Gandrīz no paša grūtniecības sākuma visas sievietes, kas gaida pirmā bērna piedzimšanu, domā par to, kāds būs darba sākums. Ja nav viņu pašu vispārējās pieredzes, ir diezgan grūti saprast, kā un kas notiek, tāpēc grūtnieces baidās palaist garām svarīga procesa sākumu, sajaukt to ar kaut ko citu. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā dzemdības sākas primāri un kādām pazīmēm un simptomiem sievietei jāpievērš īpaša uzmanība.
Mēs dzemdējam vai nē?
Šis jautājums parasti ir aktuāls, tuvojoties datumam, kalendārā riņķojot apli vai taisnstūri. Paredzamais dzimšanas datums nav rīcības ceļvedis, bet tikai aptuvens norādījums. Tāpēc nevajadzētu pieņemt, ka dzemdības notiks dienā, kas norādīta grūtnieces medicīniskajā dokumentācijā. Pirmā grūtniecība parasti beidzas ar dzemdībām 39-40 grūtniecības nedēļās, katra trešā sieviete savu bērnu nēsā līdz 41 nedēļai, un apmēram 10% topošo māmiņu pirmdzimtos nēsā līdz 42 nedēļām.
Veselīgas sievietes ķermenim pirmās dzemdības laikā ir vajadzīgs vairāk laika, lai sagatavotos, izstrādātu visus priekšnoteikumus dzemdību sākumam nekā daudzveidīgam, un pašas dzemdības parasti ilgst nedaudz ilgāk nekā pieredzējušās mātes, kas ierodas dzemdību namā pēc otrā vai trešā bērna.
Uz jautājumu, vai sieviete dzemdē, ir iespējams atbildēt apstiprinoši un nekavējoties, pamatojoties uz divām uzticamām pazīmēm:
- aizgāja ūdens;
- sākās kontrakcijas.
Klasiskās nekomplicētās dzemdības tiek uzskatītas par vispārēju procesu, kas sākās ar kontrakcijām. Ja ir augļa šķidruma izplūde, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu un vairs neko nediagnosticēt. Bet ūdeņu novadīšana nerada tik daudz jautājumu kā kontrakciju attīstība. Sievietes baidās sajaukt viņus ar apmācību, viltus.
Atšķirība ir ļoti ievērojama - viltus kontrakcijas ir neregulāras. Viņi var nākt, pazust, atkārtoties neregulāri. Patiesas dzemdību sāpes no pirmās dzemdes kontrakcijas atšķirsies pēc ritma. Sajūtas pastiprināsies, un kontrakcijas tiks atkārtotas regulāri. Nav iespējams aprēķināt, kad tie sāksies, jo šis process ir refleksīvs un pēkšņs. Bet obligāti jāsaskaita pašas kontrakcijas, jo tās norādīs dzemdību stadiju un pateiks, kad jādodas uz dzemdību iestādi.
Pirmās kontrakcijas - kā uzvesties?
Pirmās kontrakcijas ir latentas. Tie nav pārāk sāpīgi un vairāk līdzīgi sāpēm muguras lejasdaļā un vēdera lejasdaļā menstruāciju laikā. Pamazām šīs sajūtas līdzināsies "jostām" ar pastiprināšanos - kontrakcija rodas kaut kur aizmugurē, nolaižas gar muguras lejasdaļu, apņem, iet vēdera lejasdaļā un aptver visu vēderu. Tad tas pamazām atkāpjas, sākas atpūtas periods.
Pirmās kontrakcijas parasti tiek atkārtotas ik pēc 30-35 minūtēm. Tie nav ilgi, un sievietes atpūtas periodi ir ilgi. Pastaigājieties, dzeriet tēju, pagatavojiet borštu savam vīram (viņam vairākas dienas būs ko ēst bez jums!), Nemelojiet. Kustība un mierīga izmērītā elpošana palīdzēs noskaņoties uz dzemdībām, mazinās diskomfortu un atvieglos arī dzemdes kakla paplašināšanās procesu.
Jūs varat mazgāties dušā, pārbaudīt slimnīcā savākto maisu - vai viss ir vietā. Posms ir diezgan garš. Ir nepieciešams doties uz slimnīcu ar 5 minūšu intervālu starp kontrakcijām. Tam sievietei, kas pirmo reizi dzemdē, ir no 6 līdz 8 stundām. Piekrītu, pietiekams laiks, lai saprastu, ka sākas darbs.
Ja "No-Shpa", mēģinājumi apgulties un atpūsties, silta duša nepalīdz atbrīvoties no dzemdes kontrakcijām, ja sajūtas tikai pieaug, nav iespējams aizmigt, tad ar lielu varbūtības pakāpi ir sākusies pilnvērtīga darba aktivitāte. Īpašie kontrakcijas skaitītāji - lietojumprogrammas jūsu mobilajam tālrunim - palīdzēs aprēķināt kontrakcijas.
Ir pienācis laiks doties uz slimnīcu ...
Jau slimnīcā kontrakcijas aktivizēsies. Tie tiks atkārtoti ik pēc 3 minūtēm, un dzemdes spriedze turpināsies gandrīz minūti vai nedaudz mazāk. Paaugstinātas sāpes palīdzēs atpazīt šo posmu un sākt pielietot visas zināšanas, kas iegūtas kursos topošajām māmiņām un pašas - elpot, kā mācīts, ieņemt nepieciešamās pozas, lai atvieglotu kontrakcijas. Šajā periodā, kas primārajā periodā var ilgt līdz 5 stundām, sievietei ir atļauts staigāt, stāvēt, dziedāt, gulēt, sēdēt, darīt visu, ko viņa vēlas, ja tas ir ērti.
Pirms mēģinājumiem pienāks pārejas kontrakciju posms - tās būs spēcīgākās kontrakcijas, taču perioda ilgums, par laimi, nav ilgs - no pusstundas līdz pusotrai stundai. Visus trīs periodus dzemde pilnībā atvērsies un sāksies piepūles periods, kura laikā piedzims pirmdzimtais un ar pirmo saucienu paziņos par dzimteni ar prieku ārstiem un jaunizveidotajai mātei.
Harbingers
Kaut arī dzemdību sākums ir reflekss, nepakļaujoties sievietes gribai, ir dažas pazīmes, kas var norādīt, ka process jau tuvojas. Jums tikai nepieciešams rūpīgāk novērot savu stāvokli.
Tiem, kas dzemdē pirmo reizi, priekšvēstneši parasti nav labākie palīgi, lai noteiktu nenovēršamo darba sākumu. Fakts ir tāds, ka pirmās ķermeņa sagatavošanās sākuma pazīmes var parādīties pirmās grūtniecības laikā pat mēnesi pirms bērna piedzimšanas, tas ir, 35-36 nedēļās un nedaudz vēlāk. Tas notiek daudzveidīgos priekšvēstnešos, kas visbiežāk liek sevi manīt 39 nedēļu sākumā, tas ir, burtiski dažas dienas pirms sākuma. Tiem, kas dzemdē pirmo reizi, būs jābūt pacietīgiem. Kādas pazīmes var liecināt, ka notiek gatavošanās dzemdībām?
- Pirmkārt, vēdera prolapss... Šis simptoms parādās apmēram 36 nedēļas. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērns no dzemdes vidus vai augšdaļas "migrē" uz leju un, tāpat kā maratona skrējējs, ieņem zemu sākuma stāvokli - galva tiek piespiesta vēl aizvērtai iekšējai rīklei. Vēders maina formu, kļūst zemāks, kļūst vieglāk elpot, samazinās grēmas, bet palielinās vēlme urinēt, sāpes var rasties iegurņa kaulos un kaunuma locītavā. Visbiežāk to sieviešu vēders, kuras ir grūtnieces pirmo reizi, nokrīt 2-3 nedēļas pirms bērna piedzimšanas.
- Sieviete pēkšņi sāk zaudēt svaru nedēļu pirms dzemdībām, atskaitot 2-3 kilogramus, ir diezgan reāla. Tas ir saistīts ar progesterona samazināšanos organismā un sekojošu šķidruma pārpalikuma izdalīšanos starpšūnu telpā. Ķermeņa svara samazināšanās ir saistīta arī ar ūdens daudzuma samazināšanos augļa urīnpūslī. Saskaņā ar atsauksmēm, daudzām grūtniecēm organisms sāk attīrīties - pēkšņi var sākties caureja.
- 2-3 nedēļas pirms dzemdībām pirmo reizi grūtniecēm izdalīšanās raksturs mainās... Progesterona samazināšanās dēļ tie kļūst šķidrāki. Šeit galvenais ir nepamanīt vai palaist garām ūdens noplūdi.
Ja rodas šaubas, varat izmantot amnija vai labāk konsultēties ar ārstu - speciālistu arsenālā ir vairāk iespēju diagnosticēt ar lielāku precizitāti, ja maksts sekrēcijā ir kāds amnija šķidruma piejaukums.
- Aptuveni nedēļu pirms dzemdībām vai pat agrāk sieviete var pamanīt gļotu gabalu izdalīšanos, līdzīgi stingrai želejai - šādi atdalās gļotādas aizbāznis. Želatīna viela var būt bālgans (pienains) vai dzeltenīgs. Tajā ir pieļaujami asins piemaisījumi. Spraudnis var atdalīties pa daļām vai iznākt uzreiz lielā receklī. No šī brīža ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību personiskajai higiēnai. Jūs nevarat peldēties vannā un nodarboties ar seksu.
- Bieži vien pirms pirmās dzemdības notiek labklājības un garastāvokļa izmaiņas., kas saistīti ar izmaiņām hormonālajā līmenī. Sieviete var kļūt vaimanājoša un kaprīza, emocionāli nestabila, neierobežota. Miegs pasliktinās, sievietei kļūst grūti ne tikai aizmigt, bet arī gulēt bez pamošanās vismaz 4-5 stundas.
- Pāris dienas pirms dzemdībām mazuļi, pat ļoti nemierīgs, kurš grūtniecības laikā nedeva mammai mieru, kļūt klusākam - tie arī uzkrāj enerģiju pirms dzemdību procesa, jo arī bērnam ir smagi jāstrādā, ejot pa šauru dzemdību kanālu.
- Uzticamāka zīme ir dzemdes kakla briedums... To nosaka ārsts nākamajā plānotajā tikšanās reizē ar pirmsdzemdību klīniku no 37. grūtniecības nedēļas. Ja ārsts saka, ka dzemdes kakls ir kļuvis īss (viens centimetrs un nedaudz vairāk), ja dzemdes kakls mīkstina un sāk nedaudz atvērties, dzemdības var notikt katru dienu. Jums tam vajadzētu būt morāli un fiziski gatavam, ilgu laiku neaiziet tālu no mājām, ņemt līdzi nepieciešamos dokumentus pat pārgājienā pēc maizes, jo vispārīgo procesu var atrast jebkur.
- Bieži sievietes saka, ka nedēļu pirms dzemdībām viņiem ir bija liela vēlme veikt remontu vai pārkārtojumus, veiciet pavasara tīrīšanu. Šis "ligzdošanas sindroms" ir mūsdienīga seno dzīvnieku senču instinktu izpausme inteliģentās sievietēs (ligzdas vai bedres uzstādīšana ir svarīgs nosacījums pēcnācēju izdzīvošanai).
- Par nenovēršamu dzemdībām var liecināt apetītes maiņa, jaunpiena parādīšanās un virkne citu faktoru. Ir grūti viennozīmīgi pateikt, kā sievietes ķermenis katrā konkrētā gadījumā reaģēs uz ķermeņa iekšējiem sagatavošanās procesiem.
Ir svarīgi atcerēties, ka 3-4 pazīmju kombinācija ar lielu varbūtības pakāpi norāda uz darba pieeju.
Bet katra atsevišķa zīme var labi norādīt, ka tai drīz būs jāpiedzimst, kā arī ka ir parādījušās noteiktas komplikācijas. Tātad, bieža urinēšana var runāt par cistītu un caureju - par saindēšanos vai infekciju ar zarnu infekciju. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ne vienmēr ir nenovēršamu dzemdību pazīme, un dažreiz tas ir svarīgs iekaisuma procesa vai vīrusu slimības simptoms, un treniņu kontrakcijas var liecināt par priekšlaicīgas dzemdības draudiem, ja tās pastiprinās pirms 37 nedēļām.
Tāpēc primāri, kas joprojām nezina savas reproduktīvās veselības īpatnības, vislabāk ir atstāt nepatiesu kaunu un bailes parādīties neziņā, un biežāk apnikt savu akušieri-ginekologu ar jautājumiem par noteiktu sajūtu būtību, kas parādās pēdējā grūtniecības mēnesī. Tas palīdzēs savlaicīgi atšķirt prekursoru no patoloģijas un patiesas kontrakcijas no viltus.
Informāciju par to, kā saprast, ka dzemdības ir sākušās, un identificēt kontrakcijas, skatiet nākamajā videoklipā.
