Zīdaiņu raudāšana bieži ir vispievilcīgākais iemesls, kāpēc jaunajiem vecākiem nav otra bērna. Daudzi nodrebina mazuļa dzīves pirmo gadu. Neviens nevēlas pavadīt vēl vienu gadu bez miega, klausīties bērnu kliedzienus un pastāvīgi nēsāt bērnu rokās, aizmirstot par sevi. Neviens no vecākiem nesaprot, ka viņš pats visbiežāk ir vainīgs pie tā, ka viņa bērns pirms gulēšanas īpaši pīrsējoši raud.
Bērna raudāšana
Raudāšana pirms gulētiešanas - normāla vai patoloģiska
Bērns, tāpat kā jebkura cita veselīga persona, ne tikai raudās. Tomēr zīdaiņi vēl nevar reproducēt neko, izņemot kliedzienus, tāpēc īpaši temperamentīgi bērni var sazināties ar radiniekiem, izmantojot skaļus izsaukumus.
Pirms satverat bērnu rokās, lai kratītos un šūpotos, jums jānoskaidro, kāpēc bērns pirms gulētiešanas kliedz. Zīdaiņu raudāšanai ir vairāki iemesli:
- mazulis ir izsalcis;
- grib dzert;
- jūt diskomfortu karstuma un aizlikuma dēļ;
- mazulis ir auksts;
- ar kliedziena palīdzību viņš informē par vēlmi būt mammas rokās;
- grib gulēt;
- negrib gulēt, bet viņu liek gulēt;
- neērti apģērbi.
Interesanti! Bērna raudāšanai ir īpaša ietekme uz vecāku psihi, tāpēc īpaši neaizsargātie ģimenes locekļi bieži zaudē prātu un viņiem nav iespējas saprātīgi pamatot un pieņemt apzinātus lēmumus, kamēr bērns raud.
Vecāku apjukums
Sakarā ar to, ka māte nevar objektīvi novērtēt raudāšanas cēloņus, viņa, būdama savu emociju gūstā, visbiežāk pieņem divus lēmumus: pabarot bērnu vai to sakratīt. Šo situāciju dēļ vecāki pārbaro bērnus un cieš no sāpēm vēderā, tāpēc viņi kliedz vēl vairāk. Šūpojoties, sieviete neatrisina problēmu, bet piespiež mazuli zaudēt samaņu vispieejamākajā veidā. Lai atrisinātu problēmu ar nakts raudāšanu, jums nav jāpiespiež bērns apklust, bet gan jānovērš problēma.
Fiziski iemesli raudāt pirms gulētiešanas
Fiziski iemesli, kas neļauj bērnam gulēt, ir:
- Iekštelpu mikroklimats. Katra māte atzīmē, ka viņas bērns ratiņos guļ uz ielas, nereaģējot uz svešiem trokšņiem, un mājās gultiņā viņa pārraujas ar raudu, spīdzinot visu ģimeni. Jūs varat ietaupīt sevi, sakārtojot telpas gaisa temperatūru un mitrumu - labāk ļaut tam būt + 16˚C nekā + 26˚C, bet mitrumam 55-70%.
- Neērti apģērbi. Zīdainis, kas ietīts vāciņā, zeķēs, slīdņos, apakškreklā, cieš no pastāvīgas berzes, kaitinošām auklām, gumijas lentēm, taču nevar par to pateikt. Kvalitatīvs autiņš un sega ir pietiekami daudz siltuma un komforta atribūtu.
- Netīra veļa. Zīdainis vairākas reizes dienā izspļauj. Ja pēc barošanas viņš tiek ievietots bērnu gultiņā, tad galvas klāja zona kļūst netīra ar pienu. Mamma var nepamanīt traipus, it īpaši, ja veļa ir krāsaina. Skāba un nepatīkama smaka mocīs bērnu.
- Drupatas gultā. Ja zīdaini jau ārstē ar cepumiem un citiem brīvi plūstošiem gardumiem, kad viņš iemācās stāvēt gultiņā, drupa drūp. Zīdainim ar maigu ādu ir ļoti neērti uz tiem gulēt.
Vēdināšana
Lai novērstu šādu iemeslu rašanos, mātei rūpīgi jāsagatavo gulēšanas vieta, sākot ar gaisu telpā. Ja mājā nav mājsaimniecības gaisa mitrinātāja, varat sakārtot mikroklimatu, mazgājot grīdu ar tīru ūdeni, nepievienojot ķīmiskas vielas, katru reizi ilgstoši vēdinot telpu, novēršot aizlikuma veidošanos. Saltais gaiss ir īpaši izdevīgs mazuļa miegam. Tāpēc ir labi, ja pēc mazuļa aizmigšanas māte viņu apsegs ar segu un atkal atvērs logu, lai svaigums un vēsums palīdzētu bērnam labāk gulēt.
Psiholoģiski iemesli raudāt pirms gulētiešanas
Starp cēloņiem, kuru dēļ bērns katru reizi aizmiedz, raudot, ir tā saucamās zīdaiņu psihes iezīmes. Tie ietver:
- Nespēja patstāvīgi aizmigt. Ja zīdaini pastāvīgi šūpo rokās, ratiņos vai svārsta gultiņā, viņš pats nevar aizmigt, viņam nepieciešama palīdzība. Sakarā ar to, ka zīdaiņi vēl neapzinās šādas vēlmes, viņi sāk skaļi un nožēlojami kliegt. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērns ir noguris, viņa veselība pasliktinās, viss apkārt ir kaitinošs. Tāpēc viņš šņukstēs, kamēr viņu neuzņems un nepumpēs.
- Nevēlēšanās gulēt atsevišķā gultā. Kad vecāki būs nolēmuši, ka ir laiks gulēt atsevišķi no bērna, mazulis šo ideju pieņem bez prieka. Ja agrāk viņš gulēja netālu no mātes, sajuta viņas smaržu, sajuta siltumu un viņi nolēma atņemt viņam svarīgu mierīga miega īpašību, viņš protestēs. Gultu šajā situācijā viņš uztvers kā sodu. Tāpēc katru reizi, kad tajā atradīsies, viņš kļūs skaļi kaprīzs. Vecākiem šādā situācijā nevajadzētu ļauties emocijām. Ja mamma un tētis divas naktis pēc kārtas atradīs psiholoģisko spēku necelties un neņemt bērnu līdz rītam, tad trešajā dienā naktis kļūs daudz klusākas, un ceturtajā dienā problēma izzudīs uz visiem laikiem.
- Bērns ir spiests gulēt - tāpēc bērns pirms gulētiešanas daudz raud, noliecas, it kā gribētu izkrist no rokām. Daudzas jaunās mātes, uzklausot vecākās paaudzes padomus, cenšas izveidot miega un nomoda režīmu, paļaujoties uz pulksteņa rādītāju rādījumiem. Izlemjot, ka pulksten 22:00 bērnam ir vēls, viņš tiek rūpīgi noguldīts. Viņš vēl nav noguris, nav redzējis pietiekami daudz, nav spēlējis pietiekami daudz. Diena bērnam ilgst tik ilgi, kamēr viņš pats nav ne izsmelts, ne arī vēlas atpūsties. Kad viņš ir veikls un aktīvs, viņš tiek gulēts, aizmigšana tiek uzskatīta par vardarbīgu rīcību. Mammai vajadzētu saprast, ka nakts bērnam sāksies tad, kad to prasīs viņa ķermenis.
Bērns raudoties raudās
Papildus informācija! Raudāšanas psiholoģiskās problēmas ir viegli atrisinātas, bet tikai tad, kad vecāki tam ir garīgi sagatavoti. It īpaši, ja pieaugušie atradina mazuli no kopīgas gulēšanas un lieliski saprot, kāpēc viņu bērns raud pirms gulētiešanas.
Kā palīdzēt bērnam aizmigt
Vecākiem ir jāsaprot - lai mazulis ātri un mierīgi aizmigtu, viņam jābūt nogurušam. Tāpēc gulēšanas veids ir atkarīgs no tā, kā pagāja viņa diena. Jaundzimušajam ir grūti izdomāt darbības, kas atvieglo aizmigšanu, jo arī bez tām viņš vairākas stundas labi guļ, pamostoties tikai tāpēc, lai ēst.
Zīdaiņiem, kas vecāki par mēnesi, ir nepieciešams zināms fizisks un emocionāls stress. Lai gribētu atpūsties, viņiem jābūt nogurušiem. Tādēļ katru dienu starp sapņiem jums ir jāstrādā ar savu bērnu, jāpalīdz viņam attīstīties. Vingrošana no rīta un nomierinoša masāža vakaros dod labus rezultātus. Spilgtas rotaļlietas, palūrēšana ar mammu, iepazīšanās ar pieskārienam atšķirīgiem priekšmetiem (masāžas bumba, mīksta birste, čaukstoša konfekšu ietīšana) - tas viss ir labi nogurdinošs un emocionāli apgrūtinošs. Pēc aizņemtas dienas mazulis pirms gulēšanas vairs nekliedz, bet mierīgi aizmieg, to nemanot.
Nav nepieciešams šūpot jaundzimušo jau no pirmās dienas. Ja nav šāda ieraduma, nezinot, kas ir šūpoles, būs vieglāk un ātrāk iemācīties aizmigt pašiem. Mammas pārgādība un vecākās paaudzes padomi pārspēj veselo saprātu. Mammai jāsaprot, ka bērns, tāpat kā jebkurš pieaugušais, nevar dzīvot bez miega. Viņam, tāpat kā visiem pārējiem, ir jāguļ, lai atgūtu spēkus. Neatkarīgi no tā, vai viņš ir sūknēts vai nē, ja viņš patiešām ir noguris, viņš pats aizmigs. Protams, sākumā viņš raudās, jo piedzīvos sabrukumu, un viss ap viņu būs kaitinošs, bet pēc īsa kliedziena viņš noteikti aizmigs.
Vēsā vanna labvēlīgi ietekmē labu miegu, īpaši, ja vecākus neierobežo bailes un viņi iemāca mazulim ienirt. Pavadot milzīgu enerģijas daudzumu vēsā ūdenī, bērns lieliski attīsta savas fiziskās spējas. Ja viņš pēc pusstundas peldēšanas ar niršanu ir labi paēdis, viņš var uzreiz mierīgi aizmigt. Nebaidieties pazemināt ūdens temperatūru.
Svarīgs! Tas nedarbosies, ja mazuli peldēs baseinā 36˚C temperatūrā. Bērns mīkstinās, atslābinās un nebūs noskaņots zaudēt enerģiju. Pēc šādas vannas viņš drīzāk gribētu rāpot pa lielo gultu, nekā aizmigtu.
Mamma nomierina ar apskāvieniem
Ja mazulis ir nerātns, sāk čīkstēt, nekas briesmīgs nav tas, ka māte viņu paņems rokās, lai viņu nomierinātu. Bet jums nav nepieciešams veikt šūpojošās kustības. Šis ir pirmais solis ceļā uz strupceļu, no kura vēlāk būs ļoti grūti izkļūt. Daudzās ģimenēs ir zināmi pediatri, kuros nabadzīgas sievietes, pat četru gadu vecumā, turpina šūpot savus bērnus. Šo kaitējumu nodara ne tikai māte, kurai sāp rokas, mugura un ceļgali, bet arī pats bērns, jo viņš vairs nevar kļūt pilnīgi neatkarīgs pieaugušo dzīvē.
Mazuļa apskāviens pie sevis un muguras glāstīšana ir labākais veids, kā nomierināt pat visspēcīgāko raudu. Labāk dziedāt dziesmu mazulim, paglaudīt galvu, pieri un rokas, nomierinot no nākamā traucējuma. Ja bērns pavadīja aktīvu dienu, bija noguris, peldējās vannas istabā, ēda un nonāca vēsā, vēdināmā telpā ar tīru gultu, viņš noteikti un ar prieku aizmigs.
