Banāns satur lielu daudzumu bērnam labvēlīgu vielu. Vecāki bieži uzdod jautājumu, vai banāns ir iespējams bērnam pēc 5 mēnešiem. Ievērojot papildbarošanas noteikumus, šis auglis mazulim nekaitēs.
Vai ir iespējams banānu bērnam 5 mēnešus
Banānu priekšrocības bērnu pārtikā
Starp zīdainim vērtīgajām vielām banāns satur:
- makroelementi: kālijs, magnijs, nātrijs;
- mikroelementi, no kuriem vissvarīgākie ir dzelzs, fluors;
- šķiedra;
- vitamīni: B, K, C, PP;
- pektīna vielas;
- aminoskābes;
- tanīni;
- inulīns.
Šo sastāvdaļu klātbūtne padara banānu ļoti vērtīgu, ja to pievieno papildu pārtikas produktiem. Augļa derīgās īpašības ir:
- reti izraisa alerģiju;
- veicina normālu kaulu un muskuļu audu attīstību;
- normalizē smadzeņu un sirds darbu;
- regulē gremošanas procesus;
- stiprina imūno aizsardzību;
- paaugstina imunitāti un samazina kaprīzu smagumu;
- normalizē garīgos procesus.
Uzturvērtība
100 g banāna kaloriju saturs ir 96 kilokalorijas. Šajā porcijā ir:
- 21 g ogļhidrātu;
- 1,5 g olbaltumvielu;
- 0,5 g tauku;
- 1,7 g pārtikas šķiedrvielu.
Kad barošanas laikā dot banānu
Piezīme! Nav ieteicams dot banānu, pirms bērns nav izmēģinājis citus augļus.
Šos augļus var dot zīdaiņiem, ja neparādās alerģiskas reakcijas. Ja bērns ir pakļauts viņiem, barošana ar eksotiskiem augļiem jāatliek uz vairākām nedēļām.
Banānu barība
Noteikumi par eksotisku augļu ieviešanu papildpārtikā ir šādi:
- Biezeni vajadzētu izgatavot tikai no nogatavojušiem augļiem. Gatavošanas laikā ir nepieciešams sasniegt biezeņa stāvokli.
- Pērkot rūpnīcas biezeni, jums jāpievērš uzmanība derīguma termiņam.
- Augļus sasmalcina blenderī.
- Mājas biezenim jābūt ļoti šķidram. Ja nepieciešams, to atšķaida ar nelielu daudzumu mātes piena.
- Augļi tiek izmantoti tikai kā rīta ēdiens. Pirmo reizi jūs varat dot tikai pusi tējkarotes mājas biezeņa.
Bīstami! Dažas mātes nekonsultējas ar pediatru un ievieš eksotiskus augļus no trīs mēnešu vecuma. To darīt ir absolūti neiespējami.
Kā uzzināt, vai bērns ir gatavs
Parasti līdz brīdim, kad banānu ievada papildbarībā, zīdainis patērē vairāk nekā 900 ml mātes piena, un viņa svars ir dubultojies. Mātei jāseko līdzi tam, vai zīdainis izrāda interesi par jauniem pārtikas produktiem. Zīdainis arī parāda, vai viņš ir izsalcis vai nē. Ja viņš gribēs ēst, viņš ar atvērtu muti ķersies pēc karotes. Šajā laikā ir vērts ieviest eksotiskus augļus.
Kad ir atļauts ieviest banānu
Pievienojot banānu papildu pārtikai, jums rūpīgi jāuzrauga mazuļa stāvoklis un viņa vecums. Ja vecāki nezina, kādā vecumā to darīt, ieteicams sazināties ar pediatru.
Katru dienu ir aizliegts dot banānu papildinošos pārtikas produktospretējā gadījumā var rasties šādas problēmas:
- gremošanas sistēmas traucējumi;
- alerģija;
- bērns var iegūt svaru.
Alerģija
Eksotika ir pilnībā jāizslēdz no bērnu uztura šādos gadījumos:
- vemšana;
- caurejas palielināšanās;
- vēdera uzpūšanās.
4 mēnešus vecs mazulis
Atbildot uz jautājumu "vai ir iespējams dot bērnam banānu 4 mēnešu laikā", ārsti visbiežāk to aizliedz vecākiem. Pēc četriem mēnešiem ir liela varbūtība, ka attīstīsies nevēlama reakcija.
Atbilde uz jautājumu "vai 4 mēnešus vecam bērnam ir iespējams dot pudelē barotu banānu (IV)" ir visbiežāk negatīva. Ja saldie augļi tiek doti četru mēnešu vecumā, bērns nevēlēsies izmēģināt citus dārzeņus un augļus, kuru garša nav tik stipra.
5 mēnešus vecs mazulis
Jautājums "vai 5 mēnešus vecam zīdainim var būt banāns?" Pediatri saka, ka, ja vecāki piecu mēnešu vecumā nolēma veikt tik svarīgu soli, viņiem jāuzrauga ķermeņa reakcija. Banānu biezeņa tilpums tiek pakāpeniski palielināts (sākot ar pusi tējkarotes).
6 mēnešus vecs bērns
Pēc sešiem mēnešiem ieteicams dot banānu jaundzimušajiem IV. Atbilde uz jautājumu "vai ir iespējams barot šo augli zīdainim" ir neskaidra. Viss ir atkarīgs no mazuļa stāvokļa un viņa tieksmes uz alerģiskām reakcijām līdz sestajam dzīves mēnesim.
Vecāki ir ieinteresēti, kā dot banānu 6 mēnešus vecam bērnam. Ja drupatas jau ir sagriezuši zobus, tad jūs varat dot viņam nelielu augļa daļu (vai sagriezt gabalos).
7 mēnešus vecs bērns
Banānu mazulim var dot veselu, sākot no 12 mēnešiem. Šajā laikā jūs jau varat tos aizstāt ar uzkodām. Līdz gada vecumam bērna gremošanas sistēma jau ir pielāgota jauniem produktiem, mātēm nav jābaidās no iespējamās alerģisko reakciju attīstības.
Dažreiz mātes var dot banānu mazulim ar caureju. Augļi satur būtiskas uzturvielas, kas novērš dehidratāciju.
Kā dot banānu agrīnā vecumā
Pirmo reizi bērnam tiek dots tā sauktais izspiestais banāns. Šim nolūkam nelielu daudzumu augļu ievieto tīrā marli vai pārsēju un izspiež. Tā tiek iegūts garšīgs un veselīgs mājas biezenis.
Banānu biezenis
Zīdainim sešu mēnešu vecumā augļi tiek sasmalcināti (šim nolūkam tiek izmantots sasmalcinājums). Daži ārsti iesaka bērnam vārīt banānu. Tas ir nepieciešams, lai labāk absorbētu augļus. Bērnam nevar dot banānu žāvētus augļus, eksotiskus konservus.
Svarīgs! Toddler drīkst dot tikai nogatavojušos augļus. Ēdot negatavus augļus viņš var aizrīties.
Kad jūs varat dot gabalus
Banānu bērns var sasmalcināt gabalos līdz gadam. Šajā laikā viņa gremošanas sistēma jau ir izveidojusies. Kopš gada ir atļauts dot veselus augļus.
Kā noplūkt labu augli
Lai izvēlētos kvalitatīvus banānus, jums jāpievērš uzmanība to izskatu. Ādai jābūt gludai un spilgti dzeltenai.
Svaigs banāns
Svarīgs! Melni punkti uz ādas norāda, ka augļi ir nogatavojušies. Tomēr lieli melni plankumi norāda uz sabrukšanas procesu sākumu.
Aizliegts pirkt banānus ar bojātu mizu. Ja tas ir pelēkā krāsā, tas norāda, ka augļi ir pakļauti hipotermijai. Ziemā eksotika jāpērk veikalos vai lielveikalos, nevis ielu tirgotājos.
Dr Komarovska ieteikumi par papildu pārtiku
Ārsts Komarovskis uzskata, ka bērnu eksotiski var barot 7-8 mēnešus. Šis ir labākais vecums, kad jūs varat ievietot banānu mazuļa papildu ēdienos. Sākot barot tā saukto pirkstu pārtiku, jums tas jāsagatavo ar rezervi - visticamāk, vecākiem vispirms ir jāēd augļi, lai mudinātu mazuli ēst jaunu ēdienu. Pēc ārsta domām, ar vecumu jums jāpalielina augļu gabali un gadu no gada pāriet uz veseliem banāniem.
Viss banānu mazulis
Banānu mīl mazuļi, viņš viņam ir nenovērtējams. Tās ievadīšana papildinošos pārtikas produktos bagātina ķermeni ar vitamīniem un noderīgiem mikroelementiem.
