Mazi bērni, kas jaunāki par gadu, aug un attīstās strauji. Īpaši aktīvi zīdaiņi 6–12 mēnešu laikā apgūst jaunas prasmes: viņi apgāžas, sāk sēdēt, rāpot, celties, turoties pie gultiņas vai arēnas aizmugures. Daži mazuļi, kuri sasnieguši viena gada vecumu, jau staigā diezgan droši. Šis ir ļoti svarīgs posms bērna vispusīgai attīstībai un viņa veselībai - turpmākais mazuļa fiziskais un emocionālais stāvoklis ir atkarīgs no tā, cik harmoniska un savlaicīga bija šo darbību apgūšana.
Pirmie mēģinājumi rāpot
Interesanta prasme šajā aizņemtajā periodā ir rāpošana. Tiek uzskatīts, ka tas ir tikai pārejas process starp sēdēšanu un staigāšanu. Nesen eksperti apgalvoja, ka rāpošana ir ļoti svarīga un noderīga prasme, un to nekādā gadījumā nedrīkst novērtēt par zemu.
Standarta pārmeklēšanas laiki
Kļūstot par bērna personību, pētot apkārtējo pasauli, sazinoties ar cilvēkiem, apgūstot noteiktas darbības, visas standarta normas ir diezgan nosacītas. Katrs jaundzimušais, pirmkārt, ir individualitāte, kuras attīstību ietekmē daudzi faktori.
Svarīgs kritērijs, kas raksturo mazuļa fizisko stāvokli, ir laiks, kad mazulis sāk rāpot. Vidējās normas veseliem bērniem ir 5-8 mēneši. Ir reizes, kad pirmie mēģinājumi rāpot tiek pamanīti jau 4 mēnešus. Vai, gluži pretēji, vēlme rāpot parādās ar nelielu kavēšanos - 9 mēnešus. Šādas novirzes ir dabiskas, un tām nevajadzētu būt satraucošām.
Jāatzīmē! Saskaņā ar statistiku rāpošanas sākuma laiks atšķiras atkarībā no bērna dzimuma. Meitenes vairumā gadījumu ir aktīvākas, ātrāk absorbē informāciju un attīstās. Viņi sāk rāpot 5-7 mēnešus. Zēni šo posmu sasniedz 6-8 mēnešos.
Šādas normas nevajadzētu piemērot priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Viņu attīstības posmi virzās uz noteiktu laiku. Tas nekādā ziņā nenozīmē, ka bērni atpaliek no vienaudžiem. Viņi tikko piedzima pirms grafika. Būtībā šādi bērni apgūst atbilstošās prasmes mēnesi vai divus vēlāk nekā bērni, kas dzimuši no 38 līdz 40 grūtniecības nedēļām. Priekšlaicīgi dzimušie bērni sāk rāpot 9-10 mēnešus.
Svarīgs! Daži bērni rāpošanas posmu vispār izlaiž un, apguvuši sēdēšanas prasmi, nekavējoties cenšas piecelties, pārvietoties, turoties pie atbalsta. Ārsti iesaka atturēt no agrīnas uzceltas stājas (8-10 mēnešu vecumā). Skeleta-muskuļu sistēma vēl nav pietiekami spēcīga, kas var ietekmēt mazuļa veselību nākotnē. Labāk pievērsiet uzmanību rāpošanai.
Bērnu pieskatīšana
Kāpēc rāpošana ir noderīga?
Ārsti saka, ka rāpošana ir ne mazāk svarīga bērna harmoniskai attīstībai nekā staigāšana. Tas sagatavo ķermeni lielām slodzēm, attīsta kustību koordināciju.
Ir dabiski attīstīt pirmās kustības funkcijas (kustību), pēc tam statiskas (ķermeņa ilgstoša klātbūtne vienā pozīcijā). Tātad agrīna rāpošana ir daudz veselīgāka nekā sēdēšana, celšanās un sēdēšana pati par sevi ir labāka nekā stāvēšana. Statiskā stāvoklī bērns ātri nogurst, palielinās trauslā skeleta slodze.
Pozīcijas maiņa no sēdēšanas uz rāpošanu
Rāpošanas pozitīvā ietekme uz ķermeni:
- Harmoniska muskuļu un skeleta sistēmas attīstība;
- Muguras, roku, kāju, kakla muskuļu nostiprināšana;
- Muskuļu tonusa likvidēšana;
- Koordinācijas, ritma izjūtas uzlabošana;
- Smalkas motorikas attīstīšana;
- Smadzeņu darbības uzlabošana;
- Orientēšanās telpā.
Iemācījies rāpot, bērns ievērojami paplašina savas iespējas izpētīt apkārtējo pasauli. Viņš pats izlemj, ka viņu interesē, kur viņš pārvietosies, kā iegūt to, ko viņš vēlas. Tas pozitīvi ietekmē garīgo attīstību un loģiskās domāšanas sākumu.
Daudzveidīgais virsmas reljefs nodrošina lielisku masāžu mazām plaukstām, kas atspoguļojas to jutībā.
Ir divi rāpošanas veidi, no kuriem katrs savā veidā ir noderīgs mazuļa attīstībai:
- Uz vēdera. Šī metode atšķiras ar noteiktu kustības raksturu: zīdainis, guļot uz vēdera, atgrūž ar kājām un velk ķermeni uz augšu ar rokām. Šāda rāpošana trenē roku, kāju un kakla muskuļus, ir laba gūžas displāzijas profilakse.
- Uz ceļiem. Tādā veidā mazulis pārvietojas pietiekami ātri. Rāpošanas procesā tiek nostiprināta aizmugure, veidojas kores elastība. Uzlabojas kustību koordinācija - zīdainis iemācās saglabāt līdzsvaru, konsekventi pārkārtot rokas, kājas un pagriezties. Bērns sāk rāpot četrrāpus, iemācījies vienmērīgi sēdēt.
Interesanti. Daži zinātnieki uzskata, ka aktīva rāpošana pozitīvi ietekmē smadzeņu puslodes darbību - tiek izveidota stabila mijiedarbība, kā rezultātā bērns vispusīgi un harmoniski attīstās, ir tieksme uz eksaktajām un humanitārajām zinātnēm. Turklāt bērnībā rāpojošiem bērniem nav runas problēmu - viņi sāk runāt laikā un izrunā visas skaņas.
Rāpošanas posmi
Tāpat kā jebkura prasme, rāpošana attīstās pakāpeniski. Daži bērni iziet visus posmus, citi izlaiž dažus posmus - viss ir atkarīgs no bērna fizioloģijas.
Standarta soļi:
- Mēģina rāpot uz vēdera. 3-4 mēnešu vecumā mazulis spēj apgāzties no vēdera uz muguru. Šajā periodā parādās dabisks kustības reflekss. Bērns, balstoties uz kājām, mēģina virzīties uz priekšu uz vēdera, paceļot muguras lejasdaļu uz augšu. Tajā pašā laikā galva tiek nolaista uz leju. Tuvāk pieciem mēnešiem reflekss izzūd.
Vēdera rāpošana
- Plastun rāpošana. Sākot ar pieciem mēnešiem, mazulis sāk mācīties rāpot uz vēdera. Šajā gadījumā kustība tiek veikta, velkot ķermeņa lielāko daļu ar rokām. Sākumā bērns rāpjas uz aizmuguri vai uz sāniem, pārvietojas tikai dažus centimetrus, bet tas ir liels sasniegums.
Zvana rāpošana
- Pareiza rāpošana. Rūpīgi apguvis plastun kustības prasmi, labi nostiprinājies, mazulis pamazām pāriet uz rāpošanu četrrāpus. Izmantojot šo metodi, kājas ir saliektas, slodze krīt uz ceļiem un iztaisnotām rokām. Šī rāpošana tiek uzskatīta par pareizu un visefektīvāko.
- Krustu pārmeklēšana. Sasniedz ar attīstītu ritma un secības izjūtu. Tas sastāv no kreisās rokas un labās kājas vienlaicīgas pacelšanas, kas mijas ar labās rokas un kreisās kājas pacelšanu.
Rāpo četrrāpus
Ideālā gadījumā zīdainim vajadzētu iziet visus rāpošanas posmus, taču dzīvē kustības impulss var izzust kopā ar dabisko refleksu, un mazulim būs tendence apsēsties vai piecelties. Ja vēlaties, vecāki var mēģināt atkal pievilināt bērnu šajā procesā.
Rāpošanas vēlmes absolūtu neesamību var izraisīt vairāki faktori, kas jāņem vērā:
- Temperaments. Ne visi bērni ir vienlīdz aktīvi - ir mierīgi bērni, kuriem patīk vairāk vērot notiekošo, nevis pieskarties priekšmetam un to pētīt.
- Veselības problēmas. Nepietiekami attīstīta muskuļu un skeleta sistēma, vāji muskuļi, novirze nervu sistēmas darbā.
- Iespējas trūkums iemācīties rāpot. Nepārtraukta mazuļa uzturēšanās ratiņos, gultiņā, arēnā neļauj viņam izmēģināt spēkus, apgūt jaunas prasmes. Bērnam ir nepieciešama atvērta telpa un kustību brīvība, lai mēģinātu kustēties.
- Svars. Apaļie bērni bieži ir aktīvi, cenšoties apgūt jaunas funkcijas, taču liekā svara dēļ viņiem ir grūti turēties pie rokām un pārvietoties.
- Stimula trūkums. Mazulis parāda pirmos mēģinājumus rāpot, cenšoties iegūt sev tīkamo lietu. Ja vecāki viņam uzdod šo priekšmetu pēc pieprasījuma, izzūd interese un nepieciešamība pēc kustības.
Uzskaitītie faktori nav kritiski, un, savlaicīgi uzzinājis, kas ir iemesls atteikumam rāpot, situāciju var labot.
Kā stimulēt aktīvu rāpošanu
Jūs varat palīdzēt bērnam un ieinteresēt viņu rāpot, veicot vienkāršas darbības:
- Novietojiet bērnu atklātā vietā. Lieciet uz grīdas, iepriekš rūpējoties par drošību: novērsiet izvirzītu vadu, kontaktligzdu, asu un mazu priekšmetu klātbūtni. Rūpējieties par higiēnu: nomazgājiet grīdu, nosūciet paklāju ar putekļu sūcēju.
- Ieinteresējieties par savu iecienīto rotaļlietu. Labākais veids, kā rosināt rāpošanu, ir ievietot mazuļa priekšā spilgtu rotaļlietu. Tajā pašā laikā ir viena svarīga nianse - tai jābūt tuvu mazulim. Viņam jāsaprot, ka, pieliekot pūles, viņš iegūs to, ko vēlas. Ja priekšmets atrodas pārāk tālu no bērna, un viņš uzskata, ka viņš nesasniegs rotaļlietu, tad viņš pārtrauks mēģināt pārvietoties.
- Parādiet personīgu piemēru. Tas ir visjautrākais un tiešākais veids, kā iemācīties rāpot. Vecāki pieņem pozīciju, kurā zīdainis mēģina rāpot (uz vēdera vai četrrāpus), un, vilinot uz šādu spēli, stimulē vēlmi atkārtot redzēto. Spēlē var piedalīties arī vecāki brāļi vai māsas - tas būs vēl interesantāk.
- Dodiet iespēju ķerties pie rotaļlietas, vienlaikus slavējot, iedrošinot un izbaudot mazākos mazuļa sasniegumus.
Personīgais piemērs
Svarīga bērna veselīga fiziskā stāvokļa sastāvdaļa ir muskuļu un skeleta sistēmas attīstība. Vecāki var veikt vieglu, nostiprinošu un relaksējošu masāžu. Ja nepieciešams, jums jāsazinās ar profesionālu masāžas terapeitu, viņš veiks attīstības procedūru kursu. Kopš pirmajiem dzimšanas mēnešiem jums ir jāveic vingrošana kopā ar bērnu: veiciet vienkāršus vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus un locītavas.
Lieliska iespēja rāpošanas attīstībai ir "vardes" vingrinājums: mazulis guļ uz vēdera, kājas pārmaiņus noliecas ceļos un izpletās. Lai stimulētu kustību uz priekšu, kājas balstās uz mātes rokas, bērns atgrūžas un rāpo dažus centimetrus.
Veltņu veltņi
Vēl viens vingrinājums ir staigāšana ar rokām. To lieto tikai tad, ja bērns stingri balstās uz rokām. Kājas tiek paceltas ar vienu roku, otra tur bērnu vēdera zonā. Viegli virzot bērnu uz priekšu, tiek mudinātas mainīgas rokas kustības.
Vingrinājumi ar rullīti un fitbolu ir sevi labi pierādījuši.
Svarīgs! Strādāt ar bērnu, veikt vingrinājumus un veikt masāžas var tikai tad, ja ir pārliecinājusies par viņa labo veselību.
Fitbola vingrinājumi
Daži Dr. Komarovska padomi:
- Labākais piemērs bērnam ir citi bērni. Spēle ar vienaudžiem, kuri var pārmeklēt, ir lielisks veids, kā veicināt šo vēlmi.
- Bērni nevēlas dalīties ar rotaļlietām. Kad tās teritorijā parādīsies vēl viens bērns, mazulis vēlēsies pirmais nokļūt pie savas iecienītās rotaļlietas, kas lieliski stimulē kustību.
- Jums ir jāizveido ērti apstākļi zīdainim: izvēlieties brīvas drēbes, kas nekavē kustību.
Galvenais, kas jāatceras, nav svarīgi, kurā laikā mazulis sāk rāpot. Pati vēlme iemācīties šo funkciju ir svarīga. Vecāku uzdevums ir attīstīt šo prasmi.
Spēlējiet ar bērniem
Ko nedarīt
Bieži vien vecāki, cenšoties dot mazulim mīlestību un uzmanību, palīdz visam, nodara viņam ļaunu - viņi atņem viņam neatkarību. Bērnam jāmācās no savām kļūdām, jāmēģina kaut ko izdarīt pašam. Ja jūs viņam visu dodat, piepildāt viņa vēlmes, mazulis var zaudēt vēlmi attīstīties, sasniegt savus mērķus. Vecāku uzdevums nav darīt visu bērna labā, bet gan mācīt, novērot no ārpuses un, ja nepieciešams, pamudināt.
Pirmais noteikums rāpošanas prasmju apguves procesā ir tāds, ka aktīva mācīšanās ir pieļaujama tikai tad, ja absolūti nav impulsu kustībai. Ja mazulis mēģina rāpot jebkādā veidā (uz sāniem, atgrūžoties tikai ar vienu kāju, nospiežot galvu uz grīdas), jums nevajadzētu traucēt procesu. Pamazām bērns iemācīsies kontrolēt savu ķermeni un kustības, viņš varēs patstāvīgi izvēlēties virzienu. Cik ilgi viņam tas jādara, ir atkarīgs no individuālajām īpašībām.
Bieži vien, apgūstot pareizo rāpošanas veidu četrrāpus, bērns ilgstoši sasalst vienā pozā. Nav nepieciešams steigties vai stumt bērnu - tādā veidā viņš iemācās sajust līdzsvaru, koordinēt kustību.
Rāpošana ir tikai pirmais posms neatkarīgas apkārtējās pasaules izpētes virzienā. Sākumā pārvietošanās laukumu var ierobežot līdz grīdai vienā telpā - šeit ir viegli nodrošināt mazuļa drošību, noņemot mazus, asus priekšmetus, garus aizkarus, aizverot piekļuvi kontaktligzdām un skapjiem. Kad viņi paaugsies, bērns būs ieinteresēts un mācīsies visus pieejamos priekšmetus. Ar pastāvīgiem aizliegumiem situāciju nevarēs glābt - mazulis joprojām nesaprot vārda "nē" nozīmi. Lai izvairītos no dusmām, jums vajadzētu uzzināt, kā mierīgi pārslēgt drupu uzmanību citā virzienā.
Rāpošanas funkcija ir svarīga, lai stiprinātu muskuļus un balsta un kustību aparātu, palīdzot koordinēt kustības, saglabāt līdzsvaru un sajust ritmu. Šī prasme ir dabiska, mazulis to pamazām apgūst 5-8 mēnešu vecumā. Ja kāda iemesla dēļ rāpošanas impulss nav, ieteicams veicināt tā izskatu ar īpašiem vingrinājumiem un spēlēm.
