Jūsu mazulim ir izveidojusies laba galvas un kakla kontrole. Tam seko ķermeņa augšdaļas muskuļu nostiprināšana. Pirmā reize, kad bērns apgāžas, vecākiem bieži vien ir pārsteigums. Laiks, kad mazulis sāk apgāzties, ir ļoti interesants posms mammām un tētiem, jo tas ir pirmais mazuļa solis uz neatkarīgu kustību. Kad bērns apgāžas, tas liek domāt, ka viņš var apgāzties no muguras uz vēderu un otrādi.
Tas nav tikai pirmais posms posturālās kontroles attīstīšanā, kas ir svarīgi, lai turpinātu attīstīt smalkas motorikas, piemēram, rakstīšanu. Tas ir arī nozīmīgi, jo apgāšanās ietver smadzeņu daļu, kas atbildīga par ķermeņa kreisās un labās puses koordināciju. Šī prasme ir svarīga lasīšanas, rakstīšanas un augstāko motorisko prasmju attīstībai.
Cik mēnešus mazulis sāk apgāzties?
Daži bērni ir gatavi ātri apgāzties, bet citi nesteidzas. Daži zīdaiņi rit jau trīs mēnešus!
Tomēr, ja jūsu bērnam nepieciešams daudz ilgāks laiks, tas ir pilnīgi labi. Visticamāk, bērns labi apgāzīsies 4-7 mēnešus.
Gatavojas apgāzties
Neatkarīgi no brīža, kad bērns sāk apgāzties, neatkarīgi no tā, vai mazulis iet ātri vai lēni, lai apgāztos, viņa ķermenis sāk tam gatavoties, pirms viņš to apgāž pirmo reizi.
1 mēnesis
1 mēneša vecumā mazulis uz brīdi var pacelt galvu un pagriezt to uz sāniem, guļot uz muguras.
2 mēneši
Pēc 2 mēnešiem bērns, guļot uz vēdera, var pacelt galvu līdz 45 grādiem.
3 - 4 mēneši - pirmais rullis
Ja pēc trim mēnešiem jūs noliksit mazulim vēderu, viņš ar rokām varēs pacelt galvu un plecus no grīdas. Šis mini spiediens palīdz viņam nostiprināt muskuļus, kurus viņš izmantos, lai apgāztos.
Šajā vecumā zīdainim, iespējams, sāk parādīties sākuma apgāšanās pazīmes. Šajā posmā viņš varēs nospiest sevi uz pleca, guļot uz vēdera. Spiešana arī palīdz palielināt bērna kustīgo muskuļu spēku, kas iesaistīti ripošanas procesā. Vienā brīdī, sitot gan jūs, gan sevi, mazulis veiks pilnvērtīgu revolūciju no vēdera līdz mugurai.
Zīdaiņiem jūs varat izveidot papildu stimulu. Barošanas laikā izmantojiet guļus stāvokli. Tajā pašā laikā ielieciet bērnu aizmugurē. Sajūtot piena smaržu un bada sajūtas vadīts, mazulis mēģinās ieslēgt mucu.
5 - 7 mēneši - vairāk kustību
Pēc 5 mēnešu vecuma sasniegšanas bērns kļūst kustīgāks un vēlas izmēģināt citas aktivitātes. Šajā posmā viņa flipping uzlabosies.
Līdz brīdim, kad mazulis sāk apgāzties no muguras uz otru, viņam jābūt apmēram 5,5 mēnešus vecam, bet no muguras līdz vēderam - no 5,5 līdz 7,5 mēnešiem.
Bērns var arī šūpoties uz vēdera, spert ar kājām un veikt peldošas kustības ar rokām.
Visas šīs kustības stiprina viņa muskuļus. Kad mazulim ir apmēram seši mēneši (vai septiņi mēneši), viņš iemācīsies ripot abos virzienos.
Iespējams, atklāsiet, ka jūsu bērns nekad neapgāžas. Viņš var izlaist šo soli un virzīties uz priekšu, lai sēdētu un rāpotu. Vai arī mazulis var kļūdīties, apgāžoties kā labāko veidu, kā pārvietoties telpā. Kamēr jūsu mazais turpina apgūt jaunas prasmes un izrāda interesi par mācīšanos, uztraukumam nav pamata.
Piesardzības pasākumi
Parasti mazulis sāk apgāzties bez jebkāda paziņojuma. Mainot autiņbiksītes vai drēbes, ir svarīgi viņu uzmanīgi sekot, kamēr mazulis guļ uz gultas vai uz pārtinamā galda. Skatoties uz sāniem, bērns pēkšņi var apgāzties un nokrist no augstuma.
Tādējādi ģērbšanās procesā ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt bērnu. Jūs varat arī mainīt drēbes un autiņus, novietojot bērnu uz grīdas, kad viņam sāk parādīties pirmās apgāšanās pazīmes.
Padomi, kā palīdzēt bērniem iemācīties apgāzties
Ja bērns sāk justies ērti uz grīdas un, šķiet, vēlas pārvietoties, jums jāpalīdz viņam apgāzties. Šīs darbības palīdzēs iemācīt mazulim patstāvīgi pārvietoties:
1. Ļaujiet mazulim dienas laikā daudz gulēt uz vēdera. Visas bērna motora pamatspējas tiek attīstītas pakļautajā stāvoklī.
Laiks, kas pavadīts uz vēdera, palīdz mazuļiem nostiprināt kakla un muguras muskuļus, kas nepieciešami, lai saliektos pret gravitāciju un galu galā apgāztos.
Parasti zīdaiņi 2 mēnešus pilnībā paceļ galvu, guļot uz vēdera, no 2 līdz 4 mēnešiem paceļ ribu un 4 - 6 mēnešus pārnes svaru uz rokām, kamēr ir uz vēdera.
Tiklīdz mazulis varēs noārdīt ribu no grīdas, jūs atradīsit, ka viņš sāks šūpot ķermeni no vienas puses uz otru. Tas nozīmē, ka zīdainis ir ceļā uz savas jaunās prasmes apgūšanu.
2. Samaziniet laiku, ko jūsu bērns pavada īpašā bērnu aprīkojumā. Tas ietver bērnu šūpoles, staigulīšus, automašīnu sēdekļus.
Kaut arī automašīnas sēdekļi vienmēr jāizmanto, kamēr bērns atrodas automašīnā.
Vienīgais veids, kā bērni attīsta jaunas motorikas, ir pieredze, prakse, izmēģinājumi un kļūdas. Tāpēc katra minūte, ko bērns pavada bērnu aprīkojumā, ir zaudētas pieredzes minūte.
3. Ļaujiet bērnam spēlēt, guļot uz sāniem. Lai piesaistītu bērnu, varat izmantot rotaļlietas, spoguļus, grāmatas vai savu seju. Kad zīdainim kļūst ērtāk gulēt uz sāniem, novietojiet nepieciešamās rotaļlietas vai priekšmetus viņam nepieejamā vietā. Mazulis sāks ķerties pēc priekšmetiem un pamazām iemācīsies apgāzties, un nākotnē, un rāpot.
4. Ļaujiet bērnam pavadīt aptuveni vienādu laiku visās četrās ķermeņa pusēs: vēderā, mugurā, kreisajā un labajā pusē. Tas ietekmē visas ripojošās pozīcijas, nostiprinot zīdaiņa kaklu, rumpi un rokas. Tas ir arī labs, lai novērstu vienreizēju veidošanos galvas aizmugurē.
Mēģiniet mainīt bērna stāvokli ik pēc 15 līdz 20 minūtēm.
Drošs miegs
Ģimenēs ar jaundzimušu bērnu vecāki bieži uztraucas, ka zīdainis nakts vidū var apgāzties, un tas palielina pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma risku.
Ir svarīgi ievērot droša miega noteikumus. Lielākā daļa SIDS gadījumu notiek pirms 6 mēnešu vecuma, kad zīdainis nespēj vai ir tikko sācis apgāzties. Gulēšana uz vēdera ir riska faktors, tāpat kā citi faktori, piemēram, vecāku smēķēšana un nedroša miega prakse. Piemēram, aizmigšana ar bērnu uz dīvāna vai nedroša gultas veļa - lielgabarīta spilveni un segas.
Kā nodrošināt mazuļa drošu miegu?
- Apsveriet iespēju izmantot guļammaisu zīdaiņiem, jo tas var traucēt apgāšanos.
- Ja izmantojat segas, nevis guļammaisu, pārliecinieties, ka mazuļa kājas pieskaras gultiņas apakšai, lai mazulis nesapītos segā.
- pārliecinieties, ka bērns guļ uz piemērota stingra, līdzena matrača;
- pārliecinieties, ka bērna seja un galva paliek nesegti. Izvairieties no aitādas segām, spilveniem, bērnu gultiņas buferiem un izbāztiem dzīvniekiem.
Ko gaidīt pēc tam, kad mazulis apgāžas?
Bērna kustībā iesaistītie muskuļi ir tie paši, kas viņam palīdz rāpot un sēdēt.
Kad zīdainis sāk labi apgāzties, kakls, kājas, rokas un mugura kļūst stiprāki, un bērns iemācīsies sēdēt. Vispirms ar atbalstu, pēc tam bez palīdzības.
5 mēnešu zīdainis nepāriet. Tā ir problēma?
Katrs bērns atšķiras no otra. Daži attīstās ātri, bet citi var aizņemt laiku. Tas pats notiek ar apgāšanos.
Jūsu bērns var izlaist apgāšanos un pāriet tieši pie sēdēšanas un rāpošanas. Kamēr mazulis turpina apgūt jaunas prasmes, viņš progresē.
Bet, ja 6 mēnešu laikā bērns neapgāžas un nav pārgājis uz citām prasmēm, piemēram, sēdēšanu vai rāpošanu, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Turklāt, ja bērns ir priekšlaicīgi, viņš šos posmus var sasniegt vēlāk nekā parasti.
Izbaudiet šo prasmi un pēc iespējas vairāk palīdziet savam mazulim, jo ripināšana ir pirmais neatkarības posms.
