupša. Tad viņa pieauga, viņas roka sasniedza tikai aizmuguri. Zīdainis palielināja ķermeņa svaru, mana roka bija sastindzusi, un es zem galvas, zem muguras ieliku dažādus spilvenus. Laika gaitā es vienkārši noliku sev blakus, kā tas man der. Pieaudzis mazulis satvēra sprauslu un varēja pārvietoties gandrīz apli, raustot kājas dažādos virzienos. Nekas nevarētu traucēt barošanas procesu.
Jaundzimušā barošana ar mātes pienu "no rokas"
Kamēr zīdainis bija mazs un der pāri gultai, bija iespējams barot no paduses. Tas ir tad, kad kājas iet aiz mātes muguras, un šķiet, ka pati māte karājas pār bērnu, bet man šī poza nepatika.
Poza nav pati parocīgākā. Bet ar tā palīdzību jūs varat atbrīvoties no sākuma laktostāzes. Biežāk piens slikti atstāj krūšu augšējo un ārējo daļu. Kad bērns atrodas šajā stāvoklī, viņš sūc no šīm lobulām, novēršot piena aizbāžņus un veicinot piena plūsmu.
Augšējā barošana ar krūti
Diemžēl man neizdevās apgūt sānu barošanas stāvokli no augšējās krūts. Tas ir ērti naktī, kad mazulis guļ netālu no mātes, un viņa dod vienu vai otru krūti. Bet visu nakti es pārvietoju bērnu no vienas puses uz otru.
Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šo nostāju. Mammas pleci un augšdelma muskuļi ir pārslogoti.
"Šūpulis"
Bet pati pirmā poza, kas tika apgūta slimnīcā, man bija klasiskā "šūpulis". Es apsēdos turku valodā, paņēmu bērnu rokās. Galva tika ievietota elkoņa līkumā, ar otru roku atbalstīja mazo ķermeni un baroja jaundzimušo bērnu.
"Krusta šūpulis"
Literatūrā izšķir reverso šūpuli - kad rokas mainās vietām, un dažādas kāju pozīcijas. Ne visiem ir ērti sēdēt sakrustotām kājām. Kāds saliek vienu kāju, kāds pieliek kāju uz soliņa, kā ieteica padomju laikos.
Man visas šīs iespējas nav ļoti atšķirīgas. Galvenais ir tas, ka bērna galva šeit ir labāk nostiprināta, kas ir svarīgi jaundzimušajam. Un mugura bieži kļūst nejūtīga, kas mammai ir sliktāk. Ieteicams arī zem rokas un muguras likt spilvenu. Bet es ieliku spilvenu zem kājas, un nekas man muguru nepalīdzēja.
Sēžu barošana
Kad mazulis ir pieaudzis un iemācījies sēdēt, jūs varat barot no gūžas. Apsēdiet bērnu uz ceļiem, kas vērsti pret jums, un iedodiet jebkuru krūšu. Poza ir laba, jo mazulis pasargā jūs no nevēlamiem skatieniem un, ja ir tāda vajadzība, jūs varat barot sabiedriskās vietās.
Slingu barošana
Jūs varat apgūt barošanu slingā. Patiesībā tas neatšķiras no iepriekšminētā "šūpulīša", tikai galva ir mazāk nostiprināta, tāpēc tā ir piemērota pieaugušiem bērniem. Mierīgi mazuļi tur pat aizmiguši, ļaujot mātei aktīvi dzīvot.
Bet, manuprāt, to nevajadzētu pārmērīgi izmantot. Barošanas laiks ir mātes un mazuļa saziņas laiks, un nav vērts putekļot vai pārbaudīt vecākā nodarbības, kamēr bērns sūc krūtis. Šobrīd viņš atceras mātes seju, smaržu, balsi un roku siltumu. Novērtējiet to un biežāk apskaujiet savu mazuli.
Stāvoša barošana
Jūs varat barot, stāvot, šūpojot mazuli vai satiekot tēti no darba. Šī poza labi darbojas zīdainim, kad viņš ir ļoti nerātns.
Secinājums
Pareiza padeves pozīcija nav gluži pareizs nosaukums. Bet ērtas padeves pozīcijas ir ērtas pozīcijas jums! Vislabākā barošanas poza ir tā, kurā māte vismazāk nogurst un var sazināties ar savu bērnu.
Nesteidzieties, izbaudiet šo ciešās mijiedarbības brīdi ar savu bērnu!
Rakstu vērtējums:
