Katra māte saskaras ar zīdīšanas pārtraukšanu un vienmēr ir noraizējusies par to, kā pārtraukt bērna barošanu, lai nenodarītu viņam ļaunu. Zīdīšana jāpabeidz pakāpeniski, neizmantojot radikālas darbības. Ievērojot visus noteikumus, atšķiršanas process būs dabisks un nebūs ļoti grūts.
1 gadu vecs zīdainis
Kad atradināt
Līdz zīdīšanas vecumam katrai mātei jāizlemj individuāli. Ir noteiktas pazīmes, kas norāda, ka ir pienācis laiks pārtraukt zīdīšanu. Galvenās iezīmes ietver:
- Ja bērna dienas miegs iztukšojas ar aizķeršanos pie krūts;
- Ja zīdaini nakti gulē nevis mamma, bet tētis vai vecmāmiņa;
- Bērns ļoti reti pamostas naktī;
- Bērnam mātes piens visas dienas laikā vajadzīgs ne vairāk kā 1-3 reizes, visbiežāk tas notiek miega dēļ;
- Bērns lūdz krūtis tikai 1 reizi no rīta;
- Piena ražošana beidzas;
- Mamma dodas uz darbu, ilgstoši aizbrauc;
- Parādījās mazuļa psiholoģiskā brieduma pazīmes (vēlme ēst, dzert, sazināties ar tēti vai citiem pieaugušajiem, izrādīt interesi par vecāku ēdienu).
Bērns pie krūtīm
Kuru sezonu labāk izvēlēties
Kā un kad pārtraukt zīdīt bērnu? Vislabāk ir pārtraukt zīdīšanu rudens laikā. Vasarā mazulim izdevās papildināt savu ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem un viņš pirms ziemas aukstuma saņēma labu sacietēšanu. Turklāt mammai nevajadzēs dzert tik daudz kā vasaras karstumā. Viņa valkās slēgtas drēbes, kas paslēpj viņas krūtis no mazuļa, un viņš nevarēs koncentrēties uz savu iecienītāko izklaidi.
Ļoti svarīgi ir arī tas, ka rudenī patogēno mikroorganismu aktivitāte ievērojami samazināsies, un zīdainis, visticamāk, nespēs noķert zarnu infekciju.
Piezīme! Vasarā laktācija nedaudz palielinās, un, strauji atsakoties barot, tas veicina laktostāzes parādīšanos.
Ko darīt ar pienu
2-3 nedēļas pēc atšķiršanas piens joprojām pienāks. Ja laktācija ir nobriedusi, tad saražotā piena daudzums ievērojami samazināsies, jo pēc tā vairs nav vajadzības. Ko darīt ar mātes pienu pēc mazuļa atšķiršanas? Piepildot krūts, jūs varat izspiest pienu, bet tikai līdz nelielam atvieglojumam.
Piena izsūkšana ar krūts sūkni
Ko darīt ar krūtīm
Kas jādara ar krūti, atšķirot bērnu no bērna? Ja atšķiršanas process notiek maigi un pakāpeniski, tad piena dziedzerim ir laiks pielāgoties barošanās periodu izmaiņām, un ar to nekas nav jādara. Bet, ja lāde ir pilna, ir sāpes un diskomforts, tad jums tas ir nedaudz jāslauka, līdz viegls atvieglojums. Aukstas kompreses, kas izgatavotas no kāpostu lapām vai ledus, viegla masāža ar kampara eļļu palīdzēs tikt galā ar sāpēm un iekaisumu.
Piezīme! Zīdošām mātēm būtu jāzina, ka, lai pārtrauktu laktāciju, nav obligāti jāpiesaista krūts, jo tas ne tikai nesamazinās piena daudzumu, bet arī var izraisīt krūts slimības.
Kompreses palīdzēs mazināt iekaisumu
Kā var iesmērēt krūtis
Kā izplatīt krūtis bērna atradināšanai? Lai bērns pārtrauktu zīdīšanu, jūs varat ieeļļot sprauslas ar smiltsērkšķu eļļu vai hlorofilliptes šķīdumu. Šie līdzekļi nerada draudus bērna veselībai, taču tie rada pastāvīgu riebumu. Kā gan citādi smērēt krūtis, lai atradinātu bērnu? Dažas mātes iesaka lietot ķiploku sulu - ja jūs to iesmērējat uz sprauslām, tas ļoti maina piena garšu, un bērns sāk raudāt un satraukties.
Svarīgs! Bieži mātes domā, kā iesmērēt krūtis, lai mazulis nepieredzētu. Neeļļojiet sprauslas ar jebkādiem medikamentiem, kā arī ar alvejas sula, vērmeli, majonēzi vai sinepēm, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju un kuņģa problēmas mazulim.
Stress, pārtraucot zīdīšanu
Neatkarīgi no apstākļiem (atšķiršana ir stress gan mātei, gan bērnam), zīdainim jāpielāgojas jauniem apstākļiem, un mātes ķermenim jāatjauno hormonālais fons. Zīdainim pārejai no mātes piena uz pieaugušo pārtiku jābūt dabiskai un pakāpeniskai.
Padome. Pats labākais, ja bērns tam ir psiholoģiski gatavs, tad mātei būs daudz vieglāk pārtraukt laktāciju, un bērna psihe necietīs.
Ir ļoti svarīgi nodibināt psiholoģisko kontaktu ar bērnu.
Zāles laktācijas pārtraukšanai
Ja sieviete nolemj atmest laktāciju ar zāļu palīdzību, tad jums jāsaprot, ka tikai ginekologs var izrakstīt šādas zāles. Turklāt jāpatur prātā, ka ķīmiskās vielas izraisa daudzas blakusparādības un traucē hormonālo sistēmu. Jums jāatceras arī par kontrindikācijām, piemēram, cukura diabētu, nieru un aknu slimībām.
Tabletes palīdzēs ātri pārtraukt piena ražošanu, taču šis process ir neatgriezenisks, un barojošai mātei jābūt simtprocentīgi pārliecinātai, ka viņas bērnam jau ir nepieciešams mātes piens. Parasti tabletes lieto vienas līdz septiņu dienu laikā. Tieši šajā laikā piens izdeg krūtīs.
Ja barojošā māte tomēr nolēma pārtraukt laktāciju, izmantojot ķīmiskas vielas, viņai jāievēro šādi noteikumi:
- Lietojiet tabletes tikai tad, kad nepieciešams;
- Nepalieliniet un nesamaziniet ārsta noteikto devu;
- Lai novērstu iekaisumu krūtīs, ir nepieciešams pastāvīgi izspiest pienu;
- Ja pēc tablešu lietošanas parādās kādas novirzes veselībā, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu;
- Pēc tablešu lietošanas jūs vairs nevarat barot bērnu, jo tas var būt bīstams viņa veselībai;
- Lietojot tabletes, krūtis nevajadzētu vilkt.
Papildus informācija. Negatīvākā blakusparādība, pārtraucot laktāciju ar medikamentiem, ir tāda, ka nākamajā grūtniecības laikā piena var nebūt vispār.
Tablešu lietošana var kaitēt mātes veselībai
Kādus tautas līdzekļus iesaka mammologi
Lai mazinātu piena karstuma viļņus, jums jāizdzer diurētisko zāļu novārījumi, kas no organisma izvadīs lieko šķidrumu, attiecīgi samazināsies piena ražošana. Lai to izdarītu, labāk ir izmantot pētersīļu lapas, brūklenes, kadiķu ogas, bērzu pumpurus, kā arī mezglu zāles un rudzupuķu ziedus. Šādu infūziju ieteicams izdzert ne vairāk kā 1,5 l dienā. Šāds diurētiķis jums jālieto 1-2 nedēļu laikā.
Lai noņemtu sāpes un iekaisumu krūtīs, var veikt īpašas kompreses. Vislabāk ir izmantot:
- Ar kampara eļļu. Izklājiet marles gabalu vai pārsēju ar kampara eļļu, uzklājiet uz krūtīm, pārklājiet ar plastmasas maisiņu, sasieniet to ar frotē dvieli un turiet 5-7 stundas.
- Ar medus kūkām. Rudzu miltus sajauciet ar nedaudz medus, pagatavojiet mīkstas kūkas un uzklājiet uz krūts.
- No kāpostu lapām. Kāpostu lapas pārlej ar verdošu ūdeni, nosusina un sasmalcina ar rullīti, aptin tās ap krūtīm. Turiet, līdz lapas savīst.
- Ar ledu. Uzklājiet ledu, kas ietīts dvielī, uz krūtīm 10-15 minūtes.
Kāpostu lapu komprese
Salvija, lai pārtrauktu laktāciju
Viens efektīvs veids, kā nomākt laktāciju, ir salvijas lapu tējas lietošana. Šis ārstniecības augs maigi ietekmē sievietes ķermeni, palīdz samazināt piena daudzumu krūtīs, kā arī cīnās ar dažādām sieviešu dzimumorgānu slimībām.
Lai pagatavotu pretlaktācijas tēju, jums jāielej viena ēdamkarote sauso salvijas lapu ar glāzi verdoša ūdens un jāatstāj 30-40 minūtes. Pēc tam infūzija jāfiltrē un jālieto līdz piecām reizēm dienā, pusi glāzes.
Ja zīdainis nav barojis bērnu ar krūti
Ja bērns vispirms pārtrauc zīdīšanu dienas laikā, pēc tam pirms gulētiešanas un pēc pamošanās un vēlāk naktī, tad šo procesu sauc par atšķiršanu no sevis. Zīdainis var atteikties no krūts no viena līdz pieciem gadiem, kad laika gaitā viņš vienkārši aizmirst par krūts esamību. Šī opcija tiek uzskatīta par ideālāko gan bērnam, gan mātei.
Kāpēc bērns pārtrauca zīdīšanu? Galvenais sevis ekskomunikācijas iemesls tiek uzskatīts par to, ka zīdainis pāriet uz jaunu psiholoģiskās attīstības līmeni: zīdainis sāk saprast, ka viņš ir cilvēks, kas ir atsevišķi no mātes. Tajā pašā laikā bērns nepāriet tikai uz jaunu pārtikas saņemšanas veidu, viņš sāk uztvert apkārtējo realitāti citādi.
Svarīgs! Barojošai mātei vajadzētu būt modrai, ja mazulis, kurš vēl nav gadu vecs, pēkšņi atsakās zīdīt, uzvedas ļoti nemierīgi un pastāvīgi ir kaprīzs.
Pilnīgs atteikums barot
Ar pilnīgu GV noraidīšanu ir nepieciešams nomainīt fiksāciju uz krūtīm ar apskāvieniem, glāstīšanu, konfidenciālām sarunām. Ir svarīgi arī maksimāli attīstīt bērnu fiziski un iesaistīties mazuļa garīgās aktivitātes palielināšanā, arvien vairāk paplašināt viņa interešu loku. Tikpat svarīgi ir savlaicīgi sākt lietot papildu pārtiku un pakāpeniski iepazīstināt bērnu ar pieaugušo pārtiku. Tajā pašā laikā ir svarīgi piedāvāt bērnam tikai veselīgus produktus un pagatavot tos ēdienus, kurus viņš ēd ar labu apetīti.
Pediatru viedoklis
Pēc daudzu pediatru domām, ir situācijas, kad labāk ir gaidīt apmēram mēnesi, pārtraucot zīdīšanu. Šīs situācijas ietver:
- Augstas temperatūras un sliktas veselības klātbūtne bērnam;
- Pirmo zobu izvirduma periods;
- Vasara ir pārāk karsta;
- Pārcelšanās uz jaunu dzīvesvietu;
- Krasas izmaiņas vidē;
- Mamma iet uz darbu.
Šādos gadījumos pēkšņa mazuļa pāreja uz mākslīgo uzturu var izraisīt vispārēju dehidratāciju mazuļa ķermenī. Šī iemesla dēļ pediatri neiesaka apvienot tik krasas izmaiņas bērna dzīvē ar atšķiršanu.
Zīdīšanas periods ir labs gan mazulim, gan mātei, bet kādreiz šis brīnišķīgais laiks beigsies. Lai pēc barošanas pārtraukšanas māte nejustos vainīga, vilšanās vai citas negatīvas emocijas, viņai iepriekš jāizpēta visa informācija par to, kā pareizi atradināt bērnu.
