Problēma, kad mazulis guļ tikai ar krūtīm, rodas, ja barošanas un miega režīms nav izstrādāts. Pēc dzimšanas brīža ir jāveido ne tikai shēma un metode, kā barot bērnu, bet arī jānošķir šis brīdis no aizmigšanas. Agrīnā vecumā mazulis ātri pierod pie krūts, tāpēc svarīgs solis vecākiem būs barošanas un miega nodalīšana divās dažādās fāzēs.
Labs miegs ir viegli sasniedzams bez nepieredzēšanas un knupīšiem
Gulēt ar krūtīm mutē
Ja mazulis aizmiedz tikai uz krūtīm, bet tad viņu ir viegli ievietot gultiņā, jums nav jāuztraucas, jo šī situācija nerada neērtības. Mamma un mazulis var atpūsties un labi atpūsties. Grūtības rodas, ja mazuļa miegs tiek pārtraukts tūlīt pēc tam, kad tas ir noplēsts no krūts. Ir dažādi gulēšanas veidi:
- atdalīts;
- locītava;
- kombinēts (aizmigšana notiek kopā ar māti, galvenais miega periods ir jūsu gultā).
Katrai no metodēm ir vairākas priekšrocības un trūkumi, kas jāņem vērā. Gadījumā, ja bērns guļ vai aizmieg ar krūtīm, bet pēc tam viegli turpina atpūsties gultiņā, tad jums nevajadzētu uztraukties. Pirmajā vai divos mēnešos zīdīšanas reflekss ir nepieciešams, lai zīdainis attīstītu barošanas prasmes un lai viņš varētu justies aizsargāts. Pēc tam, kad zīdainis sasniedz 3 mēnešus, ieteicams pamazām atradināt viņu no aizmigšanas un atpūtas tikai ar krūtīm, jo turpmāk būs grūti izveidot režīmu.
Ja mazulis nevar aizmigt bez krūts, jums būs jāpavada laiks, meklējot piemērotu problēmas risinājumu. Pēkšņi to nevarēs atņemt. 90% gadījumu pirmās 1-3 dienas pirms aizmigšanas bērns daudz raudās, ja jūs nedodat viņam ierasto nomierināšanās veidu - krūtis. Jums vienkārši jāiztur šis posms.
Uzmanību! Šajā periodā ir jāturpina GV, pretējā gadījumā bērns var pilnībā atteikties no tā.
Ja jūs vienkārši pārtraucat krūts nepieredzēšanu pirms gulētiešanas, iespējamās notikumu attīstības variācijas ir šādas:
- Zīdainis ilgi un neatlaidīgi pieprasīs to, ko viņš vēlas: raudāt, iet uz histērijām. Vairumā gadījumu vecāki atsakās un nākamo dienu nākas sākt no jauna;
- Kustības slimības procesā tiek iesaistīti citi radinieki, kā rezultātā visiem ģimenes locekļiem vienlaikus tiek pārkāpts miega un nomoda režīms;
- Mamma pieņem stingru lēmumu un iemidzina bērnu bez krūts. Rezultātā viņš aizmieg, bet saņem psiholoģisku un fizisku stresu. Jāpatur prātā, ka nākamajā dienā viss būs jāatkārto jau pašā sākumā.
No šīs situācijas ir izeja: iemigšanas laikā mazulim jābūt pilnam. Šajā gadījumā viņš tiks noregulēts atpūsties, nemanot, viņam nevajadzēs zīst, lai nomierinātos un saprastu, ka tiks aizsargāts.
Patīkams miegs ir iespējams pats
Svarīgs! Lai izveidotu harmonisku vidi, jums jāatrod kompromiss starp vēlmēm, kuras mazulis pauž, un pareizai un ātrai miega un nomoda noteikšanai.
Ja jaundzimušais pastāvīgi pastāvīgi baro bērnu ar krūti, tad tā var būt pazīme, ka kaut kas viņu traucē. Pirms izslēdzat nepieredzēšanu pirms aizmigšanas, jums ir jāizdomā, ko bērns patiešām vēlas. Bērni, kas jaunāki par gadu, sūkšanas procesu uztver kā īpašu aizsardzību pret neērtām sajūtām vai nesaprotamām situācijām. Viņiem ir vajadzīgas krūtis vairāku iemeslu dēļ:
- justies izsalcis;
- ir diskomforts (karsts, auksts, pārāk mīksts vai ciets, drēbes traucē);
- kolikas vai citas problēmas ar gremošanas sistēmu;
- sāk griezt zobi.
Arī zīdaiņiem var nebūt pietiekama uzmanība un mātes siltums (viņa ir aizņemta, daudz strādā vai citu iemeslu dēļ). Rezultātā mazulis cenšas kompensēt komunikācijas trūkumu. Gadījumā, ja nav problēmu, jums jāiemācās veidot aizmigšanas veidu bez sprauslas mutē.
Padome. Ja jūs sākat atšķiršanas procesu no aizmigšanas ar krūtīm, tad jums jāgatavojas tam, ka vairāk nekā vienu nakti pavadīs kliedzieni.
Viens no vienkāršākajiem problēmas risināšanas veidiem ir knupīša lietošana naktī. Manekens bērnam kļūs par sprauslas aizstājēju, tāpēc viņš gulēs gultā bez sašutuma un skandāliem. Šāda risinājuma negatīvās iezīmes:
- bērns pats nemācās aizmigt;
- saglabājas nepieciešamība pēc kaut kā klātbūtnes mutē (ja knupis izkritīs, mazulis uzreiz pamodīsies un sāks raudāt);
- var rasties problēmas ar GW (turpināšana vai dibināšana).
Ir jāizvēlas līdzīga metode, ja nav iespējams atšķirties no citām metodēm.
Gulēšana blakus mātei un smadzeņu attīstība
Tiek uzskatīts, ka nepieredzējis aktivizē visas smadzeņu daļas. Arī zīdīšanas posmā starp zīdaini un māti veidojas ciešas attiecības. Dažos gadījumos tiek atzīmēts, ka bērni, kuri kādu laiku ir palikuši gultiņā, ilgstoši nevar aizmigt, viņiem nepieciešama pieaugušo uzmanība. Ja aizmigšana notiek kopā, tad visu smadzeņu daļu darbs norit gludi, jo bērns ir pilnīgi mierīgs, viņš jūt harmoniju un rūpējas par sevi.
Ja jūs barojat pirms gulētiešanas
Ja bērns nepārtraukti baro bērnu ar krūti, tad labākais risinājums atšķiršanai no aizmigšanas ar to būs iepriekšēja barošana. Jau pēc 6 mēnešu sasniegšanas bērnam ir iespējams izskaidrot, ka ir laiks iet gulēt. Pēc barošanas jums jāizstrādā rituāls, kas interesēs bērnu. Jūs varat dziedāt šūpuļdziesmu vai lasīt pasaku. Galvenais uzdevums ir pievērst uzmanību no krūtīm uz kaut ko citu. Lai īstenotu nepieredzējušo refleksu, pietiek ar to, ka šim posmam velta 10-15 minūtes, pēc tam uzmanīgi noņemiet krūtis un sāciet lasīt pasaku vai dziedāt dziesmu.
Bērni labi aizmiguši pēc vieglas glāstīšanas, masāžas vai ūdens procedūrām (optimāli vakarā). Galvenais ieteikums ir pareizi barot bērnu, lai viņš būtu labi paēdis un apmierināts. Jums arī ir daudz jāsazinās un jāspēlē ar viņu, tad būs nepieciešama daudz mazāka papildu uzmanība.
Barošana pirms gulētiešanas ir labākais veids, kā atrisināt problēmu
Nomierinošas metodes
Bērnam nav iespējams pēkšņi atņemt krūtis - tā ir stresa situācija, kas viņam kaitēs. Tāpēc jums jāizvēlas veids, kā novērst uzmanību un nomierināt sevi. Vecākiem jau iepriekš jāpiedāvā alternatīva, lai viņi nesaskartos ar kaprīzēm vai dusmām.
Sprausla (manekens) vai pudele ir iespēja atrisināt problēmu. Šajā gadījumā mazulim nevajadzētu saņemt pienu kā papildbarību, jo var rasties problēmas ar zīdīšanu. Šūpuļdziesmas un pasakas, attēlu apskate vai skaļa lasīšana ir labas iespējas, taču bērns tos uzreiz neuztver un var arī nebūt viņam interesants.
Apsveriet! Nav iespējams gulēt tieši ar krūtīm, labāk ir ļaut nedaudz laika paiet starp barošanu un gulēšanu, apmēram 10-15 minūtes, tad mazulim nebūs paralēles starp šiem diviem procesiem.
Kad mazulis izmanto krūtis kā sava veida knupi nomierināšanai un gulēšanai, sākumā tas šķiet aizkustinoši, bet tuvāk 5-6 mēnešiem tas kļūst par reālu problēmu. Šajā gadījumā jums ir jāsagatavo drupatas uzmanības novēršana. Viņam jāsaprot, ka mātes piens ir pārtikas avots, un miegs bez tā var būt interesants. Šim nolūkam vecāki var izstrādāt vienkāršu bērnu rituālu. Piemēram, gulēt ar maigu mūziku, kopā ar iecienītāko rotaļlietu (pēc vecuma). Ja skandāls ir biežs veids, kā sasniegt vēlamo, tad paškontrole palīdzēs jums sasniegt savu mērķi, jo jūs nevarat pārtraukt uzdevumu.
Iemiegšanai vajadzētu būt patstāvīgam posmam mazuļa dzīvē. Krūti var aizstāt ar manekenu, ja problēmu nav iespējams atrisināt citādi. Vislabāk ir izmantot citas metodes, lai nepārkāptu GW.
