Ar katru jaunu dzīves mēnesi bērns aug, attīstās garīgi un fiziski, viņa ķermenis palielinās. Deviņus mēnešus vecs zīdainis aktīvi reaģē uz apkārtējo pasauli un mācās sēdēt. Ir svarīgi, lai ķermenis augtu pareizi, un tā svars ir normāls.
Bērns 9 mēneši
Bērns 9 mēnešu vecumā
Devītajā mēnesī bērna ķermenis gatavojas pirmajiem soļiem, stiprina skeletu, plecu un gurnu muskuļus, uzlabo kustību koordināciju. Šajā vecumā bērni sāk aktīvi kustēties, rāpot, veikt vairāk kustību. Mammas rokas arvien mazāk interesē, sēdēt vienā vietā ir arvien grūtāk.
Pirmajos dzīves mēnešos bērni iegūst līdz 900 g mēnesī, 4-6 mēnešos svars palielinās par 600-750 g. Līdz 9 mēnešiem fiziskās aktivitātes palielinās, bērna ķermenis tērē vairāk enerģijas, tāpēc svara pieaugums palēninās. 9. dzīves mēnesī ķermeņa masa kļūst par 300-600 gramiem vairāk, augšana palielinās līdz 2 cm. Galva un krūtis kļūst lielāki apkārtmērā līdz 1 cm.
Precīzu svaru mājās varat izmērīt, izmantojot elektronisko svaru. Pēc 9 mēnešiem mazulis tiek nosvērts, sēžot, bez drēbēm, viņam vajadzētu sēdēt centrā uz svariem. Lai noteiktu augstumu, jums būs nepieciešama mērlente, kas vertikāli novietota gar sienu. Bērns stāv uz grīdas ar basām kājām netālu no sienas, viens no vecākiem tur rokas.
Svari uz svariem
Bērnu augstums un svars 9 mēnešu vecumā saskaņā ar PVO
Kā saprast, ka bērna svars 9 mēnešu laikā ir normas robežās? Visi bērni attīstās pēc sava personīgā grafika, medicīnā ir vispārpieņemtas vērtības, pēc kurām jāvadās. Bērna augumu un svaru mēra katru mēnesi, lai izsekotu fiziskās attīstības ciklu. PVO ārsti ir izstrādājuši tabulu ar vidējiem rādītājiem noteiktā vecumā.
PVO tabulas parāda pašreizējos datus, kas tika savākti 8–9 tūkstošu bērnu novērojumu rezultātā visā pasaulē. Pētījumā piedalījās zīdaiņi, kuri aug labvēlīgā vidē, pirmajos dzīves mēnešos barojas ar mātes pienu un nebija pakļauti infekcijas slimībām. Ir svarīgi atzīmēt, ka sievietes grūtniecības laikā ēda veselīgu pārtiku, izslēdza alkoholu un citus sliktus ieradumus. PVO dati parāda normālās vērtības, pieļaujamās un kritiskās novirzes.
Piemēram, 72 cm ir normāls augstums 9 mēnešu laikā, ja zēna svars ir vismaz 8,9 kg. Veselas meitenes svars 9 mēnešu laikā nedrīkst pārsniegt 8,2 kg ar 70,1 cm augstumu. Ja viens no rādītājiem ievērojami pārsniedz vai neiegūst normu, jāveic apsekojums.
Zēns un meitene
Svaru tabula 9 mēnešus, kg
| Zem normas | Zema likme | Zemāka norma | Norm | Augšējā norma | Augsta likme | Virs normas | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zēns | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,1-12,3 |
| Meitene | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12 |
Izaugsmes tabula 9 mēnešus veciem bērniem, cm
| Zem normas | Zema likme | Zemāka norma | Norm | Augšējā norma | Augsta likme | Virs normas | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zēns | 65,2-67,5 | 67,5-69,7 | 69,7 | 72 | 74,2 | 74,2-76,5 | 76,5-78,7 |
| Meitene | 62,9-65,3 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75 | 75-77,4 |
Iekšzemes pediatru dati
Standarta rādītāji var atšķirties atkarībā no ģenētikas, reģiona, klimata un citiem faktoriem. Tabulā parādīts, cik daudz veselam bērnam jāsver 9 mēnešu laikā, norāda Krievijas pediatri. Atšķirībā no PVO datiem vietējo ārstu tabulā norādītas auguma un svara augšējās un apakšējās robežas. Vadlīnijas vērtība ir norādītajās robežās. Augstums ir cm un svars kg.
Zīdaiņu augstums un svars 9 mēnešos. atbilstoši vietējiem standartiem
| 9 mēneši | Minimālā likme | Maksimālā likme |
|---|---|---|
| Meitene, svars | 7,5 | 9,7 |
| Zēns, svars | 7,9 | 10,5 |
| Meitene, izaugsme | 67,5 | 74,1 |
| Zēns, izaugsme | 68,2 | 75,1 |
Bērns ar zemu svaru
Hipotrofija - nepietiekams svars, rodas zīdaiņiem, ja trūkst barības vielu no mātes piena. Iemesli var būt dažāda rakstura:
- Bērns ēd lēni. Gadījumā, ja bērns tiek barots līdz 5 reizēm dienā, ēdienreižu skaits jāpalielina līdz 7-9. Ir nepieciešams uzraudzīt procesu, jo mazulis var lēnām sūkāt, nepareizi piestiprināties vai aizmigt, nesaņemot pareizo piena daudzumu. Jūs nedrīkstat ļaut viņam aizmigt, jums ir nepieciešams viņu pamodināt un atkal piedāvāt pienu. Parasti dzeršanas process ilgst vismaz 20 minūtes;
- Mātes piena trūkums. Ja sievietes ķermenis to nepietiekami ražo, nepieciešams palielināt laktāciju. Jums vajadzētu dzert vairāk šķidruma (ūdens, zāļu tējas), ēst sabalansētu uzturu un uzturā iekļaut vairāk olbaltumvielu un piena produktu. Alkohols traucē piena ražošanu un pasliktina tā kvalitāti, no tā jāatsakās;
- Bērnam nav ērti. To nevajadzētu pārmērīgi izolēt, siltuma pārpalikums samazina apetīti, tāpēc bērns neēd normu.
Piezīme! Laktācijas pārkāpuma gadījumā zīdīšanu aizstāj ar formulu. Nav iespējams patstāvīgi ieviest papildu pārtiku, kāda veida maisījumu barot bērnu, izlemj ārstējošais ārsts.
Zīdaiņa ķermeņa masas pieaugums ir atkarīgs no viņa aktivitātes. Līdz 9 mēnešu vecumam bērni biežāk pārvietojas, lec, spēlē, tērē vairāk enerģijas. Bieži vien pārāk aktīvi bērni aizmiguši no noguruma, negaidot barošanu. Ja kaloriju patēriņš ir lielāks nekā patēriņš, piens zīdainim jāpiedāvā biežāk. Pretējā gadījumā, kad bērns maz kustas, mierīgi spēlē, pārvietojas ratiņos vai uz rokām, viņam nav laika nogurst. Ja enerģija netiek tērēta velti, nav izsalkuma sajūtas, mazulis nepabeidz ēst. Palielinot mazuļa aktivitāti, palielināsies viņa apetīte.
Bērnu spēle
6. mēnesī mazuļa uzturā tiek ieviesti papildu ēdieni, pēc kuriem sākas iepazīšanās ar pieaugušo ēdienu nelielos daudzumos. Agri vai vēlu papildinoši ēdieni ietekmē mazuļa svaru. Līdz 9 mēnešu vecumam aktīvam bērnam trūkst mātes piena un piena maisījumu. Jūs varat dot mazuļu biezeņus, maizi, 1/3 dzeltenuma, 1-2 ēdamkarotes. biezpiens vai jogurts bez piedevām, svaigi spiestas sulas līdz 60 g. Uzturvērtībai ēdienam pievieno pāris pilienus dārzeņu vai sviesta. Jaunam ēdienam jābūt mīkstam, lai tas nesarežģītu gremošanas traktu.
Svarīgs! Līdz 9. mēnesim mātes piens paliek zīdaiņu ar nepietiekamu svaru uzturā, kā arī papildu pārtikā. Ēdināšana naktī arī turpinās.
Veselības problēmas un svars
Ja nav problēmu ar laktāciju un papildu barošanu, un bērns nepabeidz ēst, iemesls var būt viņa veselības stāvoklis. Slimības laikā apetīte samazinās, bērns neēdīs savu normu. Vispirms jāpievērš uzmanība vielmaiņai. Ja bērnam ir problēmas ar izkārnījumiem, pārtika slikti uzsūcas. Zīdaiņa svars un augšana palēninās, jo trūkst vairogdziedzera hormonu (hipotireoze), "D" grupas vitamīnu. D vitamīna trūkums sievietei grūtniecības laikā ietekmē bērnu.
Izslēdzot papildu barošanas, aktivitātes un veselības problēmas, jāņem vērā šādi iemesli:
- Bieži mātes uztraucas par mazu nepietiekamu svaru. Pirmajos dzīves gados bērns ir emocionāli piesaistīts mātei, viņai tiek nodots garastāvoklis, ieskaitot trauksmi;
- Jūs nevarat piespiedu kārtā barot, piespiest bērnu beigt ēst līdz galam. Pastāvīgi mēģinājumi barot neļauj bērnam saprast, ka viņš ir izsalcis, kā rezultātā rodas apetītes trūkums;
- Jāņem vērā vecāku ķermeņa uzbūves īpatnības. Bērni var sver mazāk, un tā būs norma, ja vecāku uzbūve ir maza.
Bērns ar lieko svaru
Vecāki vienmēr priecājas, ja viņu mazulis labi ēd un pieņemas svarā, taču tā pieaugums ne vienmēr ir normas rādītājs. Pārmērīgs svars deviņos mēnešos apgrūtina asinsrites un nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta darbu. Nākotnē ir iespējama slimību attīstība: tie ir skolioze, diabēts, hipertensija, plakanās pēdas.
Mazulis un mērlente
Vesels mazulis neēdīs vairāk, nekā viņam nepieciešams. Pārmērīgi barot bērnu ir grūti, viņš atteiksies no papildu ēdiena. Neliels svara pieaugums nav bīstams. Pediatri apgalvo, ka bērna ķermenī uzturs tiek regulēts, tiek izveidota rezerve liekā ķermeņa svara formā. Nākamajos mēnešos mazulis saņems mazāk svara un svars normalizēsies.
Piezīme! Ja 2-3 mēnešu laikā bērna svars neatgriežas normālā stāvoklī, ir nepieciešams izmērīt cukura līmeni asinīs, pārbaudīt endokrīno sistēmu un pārbaudīt hormonus. Ja vienam no vecākiem ir aptaukošanās vai diabēts, pārbaudes tiek veiktas regulāri.
Vecākiem ir svarīgi laikus atpazīt problēmas ar lieko svaru. Šie simptomi norāda uz problēmas esamību:
- svars pārsniedz standarta rādītājus;
- palielināts ķermeņa tauku daudzums, vairāk kroku uz ķermeņa;
- āda zaudē elastību;
- pastāvīgi autiņbiksīšu izsitumi, īpaši krokās;
- āda kļuva bālāka;
- raksturīgs izskats: ķermenis ir apaļīgs, krūtis ir paplašinātas, kakls ir plats un šķiet īss;
- rahīts.
Liekā svara cēloņi
Deviņus mēnešus vecs bērns galvenokārt barojas ar mātes pienu. Zīdīšanas laikā bērni saņem noderīgas un kaitīgas vielas no ēdiena, ko māte ēda. Sievietei, kas baro bērnu, jāmaina diēta, jāsamazina taukaino ēdienu, saldumu, cepamo izstrādājumu daudzums.
Piezīme! Liels cukura, miltu un citrusaugļu daudzums mātes uzturā nākotnē var izraisīt bērnam alerģiju.
Zīdaiņi pieņemas svarā barošanas ar pudeli laikā, ja maisījums nav izvēlēts pareizi. Dažas augstas kaloriju formulas ir paredzētas bērniem ar zemu svaru un nav piemērotas visiem. Maltītes jāizvēlas individuāli.
Galvenie mākslīgās barošanas svara pieauguma iemesli:
- ēdienreizes ir biežas, starp ēdienreizēm paiet mazāk nekā 1-2 stundas;
- liekās kalorijas uzturā;
- nepareizi izvēlēts pirmais papildbarība;
- maisījumi var saglabāt šķidrumu organismā;
- mazkustīgs dzīvesveids, saņemtā enerģija netiek ražota;
- vielmaiņas traucējumi.
Neskatoties uz novirzi no normas, bērnu ārsti svara pieaugumu uzskata par normālu, ja:
- Bērns piedzima priekšlaicīgi;
- Vecākiem ir liela ķermeņa uzbūve, kas ir iedzimta. Tas attiecas uz skeleta sistēmu, nevis uz ķermeņa taukiem;
- Pēc piedzimšanas bērna svars bija līdz 2800 g.
Kā atjaunot mazuļa svaru normālā stāvoklī
Jaunāki par vienu gadu, ķermeņa masas normalizēšana ir vieglāka, ja pasākumi tiek veikti savlaicīgi. Zīdaiņiem vēl nav izveidojušies ieradumi, viņu uzturs ir pilnībā atkarīgs no vecākiem.
Bērnu ēšana
Pirmais, kas jādara, ir pareizi organizēt bērnu pārtiku. Pediatrs norāda, ko un cik barot, pielāgo mātes uzturu, ja mazulis tiek barots ar krūti. Kā papildbarība deviņus mēnešus vecam bērnam jāizvēlas dārzeņu un augļu biezeņi bez cukura. Augu pārtika ir mazāk kaloriska, bagāta ar šķiedrvielām, kas uzlabo gremošanas traktu.
Fiziskās aktivitātes palīdzēs intensīvāk sadedzināt kalorijas. Jums vairāk jāspēlējas ar bērnu, ļaujiet viņam savākt rotaļlietas, aplaudēt rokas, rāpot, mēģināt staigāt, piecelties un tupēt, dejot. Galvenais ir iesaistīt bērnu procesā, lai viņš pats gribētu kustēties. Bērniem daudz laika jāpavada ārā un jāelpo svaigs gaiss.
Svarīgs! Ja mazuļa liekais svars ir saistīts ar hormonu traucējumiem vai augstu cukura līmeni, diēta un aktīvā spēle nepalīdzēs. Ārstēšanu un diētu nosaka pediatrs.
Kopš paša dzimšanas bērns ir ārstu uzraudzībā. Bērna svars un augums ir galvenie viņa ķermeņa attīstības rādītāji. Masas trūkums vai pārslodze runā par traucējumiem, nepietiekamu uzturu vai slimībām. Ja svars un augstums ievērojami atšķiras no normas, jūs nevarat to ignorēt un ļaut tam iet, ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu.
